فوائد عرق السوس للقولون:-
يحتوي عرق السوس على مضادات للأكسدة بكميات كبيرة، وهو ما يساهم في الوقاية من مرض سرطان القولون. ينقي العرقسوس جهارزك االهضمي من السموم ويعمل على تنقية الدم بشكل فعال. يحسن من عملية الهضم، وفاتح رائع للشهية. يلين العرقسوس الأمعاء بفضل احتوائه على العناصر الغذائية التي تساعد في الحد من من الإمساك والذي يعاني منه مريض القولون. فوائد عرق السوس للمبايض:-
يعمل العرقسوس على حل مشاكل تكيس المبايض عند السيدات. يقوم العرقسوس بتنظيم إفراز هرمون الأستروجين لدى النساء. فوائد العرقسوس الطبية والصحية | فوائد في الصحة. يساهد في الحفاظ على ثبات مواعيد الدورة الشهرية. للعرق سوس دور قوي في المحافظة على توازن عملية التبويض ويساهم كذلك في إنجاح حدوث الحمل. يقوم كذكلك العرقسوس على الحد من إفرازات هرمون التستوستيرون لدى السيدات. فوائد العرقسوس للتخسيس:-
زيادة الشعور بالشبع
من المرجّع أنّ مذاق العرقسوس القوي يعمل على تثبيط الشهية، وهو ما يقلل الرغبة في تناول أي الطعام. يعمل العرقسوس على خسارة الوزن وبدون وجود أي اثار جانبية لاستخدامه. تقليل كتلة الدهون بالجسم
زيادة التمثيل الغذائي في الجسم
يعمل العرقسوس على منع السمنة المفرطة والمرتبطة غالباً بفقدان هرمون الاستروجين مع اقتراب سن اليأس وهي الفترة المصحوبة بانخفاض حاد في مستويات الاستروجين، وهذا لكون العرقسوس له تأثير مشابه تماماً لهرمون الإستروجين.
- فوائد عرق السوس - قلم التغذية - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم
- فوائد عرق السوس للمبايض - مجلة حرة - Horrah Magazine
- فوائد العرقسوس الطبية والصحية | فوائد في الصحة
- هل العسل والحبه السوداء تنشط المبايض وتزيد فرص الحمل
- جريدة الرياض |سلمان للإغاثة يُوزّع 875 سلة غذائية رمضانية في العاصمة التشادية | سلمان_للإغاثة
- جريدة الرياض | «سلمان للإغاثة» يوزع 480 سلة غذائية رمضانية في جمهورية مقدونيا الشمالية
- أكثر عن 700 سلة غذائية وزعها فريق العامرات الخيري و 100 وجبة يومية كإفطار صائم – صحيفة الصحوة
فوائد عرق السوس - قلم التغذية - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم
[١٢]
التخفيف من قرحة المعدة: اختلفت الدراسات حول فائدة نبات عرق السوس في التخفيف من حرقة المعدة؛ فقد أظهرت إحدى الدراسات التي نشرتها مجلة The Practitioner أنّ مضغ أقراص عرق السوس على معدةٍ فارغة قد يُساهم في التخفيف من قرحة المعدة، [١٣] بينما أشارت دراسةٌ أخرى نُشرت في مجلة Gut إلى عدم وجود أيّ تأثيرٍ لعرق السوس في قرحة المعدة. [١٤]
فوائد عرق السوس للكبد
قد يساهم عرق السوس في تقليل خطر تطور مرض الكبد الدهني غير الكحولي (بالإنجليزية: Non-alcoholic fatty liver disease)، إذ تبيّن أنّ تناول مستخلص جذور عرق السوس ساهم في خفض مستويات إنزيمات الكبد التي يُعدُّ ارتفاعها من المؤشرات على مرض الكبد الدهني غير الكحوليّ، وذلك في إحدى الدراسات التي نشرتها مجلة Phytotherapy Research عام 2012، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الفائدة ما زالت بحاجة إلى المزيد من الدراسات لإثباتها. [١٥]
فوائد عرق السوس للقولون
قد يكون عرق السوس مفيداً للتخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي؛ فقد لوحظ أنّ تناول خليطٍ مُعيّنٍ من الأعشاب يحتوي على نبات عرق السوس قد يُساهم في تخفيف أعراض مُتلازمة القولون العصبي لدى من يُعانون من بالإمساك المُستمر بسببها، وذلك حسب دراسةٍ نُشرت في مجلة The Journal of Alternative and Complementary Medicine عام 2006، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الفائدة ما زالت بحاجة للمزيد من الدراسات لإثباتها على عرق السوس بشكلٍ خاص.
فوائد عرق السوس للمبايض - مجلة حرة - Horrah Magazine
يستخدم كذلك في الطب الشعبي لعلاج القرحة الهضمية والاضطرابات الأخرى المختلفة. كما أن فوائد عرق السوس للمبايض تعد من أهم فوائده للنساء. لاستعماله تُطحن الجذور ثم تُغلى لتشكيل العصير ؛ تتم معالجة الشكل المرن من حلوى المصنوعة من ، والذي يُطلق عليه أيضًا معجون عرقسوس أو السكر الأسود، من هذا العصير السميك. قد يصل طول العشب إلى متر واحد وله أوراق مركبة تحتوي على أربع إلى ثماني وريقات بيضاوية. ويحمل النبات عناقيد إبطية من الزهور الزرقاء وينتج قرونًا مسطحة يبلغ طولها من 7 إلى 10 سم. كما يبلغ طول الجذور المستخدمة حوالي متر واحد وقطرها حوالي 1 سم، وهي ناعمة وليفية ومرنة ولونها أصفر فاتح من الداخل. ما يضفي المذاق الحلو للعرقسوس مادة تُدعى glycyrrhizin. هل العسل والحبه السوداء تنشط المبايض وتزيد فرص الحمل. قد يهمك أيضا: خلطة عرق السوس لتبيض الجسم
فوائد عرق السوس للمبايض
استخدام عرق السوس (Glycyrrhiza glabra) لعلاج الأمراض المختلفة لسنوات عديدة. حيث تم العثور فيه تركيبته على العديد من العناصر التي تدعم الأنشطة البيولوجية في الجسم مثل مضادات الأكسدة القوية، ومضادات الإجهاد ، ومضادات البكتيريا والفيروسات، ومضادات التكاثر. كما ظهر النشاط الاستروجين لعرق السوس في العديد من الأدلة التجريبية.
فوائد العرقسوس الطبية والصحية | فوائد في الصحة
بعد انتهاء المدة المحددة تم إجراء فحص للسائل المنوي لتكون النتيجة كما الآتي:
زيادة في عدد الحيوانات المنوية. تحسن في حركة الحيوانات المنوية الكلية. تحسن تشكل الحيوانات المنوية. وقد تم تفسير هذه النتيجة إن تناول المكسرات سبب في تقليل تفتيت الحمض النووي للحيوانات المنوية، وهذا ما يجعلها أقوى وأكثر عددًا. الدراسة الثالثة
هذه الدراسة أجريت على 83 رجلًا سليمًا تراوحت أعمارهم من 18 - 35 عامًا، وقد تم حث أولئك الرجال على تناول النظام الغذائي الذي يحتوي على 60 غرام من المكسرات يوميًا. بعد 14 أسبوعًا من الدراسة تم إيجاد أن تناول المكسرات كان مفيدًا في تحسين وظيفة النشوة الجنسية والرغبة الجنسية بشكل ملحوظ. فوائد اللوز والفستق الأخرى للجسم
إضافةً لفوائد اللوز والفستق للجنس فإنها أيضًا تُقدم الفوائد الآتية للجسم، والتي تمثلت في الآتي:
1. المساهمة في فقدان الوزن
وجود الدهون غير المشبعة في المكسرات هو السبب في مساهمتها في فقدان الوزن، حيث أن هذه الدهون تزيد من مدة الشعور بالشبع مما يُقلل كمية الطعام المتناولة مؤديًا ذلك لفقدان الوزن. 2. حماية مرضى السكري من الأمراض الأخرى
وُجد أن تناول المكسرات بانتظام بمقدار يتمثل بأكثر من 5 حصص أسبوعيًا من قبل مرضى السكري من النوع الثاني خفض خطر إصابتهم بأمراض القلب بنسبة 17%.
هل العسل والحبه السوداء تنشط المبايض وتزيد فرص الحمل
فوائد العرقسوس
يحتوي العرقسوس على أكثر من 300 مركب مختلف، وبعضها يحتوي على خصائص لمكافحة الفيروسات والجراثيم، وأظهرت بعض الأبحاث السريرية على نتائج واعدةٍ في فوائد العرقسوس، [١] ومن فوائد العرقسوس الآتي:
يحسن وظيفة المعدة: يستخدم العرقسوس لتحسين أمراض جهاز الهضم، كما في حالات التسمم بالغذاء والقرحة المعدية والحموضة المعدية، كما إنَّ حمض العرقسوس يمكن أن يقضي على الجرثومة التي تستمر في المعدة والتي تسمى الملتوية البوابية. [١]
يُحسِّن وظيفة الجهاز التنفسي: يُستخدم العرقسوس لعلاج أمراض جهاز التنفس، حيث يعمل على زيادة إنتاج المخاط الصحي، الأمر الذي يؤدي إلى تحسين وظيفة الجهاز التنفسي، والحيلولة دون انسداده بالمخاط ذو القوام اللزج. [١]
يعمل على تقليل الإجهاد: يعطي العرقسوس الغدة الكظرية الراحة، فهي الغدة المسؤولة عن إفراز هرمون الشدة، وذلك من خلال تأمين مستوىً مثالي من هرمون الكورتيزول في الجسم. [١]
يعالج السرطان: العرقسوس يمكن أن يساعد في علاج مختلف أنواع السرطانات، كسرطان الثدي وذلك حسب بعض الدراسات الثدي والبروستات. [١]
يساعد العرقسوس في علاج الأكزيما: التي يمكن أن تسبب الالتهابات، الحكة، والاحمرار.
يحتوي على مركب ليكوكالكون أ (Licochalcone A) الذي يعد مضاد جيد للأكسدة، فعند وضعه على البشرة يحميها من أضرار أشعة الشمس. يمكنك مشاهدة معلومات اضافية عن فوائد شرب عرق السوس
فوائد العرقسوس للجهاز الهضمي
مهدئ للجهاز الهضمي العرقسوس ليه فوائد كتير بالنسبة للجهاز الهضمي، وده لأنه بيحتوي على مادة نباتية تسمى(( الفلافونويدات))، واللي من شأنها بتعالج الالتهابات، ومن أهم استخدامات العرقسوس في علاج الجهاز الهضمي ما يلي:
علاج وجع، وقرحة المعدة. الإحساس بالحرقة، والغثيان. بيمنع تكون البكتيريا الإشريكية القولونية السامة، وده لأنه بيحتوي على حمض الجلسريزيك. بيساعد في استعادة توازن المعدة وإصلاح بطانتها الداخلية. فوائد العرقسوس الأخرى
علاوة على ما سبق ذكره، لكن كمان بيوجد كتير فوائد العرقسوس الطبية غيرها؛ زي مثلًا:
تعزيز الجهاز المناعي وتقويته. بيعالج الإكزيما وده عن طريق دهنه بشكل موضعي. بيخفف وبيعالج التهابات الكبد. بيحسن الحالة النفسية والذهنية بعمر اليأس. اضرار العرقسوس
رغم كل الفواد اللي اتقالت من بداية المقال، لكن موجود أضرار كتير ممكن إنها تنتج بسبب تناول العرقسوس بكميات كبيرة؛ واللي منها:
قلة البوتاسيوم، واللي بيترتب عليه إلحاق الضرر بالعضلات وضعفها. منع خروج المواد السائلة من الجسم واحتباسها داخله. اضطراب ضغط الدم وارتفاعه. حدوث تورمات. زيادة نبضات القلب وعدم انتظامها.
وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس 875 سلة غذائية رمضانية للفئات المحتاجة في المركزين الاجتماعيين رقمي 1 و 9 بمدينة أنجامينا عاصمة جمهورية تشاد، استفاد منها 5. 250 فرداً، وذلك ضمن مبادرة إطعام الرمضانية للعام 1443هـ. يُذكر أن المشروع يستهدف توزيع 14. 046 سلة غذائية في ولايات أبشا، ودوربالي، وماسينياه، وأنجمينا، يستفيد منها أكثر من 84 ألف فرد. وتأتي هذه المساعدات امتدادًا للجهود الإغاثية والإنسانية التي تُقدّمها حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود -حفظه الله- للدول والشعوب المتضررة في جميع أنحاء العالم.
جريدة الرياض |سلمان للإغاثة يُوزّع 875 سلة غذائية رمضانية في العاصمة التشادية | سلمان_للإغاثة
في أفغانستان
وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس 1. 140 سلة غذائية رمضانية في مدينة كابل عاصمة أفغانستان، استفاد منها 1. 140 أسرة، وذلك ضمن مبادرة إطعام الرمضانية للعام 1443هـ. ويهدُف المشروع إلى توزيع 18. 600 سلة غذائية في أفغانستان يستفيد منها 111. 600 فرد. يُذكر أن مبادرة إطعام الرمضانية تستهدف 19 دولة، حيث سيوزع 156. 993 سلة غذائية تزن 8. 430 طنًا، يستفيد منها 901. 463 فردًا، وذلك ضمن الجهود الإغاثية والإنسانية التي تقدمها المملكة ممثلة بالمركز للعديد من الدول المحتاجة والمتضررة.
جريدة الرياض | «سلمان للإغاثة» يوزع 480 سلة غذائية رمضانية في جمهورية مقدونيا الشمالية
كتب / رأفت حسونة
وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية 650 سلة غذائية رمضانية في منطقة طيبة الحسناب وقرية أم رباح بمحلية جبل أولياء التابعة لولاية الخرطوم بجمهورية السودان الشقيقة، استفاد منها 2. 400 فرد، وذلك ضمن مبادرة إطعام الرمضانية للعام 1443هـ. يذكر أن مبادرة إطعام الرمضانية تستهدف 19 دولة، حيث سيوزع خلالها 156. 993 سلة غذائية تزن 8. 430 طنًا، يستفيد منها 901. 463 فردًا، وذلك ضمن الجهود الإغاثية والإنسانية التي تقدمها المملكة ممثلة بالمركز للعديد من الدول المحتاجة والمتضررة. كما وزع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية 1. 341 سلة غذائية في جمهورية طاجيكستان، ضمن مبادرة "إطعام" الرمضانية، حيث جرى التوزيع في مناطق دوشنبه، فاهدات، سانجفور، راشت، كولاب، دنغره، استفاد منها 6. 705 أفراد. يذكر أن المبادرة تستهدف توفير الاحتياجات الغذائية الأساسية لأكثر من 51 ألف مستفيد من الفئات الأكثر احتياجاً في طاجيكستان خلال شهر رمضان المبارك لعام 1443هـ. وفى إطار متوازي، وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية 330 سلة غذائية رمضانية في مدينتي كوبليك وديبرا بجمهورية ألبانيا، استفاد منها 330 أسرة بواقع 1.
أكثر عن 700 سلة غذائية وزعها فريق العامرات الخيري و 100 وجبة يومية كإفطار صائم – صحيفة الصحوة
وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس 700 سلة غذائية رمضانية في مديرية بجرامي بمحافظة كابل عاصمة أفغانستان، استفاد منها 700 أسرة، وذلك ضمن مبادرة إطعام الرمضانية للعام 1443هـ. ويهدف المشروع إلى توزيع 18. 600 سلة غذائية في أفغانستان يستفيد منها 111. 600 فرد، وذلك ضمن الجهود الإغاثية والإنسانية التي تقدمها المملكة ممثلة بالمركز للعديد من الدول المحتاجة والمتضررة.
- كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد