وكثير من مركبات هاليدات (الكلور والفلور) تكون "شرهة" للرطوبة ولا بد عند دراستها من استخدام الصناديق الجافة واستعمال قفازات، حيث تملأ تلك الصناديق الجافة بغاز جاف (أو غاز جاف خاليا من الأكسجين)، ويكون عادة غاز النيتروجين. تعيين خواص المادة [ عدل]
أطوار جديدة، مخطط الطور ، والتركيب البلوري [ عدل]
يسير تحضير مادة ملازما إلى تعيين حصائصها حيث تتم عدة تفاعلات متتالية وتعرض المخلوطات الناتجة إلي معاملة حرارية معينة. ونقوم يتغيير نسب المواد المختلطة بالتدريج بحيث نعرف عند أي نسبة للمواد الداخلة في التفاعل تنتج مركبا صلبا (بلوري) أو سائلا صلبا (عشوائي البنية). ما هي خواص المواد الصلبة - سطور. وتستخدم طريقة قياس حيود الأشعة السينية على عينة من المسحوق لتعيين المواد الناتجة من التفاعل، حيث تنتج معظم تفاعلات المواد الصلبة مساحيقا تتميز بكونها كثيرة البلورات. ويساعد قياس حيود أشعة إكس على المسحوق على معرفة الأطوار الموجودة في مخلوط (يتسم كل طور لمادة معينة ببنية بلورية خاصة بها فمنها ما يكون في هيئة نظام بلوري مكعب أو ذو بنية سداسية أو نظام بلوري رباعي أو غير ذلك). فإذا وجدنا توزيعا غير معروفا لنا من أشعة إكس المتشتتة على مسحوق المخلوط ، فيمكننا تعيين البنية البلورية المجهولة بقياس أشعة إكس المرتدة من العينة.
- ما هي خواص المواد الصلبة - سطور
- فوائد الكيوي للتخسيس السريع
- فوائد الكيوي للتخسيس بسرعة
- فوائد الكيوي للتخسيس مع الجيم
ما هي خواص المواد الصلبة - سطور
المواد الصلبة و السوائل و الغازات لها خصائص محددة ، المادة الصلبة لها شكل و حجم واضحان ، و تعتبر السوائل و المواد الصلبة أكثر كثافة من الغازات ، و المواد الصلبة تحافظ على شكلها بدون الحاوية ، السوائل تتوافق أيضا مع شكل الحاوية ، في حين تتوسع الغازات لملء المساحة المتاحة و يجب الاحتفاظ بها في مكان مغلق. المواد الصلبة
الجزيئات الصلبة تكون معبأة بإحكام و ملاصقة لبعضها البعض ، و الجزيئات في المادة الصلبة لها جاذبية أكبر لبعضها البعض من تلك الموجودة في السائل أو الغاز ، المواد الصلبة لها حجم محدد وشكل وصلابة وملمس ولون ، و كل هذه الخصائص تستخدم لوصف المواد الصلبة ، المواد الصلبة لها نقطة غليان معينة ونقطة انصهار وكثافة ، و معظم الخصائص الفيزيائية للمواد الصلبة يسهل تحديدها و وصفها ، و تستخدم هذه الخصائص لتحديد المادة الصلبة ، يتم تصنيف المواد الصلبة وفقًا لأنواع الجزيئات التي تقوم بترتيبها و قوة تفاعلات الترابط فيما بينها. المواد الصلبة المعدنية
و تتواجد في المعادن الصلبة ، و تشغل ذرات المعدن مواقع مثل الشبكة ، كما إن إلكترونات التكافؤ تكون حرة في التحرك في جميع أجزاء الذرات ، مثل الفضة و النحاس و الحديد
المواد الصلبة الأيونية
يتم الاحتفاظ بالذرات من قبل عوامل الجذب القوية لبعضهم البعض ، و يتم ترتيب المادة في نمط محدد ، بناء على نمط متكرر من هذه المواد يعطي معلومات حول الأحجام الأيونية ، مثل كلوريد الصوديوم و كبريتات الكالسيوم و كربونات الصوديوم.
مقدمه: تغير اعتقاد الإنسان كثيرا عبر العصور حول هذا تركيب المادة حيث ساد لدى فلاسفة الإغريق الاعتقاد بأن جميع العناصر الطبيعية تتكون من أربعة عناصر أساسية هي "التراب" و"الماء" و"الهواء" و"النار"، ولاحقاً أضيف إليها الأثير. وساد هذا الاعتقاد حتى العصورالوسطى إلى أن تم اكتشاف العناصر الكيميائية وتكونها من تجمع الذرّات بروابط كميائية. بحث عن التوصيل الكهربائي في المواد الصلبة. وساد في فترة ما الاعتقاد بأن الذرة هي أصغر شيء الوجود وأنها لا تتجزأ، إلى أن اكتشف أن الذرة تتكون من نواة تحتوي علي عدد من البروتونات (جسيمات موجبة الشحنة) والنيوترونات (جسيمات متعادلة الشحنة) وتدور حولها إلكترونات (جسيمات سالبة الشحنة). واكتشف بعد ذلك أن تلك الجسيمات (باستثناء الإلكترون لأنه يصنف حالياً ضمن الجسيمات الأولية) تتكوّن بدورها من كواركات، وأن الكواركات واللبتونات هي الجسيمات الأساسية المكوّنة للمادة (لكن كون الكواركات واللبتونات أجساماً لا تتجزأ ولا تتكون من شيء – بل هي وحدة البناء الأصغر للمادة – يظل نظرية غير مثبتة). المواد السائلة والمواد الصلبة توجد أربعة حالات رئيسية معروفة من المادة، ثلاثة منها موجودة في الطبيعة على كوكب الأرض، وهي "الصلبة" و"السائلة" و"الغازية".
يمتلك الكيوي العديد من العناصر الغذائية على الرغم من أنه ليس غنياً بالسعرات الحرارية لكنه له طعم ومذاق مميز مما يجعله صاحب حضور خاص في أطباق السلطات والفواكه. ومن فوائد الكيوي للتخسيس أن ثمار الكيوي من المصادر الغنية بالألياف وبالتالي فهي تقلل من مستويات الكوليسترول العالية وتتحكم بشكل كبير في الشهية وتكبح جماح الجوع وهي ما يسعى إليه كل من يريد إنقاص وزنه. في هذا المقال سوف نستعرض فوائد الكيوي للتخسيس
فوائد الكيوي للتخسيس والمحتوى الغذائي
كما ذكرنا فإن الكيوي يعتبر من الفواكه الغنية بالكثير من العناصر الغذائية ومنها:
45 من السعرات الحرارية. 215 ملغ من البوتاسيوم أي حوالي 5% من الاحتياج اليومي. 1 غرام من الألياف حوالي 8% من الاحتياج اليومي. 8 غرام من البروتين يعني 2% من الاحتياج اليومي. 25 غرام من الكالسيوم أي 2% من الاحتياج اليومي. 65 غرام من فيتامين سي وهو ما يفوق الاحتياج اليومي 107%. 2 غرام من السكر. 1 ملغ من فيتامين هـ مساوياً 5% من الاحتياج اليومي. 8 ميكروغرام من فيتامين ك أو 35% من الاحتياج اليومي. 7 ملغ من المغنيسيوم حوالي 3% من الاحتياج اليومي. 60 وحدة دولية من فيتامين أ أي 1% من الاحتياج اليومي.
فوائد الكيوي للتخسيس السريع
الكيوي من الفواكه اللذيذة والتي تحتوي على الكثير من الفوائد للصحة والبشرة والشعر فضلا عن المساهمة في إنقاص الوزن
تتمتع فاكهة الكيوي بعناصر غذائية مميزة من الفيتامينات والمعادن ذات الأهمية العالية للصحة، و فاكهة الكيوي سر جمال وجاذبية البشرة ، كما أنها مهمة أيضا للشعر وتساهم في التخسيس وإنقاص الوزن، وفيما يلي نتعرف على أهم فوائد الكيوي. فوائد الكيوي للصحة:
الكيوي يحتوي على نسبة عالية من الحديد والتي تساعد على علاج حالات فقر الدم والحد من الإصابة بالأنيميا. الكيوي له القدرة على التقليل من نسبة الكولسترول السيئ بالدم، مما يساعد على الوقاية من الإصابة بالجلطات القلبية والتصلب في الشرايين. لمن يعانون من الضعف العام فإن الكيوي يساعدهم على استرداد عافيتهم مرة أخرى والتخلص من حالات الإرهاق التي يشعرون بها. يساعد على تقوية الأنسجة العصبية بالجسم، وهذا لمساهمته في دعم الجهاز العصبي. الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والعمل على علاجها، وهذا لأن الكيوي يحتوي على المواد المضادة للإلتهابات وفيتامين سي، وهذا يساعد على التخلص من التهابات الحلق بالإضافة والرشح والزكام وغيرها من الأعراض التي تظهر عند الإصابة بالإنفلونزا.
فوائد الكيوي للتخسيس بسرعة
يعد الكيوي من أنواع الفاكهة والنباتات التي تحظى على إنتشار كبير حول العالم وتعد الصين موطنه الأصلي وكان يستخدم قديماً في الأغراض الطبية بدول آسيا ويتميز بقشرته البنية المغطاة بالفرو الخشن وباللب الأخضر الذي يحتوي على البذور اللينة. ومع ذلك يدخل في العديد من الصناعات وأهمها صناعة الصلصات ويتم إستخلاص منه بعض الأنزيمات التي تساهم في تطرية اللحوم وجعلها سهلة في الطبخ ويتميز بأنه يمكن أن يتحمل ظروف البيئة والإحتفاظ بصلاحيته لمدة تصل إلى 4 أسابيع خارج الثلاجة ويمكن أن يكمل نضوجه بعد أن يتم قطفه من خلال تغطيته مع الموز. إقرأ أيضاً الموز وأهم فوائده وأضراره فوائد الكيوي للوجه. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وفيتامين E الذان يلعبان دوراً مهماً لتعزيز وظائف الجلد. ومع ذلك يساعد في ترطيب الوجه وإعادة نضارة البشرة وتنشيط الدورة الدموية بالجلد. وهكذا أيضاً يعمل بمثابة مجدد طبيعي للخلايا ويخلص البشرة من الجلد الميت. يساهم في علاج إلتهابات الجلد والطفح الجلدي والتخلص من آثار الشيخوخة سواء عند الشباب أو كبار السن. يعمل على علاج الإسمرار والهالات السوداء نتيجة التوتر والقلق أو التعرض لأشعة الشمس. ومع ذلك يساعد في تنفتيح البشرة وتنظيفها من آثار الأتربة والدخان ويساهم في تنعيمها.
فوائد الكيوي للتخسيس مع الجيم
الألياف الغذائية: 5. 3 جرام. فيتامين C: 164 ميليجرام. فيتامين K: 71. 3 ميكروجرام. فيتامين B9: 44. 2 ميكروجرام. بوتاسيوم: 552 ميلليجرام. مغنسيوم: 30. 1 ميلليجرام. كالسيوم: 60. 2 ميلليجرام. نحاس: 0. 2 ميلليجرام. منجنيز: 0. 2 ميلليجرام. مع هذة المادة التي توجد في الكيوي ، هناك العديد من الأسباب وراء إنقاص الوزن بسبب تناول فاكهة الكيوي. الكيوي للتخسيس
الكيوي منخفض السعرات الحرارية ويحتوي علي نسبة عالية من الألياف الغذائية:
أثبتت الأبحاث أن الألياف الغذائية قد تخفض من كمية الطعام، لأنها تقلل من تناولك للطعام حيث أنها تزيد من شعورك بالشبع ، فعندما تأكل أقل فهذا يعني أنك تستهلك سعرات حرارية أقل مما يؤدي إلي فقدان الوزن ، كما تقلل الألياف الغذائية من امتصاص العناصر الغذائية من الأمعاء وكذلك تفاعل إفراز هرمونات الأمعاء والأهم من ذلك، أن السلطات الصحية في جميع انحاء العالم توصي بزيادة تناول الألياف الغذائية من خلال تناول المزيد من الفاكهة والخضروات للحد من مخاطر السمنة لأن الناس لا يميلون إلي تناول الألياف الغذائية. الكيوي للتخسيس يحافط على الوزن مع الكالسيوم:
هناك العديد من الفوائد الصحية للكيوي لفقدان الوزن ، تشير بعض الدراسات والأبحاث إلي أن تناول منتجات الألبان والأطعمة الغنية بالكالسيوم قد يقلل من تناول الدهون الغذائية ويساعد في الحفاظ علي الوزن، وفاكهة الكيوي غنية بالكالسيوم ، فقد يساعد التناول المنتظم لفاكهة الكيوي في الحفاظ علي الوزن وقد يؤدي إلي فوائد إنقاص الوزن.
تقوية الجهاز المناعي
بما أن فيتامي سي عنصر أساسي فى تقوية الجهاز المناعي، فإن الكيوي من أهم الأطعمة التي تعزز وظائف المناعة في الجسم، والوقاية من الكثير من الأمراض، وخصوصاً نزلات البرد والانفلونزا. تنظيم ضغط الدم
إن المواد النشطة بيولوجياً في ثلاث ثمرات من الكيوي، يمكنها أن تخفض ضغط الدم بشكل جيد، أكثر من تناول ثمرة من التفاح، وعلى المدى الطويل، يساعد الكيوي على الحد من أخطار ارتفاع ضغط الدم، مثل السكتة الدماغية، والأزمات القلبية. تقليل تخثر الدم
بالإضافة إلى مساعدته في تنظيم ضغط الدم، يمكن للكيوي أيضاً أن يقلل من عملية تخثر الدم، وجدت دراسات أن تناول ثمرتين أو ثلاثة من الكيوي يومياً، يقلل من تخثر الدم، ومن تراكم الدهون في الدم أيضاً. الوقاية من فقدان البصر
إن حدوث الضمور البقعي هو السبب الرئيسي لفقدان البصر، ويساعد الكيوي على حماية العينين منه، حيث يساعد تناول 3 ثمرات منه يومياً على انخفاض خطر الضمور البقعي بنسبة 36%.
فوائد عصير الكيوي للجسم فوائد كثيرة، فالكيوي من الفواكه التي تحتوي على قدر كبير من الفيتامينات والمعادن التي لا غنى للجسم عنها، فعلى سبيل المثال ثمرة الكيوي تحتوي على فيتامين سي أكثر من تلك الموجودة في البرتقال أو الجوافة، كما تحتوي الفاكهة على معادن البوتاسيوم والكالسيوم والمنجنيز وغيرها من العناصر المغذية للجسم التي تقي من العديد من الأمراض. فوائد عصير الكيوي عصير الكيوي من العصائر الطبيعية التي يتم تناولها طازجة بعد تقشير الثمرة وإزالة الجزء الخارجي منها والمملوء بالزغب، ومن ثم تقطيع الثمرة وخلطها، ومن فوائد عصير الكيوي ما يلي: الوقاية من السرطان عصير الكيوي غني بمضادات الأكسدة الطبيعية التي تعمل على تقليل الإصابة بالسرطان من خلال المساعدة في إزالة الجذور الحرة التي تظهر في الجسم بسبب مخلفات عملية الأيض الخلوي؛ حيث تتسبب هذه المخلفات في مضاعفة الأكسدة في خلايا الجسم وتلف الأنسجة مما يتسبب في العديد من الأمراض وظهور الأورام الخبيثة. تنشيط عضلة القلب من فوائد عصير الكيوي أنه يحتوي على كَمّيَّة كبيرة من معدن البوتاسيوم، ومن ثم فهو يساعد في تنشيط عضلة القلب وتنظيم ضرباته، كما يساعد البوتاسيوم الموجود في الكيوي في تنشيط الدورة الدموية والوقاية من أمراض السكتة القلبية.