فأنا تركت أحبتي ولديك أحباب وبيت وأنا هجرت مدينتي واليك - يا بعضي - أتيت وأنا اعتزلت الناس والدنيا فما أنفقت لي من اجل أن نبقى؟!! وماذا قد جنيت ؟؟!! وأنا وهبتك مهجتي جهرا فهل سرا نويت؟؟!!! اليوم دعنا نتفق دعني أوقع عنك ميثاق الرحيل مرني بشيء مستحيل قل لي شروطك كلها.. إلا التي فيها قضيت إن قلت أو إن لم تقل أنا قد مضيت …!!! كانه سأل قله انا بكل الأحوال.. طيب عسى ماشافت الهم عينه
معاهم ترمش عيوني.. ما بين مد و جزر ! | اليوم دعنا نتفق لا فرق عندك أن بقيت وان … | Flickr. ولا ترمش معاك العين
"تجين إن ضقت أغنّي لك؟
أنا صوتي يجي مثل المطر لا ضقت
وأغني لك..
دخيل عيونك أن هبّ الحنين شلون؟
أقول أشتقت؟
أقول أنّي فقدتك عمر؟
أقولّ أنّ المفارق جمر؟
أغنّي لك؟
ياليت أقدر..
أنا يا جنّة الدنيا تعدّاني كثير الوقت
كثير أشتقت! ولا جيتك..
ولا أقدر أجي مثلي مثل غيري
ولا أقدر أجي مثلي،
أنا للأمس ولبكرة
ولا عمري قدرت أحضر عشان اليوم..
وأحبّك بيني وبيني
وأحبّك أكثر من اللي ببالك مرّ. "
روضه الحاج : اليوم أوقن أنني لن احتمل | Postpoems
لو كنت تعرف كيف ترهقني الجراحات القديمة والجديدة ربما أشفقت من هذا العناء.. لو كنت تعرف أنني من اوجه الغادين والآتين استرق التبسم استعيد توازني قسرا.. أضمك حينما ألقاك في زمن البكاء لو كنت تعرف أنني احتال للأحزان … أرجئها لديك واسكت الأشجان حيث تجئ.. اخنق عبرتي بيدي ما كلفتني هذا الشقاء!!
صبري العيكورة يكتب: العسكر ... (انا والنجم و المساء) ..! - الانتباهة أون لاين
لو كنت تعرف كيف ترهقني الجراحات القديمة والجديدة
ربما أشفقت من هذا العناء..
لو كنت تعرف أنني من اوجه الغادين والآتين استرق التبسم
استعيد توازني قسرا..
واضحك حينما ألقاك في زمن البكاء
لو كنت تعرف أنني احتال للأحزان … أرجئها لديك
واسكت الأشجان حيث تجئ.. اخنق عبرتي بيدي
ما كلفتني هذا الشقاء!!
ما بين مد و جزر ! | اليوم دعنا نتفق لا فرق عندك أن بقيت وان … | Flickr
ويمكن أن ينتهي الأمر بإعادة فتح الجروح القديمة، والأسوأ من ذلك، يمكن أن ينتهي بالعنف الجسدي. ومن أجل تجنب ذلك تورد المجلة المتخصصة هذه النصائح بدورها:
الخلاف كقاسم مشترك
إذا ألقى الخصوم نظرة فاحصة على الموقف، فسيجدون أن لديهم شيئًا واحدًا مشتركًا. في كثير من الحالات، يمكن نزع فتيل الصراع بالكلمات التالية: "هل يمكننا أن نتفق على أن لدينا آراء مختلفة، ووجهات نظر ثنائية؟"
يعد الاتفاق على الخلاف من أفضل الفرص لحل النزاع بسرعة. ومع ذلك، لا ينبغي استخدام هذه الطريقة في القضايا الهامة. الحق في إبداء رأيك
لكل فرد الحق في إبداء رأيه. إذا فرضت رأيك على الخصم أو إذا توافق معك من باب المجاملة، فلا يعني ذلك نهاية العالم. صبري العيكورة يكتب: العسكر ... (انا والنجم و المساء) ..! - الانتباهة أون لاين. تحلى بالهدوء
الحل يكمن في الاستماع إلى الخصم بهدوء وانتباه. بغض النظر عن مدى تأكدك من أنك على حق. استمع واسأل – بدون سخرية. ربما هناك القليل من الحقيقة في حججه؟
فهذا هو بالضبط ما تتمناه في المناقشة: أن يستمع الشخص الآخر باهتمام إلى حججك، فافعل كذلك ما يتوقعه منك. اقرأ المزيد:
العناد مرحلة طبيعية من مراحل النمو النفسي للطفل
العناد: مرض يحتاج إلى طبيب
بقلم / صبري محمد علي (العيكورة)
وحتى لا تتهمني عزيزي القارئ بان العبد لله (سواق خلا) فدعنا نتفق أولاً على تعريف العساكر ونعني بهم اى منتسب للقوات المسلحة او الاجهزة الامنية الاخري من شرطة ومخابرات
(طيب) من هُم العساكر ؟ سؤال وجية ما تعاين لى كده! اليسوا هُم أخي وأخوك وابني وإبنك وعمي و عمك وبنتي وبنتك ؟ يعني هؤلاء الابطال لم يأتوا من (زحل). سؤال بسيط (تاني) ايهما اشق مهنة العسكرية أم الخدمة المدنية ؟ بالطبع الاولي ولو كنت أستاذاً طبيباً أو عالم ذرة فلطالما (لبست الكاكي) فقد أصبحت مكبلاً بقيود صارمة من الانضباط والسلوك والمُثل. ننتقل لسؤال آخر من هو الاكثر وطنية من (يتلبب) الحاسوب ويحرض على التتريس والتدمير أم من يحتضن (الدوشكا) ؟ جاوبني ما تسكت! إذاً نحن امام شريحة عزيزة على قلوبنا تحمل ارواحها على أكفها دفاعاً عن أمن الوطن وسلامته ولا مزايدة على ذلك مهما كثر الناعقون وتكالب العملاء وتدافع المجتمع الدولي للنيل من كرامتنا وعزتنا. روضه الحاج : اليوم أوقن أنني لن احتمل | PostPoems. (برأيي) ان القوات المسلحة صبرت كثيراً على الاذى والاساءة وان تحركها اوقف تدهوراً مريعاً كان يتهدد السودان. الجيش لم يقل انه أتى ليحكم بل اتي ليوقف التدهور و التطاول و الظلم وذبح العدالة وإنهيار الدولة الذى قادته حكومتي حمدوك قبل أن (يتخارج).
فوط بويز: حققت نسبة مبيعات عالية لأنها تحبس أي تسرب أو بلل وتمنحك الشعور بالراحة، وتمكنك من الخروج بدون أي قلق. فوط صحية يومية
تمر على الفتيات بعض الأوقات التي لابد أن تستخدمها فيها، أي الأيام التي تكثر فيها الإفرازات المهبلية، كقبل وبعد الدورة الشهرية وأثناء فترة الحمل، ولكن لماذا تستخدميها؟
تمنحك الشعور بالنظافة لأنها تجفف المنطقة من الإفرازات، وبالتالي تقي من الرائحة الكريهة. تمنع الرطوبة من المنطقة التناسلية مما يحمي من انتشار البكتيريا والمشاكل المترتبة عليها كالاحمرار والاستمرار والالتهاب. وبعدما علمتِ بأهميتها الكبيرة نعرض لكِ الأنواع الممتازة منها:
افضل فوط صحية للدورة الغزيرة
الفوط اليومية من Always
من أكثر الأنواع التي حققت نسبة مبيعات عالية، وذلك لسعرها الرخيص بالرغم من خامتها المصنوعة من القطن. خالية من أي مواد كيميائية التي تتسلل إلى فتحة المهبل وتسبب مشاكل بالجهاز التناسلي. ومن أهم مميزاتها أيضًا أنها خفيفة الوزن والسُمك مما يجعلك تشعرين بالراحة، ويمكنك ارتدائها على أي ملابس بدون أن تظهر. فوط فريش دايز
من أجود الأنواع التي يمكنكِ استخدامها بشكل يومي تحميكي من رائحة ورطوبة الإفرازات المهبلية.
فوط صحية يومية الصندوق
ناعمة ومريحة وتمتص كمية كبيرة من الإفرازات لدرجة أن يمكنكِ استخدامها أثناء الدورة الشهرية. مصنوعة من القطن العضوي وهو أجود أنواع القطن، وهذا يدل على أن الفوطة صحية ولا تسبب لكِ أي أضرار. فوط كيرفري اليومية
مصنوعة خصيصًا لصحابات البشرة الحساسة التي تحتاج إلى فوطة من القطن الخالص:
خفيفة ورقيقة ومعدة بطريقة تسمح بالتهوية، وهذه نقطة في غاية الأهمية حتى لا تسبب مشاكل بالرحم. تمتص الإفرازات والعرق وتجعل الملابس الداخلية نظيفة دومًا ولا تسبب أي بقع. وتتميز بوجود لاصق من الجانبين لتثبيت الفوطة في مكانها، وهذا يضمن راحة وآمان أكثر. فوط قطنية عضوية
هي الفوط المصنوعة من نوعية القطن العضوي، وهو نوع آمن تمامًا على البشرة أكثر من الفوط العادية، وعلى الرغم من ذلك تعتبر نفس السعر مما يجعلك تفضليها عن الأنواع الأخرى:
فوط صحية ليلية سوبر الترا: لها الكثير من المميزات من أهمها أن يمكن استخدامها أكثر من مرة وهذا دليل على جودتها العالية. أورغانيك فوط صحية قطن عضوي: لا تمنع الجلد من التنفس، تمتص كمية كبيرة بدون تسريب بسبب تصميمها الذي يحتوي على أجنحة. قد يهمك: أفضل مناديل مزيل مكياج للبشره الحساسة
نصائح هامة عند استخدام الفوطة الصحية
عليكِ باتباع ما يلي بحيث تستخدميها بطريقة صحيحة وتتجني الإصابة بأي مشاكل أو أمراض:
اغسلي يديكِ قبل بدء استخدام الفوطة الصحية لتتخلصي من أي بكتيريا أو ميكروبات يمكن أن تنتقل إليها، وكذلك بعد الاستخدام.
فوط صحية يومية عن
سوفي sofy
أشادت العديد من السيدات بكفاءة فوط سوفي الصحية، حيث أنها تتميز بأن لها حواجز عميقة مما يجعل لها قدرة امتصاص عالية، كذلك تتميز بسمكها الرفيع وملمسها الناعم على سطح البشرة، وبذلك توفر الإحساس بالراحة والأمان. الفوط الصحية الخاصة بالسباحة
تتساءل النساء دومًا عن إمكانية السباحة أثناء الدورة الشهرية، وهل يمكن ارتداء الفوط الصحية أثناء السباحة دون حدوث تسريب. ولكن يحذر الأطباء من نزول السيدات إلى حمامات السباحة أثناء الدورة الشهرية وهن يرتدين الفوط الصحية العادية، حيث أنه بمجرد امتلاء الفوط الصحية بالماء سوف تفقد قدرتها على حفظ السوائل بل سوف تبدأ بالتسريب أيضًا وبالتالي سوف تتعرض السيدات لموقف حرج، لذلك يمكن استبدالها بالتامبون. التامبون بديل الفوط الصحية
يُنصح باستخدام التامبون بديل الفوط الصحية أثناء السباحة، حيث يوضع التامبون داخل فتحة المهبل ويكون له خيط تقوم السيدة بشده للأسفل عند تغييره، ويمكن ارتداء التامبون لمدة ٨ ساعات متصلة، ولكن لا ينصح باستخدامه للفتيات العذراوات حيث أنه قد يسبب تهتك لغشاء البكارة. أفضل فوط صحية للنفاس
بعد الولادة وفي فترة النفاس تعاني السيدات من غزارة الدم المتدفق من فتحة المهبل، ولذلك لابد من استخدام فوط صحية مناسبة لهذه الفترة تكون ذات حجم أكبر وسمك أشد، ولا بد لكل سيدة أن تأخذ معها فوط صحية للنفاس أثناء توجهها للمستشفى للولادة، ومن أشهر أنواع فوط النفاس ما يلي:
فوط دراي Dry
وتتميز بنعومة الملمس، والقدرة العالية على الامتصاص، والجوانب العالية التي تمنع التسريب.
فوط صحية يومية 2022
كان بكام يمكنك من معرفة التخفيض الحقيقي عن طريق مقارنة السعر الحالي بالسعر السابق و الذي يعتبر التخفيض الحقيقي الذي تحصل عليه. المنتجات المشابهه:
يقوم كان بكام أيضاً بإظهار المنتجات المشابهه بطريقة ذكية، عادة عن طريق اقتراح منتجات مشابهه بسعر أفضل أو منتجات مشابهه تباع عن طريق بائعين أو مواقع تسوق أخري. يعمل علي اللابتوب، التابلت و الجوال:
يعمل موقع كان بكام علي كل أنواع متصفحي الانترنت علي أجهزة الكومبيوتر، اللابتوب، التابلت و الجوال. يوجد أيضا لكان بكام تطبيق للجوال لهواتف الأندرويد و بالتالي يمكن لمستخدمينا استخدام الموقع في أي مكان و باستخدام أي جهاز.
فوط صحية يومية خزينة
الفوط اليومية الكبيرة: هي أطول وأوسع من الفوط اليومية العادية، وتمتلك قدرة أكبر على الامتصاص أيضًا، وقد تكون الخيار للإفرازات خلال مرحلة الحيض الخفيفة. في حال امتلاك جلدًا حساسًا فيُنصح بعدم استخدام الفوط اليومية المعطرة كي لا تتهيج المنطقة، وبإمكان استخدام الفوط المستخرجة من القطن بدلًا من المعطرة. يُفضل اصطحاب بعضًا من الفوط اليومية في الحقيبة لاستبدالها خلال اليوم. من قبل
رزان نجار
-
الاثنين 31 تشرين الأول 2016
بعد الحيض
بعد الحيض أيضًا تزيد نسبة الإفرازات المهبلية؛ لتساعد في تنظيف منطقة المهبل بعد الحيض، لذا يُنصح بعدم الاستغناء عن الفوط اليومية لتوفر الحماية الكاملة خلال اليوم. عند الحمل
من المعروف أن الحامل تعاني من زيادة في الإفرازات المهبلية خلال فترة الحمل ، ويعود ذلك إلى كون عنق الرحم وجدران المهبل أصبحا أكثر لينًا، بالتالي تساعد هذه الإفرازات في حماية ومنع حدوث أي التهابات من المهبل إلى الرحم. تزداد هذه الإفرازات أكثر وبشكل ملحوظ في نهاية الحمل، لكنها تكون ممزوجة مع مخاط سميك وبعض الدم أحيانًا وذلك تحضيرًا للولادة. في هذه المرحلة قد يكون لاستخدام الفوط اليومية أهمية قصوة، فالحامل متعبة بالأصل من الحمل والثقل الزائد وليست بحاجة إلى أمر آخر تقلق به، بالتالي استخدام هذه الفوط اليومية سيقلل من الضغط والتوتر الذي تشعر به الحامل. ما هي الفوط اليومية الأنسب؟
يجب العلم أن الفوط اليومية تختلف ما بين الحجم والرقة، وذلك لتناسب احتياجات الجسم ونوعه، والمقصود هنا:
الفوط اليومية الرقيقة جدًا: هي الأنسب للإفرازات المهبلية الخفيفة. الفوط اليومية العادية: لديها قدرة أعلى على الامتصاص من الفوط اليومية الرقيقة، وتستخدم لامتصاص الإفرازات المهبلية الثقيلة، وهي تمتص العرق في هذه المنطقة وبالتالي تخلص المرأة من الرائحة الكريهة.