28-06-2008, 11:50 AM
# 1
حداوي محترف
فوائد التمر على الريق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم
أفاد باحثون بأن تناول التمر على الريق
يقتل الدود ، كما أنه مقوي للكبد، وهو من أكثر الثمار تغذية للبدن. وأشار الباحثون إلى أن التمر الجاف
يحتوي على مواد كربوهيدراتية و دهون ومواد سكرية وأملاح معدنية و فيتامينات أ، ب, 1 ب, 2 ج وغني جداً ب الحديد والفسفور والبوتاسيوم والكبريت والمنجنيز و النحاس والكالسيوم والمغنسيوم والكلورين. وأوضح الباحثون أن التمر يحفظ رطوبة العين وبريقها، ويمنع جحوظها، ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية و أعصاب السمع ، ويهدئ الأعصاب ، ويحارب القلق العصبي ، وينشط الغدة الدرقية ، ويلين الأوعية الدموية ، ويرطب الأمعاء ، وينظف الكبد و يغسل الكلى. ما فائدة تناول 7 تمرات على الريق؟. ومنقوع التمر يفيد للسعال و الالتهاب الشعبي و البلغم ويعدل حموضة الدم التي تسبب حصوات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم.
- فوائد العجوة على الريق - Eqrae
- فوائد التمر على الريق - منتديات قرية بني حده الرسمية
- ما فائدة تناول 7 تمرات على الريق؟
- فوائد أكل سبع تمرات على الريق والامراض التى يعالجها التمر واوصى به النبى ﷺ !! - YouTube
- جدول مباريات أرسنال القادمة في الدوري الإنجليزي 2022
- جدول مواعيد مباريات ليفربول القادمة محمد صلاح في الدوري الإنجليزي حتى أخر الموسم مايو - ثقفني
- لهذا السبب الدوري الانجليزي الأفضل في العالم - هاي كورة
فوائد العجوة على الريق - Eqrae
فوائد العجوة علي المخ
أثبتت الدراسات أن العجوة تساعد على خفض المؤشرات الالتهابية في المخ، والتي تدل على وجود حالات انتكاسة عصبية مثل مرض الزهايمر، وذلك عن طريق تثبيط عمل الكثير من العناصر البروتينية التي تساعده في تراكم اللويحات التي تعيق عملية اتصال الخلايا فتموت هذه الخلايا ويصاب الشخص بالزهايمر، فهذا يدل على أن من يتناول العجوة يتمتع بذاكرة رائعة لإنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تقلل من الالتهابات التي يصاب بها المخ. الحفاظ على صحة العظام
تحتوي العجوة على العديد من المعادن الأساسية التي تمد جسم الإنسان بكافة احتياجاته ومنها الفسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنسيوم، وتساعد في المحافظة على صحة العظام من أمراض عديدة ومنها هشاشة العظام. فوائد التمر على الريق - منتديات قرية بني حده الرسمية. إنقاص الوزن
تمتلك العجوة كمية قليلة من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم دون الزيادة عنها، وتساعد في مد الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن والبروتين اللازم له، دون التسبب في تراكم الدهون والسعرات الحرارية لحرقها فيما بعد، فتساعد في المحافظة على الوزن دون الزيادة، والعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم. تسهيل عملية الولادة
يساعد تناول العجوة في الشهور الأخيرة من الحمل، على تمديد عنق الرحم وتسهيل عملية الولادة، ويقلل من اللجوء للطلق الصناعي للمساعد في عملية الولادة، وذلك بسبب أن العجوة تحتوي على مستقبلات الأوكسيتوسين، وهو هرمون المسئول عن تقلصات الرحم أثناء الولادة، وأيضا عنصر التانين وهو مركب يسهل الانقباضات، كما أنها تعد مصدر طبيعي للسكر للمحافظة على مستواه أثناء عملية الولادة.
فوائد التمر على الريق - منتديات قرية بني حده الرسمية
يتم تعريف عجوة المدينة على أنها أحد أنواع التمور وأغلاها سعراً ، ويتم زرعها بصورة حصرية في المدينة المنورة بالمملكة العربية السعودية ، وتتصف تلك العجوة بصغر حجمها ، وبهيئتها الدائرية ، كما أن لها ملمس طري ، ولونها بني داكن مسود بتجاعيد بيضاء ، وتحتوي تلك العجوة على الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية المفيدة ، وفي هذا المقال سوف نسلط الضوء أكثر على فوائد عجوة المدينة على الريق للمعدة وللحمل ، فتابعوا معنا. فوائد عجوة المدينة:
إن تمر العجوة يتميز بأنه يحتوي على كمية أعلى من العناصر الغذائية ، وذلك مقارنةً مع الأنواع الأخرى من التمور ، إنه غني بالكربوهيدرات ، والمعادن ، والبروتينات ، والألياف ، والبروتينات ، والدهون ، والفيتامينات ، كما أنه يحتوي على سلسلة ضخمة من الكيميائيات النباتية كالفلافونويدات ، والستيرول النباتي ، والغليكوسيدات ، ومتعدد الفينول ، وفيما يلي تفصيل لتلك العناصر الغذائية:
الفيتامينات: تمر العجوة يحتوي على عدد من الفيتامينات كفيتامين ج ، والبيتا كاروتين ، ذلك بالإضافة لفيتامين ب كالثيامين المعروف بفيتامين ب1 ، وفيتامين ب2 ، وفيتامين ب3. المعادن: إن لب عجوة المدينة يعتبر غنياً بالمغنيسيوم ، والمنغنيز ، والبوتاسيوم ، والصوديوم.
ما فائدة تناول 7 تمرات على الريق؟
يعدّ غنياً بمضادات الأكسدة:
إذ يحتوي التمر على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من الجذور الحرة، وفي المقارنة بين أنواع أخرى من الفاكهة مثل التين والبرقوق المجفف وُجد أنّ التمر يمتلك أعلى محتوى من مضادات الأكسدة، ومن أهمّ مضادات الأكسدة الموجودة في التمر نذكر ما يأتي:
الفلافونيد؛ والذي يعدّ من مضادات الأكسدة القوية؛ حيث إنّه قد يُقلل الالتهاب، فقد أشارت بعض الدراسات إلى أنّها قد تقلّل من خطر الإصابة بمرض السكري، ومرض الزهايمر، وبعض أنواع السرطان. الكاروتينات والتي تُعزز صحّة القلب وقد تُقلّل من خطر الإصابة بالاضطرابات المرتبطة بالعيون مثل التنكس البقعيّ. حمض الفينوليك والذي يُعرف بخصائصه المضادّة للالتهاب، وقدّ يُخفض من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. يُعزز صحة الدماغ: حيث أشارت الدراسات المخبرية إلى أنّ التمر قد يُقلل من علامات الالتهاب مثل إنترلوكين 6 في الدماغ، والذي يرتبط ارتفاع مستوياته بزيادة خطر الإصابة بالأمراض التنكسيّة العصبيّة مثل الزهايمر، كما بيّنت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئرانٍ أنّ تناولها لطعام يحتوي على التمر أدّى إلى تحسّن في القدرة على التعلم، والذاكرة، كما قلّت السلوكيّات المُرتبطة بالقلق لدى هذه الفئران، ويمكن أن يعود هذا التأثير لاحتواء التمر على مُضادات الأكسدة مثل الفلافونيدات، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا التأثير مازال بحاجةٍ للمزيد من الدراسات لإثباته على الإنسان.
فوائد أكل سبع تمرات على الريق والامراض التى يعالجها التمر واوصى به النبى ﷺ !! - Youtube
تحتوي العجوة على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، مما يمنع الإصابة بتصلب الشرايين، كما تسهم في التخلص من الكوليسترول الموجود داخل الشرايين، وتحتوي أيضًا على الكثير من العناصر الغذائية التي تحدُّ من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب. تحتوي العجوة على نسبة عالية من المغنيسيوم والمنغنيز، والسلينيوم، والنحاس، الأمر الذي يجعلها من الأغذية المهمة من أجل الحفاظ على سلامة العظام وصحتها، كما تمنع الإصابة بأمراض العظام كهشاشة العظام. تحتوي العجوة على الكثير من العناصر والمواد الغذائية التي تسهم في زيادة معدل الطاقة داخل الجسم، كما تحتوي على العديد من السكريات الطبيعية التي تقدم دفعةً قويةً من الطاقة للجسم مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز. تسهم العجوة في توفير الحماية للدماغ من الإصابة بالالتهابات والإجهاد التأكسدي، إذ إن تناولها بانتظام يقلل من خطر الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية، كما تسهم في زيادة الأداء المعرفي، وقد أكدت العديد من الدراسات أن تناول العجوة يسهم في الإبطاء من تقدم مرض الزهايمر.
فوائد أكل سبع تمرات على الريق والامراض التى يعالجها التمر واوصى به النبى ﷺ!! - YouTube
أما اللبن، فقد ورد في السنن مرفوعاً عن النبي " صلى الله عليه وسلم" قوله: من أطعمه الله تعالى فليقل: اللهم بارك لنا فيما رزقتنا وارزقنا خيراً منه ومن سقاه الله لبناً فليقل:اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه ، فإني لا أعلم ما يجزي من الطعام والشراب إلا اللبن
وهو أنفع المشروبات للبدن لما اجتمع فيه من التغذية والدموية وموافقته للفطرة الأصلية
وفي الصحيحين أن رسول الله "صلى الله عليه وسلم " ليلة أسري به أتي بقدح من خمر وآخر من لبن فنظر إليهما ثم اختار اللبن فقال له جبريل عليه السلام: الحمد لله الذي هداك للفطرة ؛ لو أخذت الخمر لغوت أمتك. ويروى عن على" كرم الله وجهه " أنه قال لرجل شكا إليه النسيان: عليك باللبن فإنه يشجع القلب ويذهب بالنسيان
ويذكر عن ابن عباس أنه شرب اللبن مع السكر على الريق جيد للنسيان. ولعل تلك الفائدة يحتاجها أبناؤنا في هذه الأيام حيث موسم المذاكرة والامتحانات والمراجعات المكثفة
اخواتي الكرام هذا الموضوع منقول للافادة ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
23-07-2011, 10:49 PM
# 3
رقم العضوية: 1
تاريخ التسجيل: Jul 2010
أخر زيارة: 21-06-2019 (06:34 AM)
12, 128 [
التقييم: 5099
لوني المفضل: Darkred
شكراً: 1, 323
تم شكره 458 مرة في 388 مشاركة
رد: فوائد التمر باللبن
الله يعطيك العافيه يارب على معلوماتك الجميله
الله يجزيك الخير يارب
تصاميمي
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater.
هاي كورة – مرة أخرى أثبت الدوري الانجليزي أنه الدوري الأفضل في العالم بعد المباراة المثيرة التي جمعت مانشستر سيتي بليفربول. وأكد ذلك الصحفي ميكيل بلازكيز والذي غرد قائلا إذا كنت شاهدت مباراة مانشستر سيتي وليفربول اليوم ، فستفهم سبب كون الدوري الإنجليزي الممتاز ، بلا شك ، أفضل دوري في العالم. يبدو أنها رياضة أخرى هناك "
جدول مباريات أرسنال القادمة في الدوري الإنجليزي 2022
يحتضن ملعب جوديسون بارك مباراة قوية تجمع بين تشيلسي وإيفرتون، مساء يوم الأحد 1 مايو، ضمن فعاليات المرحلة الـ 35 من مسابقة الدوري الإنجليزي لكرة القدم. لهذا السبب الدوري الانجليزي الأفضل في العالم - هاي كورة. ويتواجد تشيلسي في المركز الثالث على جدول الترتيب برصيد 66 نقطة، بينما يحتل إيفرتون المركز الثامن عشر برصيد 29 نقطة. موعد مباراة إيفرتون ضد تشيلسي المباراة تشيلسي × إيفرتون المسابقة الدوري الإنجليزي الموعد الأحد 1 مايو، الساعة 3:00 مساءً بتوقيت القاهرة. القناة الناقلة beIN Sports 1 HD Premium الملعب ملعب جوديسون بارك ويستعد البلوز لهذه المباراة بكل قوة وتركيز عالي، حيث يرغب في تحقيق الانتصار على الخصم من أجل التعمق في المربع الذهبي والبقاء بين الكبار. أما التوفيز فهو سيحاول بذل أقصى جهد ممكن في هذه المباراة لتحقيق الفوز الذي بحاجه له للهروب من القاع والخطر الذي يلتف حول رقبته، لذا عليه التحضير الجيد للمباراة لنيل مراده.
جدول مواعيد مباريات ليفربول القادمة محمد صلاح في الدوري الإنجليزي حتى أخر الموسم مايو - ثقفني
انتهت قمة الجولة 32 من الدوري الإنجليزي الممتاز بالتعادل الإيجابي 2/2 بين مانشستر سيتي وليفربول على ملعب الاتحاد، ليبقى الحال كما هو عليه. فارق النقطة سيستمر لحين إشعار آخر، بعد التعادل الإيجابي ليستمر مانشستر سيتي في الصدارة برصيد 74 نقطة وليفربول في المركز الثاني 73. كل فريق أمامه 7 مباريات حتى نهاية الدوري الإنجليزي، وفي حالة فوز سيتي بكل المباريات يتوج باللقب دون النظر لنتائج الريدز. طالع أيضًا.. ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد نهاية الجولة 32.. جوتا وسون يطاردان محمد صلاح
بينما ليفربول ينتظر تعثر مانشستر سيتي بالتعادل في مباراة واحدة على الأقل، وفي حالة التساوي في عدد النقاط سيكون الريدز بطلًا بالنظر لفارق الأهداف. وفيما يلي مواعيد مباريات الفريقين حتى نهاية الدوري الإنجليزي. جدول مباريات أرسنال القادمة في الدوري الإنجليزي 2022. مواعيد مباريات ليفربول القادمة في الدوري الإنجليزي
ليفربول ضد مانشستر يونايتد يوم الثلاثاء 29 أبريل، في تمام التاسعة مساءً. ليفربول ضد إيفرتون يوم الأحد 24 أبريل، في تمام الخامسة والنصف مساءً. ليفربول ضد نيوكاسل يوم السبت 30 أبريل، في تمام الواحدة والنصف ظهرًا. ليفربول ضد توتنهام يوم السبت 7 مايو، في تمام الرابعة عصرًا.
لهذا السبب الدوري الانجليزي الأفضل في العالم - هاي كورة
كتب fady في الدوري الإنجليزي آخر تحديث منذ 3 أيام منذ 3 أيام
تنطلق اليوم مباراة قوية للغاية سوف تجمع بين فريقي وست هام يونايتد امام نادي أرسنال فى إطار لقاءات ومنافسات الإسبوع الخامس والثلاثون من الدوري الإنجليزي في مواجهة يحتضنها استاد لندن الأولمبي ، تمكن الغانرز فى الوصول للمركز الرابع ويسعي تماماً فى ان يواصل المشوار وتحقيق نغمة إنتصارات متتالية الفترة المقبلة من أجل الإحتفاظ بمركزه ، وبالتالي يسعي اليوم فى عدم إهدار النقاط والإفراط بهم ويرغب في تحقيق العلامة الكاملة ولا بديل عن ذلك فهو يعيش أفضل حالاته ويتمني ان يستكمل مشواره حتي يحتفظ بمركزه الحالي. بينما فريق وست هام يونايتد لم يتذوق طعم الفوز فى آخر ثلاث مباريات له وقد تعرض لهزيمة امام نادي تشيلسي في اللقاء الماضي بهدف نظيف دون رد ، حتي تجمد رصيده إلي 52 نقطة وقد يحتل المركز السابع ، واليوم يرغب في ان يستعيد توازنه مرة أخري وإصلاح المسار من أجل تحسين وضعه وترتيبه بالدوري وينافس علي مقدمة الدروي بين الكبار مرة أخري لحجز مقعداً ثميناً فى الدوريات الأوروبية للنسخة القادمة. سوف تنطلق المواجهة اليوم بين فريقي أرسنال ووست هام يونايتد إستعداداً لمنافسات وفعاليات الأسبوع الخامس والثلاثون من الدوري الإنجليزي ، وسوف تقام المباراة علي استاد لندن الأولمبي ، حيث يتم بث اللقاء بين الفريقين اليوم علي فضائية قناة beIN Sports HD ليكون التوقيت الذي يتم البث وعرض به المباراة في تمام الساعة الثالثة بتوقيت القاهرة ، والرابعة مساءً بتوقيت مكة المكرمة.
ليفربول ضد ولفرهامبتون يوم الأحد 22 مايو، في تمام الخامسة مساءً. مواعيد مباريات مانشستر القادمة في الدوري الإنجليزي الممتاز لموسم 2021/2202
مانشستر سيتي ضد ليدز يونايتد يوم السبت 30 أبريل، في تمام السادسة والنصف مساءً. مانشستر سيتي ضد نيوكاسل يوم السبت 7 مايو، في تمام الخامسة والنصف مساءً. مانشستر سيتي ضد وست هام يوم الأحد 15 مايو، في تمام الساعة الخامسة والنصف مساءً. مانشستر سيتي ضد ولفرهامبتون (لم يُحدد الموعد حتى الآن). مانشستر سيتي ضد أستون فيلا يوم الأحد 22 مايو، في تمام الخامسة عصرًا.