أول صحيفة سعـودية تصــدرعلـى شبكـة الانتــرنت
صحيفة يومية تصدرها مؤسسة الجزيرة للصحافة والطباعة والنشر
Sunday 10th June, 2001
العدد:10482 الطبعةالاولـي
الأحد 18, ربيع الاول 1422
محليــات
تهانينا للأمير سلطان بن فهد بن ناصر ود. الجهني
رزق صاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن فهد بن ناصر بن عبد العزيز بمولودين أسماهما «عبد العزيز» و«مشعل» جعلهما الله من مواليد السعادة. جريدة الرياض | أفراح السديري والمساعد. و«الجزيرة» تتقدم بخالص التهنئة لسموه الكريم وحرمه كريمة معالي الدكتور علي بن طلال الجهني وزير الدولة عضو مجلس الوزراء. أعلـىالصفحة رجوع
الاولــى
مقـالات
المجتمـع
الفنيــة
الاقتصادية
القرية الالكترونية
متابعة
سلع واسواق
منوعـات
عزيزتـي الجزيرة
الريـاضيـة
مدارات شعبية
وطن ومواطن
وَرّاق الجزيرة
العالم اليوم
الاخيــرة
الكاريكاتير
سلطان بن فهد بن ناصر القصبي
يجب أن تكون الوثائق و الأدلة حديثة لا تتجاوز العام الماضي إلا ما تم استثن...
شجرة قبيلة عنزه واضحه
حققته..
تعلمت كيف أشعر أنك معي
حتى ولو لم تكن معي
تعلمت كيف أتجاوز المسافات
والمساحات التي تفصلنا
تعلمت كيف يصبح زماننا واحد
رغم أوقاتنا المختلفة
تعلمت كيف يصبح مكاننا واحد
رغم اماكننا المختلفة
أنت...
سلطان بن فهد بن ناصر الدوسري
987. 3K views 136. 5K Likes, 3. 4K Comments. TikTok video from Mohammed Kareem (@mo7kareem): "ترا هاي مو خيانه☹️😈🤣...... #محمد_كريم #كفو_اساطير جثرولنا لايجات😈🔥🔥". الصوت الأصلي. margilaniskiy7 محمد❤️ 10. 2K views 149 Likes, 8 Comments. TikTok video from محمد❤️ (@margilaniskiy7): "#margilon". оригинальный звук. mo7kareem Mohammed Kareem 1. 5M views 164K Likes, 3. 2K Comments. TikTok video from Mohammed Kareem (@mo7kareem): "اساطير🔥 سويت تحدي يوك كامل بروسيا بالزي العربي😍 ينزل على قناتي بعد ساعه (محمد كريم) شنو رايكم انتو؟😍جثرولنا لايجات🔥😮". اساطير🔥 سويت تحدي يوك كامل بروسيا بالزي العربي😍 ينزل على قناتي بعد ساعه (محمد كريم) شنو رايكم انتو؟😍جثرولنا لايجات🔥😮 vamp_ani 🤜🤛 654. 7K views 53. 2K Likes, 417 Comments. TikTok video from 🤜🤛 (@vamp_ani): "дальше полная жопа🤯". продолжение следует😈. дальше полная жопа🤯 Hossam adawi 10. 8K views 387 Likes, 39 Comments. سلطان بن فهد بن ناصر الدوسري. TikTok video from Hossam adawi (): "Челлендж с русской девушкой😍تحدي مع بنت روسيا". Челлендж с русской девушкой 😍.
سلطان بن فهد بن ناصر الفراعنه
"أسكون" تنضم للرعاة
انضمت شركة "أسكون" لرعاة بطولة سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة الدولية لسباقات القدرة. وأعرب سمو الشيخ عيسى بن عبدالله آل خليفة عن تقديره إلى شركة "أسكون" على دعمها البطولة. وأوضح سمو الشيخ عيسى بن عبدالله آل خليفة أن هذا التفاعل يعزز دور "أسكون" كشريك في نجاح الجهود الداعمة للشباب والرياضة خصوصاً رياضة القدرة في المملكة، لمواصلة السير من أجل تحقيق المزيد من الإنجازات المشرفة التي تدعم مكانة مملكة البحرين على الخارطة الرياضية على مختلف الأصعدة. سلطان بن فهد بن ناصر الصالح الشاعر العوض. وأثنى سمو الشيخ عيسى بن عبدالله آل خليفة على دور "أسكون" في دعم فعاليات وأنشطة الاتحاد الملكي للفروسية وسباقات القدرة عبر تواجدها الدائم في العديد من البطولات، مقدماً سموه الشكر على دعمها المتواصل. من جانبه، قال السيد خالد محمد السيد الرئيس التنفيذي لشركة أسكون أن سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة يعتبر الداعم الأكبر لرياضة القدرة في مملكة البحرين، وساهمت رؤية سموه في تحقيق النتائج الإيجابية والإنجازات الكبيرة لهذه الرياضة على المستويات الدولية والإقليمية والقارية، معرباً عن فخر واعتزاز الشركة بدعم بطولة سموه للقدرة. وأضاف "في إطار حرص الشركة على دعم بطولات القدرة، نتواجد اليوم في دعم بطولة سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة للقدرة، وهذا فخر كبير لنا، حيث تمثل سباقات القدرة جزء من تراث البحرين ومن شأن هذا الحدث أن يمنح الجميع فرصة الاستمتاع بمشاهدة أفضل الفرسان في البحرين يتنافسون على تحقيق المراكز المتقدمة".
سلطان بن فهد بن ناصر عبدالكريم
"أشـــــــكر الجماهير السعودية التي عودتنا دائماً على التواجد والمؤازرة وكذلك مبادرات رجال الأعمال السعوديين في تحمل تكاليف إيصال الجماهير السعودية إلى هنا"، ولابد من الأشادة بالوقفة الصادقة للجماهير الخليجية مع المنتخبات المشاركة وخاصة المنتخب السعودي والذي يأتي انطلاقاً من الوعي والذوق الكبير الذي تمتلكه تلك الجماهير تجاه المستويات الراقية التي تقدمها المنتخبات المشاركة في هذه الدورة. وحول لقاء اليوم الذي سيجمع المنتخبين الشقيقين السعودي والكويتي عبر الأمير سلطان عن ثقته الكاملة في أفراد المنتخب السعودي بتقديم مستوى مشرف لعباً ونتيجة وبلوغ المباراة العمانية. سلطان بن فهد بن ناصر عبدالكريم. وأشاد بالمستوى المتطور للمنتخب الكويتي في هذه الدورة وقال: "لم أشاهد المنتخب الكويتي يلعب بهذا المستوى منذ عشر سنوات"، وقلل من تأثير الترشيحات المبكرة على المنتخب السعودي، مؤكداً أن المنتخب السعودي محصن ضد تلك الترشيحات الإعلامية. كما ثمنً الجهود التي يبذلها الجهاز الفني بقيادة المدرب الوطني ناصر الجوهر في سبيل تهيئة وإعداد المنتخب في مبارياته في هذه الدورة.. مطالباً الجميع بالوقوف مع المنتخب خلال هذه الفترة التي يسعى فيها إلى تحقيق لقب جديد لإنجازات الكرة السعودية على الصعيدين المحلي والخارجي.
تحت رعاية سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الإنسانية وشئون الشباب الرئيس الفخري للاتحاد الملكي للفروسية وسباقات القدرة، انطلقت بطولة سموه الدولية لسباقات القدرة التي ينظمها الاتحاد الملكي للفروسية وسباقات القدرة في قرية البحرين الدولية للقدرة. وشهدت انطلاقة البطولة إنطلاقة سباقات 40 و80 كم تأهيلي محلي وسباق 100 كم دولي تأهيلي، بمشاركة واسعة من الاسطبلات والفرسان. وبهذه المناسبة، أعرب سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة عن تقديره للمشاركة الواسعة التي شهدتها السباقات التأهيلية وهو ما يؤكد تحقيق العديد من الأهداف عبر ادخال وجوه جديدة لرياضة القدرة البحرينية في إطار الرؤية التي يسير عليها الاتحاد الملكي للفروسية وسباقات القدرة برئاسة سمو الشيخ عيسى بن عبدالله آل خليفة بتهيئة الأجواء المثالية للاسطبلات والفرسان. سلطان بن فهد حضر تمرين أمس واجتمع بالجوهر والتقى اللاعبين وثمن وقفة الجماهير السعودية | صحيفة الرياضية. وأكد سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة أن الاتحاد ماض في مواصلة تقوية وتطوير رياضة القدرة البحرينية، مبيناً سموه إلى أن الموسم الحالي شهد نجاحات متواصلة عبر تنظيم عدة سباقات شهدت مشاركة واسعة. وعن رؤية سموه للسباق الرئيسي، أشار سموه إلى أن السباق الرئيسي من المؤكد أن يشهد سرعات عالية وتنافس كبير ومفتوح بين الاسطبلات والفرسان سعياً لإنهاء الموسم بالحصول على المراكز الأولى، مبيناً سموه إلى أن المنافسة لن تنحصر على فريق بل ستكون مفتوحة ومتوقع أن تشهد اثارة وندية.
الإفراط في شرب الماء عند الإفطار ،،يلجأ إليه الكثير من الأشخاص في رمضان، وتعد هذه العادة من أكثر التصرفات ضررا بالجسم، حيث أن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقا على المعدة اكثر من امتلائها بالطعام، فإن استهلاك الكمية الكافية من الماء يساعد جسمك على تنظيم درجة الحرارة والوقاية من الإمساك، وتحفيز الكليتين على طرد السموم، كما يسهل التخلص من الفضلات، على عكس شرب كمية كبيرة من الماء قد يؤدي إلى تسمم الماء، وحدوث عواقب صحية نحن في غنى عنها. أضرار الإفراط في شرب الماء بعد الإفطار
يؤدي إلى خلل في أيونات البوتاسيوم داخل وخارج الخلية، مما ينتج عنه حدوث الإسهال والتعرق والارتباك المعوي. تساعد الأملاح والمعادن الموجودة في أجسادنا على الحفاظ علي توازن السوائل داخل خلايا الجسم، ويعمل شرب الماء بإفراط علي التخلص من هذه الأملاح، مما يساعد علي تضخم الخلايا وملئها بالماء، نتيجة لنقص الصوديوم في الدم، مما يحدث الشعور بالغثيان و الدوران و الإرهاق. أضرار الإفراط في شرب الماء عند الإفطار في رمضان منتهي الخطورة علي جسدك - ثقفني. شرب الماء بكمية كبيرة علي الإفطار يؤدي إلي مشاكل في الهضم، حيث يعمل الماء علي الإحساس بضيق التنفس ويزيد الإحساس بإمتلاء المعدة أكثر من الطعام. استهلاك كمية كبيرة من الماء يعمل علي تقليل مستويات البلازما، مما يحدث الإضرار بوظائف الكليتين، حيث تحتاج الكليتين إلي بذل مجهود كبير للحفاظ علي التوازن، مما قد يؤدي إصابة الكلي الحادة.
اضرار الاملاح في الجسم مثل
مع بداية شهر رمضان يحتار الصائم في ما يتناول على موائد الإفطار والسحور، خصوصاً عند البحث عن خيارات صحية. فقد قدم الدكتور مجدي نزيه، رئيس المؤسسة العلمية للثقافة الغذائية وخبير التثقيف والإعلام الغذائي، لـ"العربية. نت" بعض النصائح للصائمين للحفاظ على نظام غذائي صحي خلال الشهر، محذرا من الزيوت والسكر. وأوضح أنه خلال شهر رمضان يتمكن الجسم من التخلص من السموم المخزنة فيه من خلال ساعات الصيام الطويلة في حال أخذ بالاعتبار بعض النصائح خلال فترتي الإفطار والسحور. اضرار الاملاح في الجسم مثل. الابتعاد عن الزيوت
كذلك، قال إن وجبة الإفطار يجب أن تكون متكاملة العناصر، مشيراً إلى أن اللحوم يفضل أن تكون مشوية لا محمرة أو مقلية، لما تسببه الزيوت من أضرار للجسم. وأضاف أن الزيوت تتسبب في حالة من العطش لفترات طويلة، وهو ما لا يقوى عليه الجسم أثناء الصيام، كما يجب الابتعاد عن اللحوم الحمراء ذات الدهون المرتفعة واستبدالها بذات الدهون المنخفضة. تناول الخضراوات
كما أشار إلى ضرورة الإكثار من تناول الخضراوات مثل الخيار، لمفعوله القوي في الاحتفاظ بالماء في الجسم لفترات أطول، ومساعدته في ترطيبه والشعور بالشبع. وأكد على ضرورة بدء وجبة الإفطار بكميات قليلة من مواد ذات سكريات طبيعية مثل تمرة أو اثنتين مع كوب من الماء.
يتسبب في الضغط علي القلب حيث أن الاستهلاك المفرض للماء يزيد من حجم الدم داخل الجسم، مما يتسبب في ضغط غير ضروري علي الأوعية الدموية والقلب، مما يؤدي إلي فشل القلب للذين يخضعون لغسي الكلي. موت محقق.. لمرضي السكري هذه البهارات في مطبخك قاتلة قد تنهي حياتك بشكل مفاجئ بدون أي اعراض جانبية تعرف عليها فورا - ثقفني. كثرة التبول وحدوث تسمم الماء، وذلك لبدء خلايا الدماغ في الانتفاخ وزيادة الضغط داخل الجمجمة، وتظهر الأعراض الأولي في تسمم الماء وهي الغثيان والتقيؤ و الصداع. الطريقة الصحية لشرب الماء بعد الإفطار
يفضل شرب الماء كل ساعتين، بعد الإفطار بمقدار كوب ماء واحد، حتي يحدث توازن في الجسم لمنسوب الماء، وبذلك نتجنب الضغط الزائد مرة واحدة علي الأوعية الدموية و الخلايا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ