الشوربة من الأطباق الرئيسية التي تتواجد على أي سفرة، نظراً لأهميتها الشديدة وتعدد أنواعها وفائدتها، بجانب سهولة تحضيرها، وتتواجد أنواع كثيرة للشوربة مثل شوربة الخضار، لسان العصفور وشوربة المشروم التي انتشرت بسرعة الصاروخ، وأصبحت متواجدة بجانب معظم الأكلات والوصفات الأخرى. تعتبر شوربة المشروم أو الفطر كما يطلق عليها البعض، من أهم الشوربات المغذية، لاحتوائها على المعادن والفيتامينات اللازمة لبناء جسم الإنسان، علاوة على أنها أكلة صحية تخسرنا الكثير من الوزن، حيث تعتمد تلك الشوربة اعتماداً كلياً على الخضروات المفيدة لصحة الإنسان، ولا تضم مكونات عالية الدسم، كما يزعم البعض. مدة التحضير: 30 دقيقة
تكفي: 4 أشخاص
مكونات طريقة عمل شوربة المشروم:
نصف كيلو مشروم طازج أو معلب حسب الرغبة. ملعقتان كبيرتان زيت زيتون أو زبدة. فص ثوم مهروس. 1 بصلة كبيرة مفرومة. مرقة دجاج ماجي سواء كانت مكعبات أو بودرة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود أو الأبيض. شوربة ايزو غيلين - فيديو Dailymotion. ملعقتان دقيق. 1 كوب كريمة. طريقة تحضير شوربة المشروم:
أولاً: نسخن الزيت في إناء متوسط الحجم على نار متوسطة، ثم نضيف البصل والثوم، ونقلب جيداً حتي يذبل ويأخذ اللون الذهبي.
- طريقة عمل شوربة السي فود بالكريمة والمشروم زي المحلات - ثقفني
- افطر واتسحر في الدقي عند Safehouse أو Geo.. كل براحتك وخد مميز...
- شوربة ايزو غيلين - فيديو Dailymotion
- شوربة الدجاج بالمشروم كما المطاعم
- لو عايز تحسن مزاجك وخايف من الشيخوخة.. تناول المشروم - اليوم السابع
- كريمات العنايه بالبشره – Derma Health
- كريمات بيتية للعناية بالبشرة - موضوع
طريقة عمل شوربة السي فود بالكريمة والمشروم زي المحلات - ثقفني
مشاهدة او قراءة التالي شوربة الدجاج بالمشروم كما المطاعم والان إلى التفاصيل: تعتبر شوربة الدجاج بالمشروم من أشهى أنواع الشوربات وهي مشهورة للغاية وتقدم في العديد من المطاعم الكبري والفنادق الفاخرة والخمس نجوم وتتميز بنكهتها المميزة وقيمتها الغذائية العالية، يمكنك أنت أيضاً تحضير تلك الوصفة بنفسك في المنزل وتقدميها غلى الغداء فتابعينا لتعرفي المقادير والخطوات. حضري طبق مختلف على مائدة الإفطار اليوم وفاجئي به أسرتك وضيوفك وبطعمه المميز كما يقدم في المطاعم المقادير اللازمة لعمل الطبق: نصف كيلو من صدور الدجاج. كوبان من شوربة الدجاج أو حساء الدجاج. كوبان من اللبن السائل. كوب من كريمة الطهي. كوب من المشروم مقطع شرائح. بصلة كبيرة حمراء مفرومة ناعم. أربع ملاعق كبيرة من الدقيق الأبيض الناعم. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. لو عايز تحسن مزاجك وخايف من الشيخوخة.. تناول المشروم - اليوم السابع. ملعقة صغيرة من الثوم المفروم ناعم. ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف والمطحون ناعم. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ناعم. ملعقة صغيرة من ملح الطعام الأبيض. خطوات تحضير شوربة الدجاج بالمشروم: يتم تسخين الزيت في مقلاه غير لاصقة على نار متوسطة أو عاء. قطعي البصل إلى جوانح أو مكعبات متوسطة الحجم ثم أضيفيه للزيت وقلبي.
افطر واتسحر في الدقي عند Safehouse أو Geo.. كل براحتك وخد مميز...
– ويوضع البقدونس والبابريكا ويوضع على النار ويقلب مع رشة ملح وفلفل اسود ويقلب سريعا على النار ويرفع من النار ويضاف له عصير الليمون ويقدم بالهنا والشفا.
شوربة ايزو غيلين - فيديو Dailymotion
المشروم متعدد الاستخدامات، هناك الكثير من الوصفات اللذيذة التي يمكنك صنعها باستخدامه، وهو مصدر كبير للفوائد الصحية، كما أنه يوفر العناصر الغذائية لجسمك مثل فيتامين د والمغذيات الدقيقة التي نادرًا ما يحصل عليها جسمك، دون زيادة السعرات الحرارية أو الدهون أو الصوديوم، وفقا لما نشره موقع" eatthis ". إن أحد الآثار الجانبية الرئيسية للمشروم، هو مساعدة جسمك على التكيف مع الإجهاد بشكل أفضل وخلق المزيد من التوازن، وفقًا لدراسة أجرتها مجلة الاضطرابات العاطفية، فإن أولئك الذين تناولوا المشروم كانت لديهم احتمالات أقل للإصابة بالاكتئاب من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. طريقة عمل شوربة السي فود بالكريمة والمشروم زي المحلات - ثقفني. أصبح المشروم شائعًا في عالم الطعام مؤخرًا، ويمكن أن تكون إضافة غذاء نباتي رائع لكل من النباتيين وآكلي اللحوم على حد سواء، مما يزيد من الحجم والتغذية في وجباتك للحصول على الحد الأدنى من السعرات الحرارية ، كما أنه يضيف جرعة من الألياف وفيتامينات ب التي تعتبر كبيرة بالنسبة لمستويات الطاقة، والسيلينيوم والنحاس للقلب والصحة العامة. المشروم كذلك منتج قوي مليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المركزة، اثنان من هذه المواد المضادة للأكسدة تشمل الإرغوثيونين والجلوتاثيون.
شوربة الدجاج بالمشروم كما المطاعم
تاريخ النشر السبت 23 ابريل 2022 | 19:47
عرضت الإعلامية مفيدة شيحة، في برنامجها الرمضاني سكر وشطة، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، طريقة عمل لسان عصفور بالكريمة. وخلال الفقرة، كشفت مفيدة شيحة، عن المقادير كما يلي: 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 250 جرام مشروم طازج أبيض، مقطع شرائح 1/2 كوب كرفس مقطع مكعبات صغيرة 1/2 كوب جزر مقطع مكعبات صغيرة 1 عدد بصل صغير، مقطع مكعبات 1/4 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة زعتر
4 كوب شوربة خضار 1/2 كوب لسان عصفور محمر 3/4 كوب كريمة 2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج، مفروم ملح وفلفل أسود حسب الرغبة أما عن خطوات التحضير، أضافت مفيدة شيحة، أن يشوح البصل والجزر في زيت الزيتون مع الكرفس، ويضاف المشروم و الزعتر و يقلب الكل جيدا، ويضاف الدقيق، الزعتر ، الملح والفلفل ثم يقلب الكل جيدا. وتابعت مقدمة برنامج سكر وشطة، أن يضاف شوربة الخضار و عند الغليان نضع لسان العصفور، ويترك الكل لينضج على النار مدة ١٥ دقيقة، وتضاف الكريمة ويقلب الكل جيدا. إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
لو عايز تحسن مزاجك وخايف من الشيخوخة.. تناول المشروم - اليوم السابع
مصدر الخبر: اخبار ثقفني اخبار ومنوعات السعودية 2022-4-18 61
وخلال الفقرة، كشفت مفيدة شيحة، عن المقادير كما يلي:
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
250 جرام مشروم طازج أبيض، مقطع شرائح
1/2 كوب كرفس مقطع مكعبات صغيرة
1/2 كوب جزر مقطع مكعبات صغيرة
1 عدد بصل صغير، مقطع مكعبات
1/4 كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة زعتر
4 كوب شوربة خضار
1/2 كوب لسان عصفور محمر
3/4 كوب كريمة
2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج، مفروم
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
اما عن خطوات التحضير، أضافت مفيدة شيحة، أن يشوح البصل و الجزر في زيت الزيتون مع الكرفس، ويضاف المشروم و الزعتر و يقلب الكل جيدا، ويضاف الدقيق، الزعتر ، الملح والفلفل ثم يقلب الكل جيدا. وتابعت مقدمة برنامج سكر وشطة، أن يضاف شوربة الخضار و عند الغليان نضع لسان العصفور، ويترك الكل لينضج على النار مدة ١٥ دقيقة، وتضاف الكريمة ويقلب الكل جيدا.
كريم الورد و الغلال لعلاج التجاعيد
يتم جفاف بتلات الورد و يضاف عليه كمية قليلة من أي كريم ترطيب للجسم، كما يمكن إضافة كريم من مزيل الماكياج و يتم وضع كل المكونات السابقة في الخلاط و عليه كمية من الماء المغلي، ويخلط جيدا حتى يتم الحصول على مزيج يشبه الكريم في قوامه، يوضع الخليط على البشرة كأنه ماسك ويترك لمدة عشرين دقيقة ويشطف بعدها بالماء، و لصنع كريم الغلال تقشط حبة تفاح أو حبة أجاص مع إضافة القليل من الزبادي عليها، بعد ذلك يتم تقليب المكونات جيدا حتى الحصول على قوام كريمي، و يستخدم المزيج كأنه ماسك على البشرة لمدة عشرون دقيقة و من ثم يشطف بالماء. كريم الشاي الأخضر للبشرة
و لتحضير كريم الشاي الأخضر يتم إذابة نصف ملعقة من شمع العسل، كما يمكن استخدام الفازلين بدل من شمع العسل بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من زيت اللوز المر، و ملعقة من بذور الورد و ملعقة من زيت جوز الهند، يتم وضع جميع المكونات في غلاية أو يستخدم حمام مائي، يوضع على خليط الزيوت كيس من الشاي الأخضر و يمزج جيدا حتى يختلط الشاي الأخضر بالزيوت جيدا، بعد ذلك يصفى المزيج بواسطة قطعة شاش أو قطعة من القماش، يترك المزيج حتى يبرد ومن ثم يحفظ في إناء محكم الغلق في مكان مظلم.
كريمات العنايه بالبشره – Derma Health
كريم بعد الحلاقة - Best for Dry Skin: Dr. Carver's Post Shave Cream. كريم بعد الحلاقة - Bevel Shave System Shave Cream. مرطب بعد الحلاقة - Caswell-Massey Number Six After Shave. مرطب بعد الحلاقة - Claus Porto Musgo Real After Shave Balsam. مرطب بعد الحلاقة - Kiehl"s Close-Shavers Squadron Smooth Glider Precision Shave Lotion. كريم واقي الشمس للرجال
يستخدم كريم واقي الشمس لحماية الجلد من الآثار الضارة للشمس، ويساعد في منع حروق الشمس والشيخوخة المبكرة (مثل التجاعيد الجلدية). تساعد واقيات الشمس أيضا على تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد وأيضا تفاعلات الجلد التي يشبها حروق الشمس (حساسية الشمس) الناجمة عن بعض الأدوية. إليك أفضل منتجات واقي الشمي للرجال:
واقي الشمس - Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen with Broad Spectrum SPF 50. واقي الشمس - EltaMD UV Sport Sunscreen Broad-Spectrum SPF 50. واقي الشمس - La Roche-Posay Anthelios SPF 50 Mineral Sunscreen - Gentle Lotion (3 fl. oz. ). كريمات العنايه بالبشره – Derma Health. واقي الشمس - Supergoop! Unseen Sunscreen Broad Spectrum SPF 40. واقي الشمس - Peter Thomas Roth Max Mineral Naked Broad Spectrum SPF 45.
كريمات بيتية للعناية بالبشرة - موضوع
[٢]
خطوات العناية بالبشرة ليلاً
إزالة المكياج:
تعتبر هذه الخطوة من أهم الخطوات للعناية بالبشرة ليلاً؛ فعندما تكون البشرة مغطاة بطبقة من المكياج كأحمر الشفاه، والمسكارا وكريم الأساس، وظلال العيون، تنسدّ المسامات فوراً، الأمر الذي يؤدي إلى تفاوتٍ بلون البشرة أو تكوّن البقع أو حبّ الشباب، وتتعدد طرق إزالة المكياج عن البشرة كاستخدام مزيل المكياج، أو غسول الوجه ، أو كريم لإزالة المكياج. [١] تنظيف البشرة:
في هذه الخطوة يتم غسل الوجه بغسولٍ مناسب لنوع البشرة، ثم يتم القيام بمساجٍ لطيفٍ للوجه لعدة ثواني، بعد ذلك تُغسل البشرة بالماء الفاتر. [٣] التونر:
تعتبر خطوة وضع التونر خطوةً مهمّة؛ حيث يساعد التونر على الحفاظ على توازن درجة حموضة البشرة (PH)، بالإضافة إلى تحسين نسيج الجلد. كريمات بيتية للعناية بالبشرة - موضوع. [٢] تقشير البشرة:
يعمل التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويُنصح بتقشير البشرة مرتين في الأسبوع على الأقل، وذلك باستخدام منتجات التقشير الخفيفة على البشرة، أو يمكن تحضير مقشّر طبيعي في المنزل كالحليب والنخالة وغيرها. [٣] ترطيب البشرة:
يُنصح بأن تكون عادة الترطيب يومية، فهي عادة جيدة تعود على البشرة بالفائدة، إذ تساعد على إزالة الجلد الميت وتغذية البشرة وتجديدها وجعلها أكثر شباباً، ويُفضّل اختيار نوع كريم مرطّب أو لوشن مناسب لنوع البشرة.
[٣] كريم تحت العين:
تعد منطقة تحت العينين من أول مناطق الوجه ظهوراً لعلامات الشيخوخة، لذلك يجب بذل الكثير من الجهد للعناية بهذه المنطقة، من خلال وضع كريمات خاصة بها، تساعد على ترطيب المنطقة، والتقليل من انتفاخها، والتخفيف من الهالات السوداء والحد من ظهور التجاعيد ، وينصح باختيار كريم عين خفيف يحتوي على مكونات مثل الكافيين، والببتيدات، ومضادات الأكسدة، والمواد المبيّضة، ويتم وضع الكريم عن طريق التدليك اللطيف ابتداءً من زاوية العين الدّاخلية وصولاً إلى الزّاوية الخارجية. [١] ترطيب الشفاه:
من أكثر مناطق البشرة نعومةً هي الشفاه، حيث يجب أن تأخذ نصيبها من العناية الليلية المناسبة لها، لتجنّب تصدّعها وتشققها وظهورها باهتةً، ويتم ذلك بوضع مرطّب الشفاه يومياً على الشفتين، بالإضافة إلى تقشيرها مرةً واحدة في الأسبوع باستخدام الزيوت لترطيبها أكثر والحفاظ على مظهرها. [٣]
وصفات لصنع كريمات ليلية منزلياً
كريم زيت الزيتون
يُستخدم زيت الزيتون في صنع الكثير من الكريمات المنتشرة، فهو يعد مرطّباً ممتازاً للبشرة، أما زيت جوز الهند فهو يجعل البشرة أكثر صحةً وجمالاً، بينما يحمي فيتامين هـ (بالإنجليزية: Vitamin E) البشرة ويصلحها ، وطريقة استخدامه هي: [٤] المكونات:
نصف كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز (بالإنجليزية: extra virgin olive oil).