من منا لا يحب أن يخلط مجموعة من الفواكه المفضلة لديه؛ ليكون عصيراً يختلف ويتفوق في مذاقه على أي نوع من أنواع هذه الفواكه منفرداً، إنه مزيج الفواكه أو عصير الكوكتيل كما يطلق عليه، فهو العصير الذي يتفق الكبار والصغار على حبه، لكن هل علمت من قبل ما هي فوائد عصير الكوكتيل؟
فوائد عصير الكوكتيل للصحة العامة
تتخطى فوائد عصير الكوكتيل مجرد كونه عصيراً حلو المذاق، فهناك العديد من الفوائد الصحية التي يتمتع بها، خاصةً عند تضمين بعض أنواع الفواكه التي تتميز بأهميتها بالنسبة للصحة العامة، نستعرض في السطور القادمة أهم الفوائد الصحية لعصير الكوكتيل. [1]
مصدر غني بالعناصر الغذائية
يعد تناول العصائر وسيلة سهلة للحصول على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات، تختلف طبيعة هذه العناصر وكمياتها بناءً على أنواع الفواكه المستخدمة في تحضير العصير، كما يفضل الاعتماد على العصائر الطازجة التي يتم تحضيرها في المنزل، بدلاً من العصائر المعبأة؛ تجنباً للمواد الحافظة التي تضاف إلى هذه المنتجات. [2]
اعتماداً على أنواع الفواكه المستخدمة في تحضير عصير الكوكتيل، من الممكن أن يكون مصدراً جيداً لهذه العناصر: [2]
فيتامين ج.
فوئد عصير الفواكه
تتعدد فوائد عصير الفاكهة أو عصير الكوكتيل كما يطلق عليه البعض. واحد من المشروبات المشهورة هو عصير الفاكهة " الكوكتيل " حيث له مذاق رائع في الفم. و هو ليس رائع المذاق فقط ، بل أن له فوائد صحية أيضاً. لذلك ننصحك بتناول كوب من عصير الفاكهة المجهز في البيت وليس المُعبأ خارج المنزل فهو مضاف له مواد حافظة وسكر بشكل مبالغ فيه وألوان صناعية كما إنه يعتبر خالي من أي قيمة غذائية بالإضافة للسعرات الحرارية العالية به. نحن هنا نتحدث عن عصير الفاكهة الكوكتيل الطبعيي المصنوع في البيت من الفواكهة الطازجة. فوائد عصير الكوكتيل. اليوم نقدم لكم فوائد هذا المشروب الرائع للكبار والصغار وقيمته الغذاية العالية. عصير الفاكهة
حقائق غذائية عن عصير الفاكهة
كوكتيل الفواكه لديه قيمة غذائية عالية، من ضمنها البروتين و فيتامين بي، و هو العنصر الأساسي في معظم الفواكه
يمنع السرطان
مكون الزانثوهومول الموجود في البيرة قادر على لعب دور الوقاية الكيميائية من السرطان. كما أنه يحتوي على مادة البوليفينول التي تعمل على مكافحة السرطان. وهي تعمل عن طريق صد الإنزيمات التي يمكن أن تكون خلايا سرطانية. يحمي القلب
يحافظ فيتامين بي 6 على صحة القلب عن طريق منع تكون الهوموسيستايين.
فوائد عصير الكوكتيل
كما يمكن أن يخفض الكولسترول، وأيضاً ضغط القلب. عصير العنب له تأثيرات مدرة ومسهّلةُ وهو مضادّة للجراثيم أيضاً.
طريقة عمل عصير كوكتيل زي المحلات | المرسال
الحد من الكافيين من الضروري يتم الحد من تناول الأطعمة المشروبات الغنية بالكافيين كالمشروبات الغازية والشاى والقهوة وإستبدالها بالمياة الطبيعية والعصائر الطبيعية والصحية والمشروبات الرمضانية المفيدة للجسم وذلك لضمان وصول الأكسجين إلى طبقات الجلد الخارجية لتنشيط الدورة الدموية بكامل الجسم مما يعمل على زيادة ترطيب البشرة ومنحها النضارة وتجديد الخلايا. اسرار الحصول على بشرة متألقة ومشرقة قومي بإضافة المقشر إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة من الصعب تحديد السبب الذي يجعلها البشرة تبدو باهتة، ولكن عندما تصبح باهتة يمكنك معرفة ذلك إذا ستكون ليست جميلة أو مشرقة، وباهتة بعض الشيء. في بعض الأحيان يمكن أن يكون السبب وراء ذلك هو تراكم خلايا البشرة الميتة والجفاف والأوساخ اليومية. قومي باستخدام التقشير، إن إضافة مقشر لطيف إلى روتينك للعناية بالبشرة مرة واحدة في الأسبوع يعد من الطرق البسيطة لإزالة خلايا البشرة الميتة والحصول على بشرة أكثر إشراقاً ونعومة. طريقة عمل عصير كوكتيل زي المحلات | المرسال. قومي بتبليل قطعة قماش دافئة لترطيب البشرة برفق أثناء تنظيفها. انتبهي أكثر للشفاه المتقشرة (ستجعل الشفاه حمراء وأكثر نعومة). ابحثي عن فيتامين سي يُعرف هذا الفيتامين بخصائصه المفيدة للبشرة حيث يُستخدم في العناية بالبشرة لمنحها إشراقاً ونضارة.
محتويات
١ الكوكتيل
٢ فوائد الكوكتيل
٣ طريقة عمل عصير الكوكتيل
٣. ١ المكوّنات
٣. ٢ طريقة التحضير
الكوكتيل
يُعتبر عصير كوكتيل الفواكه اللّذيذ من أحبّ أنواع العصائر الطبيعيّة لمعظم الناس، خصوصاً بعد القيام بمجهودٍ بدنيّ أو بعد التمارين للرياضيّين أو حتّى في فصل الصيف ذو الحرارة العاليّة، حيث يتمتّع عصير الكوكتيل بمذاقٍ منعشٍ باردٍ لاحتوائه على خليطٍ منوّعٍ من أصناف الفواكه الطازجة كالموز، والفروالة، والمانجا، والتفاح، والكيوي وغيرها، ويُضاف إليه عادةً القليل من العسل للتحلية مع مكسّرات وقشطة وكريما للتزيين.
يعمل بمثابة تونر للبشرة
تساعد الخصائص الحمضية للتوت البري الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، فهذه الفاكهة تمنع الإفراز المفرط للدهون. يمزج عصير التوت مع العسل ويوضع على وجهك وبعد 20 دقيقة بالماء يغسل بماء دافئ. يعمل هذا المزيج الفوري بمثابة تونر رائع للبشرة. عصير التوت البري للمساعدة في شد الجلد
فيتامين سي الموجود في عصير التوت ضروري لإنتاج الكولاجين في الجسم، والكولاجين يساعد الأوعية الدموية ويحمل الأكسجين والمواد المغذية الأخرى، والتي بدورها تنعم البشرة وتجددها وتقويها، كما أنها تحمي البشرة من التلف في ظروف الطقس الشتوي. عصير التوت البري لعلاج حب الشباب
تعتبر الخصائص المطهرة لعصير التوت فعالة جداً في علاج البثور و حب الشباب. إن التوت البري غني في ريسفيراترول، وهو مضاد للأكسدة وفعال في الحد من البثور و حب الشباب. صنع قناع من عصير التوت، الذي يعمل بمثابة واحدة من المواد الخام لتجديد سطح الجلد. إن خلط عصير التوت مع قشر البرتقال المجفف والقليل من العسل من ثم وضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة بعد ذلك القيام بشطفه بالماء الفاتر. كرر هذا العلاج بانتظام وبشكل منتظم. وتأكد من أنه سوف يساعد في تفتيح بشرتك.
غازي عبد الرحمن القصيبي، (2 مارس 1940 – 15 أغسطس 2010) شاعر وأديب وسفير دبلوماسي ووزير سعودي، قضى في الأحساء سنوات عمره الأولى ثم انتقل بعدها إلى المنامة بالبحرين ليدرس فيها مراحل التعليم، حصل على درجة البكالوريوس من كلية الحقوق في جامعة القاهرة، ثم حصل على درجة الماجستير في العلاقات الدولية من جامعة جنوب كاليفورنيا.
عبدالرحمن القصيبي جدة | المملكة العربية السعودية
النشأة والتربية: كان الشيخ عبد الرحمن القصيبي تاجرًا معروفًا اشتهر بأعماله الخيرية وإحسانه والأعمال الوطنية في المجتمع السعودي ولد الشيخ بحي النعاثل في مدينة الهفوف و تلقي تعليمه في مدارس البحرين درس فيها اللغة الإنجليزية وتدرب على أعمال التجارة وتدرب على إجادة تجارة اللؤلؤ في الأراضي الهندية حيث بدأ بالشراكة مع عمه ، الشيخ من عائلة شريفة جده عبد الله تعهد إليه أمير حريملاء بجمع الزكاة من فلاحي المنطقة وكان من عادة أهل نجد أن يطلقوا على الرجل اسم بلدته من هنا جاء اسم القصيبي.
غازي بن عبد الرحمن القصيبي
[1] بينما يذكر "مايكل فيلد" أن أصل التسمية ترجع إلى بلدة القصب بوسط نجد التي غادرها جدهم عبد الله القصيبي في القرن التاسع عشر، وقد رزق بثلاثة أبناء هم: (محمد، حسن، إبراهيم)، وحين كبروا عملوا في نجد ثم في تنظيم القوافل الصغيرة والإشراف على جمع الإبل وتحميلها بالبضائع. شيخ اللؤلؤ [ عدل]
اشتهر القصيبي في التمييز بين اللؤلؤ الجديد والردئ، حتى أصبح على رأس تجار اللؤلؤ في الخليج ، ولقب ب"شيخ اللؤلؤ"، وازدهرت تجارته، وحوّل جزءاً من أمواله إلى الأحساء حيث اشترى مزارع للنخيل. مهام [ عدل]
عمل وسيطاً للاتصال الدبلوماسي بين الملك عبد العزيز والبريطانيين. عينه الملك عبد العزيز وكيلاً له في البحرين، وظل فيه حتى وفاته. شارك ضمن وفد الملك عبد العزيز في اجتماعه بالملك فيصل ملك العراق في رمضان من عام 1348هـ. اختاره الملك عبد العزيز عام 1346هـ، ضمن أجهزة التفتيش والإصلاح التي ضمت عدداً من الأعيان وأعضاء مجلس الشورى وذلك لرعاية مصالح الناس وأمر راحة الحجاج. في عام 1370هـ صدر مرسوم ملكي بتعيينه وزيراً مفوضاً من الدرجة الأولى، إلى عام 1375هـ، حيث منحه الملك سعود بن عبد العزيز لقب وزير دولة. نشر العلم [ عدل]
كان الشيخ عبد الرحمن على قدر كبير من الثقافة، وأحد كبار الداعمين للعلم والمعرفة ونشرها بين الناس، وله العديد من الإسهامات الاجتماعية والإنسانية، وحريص من خلال تبرعه بطباعة العديد من الكتب على نفقته الخاصة، ودعمه للمشروعات الإنسانية ومساعدة المعسرين وبناء المساجد.
كلمات من ذهب لوزير العمل السابق الدكتور غازي عبدالرحمن القصيبي رحمه الله - Youtube
كلمات من ذهب لوزير العمل السابق الدكتور غازي عبدالرحمن القصيبي رحمه الله - YouTube
عبدالرحمن القصيبي شيخ اللؤلؤ ووكيل الملك عبد العزيز في البحرين | المرسال
اشتهر بأعماله الخيرية وإحسانه وأعماله الوطنية وصدقه ووجاهته في مجتمعه. وهو والد الدكتور غازي القصيبي. [1]
الحياة المبكرة
ولد بحي النعاثل بمدينة الهفوف، وتلقى تعليمه في مدارس البحرين، وتدرّب على أعمال التجارة فيها، ودرس اللغة الإنجليزية وأجاد في تجارة اللؤلؤ في الهند ، حتى بدأ أعماله التجارية شريكاً لعمه وإخوته. [1]
تسمية الأسرة
يعود نسب جده "عبد الله" إلى بلدة ( القصب) في نجد حيث نشأ فيها، وعهد إليه أمير " حريملاء " بمهمة جمع الزكاة من فلاحي المنطقة، وقد كان من عادة أهل نجد أن ينسبوا الرجل إذا لم يكن من أهل البلدة إلى البلدة التي قدم منها، فصار "عبد الله" يعرف ب"القصيبي"، ومن هنا نشأت التسمية للعائلة. [1] بينما يذكر "مايكل فيلد" أن أصل التسمية ترجع إلى بلدة القصب بوسط نجد التي غادرها جدهم عبد الله القصيبي في القرن التاسع عشر، وقد رزق بثلاثة أبناء هم: (محمد، حسن، إبراهيم)، وحين كبروا عملوا في نجد ثم في تنظيم القوافل الصغيرة والإشراف على جمع الإبل وتحميلها بالبضائع. شيخ اللؤلؤ
اشتهر القصيبي في التمييز بين اللؤلؤ الجديد والردئ، حتى أصبح على رأس تجار اللؤلؤ في الخليج ، ولقب ب"شيخ اللؤلؤ"، وازدهرت تجارته، وحوّل جزءاً من أمواله إلى الأحساء حيث اشترى مزارع للنخيل.
وتروي هذه الأخيرة قصة أربعة طلاب جامعيين انتقلوا من البحرين المحافظة إلى القاهرة، والمعروفة باسم أم الدنيا،ويثير الكتاب إحساسًا كبيرًا بالحنين إلى الماضي من خلال وصف القاهرة في الخمسينيات. استند القصيبي في أعماله إلى مواضيع الحب والفساد والمحرمات وأحوال الدولة العربية. كما تحدث ضد الإرهاب والتطرف، وسعى باستمرار إلى الإصلاح والتعليم. ومع ذلك، غالبًا ما كانت أشعاره تعكس وطنيته. وكتب قصيدة في افتتاح جسر الملك فهد تحدث من خلالها عن العلاقة القوية بين السعودية والبحرين بكل فخر وانتصار. واستخدم قصائده كوسيلة لإيصال رسائله والتحدث عن القضايا المعاصرة. ملأت كلماته الناس بإحساس كبير بالحماسة والحيوية، وفتحت أفكاره الأبواب لأصحاب الرؤى. كان يعتقد أن الطريق لتحرير القوة المخفية في جيل الشباب اليوم هو العمل الجاد والطموح. وعندما كان وزيرًا للعمل، وقف في مطعم للوجبات السريعة يقلب البرغر لمدة ثلاث ساعات كطريقة لتشجيع السعوديين على تولي الوظائف التي قللوا من شأنها. وعلى خطى والده، كان القصيبي قاسيًا على أطفاله. كان التعليم أولوية قصوى بالنسبة له، فقد حرص على حصولهم على أفضل تعليم من شأنه أن يمكّنهم لاحقًا من التعامل مع تحديات الحياة اليومية.