إن الغاية من هذا التصويب هو الابتعاد عن المدافعين والتصويب دون إعاقة ، وتؤدى هذه ألتصويبه من خلال دخول المهاجم السريع خلال ثغرة بين المدافعين عند منطقة المرمى وبقطع ثلاث خطوات ، وكذلك عند انفراد المهاجم بحارس المرمى مما يؤدي إلى زيادة الاقتراب من المرمى وتهيئة فرصة أفضل للتصويب بعد ملاحظة حركة حارس المرمى. ثالثا: التصويب من السقوط: ويتم من: 1-السقوط الأمامي. مهارة التصويب في كرة السلة – e3arabi – إي عربي. 2-السقوط الجانبي. ويتم من: أ-السقوط عكس ذراع الرمي. ب-السقوط ناحية ذراع الرمي.
مهارة التصويب من الثبات في كرة السلة
ويتم التصويب بالقفز عاليا بأخذ ثلاث خطوات ( يسار ، يمين ، يسار) بالنسبة للاعب اليمين. حيث تمسك الكرة أولا باليدين ويقطع اللاعب الخطوة الأولى بالقدم اليسرى وتتحرك الكرة باليدين ناحية الذراع الرامية ، ثم يقطع اللاعب الخطوة الثانية بالقدم اليمنى ، حيث تنتقل الكرة إلى اليد اليمنى لتبدأ الحركة التحضيرية للرمي ، وبعد ذلك يقطع اللاعب الخطوة الثالثة بالقدم اليسرى التي يقفز عليها بقوة للأعلى ويلاحظ هنا ثني الرجل اليمنى وامتداد الرجل اليسرى واستمرار حركة الذراع الرامية خلفا عاليا على شكل نصف دائرة في حين تكون الكتف اليسرى مؤشرة للأمام. بعدها تتم حركة التصويب عندما يصل اللاعب إلى أقصى ارتفاع فتتحرك الذراع الرامية بسرعة نحو الأمام والأسفل بحركة سوطيه ثم تستمر حركة الذراع الرامية نحو الأمام لتصاحب الكرة لأطول مسافة ممكنة مع التأكيد على التوجيه بالرسغ. ثم يهبط اللاعب على القدم اليسرى أي بقدم الارتقاء نفسها وأحيانا بالقدمين سوية. من النقاط الفنية في مهارة التصويب من الثبات متابعة حركة - عرب تايمز. ويمكن أداء هذه التصويبة بخطوتين فق ( يمين – يسار) في حالات معينة مثل عدم وجود مسافة كافية أو إذا أراد اللاعب إن يستغل فرصة للتصويب بشكل أسرع. 2- القفز أماما: ويتم بأداء مشابه للتصويب بالقفز عاليا إلا إن القفز يكون هنا للأمام وليس للأعلى.
التصويب من الثبات في كرة اليد
نتمنى أن يكون الخبر: (إحدى النقاط الفنية في القدرة على التسديد من الثبات ، متابعة الحركة) قد نال إعجابكم.
تعتبر كرة السلة كباقي الألعاب الرياضية التى تخضع لقوانين وشروط معينة ، كما أنها من الألعاب المنتشرة فى جميع أنار العالم، كما لها الكثير من الفوائد الصحية و النفسية على الفرد ، وبذلك يتفادى لاعب هذه اللعة الرياضية الاصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسمنة المفرطة وغيرها. من أساسيات التصويب
ارتخاء جسم اللاعب. التركيز. التصويب من وضع الثبات. تحديد منطقة لتوجيه الهدف. وضع دوران الكرة. زاوية تصويب الكرة. متابعة اليد الرامية للكرة. *طريقة التصويب نحو الهدف
تحديد الهدف الذى يريد اللعب التصويب نحوه ثم يرتفع عن الأرض ث م اعطاء الاتجاه الصحيح نحو الهدف ثم يحدد اللاعب الوقت والمكان المناسب الذي يريد أن يطلق منه الهدف. الجواب صح
الإجابة هي: ثمانية كواكب، وهم: عطارد، الزهرة، الأرض، المريخ، المشتري، زحل، اورانوس، نبتون.
كم يبلغ عدد كواكب المجموعة الشمسية - حلول الكتاب
وفي الفيزياء أي شيء له كتلة له جاذبية أيضًا، والأجسام ذات الكتلة الأكبر لها جاذبية أكبر، كما تضعف الجاذبية مع المسافة، لذلك ، كلما اقتربت الأجسام من بعضها البعض ، زادت قوة الجاذبية، ولأن كل النجوم والكواكب والأقمار جميعها لها كتل، لذلك فإن جميعها لها جاذبية وهذا ما يخلق حركة دورانية مستمرة ومتناسقة في الكون. كم يبلغ عدد كواكب المجموعة الشمسية - حلول الكتاب. تدور الكواكب حول الشمس في مدارات بيضاوية والسبب في أن الكواكب تدور في مدار إهليلجي أو بيضاوي elliptical orbit حول الشمس، هو أن الأرض لها سرعة متجهة اتجاهها عمودي على قوة جذب الشمس، وبالتالي إذا لم تكن الشمس موجودة لكانت الأرض تتحرك في خط مستقيم، لكن جاذبية الشمس غيرت مسارها وجعلتها تسير في مسارات شبه دائرية حولها. والسؤال التالي هنا هو كيف حصلت الكواكب على السرعة التي تسببت في دوراتها حول الشمس، والإجابة هي أن أنها اكتسبت تلك السرعة عند تكون النظام الشمسي، كما أن القمر يدور أيضًا حول الأرض بسبب جاذبية الأرض. لماذا تدور الكواكب في مستوى واحد نظامنا الشمسي هو مكان منظم للغاية حيث تدور الكواكب الداخلية الأربعة وحزام الكويكبات وعوالم الغاز العلاقة جميعها في مستوى واحد حول الشمس، وحتى عندما نبتعد لما وراء كوكب نبتون نجد أن جميع الأجسام الموجودة في حزام كايبر يصطف في نفس المستوى بالضبط، والمدهش أكثر أنه يبدو أن كل نظام شمسي تم رصده خارج منطقتنا تقريبًا يدور في نفس المستوى أيضًا.
المريخ هو رابع كوكب من حيث المسافة من الشمس، وهو كوكب بارد ومغبر ومحمر ويبلغ قطره 6787 كيلومترًا. [٢] حجمه نصف حجم الأرض ولا يوجد فيه ماء بسبب الضغط الجوي المنخفض. [٣] تشبه الأرض بطبيعتها الصخرية وجبالها ووديانها. كوكب المشتري هو أكبر كوكب في المجموعة الشمسية وخامس كوكب من الشمس. يعتبر كوكبًا غازيًا لأنه يتكون أساسًا من الهيدروجين والهيليوم. كوكب المشتري له مجال مغناطيسي قوي بعشرات الأقمار ويبلغ قطره 139،822 كيلومترًا. زحل إنه ثاني أكبر وثاني أكبر كوكب في المجموعة الشمسية بعد كوكب المشتري. إنه كوكب غازي مثل المشتري، لكنه يتكون من تسع حلقات متصلة. إنه أروع كوكب في المجموعة الشمسية ويتكون من الهيدروجين والهيليوم.. لديها 150 قمرا صناعيا. أورانوس هو الكوكب السابع الأبعد عن الشمس، وهو كوكب ضخم قطره 51،120 كم، بنفس حجم كوكب نبتون ويتميز بلونه الأزرق والأخضر لوجوده. يميز الميثان فيه. الغلاف الجوي وله العديد من الأقمار نبتون هو كوكب اعتبره جاليليو في البداية نجمًا ثابتًا لأنه استخدم تنبؤات رياضية لاكتشافه، وله 14 قمراً معروفاً ويتكون غلافه الجوي من الهيدروجين والهيليوم. بلوتو هو الكوكب التاسع، ويسمى الكوكب القزم، وهو أصغر من القمر على الأرض، ويبلغ قطره 2.