ومن الجدير بالذكر أنَّ نتائج استخدامكِ لجهاز تصغير الأنف غير مضمونة، أيّ لا توجد أي أدلة علمية تدعم أو تثبت فوائده، وغالبًا لن تحصلي على النتائج التي تطمحين إليها، وقد لا تلاحظين أيضًا أيَّ اختلافٍ في حجم أنفكِ بعد الانتهاء من استخدام الجهاز [١]. تعرّفي على طرق تصغير الأنف
توجد العديد من الطرق التي يمكنكِ اللجوء إليها لتصغير أنفكِ، وفيما يأتي أبرز هذه الطرق:
العمليات الجراحية لتصغير الأنف
يمكنكِ إجراء عملية جراحية لتجميل أنفكِ (بالإنجليزية: Rhinoplasty) بما في ذلك تصغيره وتغيير شكله، أو يمكنكِ إجراؤها لتحسين التنفس بواسطة أنفكِ أيضًا، إذ يساعدكِ هذ النوع من العمليات في تغيير شكل عظام أنفكِ، أوالجلد المحيط به، أو قد تتغير الغضاريف وهي الجزء السفلي من أنفكِ، أو يمكن تغيير الثلاثة معًا، لذلك عند تخطيطكِ لإجراء العملية سيسألكِ طبيبكِ عما تريدين تغييره في شكل أنفكِ، وسينظر أيضًا إلى ملامح وجهكِ الأخرى لتحديد ما هو مناسب لكِ [٢]. التمارين الرياضية لتصغير الأنف
قد تساعدكِ التمارين الرياضية الآتية على تحديد شكل أنفكِ وتصغير حجمه، ولكن يجب التنويه إلا أنه لا يوجد أدلة علمية تؤكد أنّ هذه التمارين تصغر أنفكِ، ولكن يمكنكِ تجربتها [٣]:
تمرين تقصير الأنف: قد يساعدكِ أداء هذا التمرين في جعل أنفكِ يبدو بحجمٍ أصغر، ويمكنكِ تطبيقه بممارسة ضغط ٍ على حافة أنفكِ بواسطة أصبعكِ السبَّابة برفق، والاستمرار في الضغط لأسفل تدريجيًا.
- جهاز تصغير الانف طبيعيا
- ما هي التأتأة وأسبابها وكيفية علاجها؟* | Psychological Curve
- أسباب التأتأة أو التلعثم في الكلام و الخيارات العلاجية المتوفرة - كبسولة
- التلعثم في الكلام عند الكبار : كيف تعالج مشكلة التلعثم ؟ • تسعة
- التلعثم أو التأتأة (اضطراب الكلام) | فنجان
جهاز تصغير الانف طبيعيا
عملية تجميل الأنف المفتوح؛ وهنا يقوم الطبيب بإجراء فتحة بسيطة غير ملحوظة على جانبي فتحات الأنف. بعد إجراء جراحة التجميل يحتاج الفرد لفترة حتى يتعافى تمامًا، وهذه الفترة تختلف من شخص لآخر، وبصفة عامة تختفي آثار العملية بعد مرور 14 يوم، ولكن بعض الحالات قد تتعرض للمخاطر أو المضاعفات المتمثلة في ضيق التنفس الناتج عن ضيق تجويف الأنف، والنزيف، والتنميل، وهذا يتطلب المتابعة المستمرة مع الطبيب لتجنب الآثار الجانبية. شاهد أيضا: تصغير الأنف تصغير الأنف بالتمارين لا توجد دراسة تثبت فاعّلية تمارين الأنف في تصغير حجمها، خاصةً إذا كان السبب الأساسي لكبر الحجم هو العظام والغضاريف وليس الدهون، ولكن في نفس الوقت هذه التمارين ليس لها أضرار جانبية بل إنها تساهم في تنشيط الدورة الدموية، ومنها: استخدام أصابع اليد في الضغط على أرنبة الأنف لأسفل لمدة خمس دقائق كل يوم. استخدام زيت اللافندر في تدليك الجزء العلوي من الأنف مع الحرص على عدم دخول الزيت داخل العين. ثني الأنف لأعلى بالتزامن مع شد جلد أحد الخدين لأعلى، مع الحرص على التبديل بين الخدين. جهاز تصغير الانف المفاجئ. الضغط على جانبي الأنف من أعلى باستخدام أربعة أصابع مع رفع الأنف لأعلى، ومن ثم ارتخائها بلطف.
كرِّري وضع الثلج 3 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج. وصفة الزيوت الطبيعية: قد تساعد بعض الزيوت الطبيعية أيضًا في التخلص من دهون أنفكِ والتي تجعله يبدو أكبر حجمًا، ويمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باستخدام عدة قطرات من الزيوت الطبيعية من اختياركِ، مثل زيت الأرز أو زيت السرو، واتباع الخطوات الآتية:
اخلطي الزيوت ببعضها جيدًا، ثم ضعي الخليط على الأجزاء التي تريدين تصغيرها من أنفكِ. كرِّري وضع هذا الخليط يوميًا للحصول على أفضل النتائج. المراجع
^ أ ب ت ث "The Dangers of At-Home Nose Reshaping Devices", newfaceny, Retrieved 10/2/2021. Edited. ↑ "Rhinoplasty", mayoclinic, Retrieved 10/2/2021. Edited. ↑ Alia Rana (6/2/2021), "Nose Exercises to make your Nose Smaller Naturally Without Surgery or Makeup", beautyticket, Retrieved 10/2/2021. Edited. جهاز تصغير الانف عند. ↑ Jyotsana Rao (26/9/2017), "Did You Know That Toothpaste Can Make Your Nose Smaller? Yes, It's True! ", stylecraze, Retrieved 10/2/2021. Edited.
التأتأة هي اضطراب في النطق. و يُطلق عليها أيضاً التلعثم في الكلام. فالشخص الذي يتلعثم أثناء التحدث، هو يعرف ماذا يريد أن يقول، لكنه يجد صعوبة في اللفظ. تؤثر ظاهرة التأتأة على 5% من الأطفال بين عمر 2-5 سنوات. و معظم الأطفال يتوقفون عن التأتأة عندما يكبرون. و مع تطور نمو الطفل تتوقف التأتأة تدريجياً. التدخل المبكر لحل هذه المشكلة، يساعد أيضاً في الوقاية من التلعثم بعد البلوغ. أقل من 1% من الحالات، تستمر إلى ما بعد سن البلوغ. و في حال بدأت ظاهرة التأتأة لدى الطفل بين عمر 8-10 سنوات، فعلى الأرجح سوف تستمر معه بعد البلوغ أيضاً. أنواع التأتأة و التلعثم في الحديث:
يوجد ثلاثة أنواع من التأتأة تتضمن ما يلي:
التأتأة التنموية المبكرة (خلال مرحلة النمو): و هي أكثر الحالات شيوعاً لدى الأطفال الأصغر من خمس سنوات، أثناء تنمية قدرتهم في الكلام و اللغة. أسباب التأتأة أو التلعثم في الكلام و الخيارات العلاجية المتوفرة - كبسولة. و عادةً ما تختفي لوحدها دون الحاجة إلى العلاج. و تعتبر أكثر شيوعاً لدى الذكور. التأتأة العصبية: تحدث نتيجة وجود خلل و إشارات غير طبيعية بين الدماغ و الأعصاب أو العضلات. التأتأة النفسية: تنشأ في الجزء من الدماغ الذي يتحكم بالتفكير و المنطق. أعراض التأتأة و التلعثم في الكلام:
تتمثل التأتأة في تكرار الكلمات و الأصوات أو الأحرف، مما يؤثر على المعدل الطبيعي للحديث.
ما هي التأتأة وأسبابها وكيفية علاجها؟* | Psychological Curve
كيف يشخص الطبيب التلعثم؟
لا يحتاج تشخيص التلعثم أي فحوصات أو اختبارات قاسية غالباً، إذ يشخص اختصاصي النطق واللغة الحالة بناء على التحدث مع الشخص حول ما يعانيه وسماع طريقة تحدثه، أو وصف الأم لحالة الطفل بدقة ليقيم الطبيب الحالة ويعالجها بأفضل طريقة، لذلك في اليوم العالمي للتأتأة ننصح أي شخص يعاني من تلك المشكلة بالتوجه إلى أقرب طبيب في هذا الاختصاص، والتأكد من أنه سيبذل معه ما بوسعه للتخلص من ذلك. ما هي التأتأة وأسبابها وكيفية علاجها؟* | Psychological Curve. اقرا ايضاً:
الصرع بين الميثولوجيا و الطب-3
تحدثنا في الحلقة الثانية عن النوبات الصرعية الجزئية البسطة منها و المعقدة و عن الحالة الصرعية العنيدة ثم ذكرنا ضرورة...
اقرأ أكثر
كيف يمكن علاج التلعثم؟
هناك عدة طرق يمكن أن يتبعها الطبيب لعلاج التلعثم ومنها ما يلي:
استخدام الأجهزة الإلكترونية لتشتيت الانتباه والتحسين من الحالة، واستماع الشخص لصوته وهو يتحدث بسرعة، مما قد يساعده على التحدث ببطء. حضور مجموعات الدعم، والتخلص من فرط التوتر أو تقليله. علاج النطق الذي يساعد الطبيب خلاله على زيادة ثقة الشخص أو الطفل بنفسه، والتحكم في معدل تنفسه وتحدثه وحركة حنجرته، وهو ما يساعد في نهاية المطاف على تقليل التقطعات والفواصل التي تحدث عند نطق الكلمات.
أسباب التأتأة أو التلعثم في الكلام و الخيارات العلاجية المتوفرة - كبسولة
[١]
أسباب التأتأة
لا بدَّ من معرفة أسباب التأتأة وعلاجه، فوفقًا للمعهد الوطني للصمم واضطرابات التواصل الأخرى، تؤثر التأتأة على حوالي 5 إلى 10 في المئة من جميع الأطفال في مرحلة ما من حياتهم، وتحدث التأتأة غالبًا بين سن 2 إلى 6 سنين، وهناك العديد من الأسباب للتأتأة منها: [٢]
الوراثة: حيث يكون هناك تاريخ في العائلة من التأتأة. [٢]
أسباب عصبية: قد تسبب إصابات الدماغ مثل السكتة الدماغية تأتأة عصبية. التلعثم أو التأتأة (اضطراب الكلام) | فنجان. [٢]
أسباب نفسية: الصدمات العاطفية الشديدة قد تكون سبب للتأتأة النفسية. [٢]
ديناميكية العائلة: يمكن أن تسهم التوقعات العالية وأساليب الحياة السريعة في التأتأة. [٣]
نمو الطفل: الأطفال الذين يعانون من اضطرابات النطق واللغة أو التأخر في النمو هم أكثر عرضة للتأتأة. [٣] علاج التأتأة
حيث يكون علاج التأتأة أفضل عندما يبدأ الناس في المعالجة في مرحلة مبكرة، والعلاج في أي عمر يهدف إلى تحسين طلاقة النطق عند الشخص وبناء الثقة ومساعدته على المشاركة في البيئة الاجتماعية والمدرسة والعمل، وتشمل علاجات التأتأة ما يأتي: [٤]
علاج النطق: حيث يعلم أخصائي النطق الناس على إبطاء معدل الكلام، وإدارة المواقف التي يزداد فيها التأتأة، وتشير الدراسات إلى أن علاج النطق هو أفضل علاج للبالغين والأطفال الذين يتلعثمون.
التلعثم في الكلام عند الكبار : كيف تعالج مشكلة التلعثم ؟ &Bull; تسعة
و يشير علم الوراثة، إلى أن التلعثم يميل إلى الانتشار في العائلات. و يبدو أن التلعثم يمكن أن ينتج عن تشوهات وراثية و جينية. التلعثم الناتج عن أسباب أخرى
يمكن أن تتعطل طلاقة الكلام لأسباب أخرى غير التلعثم النمائي. و يمكن أن تتسبب السكتة الدماغية أو إصابات الدماغ الرضحية أو اضطرابات الدماغ الأخرى في بطء الكلام أو توقفه مؤقتًا أو تكرار الأصوات، و هذا ما يسمى بالتلعثم العصبي. يمكن أيضًا تعطيل طلاقة الكلام في سياق الاضطراب العاطفي. المتحدثون الذين لا يتلعثمون قد يعانون من اضطراب طلاقة الكلام عندما يكونون متوترين أو يشعرون بالضغط. و قد تؤدي هذه المواقف أيضًا إلى جعل المتحدثين الذين يتلعثمون أقل طلاقة. صعوبات الكلام التي تظهر بعد الصدمة العاطفية (التلعثم النفسي)، و لكنها غير شائعة وليست مثل التلعثم النمائي. عوامل الخطر
تتضمن العوامل التي تزيد من خطر التلعثم ما يلي:
الذكور أكثر عرضة للتلعثم من الإناث. تأخر نمو الطفولة، و قد يكون الأطفال الذين يعانون من تأخر في النمو أو مشاكل أخرى في الكلام أكثر عرضة للتلعثم. وجود أقارب يتلعثمون، و يميل التلعثم إلى الانتشار في العائلات. الضغط العصبى، و يمكن أن يؤدي الإجهاد في الأسرة أو التوقعات العالية من الوالدين أو أنواع الضغط الأخرى إلى تفاقم التلعثم الحالي.
التلعثم أو التأتأة (اضطراب الكلام) | فنجان
العمر: فالطفل الذي يبدأ في التلعثم قبل سن الثالثة والنصف أقل عرضة للتلعثم في وقت لاحق أو في الكبر. وقت التلعثم: تشير الدراسات إلى أن ثلاثة أرباع الأطفال الذين يعانون من التلعثم يتوقفون عن ذلك خلال عام أو عامين دون علاجهم بالتخاطب، وقد يستمر التلعثم معهم إلى الكبر إذا لم يتم علاجه مهنيا. جنس الشخص: التلعثم في الكلام عند الكبار أكثر شيوعاً في الأولاد بأربع مرات أكثر من البنات، ويعتقد بعض الخبراء أنه قد تكون هناك أسباب عصبية لهذا، ويرى البعض الآخر أنها أساليب التربية من خلال أفراد الأسرة، ومع ذلك لم يتم تقديم التفسير المؤكد حتى الآن.
اقرأ أيضاً: لماذا قلة النوم تؤثر على صحة الاطفال
اختي عمرها ٢٠ اجاها نوبات صرع من ٤ سنين وصورنا من ٤ شهور وطلع ورم نجمي من الدرجة الثانية في الفص الجداري تحت القشر سؤالي هل يمكن اسئصال الورم بالكامل وبعد معالجته نهائيا ممكن ان يعود او يعود بدرجة اقوى
في هذه المقالة، سوف أتناول موضوع مهم لدى كثير من الآباء والأمهات وارجوا ان يقرؤوه بعناية. سوف أجيب على ٨ أسئلة تتعلق بهذا الموضوع، فعلى بركة الله نبدأ
————————————–
١- ماهي التأتأة؟
وفقا للقاموس الطبي، تعرف التأتأة على انها نوع من الاضطراب في الكلام يصاحبه
أ) تردد في الكلام
ب) إعادة للكلمات
ت) نطق خاطئ لبعض الكلمات
وذلك بسبب:
أ) الشعور بالإحراج
ب)الشعور بالإثارة
ت) عدم المعرفة بالموضوع
ث) او لأسباب عضوية محددة
قد تأتي التأتأة أحيانا بصيغة اشد لدى بعض الناس حيث تتوقف قدرة الشخص عن التلفظ ببعض العبارات أثناء حديثه وذلك لفترة من الزمن. يميل من يشتكي من هذا الأمر الى الإجهاد والتعب عند محاولة الكلام بشكل متتالي ومستمر خاصة اذا كانوا تحت ضغط ما مثل الكلام أمام مجموعة من الناس. الملفت بالأمر ان ظاهرة التأتأة تقل عندما يكون الإنسان مرتاحا أكثر. فاحرصوا على ذلك. اختم هذه النقطة بحقيقة بسيطة والتي تبين ان جميع البشر لديهم قابلية للتأتأة في حال تعرضهم للضغط الشديد كشهادة البعض في المحكمة او كلام غرفة العمليات بعد التعرض لحادث سير!!! ……………. ٢- ماهي علامات التأتأة؟
هناك عدة علامات ترتبط بوجود ظاهرة التأتأة ومن ابرزها:
١- مشاكل في النطق والتي تتعلق ببدء الكلمة أو الجملة.