08-09-2011, 06:34 AM
المشاركة رقم: 10 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jul 2011 العضوية: 29536 المشاركات: 10 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 40 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
jene المنتدى:
منتدى السوق التجاري رد: المجموعه المتكامله لمفرش النفاس مع سرير الطفل الحديد اكثر من 27 قطعه متكامله هنا ممكن ننقص من القطع وينقص السعر والا لا
ومووووفقة يارب
جدول العناية المتكامل
بيانات العضوة
رقم العضوية: 78408
تاريخ التسجيل: 123Dec 2013
الدولة: مصر
المدينة: القاهره
الحالة الاجتماعية: غير متزوجه
الوظيفة: ربه منزل
المشاركات: 710 [ +]
الأصدقاء: 20
نقاط التقييم: 10
ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
1- المكرونة/الخبز ابيض/مكسرات/ موز/البطيخ/الرز/ المشروبات الغازية /الماء البارد /الدهون / الحلويات /المعجنات/بصل نيء/ثوم نيء/ شاي/ قهوة/ الملح بكثرة/المقالي / اللبن /وبعض الخضار والفواكة: الملوخيه + الباميه + الكوسة +الباذنجان+برتقال+ليمون. 2- لا تنسين تاخذين اقراص الحديد والكالسيوم والمسهل ومضاد لشمم بعد الولادة. 3- أن تشربي قبل أن تبدأي في الرضاعة: كوب عصير، أوكوب ماء أو شوربة دافئة أو كوب حليب لأنه يساعد على إدرار الحليب. 4- الماء يكون قبل الاكل بساعه وبعد الاكل بساعتين. 5- بين الوجبات كثري سوائل مثل عصائر وحليب لتعويض الحليب السائل والدم اللي تفقدهم. 6- طريقتان ماتحسين بريحة الحلبه:
2 م. ك حلبه+ مع نص ملعقه ينسون +عودين نعناع اخضر+عود قرفه) وغليهم فوره وحده وخليهم يتنقعون. جدول النفاس المتكامل للعنف الأسري وأشكاله. *تنقيعن الحلبة بماء دافىء لمدة ساعتين ثم تصفينها وتحميسينها مع عرق الحلبة.
بعد أن تنتهي عملية الولادة بنجاح، يبدأ السؤال وهو ماذا عليك فعله؟ ومتى تقومين من سرير الولادة، وكيف تتصرفين؟ "سيدتي نت" تضع لك هذا البرنامج، لكي تنفذيه في اليوم الأول من الولادة وبالتعاون مع طبيبة الأسرة، الدكتورة سميحة كمال، حيث ستقدم لك خطوات وملاحظات بهذا الخصوص عليك متابعتها على حلقات من خلال موقعك المفضل.... • عندما ينزلق الجنين من رحمك ويبدأ في الصراخ، فأنت تكونين تواقة إلى لمسه واحتضانه لكي ترتفع معنوياتك وتتناسين الألم. • لا داعي لتأجيل هذه اللحظات، امسكي به وتشمميه واستعدي لمواجهة أقدس مهنة وهي مهنة أمومة. • عليك ألا تتأخري عن النهوض من السرير، وإذا ما ولدت ولادة طبيعية، فعليك أن تقومي من السرير والمشي في الغرفة بعد الولادة مباشرة. • إذا أجريت عملية جراحية فأنت بحاجة إلى ست ساعات أو اثني عشر ساعة للنهوض والمشي في الغرفة. • في حال أنك قد تعرضت لملقط الجنين مع التخدير فأنت يجب أن تنهضي بعد 24 ساعة من لحظة الولادة. • في اليوم الأول عليك أن تمشي على قدميك لمرة واحدة وفقط لمدة خمس دقائق. • عليك الاستحمام؛ ولكن وأنت جالسة لكي لا تصابي بالدوار الناتج عن هبوط الضغط. • لا تـأخري في وضع المولود على صدرك كلما بكى.
بالإضافة إلى إعطائها ملمس ناعم ويعيد لها مدونتها. 14- كريم بانثينول
يدخل كريم بانثينول ضمن قائمة الكريمات المرطبة الأكثر انتشارا واستخداما للبشرة الجافة. كما أنه يعتبر من الكريما الأقل سعرا ويتميز بكونه تركيبة فعال بشكل كبير جدا. أرخص كريمات الترطيب الجيدة
تتفاوت أسعار كريمات الترطيب للبشرة الجافة ولكن يوجد العديد من الكريمات ذات الفعالية العالية. كما أنها يمكن أن تستخدم لكل أنواع البشرة وتتميز بأنها رخيصة الثمن بعض الشيء. من ضمن هذه الكريمات يكون كريم جونسون وردي اللون الذي يستعمل في التهابات منطقة الخلاصة عند الأطفال. كما أن كريم جونسون الأزرق يعتبر من الكريمات المرطبة التي تصلح للبشرة الجافة ورخيص الثمن. هناك أيضا كريم إيفا بالعسل فهو من الكريمات الأخرى سعرا. بالإضافة إلى إيفا جلسرين يتميز بسعره البسيط الذي يكون في متناول الجميع. وأيضا كريم بانثينول من أرخص الكريمات المرطبة. وكذلك كريم الترطيب توبي دا بوم. ومن الكريمات الأقل سعرا كريم الترطيب موستيلا ستيلاتوبيا. كما أن كريم مرطب نيفيا أحد الكريمات المركبة التي تدخل ضمن قائمة الأرخص في السعر. ولا تتردد في قراءة مقالنا عن: أفضل كريم مرطب طبي للبشرة الجافة
وفي الختام نكون جمعنا لكم أفضل مرطب للبشرة الجافة من الصيدلية وقدمنا بشرح تفصيلي لمميزات كل كريم وقدمنا لكم قائمة الكريمات الأقل سعرا، لكن أن يكون هناك حرص عند اختيار الكريم حتى تنتهي مشاكل البشرة الجافة.
أفضل مرطب للوجه من الصيدلية الاستراليه
إن إضافة أفضل مرطب طبيعي أو علاجي للوجه إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة أمر لا بد منه. بينما يشكل المرطب طبقة واقية خارجية على الجلد لحمايته من الجفاف والحفاظ على ترطيب البشرة وزيادة المناعة الخارجية وحماية البشرة من التشققات والجراثيم والحساسية والالتهابات. لكن احذرd ، فقد أظهرت الدراسات الحاجة إلى اختيار المرطب المناسب لنوع بشرتك ، سواء كانت البشرة جافة أو مختلطة أو دهنية ، خاصة بعد التقشير. نتيجة لذلك ، لا يتعرض الجلد لأي آثار جانبية أو آثار جانبية. ما هي أنواع كريمات الترطيب ؟
هناك كريمات تعمل كحاجز على سطح الجلد ، وهذا النوع يقلل من فقدان الماء من الجلد. هناك أيضًا أنواع من الكريمات التي تسحب الرطوبة من الجلد وتحبس الرطوبة في الطبقات الخارجية من الجلد ، وغالبًا ما يحتوي مكياجها على الجلسرين. أنواع الكريمات التي تقلل من فقدان الماء من الطبقات الخارجية للبشرة وتساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها. كريمات تحتوي على اليوريا والألانتوين المفيدة للبشرة. يجب أيضًا استخدام واقي الشمس لحماية الجلد من الجفاف. تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على مركبات ضارة بكثرة على الجلد. قد يهمك ايضاً: افضل مرطب للبشرة الجافة من الصيدلية ومواد طبيعية للبشرة الجافة
الطريقة الافضل لإختيار الكريم المرطب
هناك المئات من المرطبات المتوفرة في الصيدليات والتي يمكن استخدامها لنوع معين من البشرة والتي تظهر آثارها الجانبية بمرور الوقت.
أفضل مرطب للوجه من الصيدلية اليونانية
ما لم تكن البشرة جافة جدًا لا تستخدمي المرطبات الثقيلة على وجهك لأن الساقين والقدمين واليدين يسهل دائمًا الجفاف، لذلك يقتصر هذا النوع من المرطبات على الساقين والقدمين واليدين. التزم بنظام غذائي صحي عن طريق تناول الأطعمة المفيدة للبشرة وتساعد على ترطيبها (مثل الخضار والفواكه والحبوب التي تقلل من جفاف الجلد). تأكد من شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة وصحتها. الابتعاد عن السخونة الزائدة لأنها تمتص رطوبة الجسم كما ينصح بتجنب غسل وجهك والاستحمام بالماء الساخن، لأن ذلك سيؤثر على تشقق البشرة وجفافها. أفضل كريم مرطب للبشرة من الصيدليه
Lancôme Génifique Nutrics Nourishing Day Cream
يعد هذا الكريم من أفضل الكريمات التي تباع في الصيدليات بصورة عامة فهو يعمل على:
افضل مرطب للوجه من الصيدليه كريم مرطب ومغذي للبشرة الجافة والحساسة. يعتبر هذا المنتج من أكثر المنتجات التي تعالج البشرة الجافة والحساسة، فهو يعالج الآثار الناتجة عن الجفاف والتجاعيد. ويقاوم الشيخوخة المبكرة، ويعمل على تعزيز الزيوت داخل البشرة ليعود لها ترطيبها. يتكون كريم لانكوم جينيفيك من العديد من المكونات التي تحفز خلايا البشرة على إنتاج الدهون لإعادة الترطيب لها،
ومنها زيت عباد الشمس، زبدة الشيا، شمع العسل.
أفضل مرطب للوجه من الصيدلية الاسترالية
يتكون من زبدة الشيا والتى بدورها تزيد من مستوى ترطيب الوجه بفضل قدرتها على غمر بشرتك بما يناسبها من الرطوبه. يحتوى على مركب السيراميد وهو مركب طبيعى يساعد فى منحك بشرة لينه طريه دائماً ومتوهجه. السيراميد من أغنى مرطبات الطبيعه فهو يعمل على حبس الماء داخل خلايا الجلد وعدم نفاذها لأطول فترة ممكنه. كل ذلك راجع لقدرته على تكوين حاجز واقى على البشرة لمنع نفاذية الماء لتبدين دائماً متوهجه ومشرقة. فى الحقيقه يعتبر هذا المرطب أفضل مرطب للبشرة الجافة من الصيدلية. بالأخص البشرة شديدة الجفاف ( البشرة الجافة وقت الشتاء) للعلم قد لا يوجد هذا المرطب إلا فى الصيدليات الكبرى أو يمكنكى شراءه من متاجر البيع الإلكترونى. إلى هنا سيدتى نكون وضحنا لكى بشكل مفصل أفضل كريم مرطب طبي للبشره الجافة من الصيدلية. بأكثر من فئه لكى يناسب جميع الطبقات والمستويات. نتمنى عزيزتى أن تكونى وجدتى ما يناسبك. وإن كان لكى أى إستفسار أو تعليق فلا تترددى وأتركيه لنا فى خانة التعليقات. أيضاً لا تنسى أن تشاركينا تجاربك الخاصه لنستفاد جميعاً. وإن رأيتى الموضوع مفيداً فشاركيه مع الجميع كى تعم الفائدة. دمتى جميله.
أفضل مرطب للوجه من الصيدلية البرتغالية
لذلك ينصح جميع أطباء الجلدية والتجميل بالحفاظ على الرطوبة الطبيعية للبشرة وتقويتها باستخدام مرطب لتجنب الجفاف. بالنسبة لأنواعها هناك مرطب يجذب الرطوبة ويحتفظ بها في الطبقات الخارجية من الجلد مثل المرطبات التي تحتوي على نسبة من الجلسرين. ومرطب يعمل كحاجز على الجلد حتى لا تفقد خلايا الجلد الماء. تساعد المرطبات على تقليل فقدان الماء من الجلد وزيادة الكيراتين الذي ينظم خلايا الجلد. كيفية عمل اختبار لمعرفة نوع البشرة
تنقسم أنواع البشرة إلى أربعة أنواع رئيسية: البشرة الدهنية والمختلطة والعادية والجافة. لاختيار المرطب الأنسب لنوع بشرتك ، يمكنك استخدام الاختبار التالي لتحديد نوع بشرتك:
أولاً اغسلي وجهك بالماء ثم جففيه جيدًا. ثم الانتظار لمدة نصف ساعة ، بعد ذلك مسح الجبهة والأنف بمنديل ورقي ، ثم مسح الخد والذقن بمنديل آخر. بعد ذلك ، نفحص الأنسجة ونلاحظ المنطقة التي أصابت الأنسجة بآثار دهنية في الأنسجة. إذا كانت أنسجة الجبهة والأنف دهنية بجانب جفاف الخدين والذقن ، فجلدك مختلط. وإذا تم العثور على آثار دهنية في كلا الأنسجة ، فإن بشرتك دهنية. إذا لم يكن للمناديل تأثير دهني ، فهذا يعني أن بشرتك جافة ولا يزال لديك شعور بأن بشرتك مشدودة وليست ناعمة.
أكثر ما يميز كريم نيوتروجينا هيدرو بوست أنه يعمل على إزالة تجاعيد البشرة. هناك الكثير من الآراء التي أجمعت على جودة كريم نيتروجينا هيدرو بوست. 5- كريم الترطيب أفين زيرا كالم
يعالج كريم الترطيب أفين زيرا كالم التهابات البشرة الجافة والاحمرار الناتج عن الالتهابات. يكون من ضمن مميزات كريم أفين زيرا كالم أنه سريع الامتصاص. 6- كريم جليسوليد
مقالات قد تعجبك:
يتميز كريم جليسوليد أنه لطيف على البشرة الجافة ويعمل على زيادة الترطيب بها. ومن أكبر مميزات كريم جليسوليد أنه لا يترك أي أثر على البشرة الزيوت الموجودة به. 7- يورياج زيموس غسول ومرطب
يستخدم غسول يورياج زيموس في إعطاء البشرة الجافة الترطيب المناسب لها. كما أنه يعمل على أمجاد البشرة بالغذاء والفيتامينات اللازمة لنضارتها ويقضي على الخلايا الميتة. ما يجعل غسول يورياج زيموس متميز عن غيره أنه يمتص بسرعة عالية ويترك البشرة ملمسها ناعمًا. 8- كريم مرطب كليو
يعمل كريم الترطيب كيلو على إنهاء مشاكل البشرة الجافة. كما أنه يرطب البشرة ويتميز لكونه سريع الامتصاص. بالإضافة إلى أنه يحتوي على الكثير من العناصر التي تفيد البشرة بشكل كبير مثل زبدة الشيا. ويدخل ضمن مكوناته أيضا مادة البانثينول التي تكون علاج جيد للبشرة الجافة.