05:32 م
الأحد 24 أبريل 2022
الكبد
كتبت - أمنية قلاوون:
يعتاد المصريون على الاحتفال بعيد شم النسيم، عن طريق تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات، دون الانتباه أن بعضها قد يكون غير مناسبًا لمرضى الكبد الدهني. في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز الأطعمة والمشروبات الممنوعة على مرضى الكبد الدهني في شم النسيم، وفقًا لموقع "Healthline"، وبحسب دراسة منشورة بموقع المركز الوطني للمعلومات التقنية الحيوية. لا تُكثر من تناول الفواكه المجففة في رمضان.. إليك ما يحدث ب | مصراوى. اقرأ أيضًا: شم النسيم في رمضان- كيف تحتفل به بشكل آمن؟
أطعمة ومشروبات ممنوعة على مرضى الكبد الدهني
الأسماك المملحة
يحظر على مرضى الكبد الدهني غير الكحولي تناول الأسماك المملحة بشتى أنواعها، مثل الرنجة والفسيخ، لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم، تفوق المعدل الآمن لاستهلاكه، وهو 2300 ملليجرام يوميًا. قد يهمك: هؤلاء ممنوعون من تناول الرنجة والفسيخ في شم النسيم.. ما السبب؟
المشروبات الغازية
ينبغي على مرضى الكبد الدهني الابتعاد عن المشروبات الغازية نهائيًا، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من السكريات، التي تتسبب في ارتفاع سكر الدم، ومن ثم زيادة مستويات الدهون حول الكبد. قد يهمك أيضًا: 10 أطعمة مفيدة لصحة الكبد.. وأخرى تضره
صفار البيض
لا مانع من تناول مرضى الكبد الدهني بياض البيض، أما الصفار يستحسن تجنبه تمامًا، نظرًا لسعراته الحرارية المرتفعة واحتوائه على الكوليسترول.
لا تُكثر من تناول الفواكه المجففة في رمضان.. إليك ما يحدث ب | مصراوى
[5]
أعراض عدم تحمل الفركتوز
تظهر العديد من الأعراض على المصابين بالاضطراب عند تناول أطعمة تحتوي على سكر الفركتوز، ومنها الأعراض الآتية: [1]
اليرقان أو الاصفرار. حدوث التقيؤ في بعض الأحيان. زيادة نسبة سكر الفواكه في الدم. توقف النمو. طرق الوقاية من وجود الحشرات في المنزل - فيديو Dailymotion. الإصابة بانتفاخ البطن و الشعور بالغثيان. أوجاع البطن. انخفاض نسبة الجلوكوز والفوسفات في الدم. ارتفاع مستويات سكر الفواكه في البول. الإصابة بالإسهال وزيادة كمية الغازات في المعدة. تشخيص عدم تحمل الفركتوز
لا بُد من إجراء التشخيص عند ظهور أي من أعراض هذا الاضطراب حتى يقوم الطبيب بوصف العلاج المُناسب ويُقدم الإرشادات التي تمنع ظهور أعراض الاضطراب أو مضاعفاته، ومن أساليب التشخيص ما يأتي: [5]
اختبار التنفس: في هذا الاختبار يتناول المرء مشروبًا عالي الفركتوز ثم يقوم الطبيب بتحليل نَفَس المريض حتى يتحقق من نسبة الهيدروجين؛ فإن نسبة هذا العُنصر تزداد في حالة سوء امتصاصه لهذا السكر، وعلى المريض الحد من تناول الكربوهيدرات في الليلة السابقة بالإضافة إلى الصيام يوم الاختبار. تجنب تناول الفركتوز: يُمكن الاعتماد على تجنب تناول المأكولات التي تحتوي على هذا السكر ثم التحقق من بقاء الأعراض أو زوالها؛ فإن ذهاب الأعراض واختفاءها دليلٌ على الإصابة بالاضطراب، ويستطيع المريض الاستعانة بمذكرة اليوميات لهذه الغاية.
طرق الوقاية من وجود الحشرات في المنزل - فيديو Dailymotion
قدم مجموعة من الباحثين عدة تفسيرات تبنتها جمعية السكري البريطانية للارتباط الذي لاحظته عدة دراسات بين الإصابة بفيروس كورونا وتشخيص حالة السكري في الأشهر القليلة التالية. وكانت هذه الملاحظة قد تم تسجيلها منذ بداية وباء كوفيد-19، حيث رصد الأطباء بوادر ارتفاع في معدل تشخيص حالات السكري في مدينة ووهان الصينية، واستمرت هذه الملاحظة في عدة دول بعد ذلك. وتوصلت دراسة أمريكية إلى أن 40% من المصابين بكوفيد-19 يتم تشخيص السكري لديهم خلال الأشهر التالية للمرض، بينما قدّرت دراسة ألمانية نسبة تشخيص حالات السكري بعد كورونا بـ 28% خلال الأشهر الـ 4 التالية للعدوى. مضاعفات عدم تحمل الفركتوز - موقع بابونج. وتضمنت التفسيرات التي تبنتها جمعية السكري البريطانية ونشرها موقع "نيو ساينتست":
• يُعتقد أن حوالي 1% من الأشخاص في المملكة المتحدة يعانون من مرض السكري غير المشخص، فإذا ذهب هؤلاء إلى المستشفى بسبب كوفيد -19 وتم اختبار نسبة السكر في الدم لديهم سيتم الكشف عن الحالة. • تضغط العديد من الأمراض الالتهابية على الجسم بطرق مختلفة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهي ظاهرة تسمى نقص سكر الدم الناتج عن الإجهاد. • تشخيص السكري بعد الإصابة بكورونا مشابه للطريقة التي يتطور بها سكري الحمل أحياناً بشكل مؤقت، ثم يتم التعافي بعد الولادة، لكن يظل المصابون أكثر عرضة للخطر بعد ذلك.
مضاعفات عدم تحمل الفركتوز - موقع بابونج
من الممكن أن تتعرض الحامل لخطر الولادة المبكرة بسبب تناول هذه المشروبات الغازية، وفي بعض الحالات يمكن أن تفقد الجنين. زيادة الوزن بشكل ملحوظة خلال أشهر الحمل، حيث إن المشروبات الغازية تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تؤثر على الوزن بشكل سلبي.
التعرض إلى النوبات. الوفاة. فشل الكَبد. [3]
الفشل الكلوي. [3]
أنواع عدم تحمل الفركتوز
هُناك نوعان رئيسيان من اضطراب عدم تحمل الفركتوز، وهما:
عدم تحمل الفركتوز الغذائي: لا تستطيع الأمعاء امتصاص سكر الفركتوز على النحو المطلوب عند الإصابة بهذا النوع من الاضطرابات، [4] وذلك لأن الخلايا الموجودة على سطح الأمعاء تعجز عن تكسير السكر المذكور بالكفاءة المُعتادة. [5]
عدم تحمل الفركتوز الوراثي: يُولد البعض بدون الإنزيمات التي تقوم بتكسير الفركتوز، وتُعرف هذه الحالة باسم عدم تحمل الفركتوز الوراثي، وهي أكثر خطورة من النوع الآخر؛ فإن الجسم لا يستطيع تكسير السكر نهائيًا، ويُمكن أن يؤدي إلى ظهور مضاعفات أكثر خطورة في حالة دخول السكر المذكور في الجسم. [4]
سبب عدم تحمل الفركتوز
يرجع السبب في الإصابة باضطراب عدم تحمل الفركتوز الوراثي إلى الجينات؛ فإن الطفل يأخذ الجين المُتسبب بالمرض من أبويه في هذه الحالة، [1] وأما عدم تحمل الفركتوز الغذائي؛ فإنه ينتج عن نقص ناقلات السكر المذكور في الخلايا المعوية مما يؤدي إلى تراكم الفركتوز في الأمعاء الغليظة لدى المُصابين، ويتسبب بالمضاعفات أو الأعراض المزعجة، ويُمكن أن يُصاب بالنوع الغذائي من الاضطراب نتيجة لوجود خلل في البكتيريا النافعة أو الضارة داخل القناة الهضمية أو بسبب الالتهابات أو الضغط العصبي أو مشاكل الأمعاء أو لتناول كميات كبيرة من الأطعمة المُعالجة.
اقرأ أيضًا: لمرضى الكبد- أطعمة ومشروبات ممنوعة في رمضان
المعجنات
يستخدم الدقيق الأبيض في تحضير المعجنات، مثل الخبز الأبيض والفطائر، وخلوه من النخالة الغنية بالألياف الغذائية، يجعل جميع منتجاته ممنوعة على مرضى الكبد الدهني. وهناك سبب آخر يجعل المعجنات غير صحية لمرضى الكبد الدهني، هو ارتفاع سكر الدم بعد تناولها. قد يهمك: كبدك في خطر.. 5 عادات يومية قد تصيبه بالأمراض
نصائح لمرضى الكبد الدهني الكحولي
- فقدان الوزن. - اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والكربوهيدرات والبروتين، مع ضرورة أن يكون قليل الدهون والأملاح والسكر. - المواظبة على ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا. - الإقلاع عن التدخين. - شرب الماء بدلًا من المشروبات المحلاة. قد يهمك أيضًا: لمرضى الكبد.. 6 نصائح عليك اتباعها للتخلص من فيروس سي
يقع فندق ومنتجع بريرا العزيزيه في مدينة الخُبر وعلى بعد 3. 2 كم من منتجع شاطئ الغروب – المرسى والسبا، ويضم منطقة شاطئ خاص. ومن بين المرافق المختلفة المتوفرة في مكان الإقامة هذان يتوفر مسبح في الهواء الطلق ومركز للياقة البدنية. ويتميز المنتجع بإطلالات على الحديقة وملعب للأطفال ومكتب استقبال يعمل على مدار الساعة وخدمة الواي فاي مجانًا في جميع أنحاء مكان الإقامة. وصف منتجع بريرا الخبر
تحتوي جميع غرف الضيوف على منطقة للجلوس وتلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية ومطبخ ومنطقة لتناول الطعام وحمام خاص مع لوازم استحمام مجانًا وحوض استحمام. كما تحتوي جميع الغرف على آلة لصنع القهوة، في حين تتميز بعض الغرف أيضًا بشرفة، وتتميز غرف أخرى بإطلالات على المدينة. شاليهات بلو بيتش الخبر للعائلات فقط بشاطئ خاص - شاليهــات الشرقية. كما تحتوي جميع الوحدات في المنتجع على تكييف هواء ومكتب. يتميز فندق و منتجع بريرا العزيزيه بتراس. ويتوفر مركز أعمال مع صحف تحت تصرف الضيوف في مكان الإقامة. تشمل المناطق المهمة الواقعة بالقرب من فندق ومنتجع بريرا العزيزيه خليج نصف القمر ومركز الراشد للتسوق وكورنيش الخُبر. ويُعد مطار الملك فهد الدولي أقرب المطارات من مكان الإقامة، حيث يقع على بعد 51 كم.
شاليهات بلو بيتش الخبر للعائلات فقط بشاطئ خاص - شاليهــات الشرقية
تتربع شاليهات بلو بيتش الخبر في منطقة شاطئ نصف القمر، وتعد واحدة من أجمل أماكن الإقامة في المنطقة الشرقية والمخصصة للعائلات فقط. تمتلك بلو بيتش منطقة شاطئية خاصة بها، وتمتد حولها مسطحات خضراء بمساحات شاسعة، موفرة بالتالي إطلالات ساحرة، وأجواء رائعة من الهدوء والاسترخاء، متضمنة العديد من المرافق، الأساسية منها والترفيهية، والتي تلبي كافة متطلباتك للحصول على إجازة سعيدة. مميزات شاليهات بلو بيتش الخبر
المساحات الواسعة، المرافق المتنوعة، الديكورات الحديثة والبسيطة وغيرها الكثير من السمات تجعل من منتجعات بلو بيتش الخبر المكان المثالي للإجازات. ومن أهم مميزاتها نذكر لك على سبيل المثال:
يوفر مبنى الإقامة إطلالات رائعة على المنطقة المحيطة به والتي تشمل مساحات من المسطحات الخضراء الجميلة. تمتلك منطقة شاطئية خاصة بها للاستجمام، مجهزة بكراسي استرخاء، ومظلات شمسية، وجلسات متنوعة. توفر مرافق ترفيه أساسية، مثل المسبح الخارجي، ألعاب الأطفال، وطاولة البلياردو. مناسبة لمبيت العائلات المتوسطة والكبيرة، وتوفر غرف نوم عديدة مجهزة بجميع وسائل الراحة. شاليهات بريرا وأهم المعلومات التي تريدون معرفتها عن أفضل هذه الشاليهات. تتيح إمكانية إقامة المناسبات الصغيرة، حيث توفر مساحات واسعة وتجهيزات الإضاءة والصوت.
شاليهات بريرا وأهم المعلومات التي تريدون معرفتها عن أفضل هذه الشاليهات
إقرأ أيضا: شاليهات ريلام الخبر فيلات بدورين و4 غرف نوم بسعر 1000 ريال
التقييمات
نالت شاليهات بلو بيتش الخبر تقييمات إيجابية عديدة من قبل النزلاء، لذلك فقد أحبت العائلات بشكل خاص الخصوصية المتوفرة، الإطلالة، المرافق المتنوعة، الخدمات الرائعة، الراحة والنظافة، إضافة إلى لباقة وحسن تعامل طاقم العمل.
شاليهات الخبر: افضل 5 شاليهات لعام 2022 - وجهات #الشتاء_حولك
مطبخ: يتوفر في مبنى الإقامة مطبخ مجهز بالكامل يحتوي على ثلاجة، غاز، ميكروويف، غلاية، مستلزمات تحضير الطعام وتقديمه. دورات مياه: تتضمن مرافق الراحة الأساسية 5 دورات مياه مجهزة بحوض بدش واللوازم الأساسية. كما زودت جميع أقسام شاليهات بلو بيتش الخبر بأجهزة تكييف عالية الجودة، وإنترنت مجاني. إقرأ أيضا: شاليهات الشلال الخشبي الخبر الاختيار المثالي لشهر العسل
أسعار الإقامة
تقدر تكلفة الإقامة في منتجعات بلو بيتش الخبر بـ 4500 ريال سعودي، كما يشترط عند الحجز دفع عربون بنصف القيمة. الأماكن القريبة من شاليهات بلو بيتش الخبر
تمتلك بلو بيتش موقع رائع على شاطئ نصف القمر، وتوفر الوصول السريع إلى العديد من الأماكن الهامة الموجودة في المنطقة. أهم الأماكن على سبيل المثال:
مطعم باي دينر يبعد 850 متر. مطعم الصياد يقع على بعد 1 كم. حديقة الشاطئ تبعد 1. 4 كم. لووباجوون حديقة مائية تبعد 3. 4 كم. شاليهات الخبر: افضل 5 شاليهات لعام 2022 - وجهات #الشتاء_حولك. قرية نصف القمر يبعد 8. 2 كم. RBG Grill Restaurant تبعد 24. 7 كم. وللقادمين من خارج الخبر، سيكون مطار الملك فهد الدولي هو الأقرب والمتاح الوصول من خلاله، حيث يبعد عن شاليهات بلو بيتش الخبر مسافة 70. 2 كم، حيث تستغرق رحلة الوصول إلى الشاليهات مدة 50 دقيقة عبر الطريق السريع.
يقع المنتجع على بعد 40 كم من مركز رشيد للتسوق… اقرأ المزيد
الموقع: 7. 7
الغرف: 6. 9
القيمة مقابل السعر: 6. 0
4- منتجع بريرا الخبر
من أبرز شاليهات الخبر بمسبح خاص
يعد منتجع بريرا الخبر من افضل منتجعات في الخبر التي توفر إطلالات مميزة على الحديقة الداخلية والمدينة. يضم المنتجع وحدات متنوعة وأكثر من شاليه في الخبر مجهز بالمرافق والخدمات التي يحتاجها الزوار أثناء فترة الإقامة وتضم شرفة ومنطقة للجلوس. يوفر المنتجع عدة خدمات للزوار كما يعمل مكتب الإستقبال على مدار 24 ساعة تقريبًا. يشمل العديد من مرافق الترفيه للأطفال ويوفر لهم ملعب وشبكة قنوات تلفزيونية داخلية. يقع المنتجع بالقرب من عدة مراكز تسوق مثل مركز الراشد للتسوق، كما يبعد 51 كم من مطار الملك فهد الدولي… اقرأ المزيد
الموقع: 8. 5
الغرف: 7. 9
طاقم العمل: 7. 8
القيمة مقابل السعر: 6. 2
5- منتجع الموفنبيك الخبر
من اشهر شاليهات الخبر بمسبح خاص
توجد افضل شاليهات في الخبر في منتجع الموفنبيك الخبر الذي يضم مجموعة من شاليهات خمس نجوم بالقرب من الشاطيء. يضم المنتجع وحدات إقامة وفلل بمساحات واسعة وعلى طراز راقي وأنيق ومجهزة بالخدمة الذاتية. يوفر الفندق جيم مجهز بجميع مرافق الرياضة وغرف سبا ومساج للاسترخاء.