البوابة لايت
الخميس 24/سبتمبر/2020 - 07:45 م
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
التفكير الدائم والمستمر في الموت أمر مزعج ومن الطبيعي أن يفكر الإنسان في الموت بين الحين والآخر، لكن التفكير المستمر في الموت حتى يسبب الخوف والقلق شيء نفسي يؤثر على حياة الشخص وتسلتزم زيارة طبيب نفسي؛ وتبرز "البوابة نيوز" أسباب تلك الشعور وطرق التخلص منها وفقًا لموقع "alconsolto " الطبي: أضرار التفكير المستمر بالموت: يمنع الشخص الشعور بالسعادة يمكن أن يؤدي به للتفكير في الانتحار يجعل الشخص يعيش في قلق وخوف أسباب الشعور: أزمة نفسية قد مر بها الشخص أو يمر بها. التفكير الدائم في الموت قد يرجع للإصابة بمتلازمة القلب المنكسر، وهي حالة قلبية تحدث نتيجة المرور بموقف ضاغط أو التعرض لحادث مروع، وتصاحبها آلام شديدة بالصدر، تؤثر على جزء من القلب، وتفقده القدرة على ضخ الدم، مما يزيد من فرص التعرض للنوبات القلبية. فرط التفكير في الموت، قد يكشف عن الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية، أبرزها الاكتئاب وغالبًا ما يعاني المرضى من فقدان الرغبة في الحياة، ويتمنون أن يأتيهم الموت في أي لحظة. رهاب الموت وهو الخوف من المجهول هو أحد أبرز أسباب الإصابة به.
- التفكير في الموت يزورك كل يوم
- التفكير في الموت بين
- التفكير في الموت وأنت نائم
- التفكير في الموت مترجم
- التفكير في الموت في خدمتك
- جريدة الرياض | الربيعة: نسعى لضم فلسطين لمنظمة التجارة العالمية.. واعتماد «العربية» لغة رسمية
- جريدة الرياض | برعاية خادم الحرمين.. فيصل بن سلمان يفتتح ندوة "جهود المملكة في خدمة المعتمرين والزائرين"
التفكير في الموت يزورك كل يوم
الابتعاد عن المسبب: فعلى المريض أنْ يتجنب كل ما يُذكره بتلك الخيالات السيئة، وعدم محاولة التفكير فيها حتى، ومفارقة كل الوسائل المؤدية لها على اختلاف أنواعها. التفكر واستبدال الأفكار: فمن أهم الخطوات التي تُعطي الفائدة الملحوظة لهذه الحالات، هي التأمل والتفكير في الأعمال الجميلة التي تملأ النفس سعادة وطمأنينة، ومحاولة تحفيز الجسم على النشاط والحيوية والمضي في سبل الحياة المختلفة دون الخوف، وزيادة الثقة بالنفس، وأنْ يستخدم المعوذات ويُكثر من قراءة القرآن، فهي تهدّئ النفس وتجعلها أقرب لخالقها، فيذهب كل الخوف من النفس وستستبدلها بحب وثقة بالله. التحدي والإصرار: فمثل هذه الكلمات تُحفز المصاب على مواجهة الشيطان الذي ألقى في نفسه الخوف من الموت، وهو يعلم أنه القدر والحق من الله -عز وجل-، فيبدأ المواجهة وتحدي ذاك المسبب لمرضه ويبدأ بتحقيق النجاح تلو النجاح، فتنقلب حياته من خوف وقلق لعمل وحب. من المهم ذكره في صفحات هذا الموضوع، أنّ العقل ليس بالشيء البسيط، ولعل من أصعب الأشياء في الحياة هي إضفاء أفكار وقناعات جديدة للشخص، فكما نُواجه صعوبة في الاقتناع بفكرة جديدة، أوحتى بإضافة فكرة اخرى للعقل، أواستبدالها بأخرى، فهناك صعوبة بالغة في محاولة سيطرة العقول المريضة بشكل مباشر، فمن المهم جداً اتباع الخطوات الأولى وتمهيد العقل قبل البدء بعملية التأمل، ومبادلة الأفكار والخيالات عند المصابين، فتعامل مع العقل وكأنه خام وأنت عامل على تشكيله كما تشاء، فلا تبدأ بالعلاج إلّا عند التحضير له بشكل كامل؛ كي يطرح نتائجه بشكل ملحوظ.
التفكير في الموت بين
[3]
لماذا أفكر في الموت كثيراً
إن الخوف من الموت – أو القلق من الموت هو رهاب ويميل الرهاب إلى اكتشافه أو تلقينه، حيث يبدأ الكثير من الناس في القلق بشأن الموت بعد فقدان شخص قريب منهم، يمكن لفقدان أحد الأحباء أن يسلط الضوء على هشاشة حياتنا، وبالمثل فإن "النداء القريب" أو تجربة الاقتراب من الموت يمكن أن تؤدي أيضاً إلى الانشغال بالموت، لكن المهم هو أنه كلما حاولنا تجنب الأفكار والمشاعر الصعبة، زادت احتمالية أن تصبح أكثر حدة، لذا فإن ما بدأ كأفكار طبيعية وصحية عن الموت يمكن أن يقودنا بسهولة إلى حلقة سلبية من القلق. ما هو قلق الموت
يعرف بـ رهاب الموت، ومن الطبيعي أن يقلق شخص ما بشأن صحته ومن الشائع أيضاً أن يقلق شخص ما على أصدقائه وعائلته بعد رحيلهم ومع ذلك في بعض الناس، يمكن أن تتطور هذه المخاوف إلى مخاوف كبيرة تسبب مخاطر جسيمة، لا تعترف الجمعية الأمريكية للطب النفسي رسمياً برهاب الموت على أنه اضطراب، ولكن غالباً ما يُنسب القلق الذي قد يواجهه شخص ما بسبب هذا الخوف إلى القلق العام. أعراض قلق الموت
خوف شديد أو قلق كلما فكرت في الموت. التفكير أو القلق بشأن الموت بشكل يومي. تجنب المواقف التي تعتقد أنك قد تضطر إلى التفكير فيها أو التحدث عنها.
التفكير في الموت وأنت نائم
عليك بممارسة الرياضة، رياضة المشي لأنها تجلب الاسترخاء، محاولة الابتعاد عن التفكير في مسائل الموت بالتفكير الإيجابي، وبعمل روتين يومي لحياتك حتى لا تستسلمي لهذه الأفكار، وبالذات ليلاً، وعندما يحين وقت النوم اذهبي للفراش. وفقك الله وسدد وخطاك. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
التفكير في الموت مترجم
يقول تعالى: { وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَّاذَا تَكْسِبُ غَدًا وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوت ُ}(لقمان: 34). فلا بدَّ للإنسان من أن يعيش الهاجس بأنَّ الموت يمكن أن يأتيه في كلِّ لحظة، وقد يفكِّر بعض النَّاس أنَّنا عندما نستحضر الموت فقد تتعطَّل الحياة، لأنَّ من يفكِّر في الموت، كيف يعمِّر الحياة؟! ولكن الله أراد لك أن تفكِّر في الموت لتعرف كيف تواجه الحياة بمسؤوليَّة، ولتعرف كيف تتحرَّك مسؤوليَّاتك بدقَّة وحذر.
التفكير في الموت في خدمتك
الموت
يمكن تعريف الموت بأنه الوقف التام للحياة عند الكائنات الحيّة على هذه الأرض، ويكون الموت نهاية المطاف لجميع الكائنات الحية التي خلقها الله سبحانه وتعالى، وما زال الغموض سيد الموقف عند ذكر الموت، وذلك لأن الحياة الآخرى مجهولة لنا ولا نعرف ما طبيعتها، فمنذ بدء الحياة والموت والخرافات المتعددة تدور حوله، وما يزال يفقتقر إلى تعريف دقيق له، ويختلف مفهوم الموت بإختلاف البشر ذالك وفقًا للمعتقدات الثقافية والفكرية التي يحملها كل إنسان في نفسه. في آخر القرن العشرين حتى أصبح من الموضوعًات الشائعًة كثيرًا، وبعد أن كان موضوعًا يُتجنب ويبتعد عن الحديث فيه إلى حدّ كبير، وذلك يدل على إشارات علمية خطيرة في العصر الحديث؛ لأن البحث في الموت بات مصدرًا رئيسيًا لقلق. وقد نعزو السبب الرئيسي في التفكير بالموت إلى ما يشهده العالم من صرعات وحروب وقتل وعنف ليس فقط على مستوى الدول وإنما على مستوى الأفراد أيضًا، وذالك بسبب ما يبث على شاشات التلفاز وفي دور السينما من أفلام تصور الكثير من عمليات القتل والإعدام، وذكر تفاصيل مروعة في الكثير من الأحيان وتكون ودقيقة للغاية، فلم يعد ذكر الموت من المحرمات كما كان سابقًا؛ بسبب انتشاره الواسع.
[1] الوافي، الفيض الكاشاني، ج10، ص 9.
الأمير فيصل بن سلمان
برعاية كريمة من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود - حفظه الله -، يفتتح صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة
ندوة بعنوان: "جهود المملكة العربية السعودية في خدمة المعتمرين والزائرين خلال جائحة كورونا" (عن بعد) يوم الأحد الموافق 25 جمادى الآخرة، وذلك بتنظم الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي
ويلقي الرئيس العام لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي الشيخ د. عبدالرحمن بن عبدالعزيز السديس كلمة بعنوان "جهود الرئاسة في تمكين المعتمرين والزائرين من أداء المناسك وسط منظومة متكاملة من الخدمات"، ويتحدث وزير الصحة د. توفيق بن فوزان الربيعة وعنوان كلمته "الخدمات الصحية في الحرمين الشريفين عناية فائقة ورعاية كريمة"، أما كلمة وزير الحج والعمرة د. جريدة الرياض | الربيعة: نسعى لضم فلسطين لمنظمة التجارة العالمية.. واعتماد «العربية» لغة رسمية. محمد صالح بن طاهر بنتن فعنوانها (التقنية الحديثة والتطبيقات الذكية ودورها في تسهيل العمرة والزيارة"، ثم كلمة لمدير الأمن العام الفريق أول الركن خالد بن قرار الحربي بعنوان (تكثيف الاحترازات الوقائية والجهود الأمنية لعمرة آمنة وزيارة مطمئنة)، ويقدم الندوة عضو هيئة التدريس بجامعة نايف العربية د.
جريدة الرياض | الربيعة: نسعى لضم فلسطين لمنظمة التجارة العالمية.. واعتماد «العربية» لغة رسمية
سليمان بن محمد العيدي. وتهدف الندوة إلى تسليط الضوء على ما قدمته حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، وسمو ولي عهده الأمين صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز -حفظهم الله- خلال الجائحة العالمية (كورونا)، من خدمات وجهود في خدمة المعتمرين والزائرين للمسجد الحرام والمسجد النبوي الشريف، والمحافظة على سلامتهم، وما قامت به الجهات المسؤولة من إجراءات احترافية وأنظمة وقوانين لمنع وصول فيروس كورونا إلى الحرمين الشريفين.
جريدة الرياض | برعاية خادم الحرمين.. فيصل بن سلمان يفتتح ندوة "جهود المملكة في خدمة المعتمرين والزائرين"
وفي الوقت الذي كانت دول العالم تئن من ارتفاع أعداد الإصابات بصورة عجزت فيها الأنظمة الصحية في تلك البلدان عن المواجهة والسيطرة كانت أعداد الحالات المؤكدة في المملكة ولا زالت بفضل الله تتناقص يوما بعد ليوم لتصبح المملكة من أفضل دول العالم في التحكم والسيطرة وترتفع نسبة حالات الشفاء لتتجاوز 97. 4% بينما تنخفض حالات الوفاة إلى ما يقارب 1. 7%. الأمير عبدالعزيز بن سعود يأخذ لقاح كورونا
وزير الثقافة الأمير بدر بن فرحان يأخذ اللقاح
رئيس هيئة الترفيه تركي آل الشيخ يأخذ اللقاح
وزير الصحة د. توفيق الربيعة أول من تلقى لقاح كورونا
من جانب آخر وقّع وزير الصحة ورئيس البنك الإسلامي د. بندر حجار اتفاقية تعاون مشترك بين الوزارة والبنك تتضمن التعاون في برنامج صحة الحشود من أجل تعزيز صحة وسلامة الحجاج والمعتمرين وزوار الحرمين الشريفين، بما في ذلك تدريب الكوادر الملائمة من الوزارة والقطاعات ذات الصلة في المملكة والدول الإسلامية الأخرى، والبحوث التطبيقية؛ لدعم تسيير وتسهيل خدمات الحج والعمرة، وتسهيل تبادل الخبرات والزيارات بين المركز العالمي لطب الحشود والبرامج المشابهة في الدول الأخرى الأعضاء، بجانب الدعم المستمر للتوعية والإعلام واستقطاب الدعم.