فوائد كعب الغزال للبشرة
يمد كعب الغزال الجسم بكمية وافرة من الفيتامينات ، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، والتي بدورها تساعد على تعزيز صحة البشرة، والحفاظ على رطوبتها من خلال قدرتها على تأخير علامات الشيخوخة، ومكافحة الفيروسات التي تسبب العدوى، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة التي تسبب أمراض الجلد. فوائدها للجهاز العصبي
فاكهة كـعب الغزال غنية بفيتامين ب 1، الذي يغذي الأعصاب، كما يحتوي على المعادن الضرورية لصحة الجهاز العصبي مثل الفوسفور، والكالسيوم، والزنك وغيرها، ويقلل من احتمالية الإصابة ببعض أمراض الجهاز العصبي مثل الزهايمر. فاكهة كعب الغزال بالفوائد والأضرار - موقع بابونج. فوائدها لصحة العين
يحتوي كعب الغـزال على فيتامين أ، ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة العين، وتقوي النظر، وتحمي شبكية العين، وتحد من الإصابة بالعشى الليلي، وبعض الامراض التي قد تصيب العين بشكل عام، وخاصة التي تصيب العين عند التقدم في السن. فوائدها لمرضى السكري
يحتوي كعب الغـزال على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تنظم نسبة السكر في الدم، وتفيد مرضى السكري، من خلال قدرتها على خفض نسبة السكر في الدم. بالإضافة إلى فوائد أخرى لفاكهة كعـب الغزال، ونذكر منها:
تساعد الكبد في عمله لإنتاج الكولسترول المفيد في الجسم.
- فاكهة كعب الغزال بالفوائد والأضرار - موقع بابونج
- جو فور كوره بث مباشر
- جو فور كورة اس
فاكهة كعب الغزال بالفوائد والأضرار - موقع بابونج
تساعد الألياف أيضاً في تعزيز صحة القلب ويمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم. غالباً ما تتطلب النساء الحوامل المصابات بداء السكري من النوع الأول أنسولين أقل يومياً عندما يتناولن كمية أكبر من الألياف. -4 فاكهة كعب الغزال غنية بفيتامين أ والذي يعدُّ ضرورياً لصحة الجنين فهو يساعد على نمو هيكل عظمي صحي لدى الجنين، كما يعمل على تعزيز جهاز المناعة لديه. 5 -فاكهة كعب الغزال غنية بفيتامين ج: يعدُّ فيتامين ج مهماً طوال فترة الحمل، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن هذا الفيتامين يقلل من مخاطر الولادة المبكرة ويقي كذلك من خطر سكري الحمل وتأخر النمو داخل الرحم. فوائد كعب الغزال للجنس
تتعدد الفوائد الجنسية لفاكهة كعب الغزال ومن أهم هذه الفوائد [7]:
1- فاكهة كعب الغزال من الفواكه التي تساعد على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال، وذلك لاحتوائها على فيتامين سي. 2- يساعد تناول فاكهة كعب الغزال على زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء وتعزيز الدافع الجنسي للإناث. 3- تعمل فاكهة كعب الغزال على مد الجسم بالطاقة والنشاط، وهذا ينعكس إيجاباً على الأداء الجنسي. محاذير تناول كعب الغزال
كأي نوع آخر من الفاكهة فاكهة كعب الغزال ذات فوائد عديدة، ولكن هناك عدد من المحاذير المرتبطة بتناولها أهم هذه المحاذير [8]:
1- يجب عدم الإفراط في تناول فاكهة كعب الغزال.
فوائد فاكهة كعب الغزال
تحتوي هذه الفاكهة على العديد من المركَّبات، والفيتامينات، والمعادن الضرورية للجسم، وسنذكر أهمّ هذه المحتويات وفوائدها:
تخفيف الوزن
لا يحتوي كعب الغزال على الكثير من السعرات الحرارية، الدهون المشبعة التي تزيد من وزن الجسم، حيث إنّ لها طعماً حلواً بشكلٍ طبيعي، لذلك يمكن إضافتها إلى بعض الوجبات بدلاً من السكَّر الذي يزيد من وزن الجسم. يوفِّر الفيتامينات المهمَّة
يحتوي كعب الغزال على كمية جيِّدة من الفيتامينات الضرورية للجسم، ومن أهم هذه الفيتامينات ما يلي:
فيتامين أ: الذي يساعد على نمو الجلد والمحافظة على نضارته، ومحاربة الشِّيخوخة، وتقوية البصر. فيتامين ج: والذي أيضاً من أهم الفيتامينات للجلد، ومكافحة الفيروسات، والوقاية من العدوى المنتقلة. فيتامين ب1: أو ما يُسمى بالثيامين، وهو من الفيتامينات المهمَّة للجهاز العصبي، وأداء العضلات، ويساعد في عمليات الإنزيمات المختلفة، ويساعد على أيض الكربوهيدرات، وإنتاج حمض الهيدروكلوريك المستخدم في عملية الهضم. فيتامين ب2: أو ما يُسمَّى بالريبوفلافين، حيث إن هذا الفيتامين ضروري في نمو الجسم، وإنتاج كريات الدم الحمراء، وكذلك يُعتبر هذا الفيتامين ضروري في عمليات إنتاج الطاقة للجسم.
جو بايدن يهنئ ماكرون.. ويصف فرنسا بأقدم حليف - بوابة أخبار اليوم
نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
جو بايدن يهنئ ماكرون.. ويصف فرنسا بأقدم حليف - بوابة أخبار اليوم, اليوم الاثنين 25 أبريل 2022 01:38 صباحاً أعرب رئيس الولايات المتحدة جو بايدن، اليوم الأثنين، عن تهانية إلي الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون بفوزة في الأنتخابات الفرنسية للدورة الثانية على التوالي. وقال بايدن على تويتر، تهانينا إلي إيمانويل ماكرون على إعادة انتخابه. وأضاف بايدن، أن فرنسا هي أقدم حليف لنا وشريك رئيسي في مواجهة التحديات العالمية. وتابع بايدن، إنني أتطلع إلى استمرار تعاوننا الوثيق، بما في ذلك دعم أوكرانيا والدفاع عن الديمقراطية ومواجهة تغير المناخ. بالبلدي: بريدوت لا يموت.. "بوكيمون جو" تطور ألعاباً جديدة على الهواتف الذكية. وكان قد فاز الرئيس الفرنسي المنتهية ولايته إيمانويل ماكرون ، بفترة ولاية ثانية حتى 2027، وذلك بعد هزيمة منافسته مارين لوبان، وحصوله على نسبة 57. 6% من الأصوات ، في حين حصلت " مارين لوبن " على 42. 4%. جاء ذلك في الجولة الثانية للانتخابات الفرنسية التي جمعت بينهما اليوم الأحد الرابع والعشرين من أبريل الجاري. ودخلت مارين لوبن الجولة الثانية مع ايمانويل ماكرون بعد حصولها على 23.
جو فور كوره بث مباشر
24 أبريل 2022 - 8:51 م
في أهم الأخبار, الدوري الإسباني, برشلونة, رايو فاليكانو
24 أبريل, 2022
يلتقي فريق برشلونة، مع ضيفه رايو فاليكانو، في مباراة مؤجلة من الجولة 21 من بطولة الدوري الإسباني. تشكيلة برشلونة:
شتيجن
ألبا ـ أراوخو ـ جارسيا ـ ديست
بوسكيتس
ف دي يونج ـ جافي
توريس ـ أوباميانج ـ ديمبيلي
جو فور كورة اس
: جو
بايدن
يهنئ
ماكرون
على
انتخابه
لولاية
ثانية
لرئاسة
فرنسا
/694053/جو-بايدن-يهنئ-ماكرون-على-انتخابه-لولاية-ثانية-لرئاسة-فرنسا
هنأ الرئيس الأمريكي جو بايدن، صباح اليوم الموافق الأثنين، الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون بعد فوزه في الجولة الثانية من انتخابات الرئاسة. تحيا مصر جاء ذلك خلال تغريدة عبر حسابه الرسمي بتويتر مضيفا:" أهنأ إيمانويل ماكرون على انتخابه لولاية ثانية رئيسًا لفرنسا التي تعد أحد أقدم حلفاء الولايات المتحدة وشريكة أساسية في مواجهة التحديات العالمية.. أتطلع قدمًا للعمل المشترك مع فرنسا وماكرون، خاصة فيما يتعلق بالأزمة الأوكرانية والدفاع عن الديمقراطية ومكافحة التغير المناخي". جو فور كورة اس. جو بايدن يهنئ ماكرون على انتخابه لولاية ثانية لرئاسة فرنسا هذا وشهد يوم الاحد انتخاب إيمانويل ماكرون رئيساً لفرنسا لولاية ثانية، بعدما تغلب على منافسته من اليمين المتطرف مارين لوبان. وحاء هذه النتائج بحسب تقديرات أولى نشرتها مراكز الاستطلاع بشأن فوز الرئيس الفرنسي ماكرون. إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
24 أبريل 2022 - 10:53 م
في أهم الأخبار, الدوري الفرنسي, باريس سان جيرمان, سوق الإنتقالات
24 أبريل, 2022
كشف مدافع وقائد فريق باريس سان جيرمان الدولي البرازيلي ماركينيوس عن مستقبله مع النادي الباريسي، علماً أن عقده الحالي ينتهي في صيف 2024. وقال ماركينيوس:" لا أفكر في مغادرة باريس سان جيرمان ، هذا ليس في خططي، إذا كان من الممكن أن أمضي حياتي المهنية كلها هنا، فلا بأس بذلك! أنا سعيد في سان جيرمان". ماركينيوس يعلن عن مستقبله - كورة أب KoOra Up. ووفقاً للمعلومات الواردة من الصحفي الموثوق فابريزيو رومانو، فإن باريس سان جيرمان يعمل على تجديد عقد المدافع البرازيلي صاحب الـ27 عاماً. ماركينيوس يلعب في باريس سان جيرمان منذ عام 2013، وخاض مع الفريق الباريسي 359 مباراة بكل المسابقات وسجل 35 هدفاً وصنع 9.