الحرص على ملء وقت الفراغ، قد يمارس بعض الأشخاص العادة السرية نتيجة وقت الفراغ الكبير، لذا قد يساعد الحصول على أهداف جديدة في التخلص من ممارسة هذه العادة.
- البعد عن النار من فضائل صيام التطوع
تم اضافة فيديو يتحدث عن الاخطاء والاخطاء من ممارسة العادة السرية لدى البنات سواء بنات لسى صغار او كبار شاهد الفيديو اعلاه. ما هي أضرار العادة السرية للبنات وما هي أهم مخاطرها يعد هذا السؤال أحد الاسئلة الهامة التي تدور بذهن الكثير من الفتيات، خاصة مع إنتشار بعد الأقاويل بأنها تؤدي إلى العقم وفقدان العذرية وتساقط الشعر وحبوب البشرة وغيرها من المعتقدات المنتشرة، لذلك سوف نتعرف على أضرار العادة السرية للبنات من الناحية الطبية عبر هذا المقال. أضرار العادة السرية للبنات وأهم مخاطرها
ممارسة العادة السرية بصورة عنيفة وإستخدام بعض الأدوات والآلات الحادة قد يؤدي إلى الكثير من المشكلات والمخاطر من أهمها الإصابة ببعض الأمراض الجنسية ومن بين مخاطر العادة السرية ما يلي:
الإصابة بالإكتئاب:
الشعور بالذنب والخوف الشديد وعدم احترام وتقدير الذات يؤدي إلى إصابة الفتاة بالإكتئاب الدائم. الإصابة بجروح أو إلتهابات المهبل:
قد تقوم بعض الفتيات باستخدام شفرات أو الآت حادة في ممارسة العادة السرية مما يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل فيروس سي، التهابات المهبل، خدوش وجروح بالمهبل. عدم الإستمتاع بالعملية الجنسية بعد الزواج:
ممارسة العادة السرية تؤدي إلى تعود الفتاة على الوصول للنشوة الجنسية بطريقة معينة، لذلك عند الزواج قد لا تستطيع الوصول إلى النشوة الجنسية مما يسبب لها مشاكل كثيرة مع الزوج.
لا يوجد أي دليل على أن الإجهاد البدني أو الجنسي أو النشاط يسبب الاجهاض
بعض النصائح التي قد تساعد على منع الاجهاض:
تأكدي من تناول ما لا يقل عن 400 ملغ من حمض الفوليك كل يوم ، ابتداء من واحد على الأقل إلى شهرين قبل الحمل ، إذا كان ذلك ممكنا. ممارسة الرياضة بانتظام
تناول الطعام الصحي والوجبات متوازنة
إدارة الإجهاد
الحفاظ على وزنك ضمن الحدود الطبيعية
عدم التدخن والابتعاد عن التدخين السلبي
عدم شرب الكحول أو أكثر من 1-2 فناجين من القهوة يوميا
تجنب المخدرات غير المشروعة
هذه الخطوات قد تساعد على منع الإجهاض ، وأيضا:
تجنب الإشعاع والسموم مثل الزرنيخ ، والرصاص ، والفورمالديهايد ، والبنزين ، وأكسيد الإيثيلين. عناية خاصة للحفاظ على بطنك آمنة أثناء الحمل. تجنب الرياضات التي تحمل مخاطر أعلى للإصابة ، مثل الرياضات والتزلج. تجنب الأخطار البيئية مثل الأشعة السينية والأمراض المعدية. دراسات وابحاث:
اثبتت الدراسات الامريكية ان ما يصل الى 50٪ من جميع حالات الحمل تنتهي بالإجهاض ، في أغلب الأحيان قبل فترة الحيض أو حتى يعرف أنها حامل. وحوالي 15٪ من حالات الحمل المعترف بها تنتهي في الاجهاض
أكثر من 80٪ من حالات الإجهاض تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحملة.
أقل احتمالا أنها تحدث بعد 20 أسبوعا من الحمل ، ويتم وصف هذه حالات الإجهاض في وقت متأخر ، وسبب معظم حالات الإجهاض سببها تشوهات وراثية في الجنين. للأسف ، ليس هناك ما يمكن القيام به لمنع الإجهاض الناجم عن خلل وراثي ، ومع ذلك ، سبب جميع حالات الإجهاض كتبها التشوهات الجينية.
اضرار العادة سرية للرجال علي القلب
اضرار العادة السريه عند النساء | المرسال
حقيقة أضرار العادة السرية في المستقبل للرجال وهل تسبب العقم؟ - مستشفى التعافي
أضرار ممارسة العادة السرية عند البنات - سطور
ما هي أضرار العادة السرية بعد الزواج؟ - حياتكَ
ما هي أضرار العادة السرية - YouTube
– بعد 21 يومًا عن التوقف عن تلك العادة تجد نفسك في غاية التركيز و سوف تتحسن الوظائف الادراكية لديك. – سوف تتحسن الانتاجية و يكثر وقت العمل و الانجاز. – الابتعاد عن المؤثرات الحسية كمواقع الانترنت أو التعرض للمواقف الحسية. – شغل الفراغ بالأعمال النافعة كالأعمال المنزلية أو الاعمال اليدوية و تعلم مهارات جديدة. – الابتعاد عن الاطعمة الحارة و المثيرة للشهوة كالمأكولات البحرية و الاكلات الحريفة و الزنجبيل. – عدم الاختلاء بالنفس كثيرًا ترك المجال للحياة الاجتماعية و النشاطات الاجتماعية بعيدًا عن الحياة السرية. ليست العادة السرية من اضر العادات على الصحية العصبية و الجنسية فحسب بل أنها من المحرمات التي يجب الابتعاد عنها و تذكر دائمًا قول الله تعالى " وَاَلَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ " سورة المؤمنون.
العزلة اللاإرادية
تحكي نورا أحمد شيئًا مختلفًا عن العزلة، فهي كلما انعزلت زاد اكتئابها وضيقها، وحين تعود للناس والمجتمع تجد نفسها في حالة أسوأ بكثير مما مضى. هذه هي العزلة اللاإرادية، والتي تصيب صاحبها رغمًا عنه، يؤكد د. هاني أنها أسوأ عزلة تصيب الشخص، فهي قد تجر الإنسان لإدمانها ويحتاج علاجًا نفسيًا بعدها كي يعود للمجتمع ولحياته. تنتشر ظاهرة العزلة اللاإرادية في اليابان إلى درجة المرض، ويسمى المنعزلون فيها «هيكيكموري» والتي تعني باللغة اليابانية التقوقع والانسحاب، ينعزل الشاب الياباني لسنوات ويرفض العودة من جديد، ويعاني من هذه الحالة أكثر من مليون ياباني. متى تصبح عزلتك مفيدة؟
ينصح د. صور عن البعد عن الناس راحه. محمد هاني، من أجل أن تكون العزلة مفيدة، على صاحبها أن يحتاط لهذه الأمور:
اخترها بنفسك أولاً
لا تستسلم للعزلة دون إرادة، فتتحول مع الوقت إلى مرض وإدمان كما في حالة اليابانيين، وقتها يصيبك الاكتئاب أكثر، وتقع في مشكلة أكبر، حين تصطدم بالمجتمع عند العودة، ماذا لو اضطررت عندها للانعزال مرة أخرى؟، العزلة حل سهل لكنه مهلك مع الوقت. حدد وقتها
مشكلة العزلة الأساسية هي طولها، فلو كنت مضطرًا لها بسبب نفاذ صبرك من الحياة، أو حتى كنت تحبها بطبيعتك، عليك أن تحدد وقتها كي لا ينفلت عيارها، فهي وسيلة لحل المشكلة، فلا تدعها هي الأخرى تتحول إلى مشكلة.
البعد عن النار من فضائل صيام التطوع
البعد البيئي
تسعى التنمية المستدامة إلى إنجاز عدد من الأهداف البيئية، ومن بينها ترشيد استخدام الموارد القابلة للنضوب، بهدف ترك بيئة ملائمة ومماثلة للأجيال القادمة، نظراً لعدم وجود بدائل أخرى لتلك الموارد، ولمراعاة القدرة المحدودة للبيئة على استيعاب النفايات مع تحديد الكمية المراد استخدمها بشكلٍ دقيق. البعد الاقتصادي
تسعى التنمية الاقتصادية في البلدان الثرية إلى إجراء العديد من التخفيضات المتتالية في مستويات استهلاك الموارد الطبيعيّة والطاقة، فمثلاً استهلاك الطاقة الناتجة من الغاز، والفحم، والنفط في الولايات المتحدة أعلى منها في الهند بـ 33 مرة. البعد الاجتماعي
تتضمن عملية التنمية المستدامة التنمية البشرية التي تهدف إلى تحسين مستوى التعليم والرعاية الصحية، فضلاً عن مشاركة المجتمعات في صنع القرارات التنموية التي تؤثر على المساواة والإنصاف، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ هناك نوعين من الإنصاف، وهما: إنصاف الأجيال المقبلة، وإنصاف الناس الذين يعيشون اليوم، ولا يجدون فرصاً متساوية مع غيرهم في الحصول على الخدمات الاجتماعية والموارد الطبيعية، لذلك تهدف التنمية إلى تحسين فرص التعلم، وتقديم العون للقطاعات الاقتصادية غير الرسمية، والرعاية الصحية بالنسبة للمرأة، ولجميع فئات المجتمع.
نعم، ليس الأمر بهذه السهولة، لكنَّه أمرٌ يستحق كلَّ النضال والبحث والسعي والتأمّل من أجله، فهو الذي يعطي القيمة الحقيقية لحياتنا. تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.