سلطة المكرونة بالتونة
سلطة المكرونة بالتونة من الوصفات السهلة والخفيفة والشهية أيضا لما لها من طعم مميز وفوائد متعددة لأحتوائها على التونة وهنا طريقة سهلة لتحضيرها. المكونات:
1/4 كيلو مكرونة مسلوقة أي نوع
تونة قطع
فلفل ألوان مكعبات
زيتون شرائح
ذرة حلوة
الصوص:
مايونيز
ملح
فلفل
ليمون
فيديو توضيحي لطريقة تحضير سلطة المكرونة بالتونة للشيف:أميرة شنب
طريقة التحضير:
1- توضع المكرونة في وعاء ويصاف إليها جميع المكونات ويقلب
2- يحضر الصوص بوضع مكوناته في وعاء صغير ويخفف بقليل من الماء المثلج
3- توضع السلطة في طبق التقديم ويضاف إليها الصوص وتقدم.
- سلطة المكرونة بالتونة … مقدمة من: مطبخ عالم النجوم – جريدة عالم النجوم
- علاج ارتفاع وظائف الكلى الخيرية
- علاج ارتفاع وظائف الكلى الصناعيه
سلطة المكرونة بالتونة … مقدمة من: مطبخ عالم النجوم – جريدة عالم النجوم
--- MySMS By AlBa7ar --> تاريخ التسجيل: 06/11/2008 موضوع: رد: ** سلطة المكرونة بالتونة ** الجمعة 30 يناير - 12:18 زائر زائر موضوع: رد: ** سلطة المكرونة بالتونة ** السبت 31 يناير - 8:42 May المديرة عدد الرسائل: 497 العمر: 27 الأوسمة:: sms:
تاريخ التسجيل: 30/06/2008 موضوع: رد: ** سلطة المكرونة بالتونة ** الإثنين 25 مايو - 6:12 مشكورين على المرور الحلو تقبلوا تحياتي ** سلطة المكرونة بالتونة **
طريقة عمل المكرونة بسلطة التونة
كتبت شيماء حمدى
بعض الوجبات تناسب الرجيم واتباع حمية غذائية لحرق السعرات ومنها التونة، ويمكن عمل وصفة بالتونة تشعرك بالشبع، وخلال السطور التالية تعرفى على طريقة عمل سلطة التونة، وفقا لموقع *****nglight. المكونات:
فلفل أحمر
فلفل أصفر
فلفل أخضر
زيتون أسود
جرجير
طماطم
علبة تونة
الطريقة: قومى بتصفية علبة التونة، ثم قطعى الفلفل الألوان والطمام والزيتون على شكل شرائح، وضيفيهم على التونة فى طبق واسع من الزجاج ثم قطعى الجرجير وضفيه للتزيين. ويمكن تناول هذه الوجبة وحدها، أو كأحد الاطباق الجانبية مع طبق مكرونة. المكرونة: كيس مكرونة
ملح
زيت
الطريقة: قومى بغلى حلة من الماء وضيفى لها قليل من الماء والزيت ثم المكرونة وبعد نضحها نحو 10 دقائق قومى بتصفيتها جيدا ثم ضيفى لها سلطة التونة. التقديم فى طبق واسع ملون أو زجاجى، قومى برص الخس فى القاع ثم ضيفى الكرونة المخلوطة بسلطة التونة وتقديمها كوجبة غذائية متوازنة تحتوى على البروتين والنشويات والخضروات ما يوفر كل العناصر المفيدة للجسم.
علاج ارتفاع وظائف الكلى - YouTube
علاج ارتفاع وظائف الكلى الخيرية
بول عكر أو داكن أو دموي أو كريه الرائحة. ألم أثناء التبول وزيادة عدد مرات التبول. استفراغ. عدم انتظام ضربات القلب وضغط دم مرتفع. زيادة العطش والشهية. رؤية ضبابية. احتباس السوائل في الجسم. الشعور بالضعف أو التعب العام. ضيق في التنفس. بطء شفاء الجروح. خدر أو وخز في اليدين والقدمين. الأرق. أسباب ارتفاع وظائف الكلى
قد تتسبب أي مشكلة في الكلى إلى رفع مستوى الكرياتينين في الدم وخاصة حالات الفشل الكلوي، وتتمثل الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بأمراض الكلى المزمنة لدى البالغين في ما يأتي: ارتفاع ضغط الدم، و مرض السكري. إليك الأسباب الأخرى لارتفاع وظائف الكلى:
تناول بعض الأدوية مثل السيميتيدين (Cimetidine) قد يتسبب في ارتفاع مستويات الكرياتينين عن الحد الطبيعي. تناول حصة كبيرة من اللحوم الغذائية قد يسبب ارتفاع مستوى الكيرياتينين لذا قد يكون للتغذية دورًا في ارتفاع وظائف الكلى. الإصابة ببعض الحالات الطبية الأخرى، مثل: عدوى الكلى، وانحلال الربيدات، وانسداد المسالك البولية قد تسبب ارتفاع مستويات الكرياتينين. تشخيص ارتفاع وظائف الكلى
يمكن تشخيص ارتفاع وظائف الكلى من خلال إجراء اختبار مستوى الكرياتينين بهذه الطرق:
1.
علاج ارتفاع وظائف الكلى الصناعيه
تناول بعض الأدوية بكثرة ( كأدوية علاج و دواء السرطان، والأدوية المسكنة)؛ لأنّها تؤثّر على نخاع الكلى ممّا يسبب الفشل الكلوي. عيوب خلقية في الجهاز البولي. الإصابة بالالتهابات، والأورام التي لا يشعر بها المريض لفترة طويلة. بعض أمراض الغدد. علاج و دواء ارتفاع وظائف الكلى يجب معرفة السبب الرئيسي وراء المشكلة، ثمّ القيام بعلاجها، ولكن حتّى يتمّ تخليص الجسم من النسب المرتفعة من الكرياتينين، والبولينا، يجب على المريض أن يتلزم بما يلي:
المحافظة على ضغط دم طبيعي والتحكّم في ارتفاع ضغط الدم، وذلك من خلال الأدوية الموصوفة للمريض من قبل الطبيب المعالج، بالإضافة إلى الحفاظ على نظام غذائي صحي وعدم تناول الأطعمة أو شرب المشروبات التي ترفع الضغط كالقهوة، والأملاح، واللحوم المعلبة. الحرص على عدم ارتفاع نسبة السكر في الدم، من خلال الأدوية العلاجية، ومن خلال اتّباع حمية غذائية مخصّصة لمرضى السكري. العمل على خفض مستوى الكولسترول بالدم، من خلال ممارسة الرياضة وعدم تناول الأطعمة الدسمة، بالإضافة للعلاجات الدوائية المقدمة من قبل الطبيب. أخذ العلاجات التي تساعد على إصلاح وظائف الكلى، كإصلاح الخلايا الكلوية التالفة.
وظائف الكلى
تعتبر الكلى جزء مهم جدا في جسم الإنسان بحيث لا يستطيع الإنسان العيش بشكل طبيعي في حال حدث أي خلل في الكلى فهي تعمل على تنقية الدم من كافة السموم المتواجدة في جسم الإنسان وهنالك العديد من الوظائف المهمة التي تقوم بها الكلى وهي:
تعمل على تنقية الدم من المواد السامة والتي تأتي نتيجة لعملية الهضم وتحليل المواد الغذائية كمادة البولينا السائلة والتي تعمل الكلى على تخليص الجسم منها بواسطة البول. تحافظ الكلى على نسبة الأملاح والماء الطبيعية في الجسم لأن حدوث أي خلل في هذه النسبة سيسبب الضرر الكبير للإنسان وقد تفقده حياته. تحافظ على نسبة الحموضة والقلوية في الدم حيث إنها تجعلها متساوية. تقوم ببعض الوظائف الهرمونية كإفراز بعض المواد والهرمونات التي تحافظ على المعدل الطبيعي لضغط الدم بالإضافة إلى فيتامين د المهم للعظام ومادة تساعد على زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء.