رياضة
فريق الاتحاد لكرة السلة
الإثنين 25/أبريل/2022 - 01:21 ص
استطاع فريق كرة السلة بنادي الاتحاد الفوز على نظيره الزمالك، بنتيجة 73-68، في ثاني مباريات الدور نصف نهائي من دوري السوبر لكرة السلة، والتي أقيمت مساء أمس الأحد بصالة برج العرب بالإسكندرية. نتيجة مباراة الزمالك والاتحاد نجح فريق الزمالك في حسم الربع الأول على حساب الاتحاد السكندري بنتيجة 20-12، وواصل فريق الزمالك سيطرته على أحداث الربع الثاني وحسم الشوط الأول بنتيجة 30-32. وواصل فريق السلة بنادي الزمالك تفوقه في الربع الثالث بنتيجة 49-47، وحسم الزمالك الربع الرابع والمباراة على حساب الاتحاد السكندري بنتيجة 73-68. كان فريق الاتحاد قد حسم المواجهة الأولى لصالحة بنتيجة 97-53، والتي أقيمت مساء يوم الجمعة الماضي، ضمن منافسات ذا بيست أوف 5 بدوري السوبر لكرة السلة. برشلونة يهدي ريال مدريد لقب الليجا وصفعة الفشل تضرب تشافي | سعودى سبورت. ويحتاج فريق الاتحاد السكندري للفوز في المباراة المقبلة، لحسم بطاقة التأهل للدور النهائي من المسابقة، فيما يسعى الزمالك للفوز بمباراة لتجديد أماله في الصعود للدور النهائي. نتيجة الأهلي والجزيرة في دوري السوبر كان قد حسم فريق الأهلي مباراته الثانية على حساب نظيره الجزيرة، بنتيجة 76-62، ضمن مباريات الدور نصف النهائي، والتي سبقت مواجهة الزمالك والاتحاد بالصالة المغطاة ببرج العرب بالإسكندرية.
برشلونة يهدي ريال مدريد لقب الليجا وصفعة الفشل تضرب تشافي | سعودى سبورت
مشاهدة او قراءة التالي 115 سنة أهلى.. 15 معلومة تاريخية فى ذكرى تأسيس قلعة الأمجاد والان إلى التفاصيل: يحتفل عشاق النادى الأهلى اليوم، الأحد، فى كافة ربوع الوطن العربى بذكرى تأسيس القلعة الحمراء الـ115، على مدار التاريخ نجح النادى الأهلى فى تدوين اسمه بحروف من ذهب بين الأندية المصرية بل والعالمية، وبعدد كبير من البطولات نصب الأحمر ملكاً على منافسيه. 1_المؤسس والهدف الوطني كانت البداية مجرد فكرة جاء بها عمر لطفى بك رئيس "نادى طلبة المدارس العليا" آنذاك، وهو نادٍ وطنى تم تأسيسه عام 1905 بغرض توحيد المثقفين من شباب مصر المقاوم للاحتلال البريطاني حتى اقترح الحقوقي العلامة عمر لطفى بك فكرة إنشاء نادٍ رياضى موازٍ على مجموعة من كبار الشخصيات فى مصر، على رأسهم صديق عمره الزعيم مصطفى كامل. نتيجة مباراة الاهلي والاتحاد اليوم. 2_اسم الأهلي تم اختيار اسم الأهلي لما تحويه الكلمة من صفة الوطنية ومن ترجمة لكلمة "National" ناشيونال، أى القومى. 3_أول رئيس وأول اجتماع فيما اعتبره البعض لفتة نادرة فى إنكار الذات، تنازل عمر لطفي بك عن شرف المنصب التاريخى لرئيس النادي الأهلي الأول لصالح الإنجليزى ميتشل إنس الذى كان مستشارا بوزارة المالية آنذاك، وذلك لتيسير عملية الدعم المالى للنادى.
تفاصيل مقتل طفلة الشرقية.. شاهدت أمها وعشيقها بوضع مخل في نهار رمضان.. والأمن يضبط القتلة بعد ساعات من ارتكاب الجريمة
اسعار الدواجن اليوم، لحوم الطيور من اللحوم الخفيفة وتعتبر من أفضل أنواع اللحوم التي يحبها الناس، نظراً لاحتوائها على نسبة بسيطة جداً من الدهون والشحوم، مقابل اللحوم الحمراء التي تحتوي على نسبة دهون عالية، وكما أن الدواجن تحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين مما يشعر الشخص بالشبع لأطول فترة ممكنة، ولهذا توصف الفراخ في الحمية الغذائية لمن هم مصابون بالسمنة وزيادة الوزن. اسعار الدواجن اليوم الاثنين في مصر
النوع
الفئة
السعر بالجنيه المصري
لحوم الفراخ البيضاء
كيلو جرام
40. 65 جنيه
لحوم الفراخ الساسو
37. 90 جنيه
لحوم الفراخ البلدي
38. نتيجه مباراه الاهلي والاتحاد اليوم. 25 جنيه
لحوم فراخ بيضاء أمهات
29. 75 جنيه
لحوم الأوراك فراخ
53 جنيه
لحوم صدور الفراخ
61 جنيه
لحوم البانيه فراخ
105 جنيه
سعر الكتاكيت اليوم في مصر
كتكوت أبيض
14 يوم
11 جنيه
كتكوت ساسو
10 جنيه
كتكوت بلدي
12 يوم
14 جنيه
كتكون هجين
يوم واحد
4 جنيه
كتكوت فيومي
6 جنيه
أسعار الرومي يوم 25 أبريل
كتكوت رومي برونزي
عمر يوم واحد
23 جنيه
كتكوت رومي بوم
عمر شهر
25 جنيه
كتكوت رومي أسمر
15 جنيه
كتكوت رومي برونزي وزن 500 جرام
عمر 45 يوم
لحوم الديك الرومي
68 جنيه
أسعار البط اليوم
لحم بط مولارد
45 جنيه
لحم بط مسكوفي
57 جنيه
لحم بط فرنساوي
38.
محمود أبو الدهب: بيراميدز مش بتاع بطولات
أسدل الستار اليوم الأحد على مباريات الدور ربع النهائي من بطولة الكونفدرالية الأفريقية 2022 حيث ظهرت معالم الفرق الأربعة التي ستتنافس فيما بينها على حصد والظفر بلقب البطولة. الفرق المتأهلة لنصف نهائي كأس الكونفدرالية 2022
ولم تكن المفاجأت حاضرة فقط في بطولة دوري أبطال أفريقيا فحسب بل توالت في ثاني البطولات التي تقام تحت راية الكاف حيث شهد دور المجموعات خروج الصفاقسي التونسي فيما ودع شبيبة الساورة الجزائري أيضًا مبكرًا وتأهل بدلًا منه أورلاندو بيراتس الجنوب أفريقي متصدرًا والاتحاد الليبي وصيف. نائب محافظ الإسماعيلية يزور الكنائس لتهنئة الأقباط بعيد القيامة. وكان أورلاندو بيراتس الجنوب أفريقي أول الفرق المتأهلة للدور نصف النهائي وذلك على حساب فريق سيمبا التنزاني فيما تمكن مازيمبي الكونجولي من تحقيق المفاجأة ونجح في إقصاء بيراميدز المصري واحد من المرشحين للحصول على اللقب. وفي الديربي الليبي تمكن نادي الأهلي في الفوز على الاتحاد بهدف واحد دون رد بعد التعادل السلبي في الذهاب ليقطع تذكرة العبور إلى الدور نصف النهائي. وتقام حاليًا اثناء كتابة سطور ذلك الخبر مواجهة نهضة بركان والمصري البورسعيدي وإنتهى الشوط الأول منها بتقدم الفريق المغربي بهدف نظيف وهي النتيجة التي تكفيه للعبور بعد خسارته ذهابًا بهدف مقابل هدفين في بورسعيد.
نائب محافظ الإسماعيلية يزور الكنائس لتهنئة الأقباط بعيد القيامة
المصري بالأبيض ويرتدي فريق المصري الزي الأبيض بينما يرتدي نهضة بركان البرتقالي.
وانتهت مباراة الذهاب التي أقيمت بالقاهرة، بالتعادل السلبي.
وتطور ملعب الكرة بالأهلي علي مر السنوات حتي أصبح ملعب التتش أحد معالم النادي الأهلي التي تمثل مهد بطولات نادي القرن والتى أخرجت عشرات المواهب الاستثنائية للكرة المصرية. 13_دور الأهلى فى تمصير الكرة والفوز بأول قمة في بادرة تهدف لإظهار قوة الأندية المصرية أمام فرق الحلفاء العسكرية التى أسستها بريطانيا في مصر، قبل النادى الأهلي التعاون مع نادى المختلط (الزمالك حاليا) والذى كان تحت سيطرة الأجانب آنذاك، من خلال إقامة مباراة على أرض كل فريق تنافس فيها قطبا الكرة المصرية لأول مرة. محمود أبو الدهب: بيراميدز مش بتاع بطولات. وكانت المباراة الأولي في يوم 9 فبراير عام 1917 علي ملعب الزمالك، وفاز الأهلي 1-0 بهدف سجله عبد الحميد محرم ليخلد اسمه فى تاريخ سجلات الكرة المصرية كأول هداف للقمة، وأقيمت مباراة عودة في مارس وفاز الزمالك بنفس النتيجة. 14_الأهلى وتشكيل منتخب مصر قام الأهلى بأحد أدواره الرائعة فى كتاب تاريخ الكرة المصرية فقد قاد ومعه الزمالك والسكة الحديد والاتحاد السكندرى والمصرى حربا لتشكيل أول منتخب كروى لمصر يشارك فى أولمباد أنتويرب 1920 رغم إصرار الخواجة أنجيلو بولاناكى – رئيس الاتحاد الرياضى المختلط وقتها والذى كان يدير الرياضة كلها فى مصر – علي التدخل في اختيار المنتخب.
هل تمارين لتصغير الأنف فعالة:
هل تمارين لتصغير الأنف فعالة | إن تصغير الإنف من الأمور التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص حيث يمكن الحصول على أنف صغير وجميل عن طريق عمليات تجميل الأنف و بإستخدام بعض الطرق الطبيعية أيضا. في فقرة اليوم سوف نتعرف إلى لعض طرق العلاج الطبيعي في تجميل و تصغير الأنف حتى نجيب عن تساؤل اليوم هل تمارين لتصغير الأنف فعالة دعونا نتابع التفاصيل غلى النهاية. طرق تصغير الأنف الطبيعية:
لابد لنا أن نعلم أن الطرق الطبيعية في تصغير الانف يمكن أن تساعد في التعديل على شكل الأنف و تجعله اكثر جاذبية و جمال و لكن في الحقيقة لا يمكن لهذه التمارين أن تحدث تغيير جذري للأنف مثل عمليات التجميل و من أهم التمارين المستخدمة في عمليات تصغير الأنف نذكر:
تمرين السبابة لتصغير الأنف:
في هذا التمرين عليك استخدام السبابة من أجل تصغير الأانف وذلك يكون على الشكل التالي:
تضعين أصبع السبابة على جانبي الأنف وتضغطين عليهما بحيث تتكرين فتحة صغيرة جدا لمرور بعض الهواء للتنفس. وصفات طبيعية لتصغير الأنف | المرسال. تقومين بالتنفس بقوة 30 مرة وإخراج الزفير من الفم. بعد ذلك تأخذين استراحة مدة دقيقتين و من ثم تكررين العملية 4 مرات في الجلسة الواحدة.
اكتشف أشهر فيديوهات كم عدد تمارين تصغير الأنف باليوم | Tiktok
تمارين تصغير الانف في 5 دقايق ❤🎀 - YouTube
وصفات طبيعية لتصغير الأنف | المرسال
شكل الوجه يتأثر كثيرا بشكل الأنف. يمكن تقييم الأنف الواضح كعلامة على الجمال والتميز. في الواقع، كان لـ كليوباترا أنف طويل جدا وكبير لدرجة أن الناس لا يزالون يتحدثون عنه. لكن بعض الناس يرى الأنف الظاهر كشيء غير مرغوب فيه. لذا هناك طرق وعلاجات منزلية لتصغير الأنف. العلاجات السطحية لتصغير الانف
الثلج
هناك العديد من الشائعات الموجودة على الإنترنت حول جعل الأنف أصغر. هناك بعض المواقع التي تنصح بوضع قطع الثلج على الأنف بشكل متكرر كي يصغر، البعض الآخر ينصح بوضع عجينة من خلاصة الثوم أو معجون الأسنان أو خل التفاح أو مسحوق الزنجبيل أو أي مكونات أخرى مضادة للالتهاب على نتوء الأنف. التمارين
هناك العديد من الناس الذين نصحوا بالقيام بتمارين في الوجه وعقد بعض التعبيرات لجعل الأنف صغيرا. لكن الكولاجين هو الذي يعطي الوجه شكله، والأنف مصنوع من الغضاريف وليس من العضلات او الدهون، لذلك شد عضلة معينة لن يؤدي إلى تغيير بارز في شكل الأنف. اكتشف أشهر فيديوهات كم عدد تمارين تصغير الأنف باليوم | TikTok. الحقن
هناك أيضا منتجات حقن DIY وقوالب الوجه التي يمكن استخدامها لمحاولة إعادة تشكيل العظام في الأنف. لم تتم الموافقة على العديد من هذه المنتجات من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.
هل تمارين لتصغير الأنف فعالة | 3 تمارين + و صفتين منزليات لتصغير الأنف بدون جراحة
6- مساج الانف:
زي التنفس الطريقة دي ليها فوايد كتير ، وممكن انها تساعد على علاج الصداع بكل انواعه ، بالاضافة لتضييق وتشكيل الانف. – دلكي كل جزء من الانف ، بداية من الجسر لحد طرف الانف ، وبعدين الجوانب في النهاية. – اتأكدي ان صوابعك بتتحرك في حركات دائرية اثناء التدليك. – دلكي الانف لمدة 5 دقايق كل يوم ، اعملي ده بانتظام للحصول على افضل النتايج. هل تمارين لتصغير الأنف فعالة | 3 تمارين + و صفتين منزليات لتصغير الأنف بدون جراحة. تمرين للتخلص من خطوط الابتسامة:
مع التقدم في العمر ، خطوط الابتسامة بتبقى اعمق وبتظهر بشكل اكبر ، والتمرين البسيط ده هيساعد في التخلص من الخطوط الرفيعة دي. – كل اللي هتعمليه املي الفم بالهوا ومضمضي الهوا في كل الاتجاهات مع الاستمرار في الضغط لمدة 5 ثواني في كل منطقة. – بمجرد ما تلمسي كل منطقة ، خرجي الهوا. – اعملي التمرين ده مرة كل يوم. تمرين لخطوط الابتسامة
الانف تعتبر من اكتر المناطق الصعبة لاعادة تشكيلها ، ولكن التمارين البسيطة دي هتشتغل على عضلات الانف بسهولة تامة ، ولكن اتأكدي بس من الانتظام على التمارين كل يوم ، ولما تشتغلي على مكان صعب زي الانف الموضوع محتاج صبر وشوية وقت لحد ما تظهر النتايج. اتخلصى من دهون الوش و الرقبة "اللغد" فى اسبوع واحد بس!
يعتمد حجم الأنف في بعض الأحيان على عوامل صحية خارجية، مثل زيادة الوزن والحمل والأورام القتامية والوردية والاستهلاك المتكرر للكحول، يجب التحدث مع الطبيب إذا كان شكل الأنف يتغير بشكل كبير. [1]
أفضل طرق تصغير الأنف
نحت الأنف وتحديده بالهايلايتر
نحت الأنف وتحديده بالهايلايتر هي أسهل طريقة يمكن فيها التحكم بشكل الأنف، هناك فقط بعض الملاحظات والخدع التي يمكن تطبيقها لتحديد شكل الأنف. أثناء تحديد ونحت الأنف، يجب استخدام لون أغمق من البشرة، وعندما تكون البشرة غامقة، يمكن اختيار ظل غير لامع أو ظل بني فاتح. لا يجب نسيان تحديد أرنبة الأنف أثناء نحته. لكن لا يجب جعل الأنف ضيق جدا. تمارين لجعل الأنف أصغر وأكثر بروزا
أداء تمارين الأنف هي واحدة من أكثر الطرق الناجحة لجعل الأنف أصغر، القيام بتمارين الأنف سوف تجعل الأنف أصغر وأكثر بروزا من خلال التمارين البسيطة
تمرين إعادة تشكيل الأنف
إعادة تشكيل الأنف هو تمرين تنفسي. تعمل هذه التمارين على تصغير الأنف أو علاج أي مشاكل صحية. وذلك من اجل التخلص من الأنف الكبير، يجب تجربة بعض تمارين التنفس هذه. بعض التمارين مثل "تشكيل الأنف" لن تخفف من أنفك فحسب بل ستمنح مظهرًا منحوتًا للأنف.