28 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 209 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية انا استحي يوم يقبل مؤخرتي او يعضها ولما يناظر بالفرج احس اني بنص هدومي قصدي بنص من غير هدوم ههههههههههههههههههههههههههههههههه
09-09-2007, 12:51 PM
المشاركة رقم: 51 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 146258 المشاركات: 858 [ +] بمعدل: 0. 16 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الرياض معدل التقييم: 235 نقاط التقييم: 360 آعجبنيً: 0
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملسونه بس عسوله
انا استحي يوم يقبل مؤخرتي او يعضها ولما يناظر بالفرج احس اني بنص هدومي قصدي بنص من غير هدوم ههههههههههههههههههههههههههههههههه كلااااااااااااااام منطقي
لحد ما
المفروض ،، مافيه احراج ولا خجل ولايحزنون:icon30:
09-09-2007, 02:09 PM
المشاركة رقم: 52 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Mar 2006 العضوية: 26607 المشاركات: 49 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: معدل التقييم: 197 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية??????????????????????????????????????????
- زوجي ضربني بالعصاية على مؤخرتي حتى تورمت
- كم سعرة حرارية في دونات كرسبي كريم - بيت DZ
- كم سعرة حرارية في قطعة الكوكي الواحدة - YouTube
- السعرات الحرارية في الكوكيز
زوجي ضربني بالعصاية على مؤخرتي حتى تورمت
وجلس يضربني بالخيزرانة على ظهري ومؤخرتي، وأولادي صاروا يبكون من المنظر، وهو صار مجنون رسمي....
وترجيته يتركني، ولكنه استكبر، وقال: ما راح أتركك إلا و(طيـ... ) [مؤخرتك] منفوخة ووارمة من الضرب! واستمر يضربني على مؤخرتي وأنا أبكي إلى أن تعب، ثم أجبر أولادي على الجلوس ورائي وينظروا إلى مؤخرتي وأنا عريانة.... كان يريد أن يمسح بكرامتي الأرض، وفعلاً قد مسح بها الأرض، فلم تعد لي أي كرامة أمام أولادي....
أجبرني على الوقوف هكذا عريانة أمام الأولاد إلى المغرب تقريباً، وعندما طلبتُ منه الذهاب إلى (الحمام) أكرمكم الله، رفض وقال بالعامية ما معناه: تبرزي مكانك وأنت واقفة!!
06 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 203 نقاط التقييم: 20 آعجبنيً: 0
الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
موضوع خطير ومفيد ويارب يوفقك ياملهمه
10-09-2007, 04:01 AM
المشاركة رقم: 55 ( permalink)
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تركي التركي
موضوع خطير ومفيد ويارب يوفقك ياملهمه مشكوووور يالغلا
10-09-2007, 08:17 AM
المشاركة رقم: 56 ( permalink)
البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 143070 المشاركات: 62 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 184 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية «®°·. ¸. •°°·. ¸¸. •°®» اخوي في ها الزمن البنت ماعادت مثل
اول تستحي من زوجها اعرف ان الزوجه
اتسوي كل شي لزوجها وعلى ذلك تراها
اهي اللي تطلب منزوجها ان يفعل الشياء
اللي ماسواها
تحياااتي «®°·. •°®»
10-09-2007, 08:43 AM
المشاركة رقم: 57 ( permalink)
البيانات التسجيل: Sep 2007 العضوية: 175719 المشاركات: 98 [ +] بمعدل: 0. 02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 181 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
10-09-2007, 10:21 AM
المشاركة رقم: 58 ( permalink)
البيانات التسجيل: Aug 2007 العضوية: 174517 المشاركات: 46 [ +] بمعدل: 0.
قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية فى الارز والمكرونة
كم سعرة حرارية في دونات كرسبي كريم - بيت Dz
تعد سلسلة الدونات من السلاسل الأشهر حول العالم، وبالرغم من أن كرسبي كريم قد بدأت مسيرتها بتقديم منتج واحد هو الدونات المدهون بصوص السكر، الأن تملك السلسلة أكثر من 1000 فرع حول العالم، وقد نشرت تقارير مختلفة حول أصل دونات كرسبي كريم، حيث تفيد تقارير بأن عم مؤسس السلسلة ويدعى أشمايل آرمسترونغ، قام بشراء وصفة الدونات المدهون من طاهي فرنسي في نيو أورلينز، لكن نشر موقع كرسبي كريم تقرير أخر ذكر فيه أن مؤسس السلسلة فيرنون رودلف، هو من قام بشراء هذه الوصفة. وقد نشر تقرير أخر يقول أن فيرنون قد ورث هذه الوصفة من مالك متجر للدونات في مدينة بادوكا، ولم تتغير وصفة الدونات الأصلي المدهون بصوص السكر منذ سنوات طويلة حيث مازال يزن حوالي 48 جم وكان يحتوي على 5 جرامات من ، 21 جم من الكربوهيدرات، 10 جرامات من السكر وفقط 190 سعر حراري. السعرات الحرارية
تقوم كريسبي كريم بإنتاج وبيع كعك الدونات منذ عام 1937، وتختلف كمية السعرات الحرارية في جميع الأصناف التي تنتجها الشركة، والسعرة الحرارية هي وحدة لقياس الطاقة الحرارية، وهي وحدة لقياس الطاقة الحرارية التي يحتاجها ويكونها الجسم لكي يقوم بعمله بشكل عادي، وذلك عن طريق إحراق المواد الغذائية، فلكي يقوم جسم الإنسان بوظائفه وعملياته الحيوية يحتاج للطاقة بتلك الوظائف، وهذه الطاقة مصدرها الأول هو الغذاء والأكسجين الذي نستنشقه، وتختلف الأغذية في مقدار الطاقة التي تنتجها على ما تحتويه من العناصر الثلاثة الأساسية في الغذاء ألا وهي: والبروتينات و الدهون.
كم سعرة حرارية في قطعة الكوكي الواحدة - Youtube
الأجبان هي من مشتقات الحليب وبالتالي فإنها تحتوي على نفس القيمة الغذائية إلا أنها تمتلك سعرات حرارية أعلى، حيث يعتمد مقدار السعرات الحرارية على نسبة البروتينات إلى الدهون، والذي يعتمد على المصدر الحيواني للحليب، وما إذا كان الحليب كامل أو منزوع الدسم، وعلى نوع الجبن نفسه. يتم تصنيف الأجبان بناءا على عمرها، حيث أن ا لأجبان الطازجة مثل جبنة القريش (بالإنجليزية: cottage cheese) تحتوي على سعرات حرارية أقل من الأجبان المعتقة مثل جبنة البارميزان (بالإنجليزية: Parmesan). كما يتم تصنيفها بناءا على الملمس، أي نسبة الرطوبة فيها، حيث تقسم إلى طرية، شبه طرية، وقاسية.
السعرات الحرارية في الكوكيز
Original Glazed هي الأكثر مبيعًا والأقل سعرات
كعكة الدونات الأصلية من كرسبي كريم ذات السعرات القليلة
منذ البداية ، تم جذب العملاء إلى متاجر Krispy Kreme برائحة الكعك الأصلي بدون زخرفة. تمر عجينة الخميرة عبر آلة الصنع المضغوطة بالهواء وتتشكل في حلقات مثالية، والتي يتم تثبيتها بعد ذلك لمدة 30 دقيقة تقريبًا. كم سعرة حرارية في قطعة الكوكي الواحدة - YouTube. يتم قليها في سمن نباتي قبل المرور تحت شلال من طلاء السكر الدافئ، تم يتم طلائها يدويًا في حوض غسيل مجلفن! الدونات ، التي تزن حوالي 48 جرام، تحتوي أيضًا على خمسة جرامات من الدهون المشبعة ، و 21 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 10 جرامات من السكر. الوصفة بالكاد تغيرت على مر السنين. رغم أن الكالوريز الموجودة بالدونات قليلة، إلا أن هناك طرق لحرق هذه السعرات لضمان الحفاظ على الوزن. فكيف تحرق سعرات دونات كرسبي كريم ؟
كم من الوقت سيستغرق حرق 190 سعرة حرارية من كريسبي كريم دونات الأصلية وهي أقل الكعكات سعرات ؟
إذا مارست السباحة16 دقيقة
أما الهرولة 22 دقيقة
ركوب الدراجات 29 دقيقة
المشي53 دقيقة
إن سعرات دونات كرسبي كريم قليلة للغاية – خاصة الأصلية- إذا تمت مقارنتها بغيرها من أنواع الحلوى الأخرى، ولكن هذا النوع من الدونات ليس مكونات محلاة فقط، بل هو تاريخ عريق من الجودة والمكونات الصحية التي لا يختلف عليها اثنان فضلًا عن الاستدامة والتطوير الذي لم يتوقف طيلة 80 عامًا، فهل أنت من عشاق الدونات كرسبي كريم ذو المذاق الرائع؟.
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
2. 00
الكمية
30. 00
الوزن بالغرام
0. 29
كتل البروتين
2. 22
كتل الكربوهيدرات
4. 00
كتل الدهون
كتل # / قياس
15. 00
وحدة الكثافة بالغرام
143. 00
السعرات الحرارية كالوري
600. 00
الطاقة بالكيلوجول
غرام البروتين
20. 00
غرام الكربوهيدرات
6. 00
مجموع الدهون بالغرام
11. 00
مجموع السكر بالغرام
0. 20
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
الكالسيوم بالملغ
0. 60
الحديد بالملغ
107. 00
الصوديوم بالملغ
19. 00
البوتاسيوم بالملغ
المغنيسيوم بالملغ
24. 00
الفسفور بالملغ
0. 10
الثيامين بالملغ
0. 06
ريبوفلافين بالملغ
1. 20
نيون النياسين بالميكروغرام
25. 00
حمض الفوليك بالميكروغرام