- الحب والجريمة والثروة أكثر ثلاثية تتناولها السينما.. هل لديكِ قضية رابعة ترشحينها للعرض بشكل دائم؟
كورونا غيرت ملامح العالم، لذا فالأهم لنا هي الصحة. - فنانتك الفاتنة التي تشكلت معها ذائقتك نحو نجمات السينما.. من هي.. ولماذا هي بالذات؟
يسرا، وميرفت أمين، ونادية الجندي، بسبب جمالهن الطبيعي، وعفويتهن، وبساطتهن في التمثيل، فأنا أكره التكلف بالتمثيل. فكر وحياة
- الفكرة المجهولة التي تتمنين بلورتها على أرض الواقع.. هل جاء الوقت المناسب لتكشفين خفاياها وأسرارها؟
أنا كتاب مفتوح، فالأهم إرضاء مزاجيتي، فلا أتكلف، ولا يوجد لدي أفكار مجهولة. - ما يسمى بزمن الطيبين.. أي شيء تختارين منه لتأخذينه معكِ في رحلة المستقبل؟
الزمن الجميل آخذ منه طيبة الناس، وصفاءهم وبساطتهم ونظامهم في الأكل والنوم. - الناس المليئة قلوبهم بكراهيتك.. هل لديك رسالة واثقة تصدمينهم بها؟
أقول لهم الله يكون في عونكم، والله يهديكم، فإحساس الكره صعب على كل شخص، وعلى كل إنسان الانشغال بذاته. - الإعلاميون.. قديمهم وحديثهم.. أفنان: لن أتنازل عن الهلال | صحيفة الرياضية. من يعجبكِ منهم.. وماذا ستفعل لو توليتِ قيادتهم؟
يعجبني الإعلامي المثقف، والناقد للمصلحة العامة، فما زلت أحب قراءة الصحف الورقية والكتب.
يبدأ إفطاره بالتمر والقهوة .. اللواء الشهراني: ذكريات رمضان شموع لا تنطفئ – صحيفة البلاد
السفر مرة في السنة
قد يكون هذا خارج منطقة راحتك تمامًا، لكن هذا شيء جيد، إذا كان بإمكانك السفر بمفردك، فستكون هذه تجربة رائعة لحب الذات، وسوف تتعلم أشياء جديدة ليس فقط عن نفسك ولكن أيضًا عن ثقافات أخرى، ويساعد هذا أيضًا على إخراجك من روتينك المعتاد. يبدأ إفطاره بالتمر والقهوة .. اللواء الشهراني: ذكريات رمضان شموع لا تنطفئ – صحيفة البلاد. اغفر لنفسك أخطائك
يمكن أن يساعدك التفكير في أخطائك على المسامحة والنسيان، وهو أحد خطوات التصالح مع الذات ، فإذا استطعت النظر إلى بعض الخيارات السيئة التي قد تكون اتخذتها وتسامح نفسك، يمكنك البدء في المضي قدمًا ونسيان الماضي، إن حبك لنفسك على الرغم من أي شعورك ببعض الأخطاء التي قد تكون ارتكبتها في السابق يعتبر شيئًا رائعًا لتقدير ذاتك. مفاجأة نفسك
جرب أشياء خارجة عن إرادتك، وقل نعم للأشياء التي لا تقبلها عادة، وسيساعدك هذا أيضًا في التعرف على نفسك، قد تكتشف أنك تستمتع بتجارب لم تعرف عنها شيء من قبل، حاول الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وشاهد ما يحدث، سيكون على الأرجح إيجابيًا. تدوين أفكارك
إذا كان بإمكانك تدوين أفكارك ومشاعرك، يمكنك العودة في وقت لاحق لترى كيف تعاملت مع مواقف معينة، وهذه أيضًا طريقة إيجابية للتخلص من أي تجارب ومشاعر سلبية، مما يساعدك على الاهتمام أكثر بالأمور الجيدة والاستفادة من التجارب السيئة.
• وسائل التواصل الاجتماعي هل ترى انها ألغت التواصل بين الأهل والجيران ؟
– أعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي لم تلغ التواصل بين الأهل والجيران ، ولكنها بالتأكيد حدت منها بشكل لافت في جيمع ارجاء العالم
• هل تمارس أي نوع من الرياضه في ليالي رمضان ؟
– أحب ممارسة رياضة المشي قبل وقت الإفطار بشكل دائم ، وبعد صلاة التراويح أحياناً. • هل تشاهد المسلسلات والبرامج الرمضانية ؟
– قبل وجود وسائل التواصل الاجتماعي كنت متابعا لبعض البرامج التليفزيونية الدينية والإخباريه والمسلسلات التليفزيونية البدوية ، وأستمتع بمتابعة برنامج: "علي مائدة الافطار" للشيخ علي الطنطاوي رحمه الله. وحالياً اشاهد البرامج التلفزيونية ما بين صلاة المغرب وحتى صلاة العشاء ، وكذلك المسلسلات التي يتم عرضها من بعد منتصف الليل وحتى وقت السحور. كيف أحب نفسي وأقدرها؟ كيف أبدأ رحلتي في حب ذاتي؟ - Quora. خصوصا المسلسلات السعودية. • حدثنا عن الأكلات الرمضانية التي تعيدك إلى ذاكرة الماضي في رمضان ؟
– الأكلات الرمضانية كالسنبوسة والمكرونة وطبق المهلبية وغيرها من الأكلات التراثية
• مالذي تفتقده من تفاصيل رمضان الأمس؟
– افتقدت من تفاصيل رمضان في الماضي الهدوء السائد في ذلك الوقت ونوم جميع أفراد الأسرة من بعد صلاة التراويح حتى وقت وجبة السحور وفي الراهن فإن الناس يسهرون حتى مطلع الفجر.
كيف أحب نفسي وأقدرها؟ كيف أبدأ رحلتي في حب ذاتي؟ - Quora
- ما هو فريقكِ الذي وقعت في أسر محبته.. وما الثمن الذي تطلبينه للتنازل عن هذا العشق؟
الهلال، فلا يوجد أي ثمن كونه حبًا غير مشروط حتى أتنازل عنه. - حينما تترقبين هذه الأحداث الرياضية العالمية الكبيرة التي تستضيفها السعودية.. فورمولا وفروسية وجولف وألعاب أخرى.. ماذا يجول في خاطركِ؟
لم يكن يدور في مخيلتي إطلاقًا قبل عدة أعوام أن يحدث ما يشاهده العالم من استضافات لبطولات عالمية على أرض السعودية، فالآن لا يوجد حدود لتخيل أكثر ما سيحدث في السعودية. فن وثقافة
- سجل موسم الرياض أرقامًا باهرة في شتى فعالياته.. فنون وأفكار ومبادرات وابتكارات.. كيف تشاهدين الصورة في إطارها الواسع؟
موسم الرياض في كل مرة أكثر من الخيال، ولا أستطيع قول غير هذا الكلام. - تكتبين اسمك وبثقة وسط قائمة تتمنى عودة أيام "طاش ما طاش" إلى الشاشة الرمضانية.. أم تعدينه عملًا تلفزيونيًا تجاوزه الزمن وفاته القطار؟
"طاش طاش" من أفضل وأجمل الأعمال السابقة في شهر رمضان لامتلاكه جماهيرية غفيرة، فلم يتجاوزه الزمن والقطار، وأتمنى عودته قريبًا من أجل استعادة الذكريات الجميلة. - في عوالم الفن تظهر كل يوم وجوه جديدة.. أي الأسماء الصاعدة تراهنين على نجاحاتها؟
الدماء الجديدة تعطي روحًا وبصمة مختلفة، وأراهن على نجاح المواهب الجديدة، فلو استمرينا على الأشخاص السابقين نفسهم فسنمل من مشاهدتهم، فلا بد من دعم الوجوه الشابة.
تحدي نفسك
إذا تمكنت من تحدي نفسك، فستتعرف أيضًا على نفسك وما يمكنك فعله، ربما تكون مغنيًا يغني كهواية ولكنه يريد الغناء في الحفلة لسنوات إذا تمكنت من القيام بهذه القفزة وحجز حفلة، فسوف تتحدى نفسك وتشعر بمزيد من الثقة، فقط قم بذلك ، وانظر ماذا سيحدث. امنح نفسك وقتًا للاسترخاء
حاول أن تخصص 30 دقيقة من وقتك للاسترخاء التام، الاستراحة من فوضى الحياة طريقة رائعة لتحب نفسك وتعتني بها، قد يكون ذلك بأخذ حمام فقاعات أو قراءة كتاب أو التأمل، فالتأمل طريقة رائعة للاسترخاء. احتفل بإنجازاتك
احتفل بإنجازاتك، تمامًا كما هو الحال عند سرد إنجازاتك، من الجيد أن تحتفل بإنجازاتك بالفعل، أخبر الآخرين بما قمت به، شارك تجربتك وافتخر بما قمت به، وامنح نفسك التقدير الذي تستحقه. ثق بنفسك
الثقة بالنفس تعتبر إحدى الطرق الرائعة لإظهار حب الذات، من المحتمل أن تعلم ما هو المهم بالنسبة لك، والثقة بالنفس هي خطوة نحو حب الذات، ويجب أن تثق بنفسك قبل أن تثق بالآخرين، لذا استمع إلى حدسك وثق بما تشعر به. اعتني بنفسك
ربما يبدو هذا واضحًا، فالاعتناء بالنفس له دورًا أساسيًا في معرفة كيف تحب ذاتك، والكثير منا لا يُقدم على فعل ذلك، وإذا كنت تعتني بنفسك، فستكون أفضل نسخة من نفسك.
أفنان: لن أتنازل عن الهلال | صحيفة الرياضية
فن
عمرو يوسف
الأحد 10/أبريل/2022 - 08:13 م
كشف الفنان عمرو يوسف ، لأول مرة الأسباب الحقيقية لإيقاف مسلسل الملك، نافيًا ما تردد علاقة مؤلفي ومخرج العمل بالأمر، جاء ذلك خلال حواره مع الإعلامية أسما إبراهيم، في برنامج حبر سري، المذاع عبر شاشة قناة القاهرة والناس. وقال عمرو يوسف، إنه عندما علم بإيقاف عرض مسلسل الملك، أُصيب بإحباط كبير، لضياع مجهوده الكبير ومجهود صناع العمل أمام وخلف الكاميرا، موضحًا أن طبيعة التصوير كانت صعبة، لانتقاء أماكن تصوير تبعد عن المظاهر الحضارية الحالية، وفي طقس شديد البرودة الذين صورنا به، وكنا أوشكنا على الانتهاء من تصويره بالكامل، حيث لم يتبقى سوى تصوير 10 أيام فقط، وذلك بخلاف أنني ظهرت بأكثر من عمل فني حليق الذقن منها مسلسل جراند أوتيل. وأضاف عمرو يوسف، قررت عدم التحدث عن ذلك الأمر لعدة أسباب، منها تفاقم التكهنات عن الأسباب، لكن الحقيقة هي أن صناع المسلسل لم يقصدوا القيام بأي أخطاء، والدليل هو أن نفس شركة الإنتاج تعاقدت معي على عمل جديد، ومع حسين المنياوي مخرج مسلسل الملك، على إخراج مسلسل جزيرة غمام، في الموسم الرمضاني الحالي. تصريحات عمرو يوسف وأردف عمرو يوسف، سمعت العديد من الشائعات الكارثية، منها رفضي لحلاقة الذقن، وذلك الأمر أزعجني كثيرًا لاعتقاد الناس أنني لست فنانًا محترفًا، ولكني رجل محترف وتتلمذت على يد المحترف نور الشريف، وفي الحقيقة هي أن شخصيتي بالمسلسل تبدأ بكونه رجل متخفي من عامة الشعب وليس ملكًا، وفي ذلك الزمن كان الملك والكهناء فقط هم حليقو الذقن.
البلاد – مها العوادوة
تظل لشهر رمضان قديماً ذكرياته الجميلة التي لا تزال عالقة في أذهان الكثيرين ، فمع قدوم الشهر الفضيل من كل عام تعود أذهانهم إلى الوراء عشرات السنين، مسترجعين بعض أحداثهم الأجمل والمرتبطة بشهر الصيام، التي كانت تضفي عليه سعادة وتميزا أكثر من غيره من أشهر السنة. وفي حديثه لـ " البلاد " يتذكر اللواء مشبب الشهراني ، أول عام قرر فيه الصيام أيام وهو في سن الطفولة حينما كان في الخامسة من عمره ، إذ كان رمضان يأتي في "عز " الصيف، وكان الطقس ساخن جدا ويضيف الشهراني أنه نشأ في بيت يحث الأبناء على الصيام من عمر مبكرة وكانوا يجتمعون مع والدهم بعد صلاة العصر ويقرأ القرآن، وفي نهاية الشهر يقوم بعمل ختمة له. • هل ثمة ذكريات من شهر رمضان عالقة في الاذهان هل ثمة ذكريات ما زالت تعاودكم كل ما هل الشهر الفضيل ؟
– نعم في ذاكرتي الكثير من الذكريات عن شهر رمضان في طفولتي ومنها أن والدي طلب مني – في أول شهر صمته وكان في فصل الصيف – والاكتفاء بصيام أول يوم من الشهر وأخر يوم منه رأفة بي ورغبة منه – رحمه الله – في التخفيف عني، وكنت ايامها اتوق إلى الصيام رغم صغر سني. • أين اعتدت أن تفطر في أول يوم في رمضان ؟
– اعتدت وحرصت على الإفطار في شهر رمضان المبارك مع عائلتي ما لم تحل ظروف العمل دون ذلك.
استخدام اللولب الرحمي الذي يسمى ليفونورجستريل داخل الرحم Levonorgestrel intrauterine: إن الليفونورجستريل داخل الرحم (LNG-IUS) عبارة عن جهاز صغير على شكل حرف T يوضع في الرحم ويطلق ببطء هرمون البروجستين. فتصبح بطانة الرحم أقل سمكًا ويقل النزيف الذي تسببه الأورام الليفية. يعمل اللولب الرحمي أيضا كوسيلة لمنع الحمل، لكنه لا يؤثر على فرصك في الحمل بعد التوقف عن استخدامه. حمض الترانيكساميك Tranexamic acid: إذا كان اللولب الرحمي غير مناسب (على سبيل المثال، إذا لم يكن منع الحمل مرغوبًا) يمكن استخدام أقراص حمض الترانيكساميك. يعمل من خلال إيقاف نزيف الأوعية الدموية الصغيرة في بطانة الرحم، مما يقلل من فقدان الدم بنحو 50٪. تؤخذ الأقراص 3 أو 4 مرات في اليوم خلال فترة تصل إلى 4 أيام. اعراض الورم الليفي في الثدي .. ومتى يجب زيارة الطبيب؟ - كل يوم معلومة طبية. يجب إيقاف العلاج إذا لم تتحسن الأعراض في غضون 3 أشهر. حبوب منع الحمل: يمكن أيضًا استخدام حبوب منع الحمل للمساعدة في أعراض الأورام الليفية – على وجه التحديد النزيف الثقيل والتشنجات خلال فترات الحيض. الأدوية المضادة للالتهابات: يمكن تناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSIADS)، مثل إبيوبروفين Ibuprofen وأسيتامنوفين acetaminophen لتقليل الألم الناجم عن الأورام الليفية.
أورام الرحم الليفية و4 طرق للعلاج
لكنها تُشير صراحة إلى أن ثمة عوامل، أمكن التعرف عليها، وراء ارتفاع احتمالات الإصابة بأورام الرحم الليفية، ووراء أيضاً شدة المعاناة منها. وهي عوامل مرتبطة بالعمر والعِرْق وسلوكيات نمط الحياة والجينات الوراثية. ومما ذكرته المؤسسة المذكورة ، العوامل التالية:
– النساء من أصول عِرْقية أفريقية أكثر عُرضة للإصابة بالأورام الليفية للرحم، وأكثر عُرضة للإصابة بها في سن مبكرة، وأكثر عُرضة للمعاناة منها حال الإصابة بها. وذلك في الجُملة بمقدار 3 أضعاف ما قد يحصل لدى النساء البيضاوات. – متوسط عمر السيدات حين بدء ظهور أعراض الأورام الليفية للرحم، أي المعاناة منها، هو ما بين سن 35 و 50 سنة. – النسوة من أصول عِرْقية آسيوية أقل عُرضة للإصابة بالأنواع المزعجة، والمتسببة بالأعراض، للأورام الليفية للرحم. أورام الرحم الليفية و4 طرق للعلاج. – السمنة عامل مهم في رفع احتمال الإصابة بالأورام الليفية للرحم لدى جميع النسوة، ومن أي عِرْق كانوا. – الإكثار من تناول لحوم البقر، وغيرها من اللحوم الحمراء، عامل مهم في رفع احتمالات ظهور الإصابة بالأورام الليفية للرحم.
اعراض الورم الليفي في الثدي .. ومتى يجب زيارة الطبيب؟ - كل يوم معلومة طبية
[١٧] كما تقول جراحة الأعصاب شيري ديوان الحاصلة على شهادة البورد في مجموعة نورث وسترن ميدسن الطبية " يمكن أن تُسبّب أنسجة الثدي الضخامية عدّدًا من المشكلات التي تتضمن الوضعية كآلام العضلات في الكتف والاضطرابات في العمود الفقري". [١٧] قد يؤدي وجود الورم الليفي في ثدي كبير الحجم لحدوث ألم الظهر. المراجع [+] ↑ "Fibrocystic Breast Changes", columbusobgyn, Retrieved 6/1/2021. Edited. ↑ "Fibrocystic breasts", mayoclinic, Retrieved 6/1/2021. Edited. ↑ "What Causes Fibrocystic Breast Disease? ", medicinenet, Retrieved 6/1/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Fibrocystic breast disease", mountsinai, Retrieved 6/1/2021. Edited. ↑ "Fibrocystic Breast Disease", healthline, Retrieved 6/1/2021. Edited. ^ أ ب ت ث "Fibrocystic breasts", mayoclinic, Retrieved 6/1/2021. Edited. ↑ "Fibrocystic Breast Disease ", healthline, Retrieved 6/1/2021. Edited. ↑ "Fibrocystic Breast Changes: Management and Treatment ", evelandclinic, Retrieved 6/1/2021. Edited. ↑ "Fibrosis and Simple Cysts in the Breast", cancer, Retrieved 6/1/2021.
يمكن لآلام الوُرام الشوانومي أن تكون مدمرة وقد تحتاج إلى العلاج الجراحي أو إلى استشارة متخصص في هذه الآلام.