تجربتي مع التمر لزيادة الوزن وهل كانت تجربة ناجحة؟ حيث التمر أو الرطب هي ثمار أشجار النخيل، وهي من أكثر الثمار فائدةً للجسم البشري بفضل غناها بعدد كبير من العناصر الغذائية التي نحتاج إليها بصورةٍ يوميّة وسنتحدث خلال هذا المقال عن استخدام التمر لاكتساب الوزن في ضوء تجربتي مع التمر لزيادة الوزن عبر موقع جربها. تجربتي مع التمر لزيادة الوزن
بدأت تجربتي مع التمر لزيادة الوزن حين استمرت معاناتي من النحافة لسنين طويلة، كثيرًا ما تعرضت فيها للسخافات بشأن وزني و حجمي، حتى قررت البحث عن وصفات لزيادة وزني، وقد قرأت عن التمر وفوائده، حتى اقتنعت بتجربته، وكانت تجربة ناجحة، مكّنتني من التغلب على مشكلتي مع النحافة والتمتع بجسد مثالي ومضبوط، وقد كنت أستخدمه بمفرده، أو مع الحليب، أو بين الوجبات الرئيسية هو والخيار، أنصحكم بتجربته. فوائد تناول التمر
فوائد التمر كثيرة ومتنوعة، وقد أوصانا الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام بتناول التمر في وجبتيّ السحور والإفطار، وقد روى الصحابيّ أنس بن مالك عن رسول الله عليه الصلاة والسلام أنه كان يبدأ وجبة الإفطار خاصته بأيام الصيام بالتمر، وذلك لما به من نعم، ومن فوائد التمر ما يلي:
غني بالكثير من المعادن الغذائية كـ؛ البوتاسيوم، النحاس، المنجنيز، الفوسفور، الكالسيوم، فيتامين أ و ب و ك، وبناءً عليه فإن تناول 3 حبات من التمر يوميًا كافي لتوفير حاجة الجسم من الفيتامينات اليوميّة.
- تجربتي مع التمر الهندي عشيقي
- تجربتي مع التمر الهندي ميمي
- تجربتي مع التمر الهندي للغده
- صور عن يوم العاب تلبيس
- صور عن يوم الاب الروحي
- صور عن يوم العاب فلاش
تجربتي مع التمر الهندي عشيقي
فوائد التمر الهندي لمريض السكر
هناك العديد من فوائد التمر الهندي لمريض السكر ومنها:
التخلص من الالتهابات لدى مريض السكر. كذلك إفراز الأنسولين بشكل طبيعي. أيضًا يساعد على علاج مشاكل العيون وتقويتها. وأخيرًا تنظيم مستويات السكر في الدم. طريقة عمل التمر الهندي
المكونات
2 كوب من شرائح التمر الهندي. لتر من الماء. 2 ملعقة من السكر الأبيض الناعم. ملعقة واحده من العسل. 2 ملعقة من عصير اللايم. طريقة التحضير
مقالات قد تعجبك:
نقوم بغلي الماء في وعاء عميق على النار، ونضع به التمر الهندي. ثم يضاف كل من العسل، والسكر ونقوم بتغطية الوعاء. أيضًا نقوم بتقديمه باردًا. اقرأ أيضًا: فوائد عصير الدوم للتخسيس
أهم المشروبات الباردة في شهر رمضان
هناك العديد من المشروبات الباردة التي تقدم في شهر رمضان ومنها:
مشروب قمر الدين
يعتبر من المشروبات الشهيرة بشهر رمضان ويحتوي على العديد من الفوائد ومنها:
يعتبر من المشروبات الغنية بالفيتامينات الذي يحتاج لها الجسم. مفيد لفقر الدم، وتقوية البصر. يساعد على تقوية جهاز المناعة. تجربتي مع التمر الهندي للتنحيف وتعرف على الفائدة منه وطريقته. إعطاء الجسم الحيوية والنشاط. كذلك يساعد على فتح الشهية، وتقوية خلايا الجسم. أيضًا يساعد على حماية البشرة من التجاعيد.
تجربتي مع التمر الهندي ميمي
بعد ذلك يخضع لتحليل المكونات النباتية ولتقييم المستخلص لدراسة السمية الحادة. ثم يتمّ تقييم احتمالية السمية الجنسية والإنجابية في الحيوانات بعد ما تم تجميعها. أُجريت الدراسة لمدة 54 يومًا مع جرعة واحدة يوميًا من المستخلص. تم تقييم المتغيرات في اليوم 14 و 28 و 42 و 54، حيث تم التضحية بالحيوانات في اليوم 54 بإزالة الخصيتين ودراستها من أجل رصد التغيرات النسيجية. [٤] كانت النتائج بعد دراسة السميّة الحادة في المستخلص المائي في التمر الهندي، حيث تمّ تحديد أربعين مكونًا كيميائيًا، وَوُجِدَ أن المستخلص المائي آمن، وأظهرت دراسة الفعالية تحسّنًا معنويًا في الرغبة الجنسية والإثارة الجنسية في جميع الأيام لدى الفئران. ترجمة 'التمر الهندي' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe. [٥]
يمتلك المستخلص المائي لنبات التمر الهندي نشاطًا مثيرًا للشهوة الجنسية. [٦]
ما دور التمر الهندي في التحسين من جودة الحيوانات المنوية؟
هناك دور كبير للتمر الهندي في تحسين الأداء الجنسي، حيث لوحظ ذلك من خلال الدراسة الواردة سابقًا التي كانت على المستخلص المائي للتمر الهندي في ذكور الفئران، إذ قاموا بدراسة عدد الحيوانات المنوية في المجموعات الخاضعة للدراسة، وكانت النتيجة زيادة في عدد الحيوانات المنوية عند المجموعات التي تم تلقيها المستخلص المائي للتمر الهندي ، دون حدوث أي علامة على السُمية في الخصيتين.
تجربتي مع التمر الهندي للغده
يتم التمايز بينها وفقًا لنسبة الجلوكوز والسكروز والفركتوز. افضل انواع التمور اين توجد
تعتبر التمور السعودية من افضل انواع التمور واغلاها. لها الشكل البني الداكن واللب الطرية الناعمة بشكل جذاب وهذا النوع مشهور بين العرب. لا ننسى بلاد الرافدين العراق يضم أكثر من مئة نوع من نخلة التمور اللذيذة وذات الاشكال والاطعمة المختلفة. التمر وفوائده الصحية التي لا تحصى ولا تعد
يكفي ان ذكرت في القرآن الكريم عندما خاطب الله سيدتنا مريم عليها السلام
وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا
الخصائص والمزايا الصحية عند تناول للتمور والعجوة
يعد التمر مصدر جيد للعديد من المعادن والفيتامينات والالياف والطاقة. تجربتي مع التمر الهندي ميمي. كما يحتوي ايضا" على الحديد والكالسيوم والمغنيزيوم والفوسفور والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والزنك. لذلك يعتبر التمر والعجوة البديل الصحي لمادة السكر،
اذ انها على عكس السكر لا تحتوي على بسعرات الحرارية الفارغة والتي كما نعرف لها عواقب صحية على جسم الانسان. العناصر والمعادن التي تحتويها حبة التمر
البروتين:
البروتينات عنصر مهم يجب ان يكون في غذاء الانسان اذ ان التمور تحتوي على نسبة عالية من البروتين.
وهو شجر بحجم شجرة الرمان من الفصيلة القرنية(البقولية)، أوراقها صغيرة صنوبرية، ثمارها على شكل قرون يحوي كل قرن من بذره اثنتي عشرة بذرة، أزهاره برتقالية مصفرة تكون على شكل عناقيد، ويقال إن موطنه الأصلي إفريقيا الاستوائية، وقد عرف منذ القدم في مصر والهند وإيران، وغالباً تنتشر زراعته في المناطق الحارة. تجربتي مع التمر الهندي للغده. وأشار إلى ان المكونات الفعالة في ثمر التمر هندي هي مكونات عديدة منها مواد سكرية تصل إلى 30%،حامض الطرطريك، وحامض الستريك، وحامض التفاحي، وحمض النيكوتنيك حيث انها أحماض تعطيه الطعم اللاذع فيه، إضافة إلى أكسيد البوتاسيوم، بكتين، فيتامينB3، زيت طيار يحتوي على الجيرانيال والجيرانيول والليمونين. ونسبة دهون خفيفه، ونسبة معادن لا بأس بها من حديد وفسفور ومنغنيز وكلس وصودا وكلور. أما استعمالاته الطبية فهو يعتبر قاطعا للعطش، ومرطبا صيفيا محلولا بالماء ومبردا بالثلج، ويعتبر مقويا للقلب خاصة للذين يميل مزاجهم إلى الصفراوي فيعمل على تعديله ويبرده وينقيه. كذلك يعتبر معالجا لحموضة المعدة الزائدة والفضلات الحمضية التي تكون في الجسم عند المتقاعسين عن ممارسة الرياضة خاصة في شهر رمضان، ويعتبر هاضما للطعام، ويعتبر ملينا بسيطا لذا يدخل في علاج الإمساك، كما يعد مسكّنا لآلام المرارة والصداع، ويستعمل للغثيان، في حين تتضمن استعمالاته عدة أشكال منها انه يدخل في بعض تراكيب الأدوية.
نشر صلاح خاشقجي نجل الكاتب السعودي المغدور جمال خاشقجي، صورة نادرة لوالده تزامنا مع يوم الأب العالمي لفتت أنظار النشطاء. وتظهر الصورة التي نشرها صلاح عبر حسابه الرسمي بتويتر ورصدتها (وطن) جمال خاشقجي وهو يحتضن طفل صغير يبدو أنه صلاح نجله بمرحلة الطفولة داخل المنزل. #يوم_الاب_العالمي
— salah khashoggi (@salahkhashoggi) June 20, 2021
وعلق صلاح خاشقجي بما نصه على الصورة التي أرفقها بوسم "#يوم_الاب_العالمي":"الله يرحمك"
وكان موقع "ياهو نيوز" الأمريكي كشف تفاصيل جديدة بشأن مقتل الصحفي السعودي جمال خاشقجي، بقنصلية بلاده بإسطنبول قبل أكثر من عامين، مشيراً إلى دور مصري في عملية الاغتيال من خلال توفير مواد مخدرة مميتة. وقال الموقع، إن المسؤولين السعوديين الذين ارتكبوا جريمة قتل الصحفي جمال خاشقجي في قنصلية المملكة بإسطنبول في 2018، حصلوا على مواد مخدرة قاتلة من مصر. قتلة خاشقجي حقنوا المواد القاتلة في ذراعه اليسرى
وأوضح الموقع، وفق معلومات وصفها بالحصرية، أن الطائرة التي هبطت في القاهرة، قبل وصولها إلى إسطنبول، قام طاقمها بالحصول على مواد مخدرة قاتلة، ويمنع استخدامها. صور عن يوم العاب فلاش. وأشار إلى أن القتلة حقنوا هذه المواد في ذراع خاشقجي اليسرى؛ لتسريع موته.
صور عن يوم العاب تلبيس
تاريخ النشر: 21. 06. 2021 | 11:50 دمشق
إسطنبول - متابعات
فاجأ أولاد "حسين كمكسز" عامل النظافة التركي، والدهم المنشغل بتنظيف ميدان منطقة "باغجلار" في مدينة إسطنبول، بمقطع فيديو بُث عبر لوحة إعلانات يتضمن رسائلهم لوالدهم بمناسبة يوم الأب العالمي. ويظهر الفيديو الذي جرى تداوله بشكل كبير على مواقع التواصل، الوالد "كمكسز" منشغلاً في تنظيف الميدان، قبل أن يقاطعه صوت وصورة أطفاله "زينت"، "إرم"، و"طلحة" ضمن رسائل "فيديو"، عبروا فيها عن حبهم له، وتقديرهم لدعمه وجهوده وفخرهم به، معتبرينه "بطلهم الخارق". وتوجه الأطفال بعدها لوالدهم الذي كان يعيش لحظات من الدهشة والتأثر في آن واحد، حاملين باقة من الورود، ليستقبلهم الوالد بدوره بالأحضان والدموع. صور عن يوم العاب تلبيس. وكان الفيديو قد صُور من قبل الفريق الإعلامي لبلدية "باغجلار" التي يعمل ضمنها الوالد، الذي قدم كل الدعم اللازم لهذه "المفاجأة" بطلب من الأطفال. يذكر أن العديد من دول العالم -ومن ضمنهم تركيا، تحتفل في يوم الأحد الثالث من شهر حزيران من كل عام، بمناسبة يوم الأب، تعبيراً عن عرفانها بالجميل وتقديرها للآباء.
صور عن يوم الاب الروحي
أحمد عاطف (القاهرة)
تصدر هاشتاج #يوم_الأب_العالمي موقع التغريدات القصيرة "تويتر" احتفالاً بعيد الأب، لا سيما وقد عبر رواد منصات التواصل الاجتماعي عن حبهم لأبائهم بمناسبة هذا اليوم، وقد وصل عدد التغريدات في إلى 54 ألف تغريدة حتى الآن. ويحتفل العالم بهذا الحدث كل عام خلال أيام مختلفة على مستوى العالم على غرار عيد الأم، وعلى الرغم من أنه يوم سعيد إلى أنه يتحول لحزن لفقدان الآباء. المطران عبدالله في يوم خميس الأسرار: إذا أردنا أن نقتدر علينا موتنا عن الإنسان القديم. يذكر أن عيد الأب يُحتفل به في البلدان الكاثوليكية منذ القرون الوسطى في 19 مارس. وقد تم الحفاظ على تاريخ 19 مارس في بعض البلدان، وخصوصاً في أميركا اللاتينية، فيما تبنت غيرها من البلدان عيد الأب المعتمد في الولايات المتحدة الأميركية، والذي يوافق ثالث يوم أحد من شهر يونيو. بينما تم اعتماد تاريخ 21 يونيو عام 2016 في جميع الدول العَربية.
صور عن يوم العاب فلاش
لافتاً إلى أن هذه المعلومات حصل عليها من ملاحظات في الاستجوابات السرية التي تمت للقتلة من قبل السلطات السعودية. وكشف الموقع أن هذه المعطيات تشير إلى احتمالية وجود متواطئين مصريين مع القتلة، لا سيما أن المواد المخدرة سلّمت إليهم داخل مطار القاهرة. فرقة النمر
وأشار إلى أن "فرقة النمر"، التي ارتكبت الجريمة، كان من المعد لها أن تقتل خاشقجي بهذه الحقنة قبل اختطافه إلى طائرة تقله إلى السعودية. ولفت الموقع إلى أن معلومات تفصيلية جديدة سيكشف عنها في بودكاست "الحياة السرية والموت الوحشي لجمال خاشقجي"، المؤلف من 8 حلقات، والذي تعرضه "ياهو نيوز" هذا الأسبوع. صور عن يوم الاب الروحي. ما قصة جمال خاشقحي؟
في 2 أكتوبر 2018، دخل جمال خاشقجي، الصحفي السعودي المقيم في الولايات المتحدة إلى قنصلية بلاده في اسطنبول، حيث قُتل. في الأشهر التي تلت ذلك، ظهرت روايات متضاربة حول كيفية وفاته، وماذا حدث لرفاته، ومن المسؤول. وقال مسؤولون سعوديون إن الصحفي قتل في "عملية مارقة" قام بها فريق من العملاء أرسل لإقناعه بالعودة إلى المملكة. في حين قال مسؤولون أتراك إن العملاء تصرفوا بناء على أوامر من أعلى المستويات في الحكومة السعودية. من هو جمال خاشقجي؟
عُرف جمال خاشقجي الذي ولد في المدينة المنورة عام 1958 لأسرة ذات أصول تركية بانتقاداته للحكومة السعودية، بعد أن أصبح محمد بن سلمان وليا للعهد، والذي يقدم نفسه للعالم الخارجي باعتباره رائد الإصلاح، بينما شهدت بلاده موجة من الاعتقالات ضد رجال دين ونشطاء ومدافعين عن حقوق الإنسان وناشطات مدافعات عن حقوق النساء.
وكان ينظر إليه في كثير من الأحيان كخبير بالأحوال الداخلية في السعودية، حتى قرر المغادرة منذ عام 2017 وسط تقارير عن بداية حملة ضد أصحاب الرأي المخالفين لتوجهات ولي والعهد. تابعوا قناتنا على يوتيوب لمشاهدة كل جديد
أضغط هنا وفعل زر الاشتراك