وعن فروقات السفر ما قبل وبعد كورونا أوضح أن ذلك يتمثل من ناحية الاستقبال والوداع، فالعادات الاجتماعية تغيرت بعد الجائحة، فليس هناك مستقبلون ولا مودعون، نظرا لأن ذلك يتطلب حدوث تجمعات عند أبواب المطارات والصالات وهي فرصة لانتقال العدوى ونأمل من المسافرين وذويهم تفهم الأمر، فالمطار حدد فقط للمسافرين دون غيرهم عدا المرافقين لذوي الإعاقة. وأضاف المتحدث باسم الطيران المدني، أن فترة التوقف الطويل كانت فرصة لعمل المزيد من التحسينات والتطوير وإضافة تقنيات وخدمات جديدة تهدف إلى خلق بيئة صحية داخل مقصورة الطائرة، وقدمت الهيئة العديد من الخدمات في ما يتعلق بالتصاريح وتمديدها ورخص الطيارين ومراعاة الظروف التي تمر بها الناقلات.
- رئيس هيئة الطيران المدني السعودي
- 7 فيتامينات تساعدك في التغلب على الاكتئاب
- طريقة عمل الدونات بالشوكولاتة فى الفرن بمكونات بسيطة وغير مكلفة - ثقفني
- اشربوا منقوع البقدونس على الريق بدل الأدوية إذا كنتم تعانون من كل هذه الأمراض - ثقفني
رئيس هيئة الطيران المدني السعودي
أكد عبدالعزيز الدعيلج، رئيس الهيئة العامة للطيران المدني، أن خصخصة المطارات تسير بخطى سريعة، حيث إنه خلال العام المقبل سيتم تحويل جميع المطارات المتبقية البالغ عددها 22 مطارا إلى شركة المطارات القابضة التابعة للهيئة. الطيران المدني السعودي.. تعليمات جديدة لإنهاء إجراءات دخول جميع القادمين إلى المملكة. جاء ذلك على هامش حفل تدشين شركة سال السعودية للخدمات اللوجستية، عضو المؤسسة العامة للخطوط الجوية العربية السعودية، توسعة محطتها الجديدة في مطار الملك عبدالعزيز الدولي في جدة، أمس، بحضور المهندس صالح الجاسر، وزير النقل والخدمات اللوجستية. وقال الدعيلج، "ستتحول الهيئة العامة للطيران المدني بحسب التوجيه إلى أن تكون مشرعا ومنظما، وإحالة جميع أعمال الإنشاء والتشغيل والإدارة إلى شركة المطارات، ومن ثم سيتم تحويلها إلى صندوق الاستثمارات العامة، في خطوة ستطرح في السوق لاحقا". وحول الفرص الاستثمارية في القطاع، أوضح الدعيلج أن قطاع الطيران واعد والفرص فيه متعددة، سواء في الطيران أو المطارات أو تشغيل المطارات وإدارتها أو في الخدمات المساندة بما فيها الشحن والتموين والصيانة والخدمات الأرضية، مبينا أن القطاع غني وزاخر بالفرص الاستثمارية للمستثمرين المحليين والدوليين. وفيما يتعلق بعدد الطلبات المقدمة للاستثمار في القطاع، أشار إلى أن الهيئة لديها طلبات كثيرة تحت الدراسة متعلقة بإنشاء المطارات والخدمات الأرضية والشحن وجميع المجالات المرتبطة بالقطاع.
وفي وقت سابق من العام الجاري، علقت المملكة خصخصة محطة رأس الخير لتحلية المياه وتوليد الكهرباء، وهي واحدة من عدد من الأصول المملوكة للدولة التي استهدفت الحكومة بيعها لتقليل الضغط على إنفاق رأس المال وتنويع الإيرادات دون الاعتماد على النفط. تجارتنا نيوز
الاثنين 20 ديسمبر 2021
اقرأ أيضا
عروض نستو في السعودية – أقوى التخفيضات والعروض لغاية 21 ديسمبر 2021
الاستعلام عن مخالفات المرور في مصر برقم اللوحة 2022
المصرف المركزي الإماراتي يمدد تدابير خطة الدعم الاقتصادي حتى شهر يونيو
فوائد البيض
يحتوي البيض على الكثير من الفوائد للجسم وسنتعرف على بعضها فيمايلي:
يعمل على خفض مستوي الالتهاب فى الجسم لاحتوائه على الكثير من المركبات النشطة بيولوجياً. يقلل من الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي. بعد من الوجبات الخفيفة الممتازة فى بناء العضلات. يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي. يساعد فى زيادة مستويات الطاقة فى الجسم وتنظيم هرمونات الغدة الدرقية. فوائد القرفة للجسم
القرفة من الأعشاب التى لها فوائد صحية متعددة للجسم وسنتعرف على بعضها فيمايلي:
تقلل من أعراض الالتهابات لأنها غنية المضادات الالتهاب. تعمل على خفض مستوى السكر فى الدم. تمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة فى تقوية العظام. يساعد فى إنقاص الوزن لاحتوائها على كمية كبيرة من الألياف. يساعد فى الحد من نمو الخلايا السرطانية لاحتوائها على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة. فوائد اللبن البودرة
هناك بعض الفوائد لللبن البودرة سنذكر بعضها فيما يلي:
يمكن تخزينه لفترة طويلة على عكس اللبن السائل. 7 فيتامينات تساعدك في التغلب على الاكتئاب. غير مكلف بالنسبة لمنتجات الألبان الأخرى. يستخدم فى المعجنات وفى أنواع الحلويات المختلفة وفى الطبخ أيضاً. يحتوي على فيتامين ك الذى يحد من تخثر الدم وتجلطه ويساعد فى تنشيط الدورة الدموية.
7 فيتامينات تساعدك في التغلب على الاكتئاب
ثم نضيف عليهم صفار البيض ونعجن كويس حتى يتداخلوا. بعد ذلك نضيف اللبن تدريجيا مع الاستمرار فى العجن حتى تتكون لدينا عجينة متامسكة وناعمة. ثم نضيف عليها الملح والزبدة ونعجن مرة أخرى حتى تتداخل المكونات مع بعضها تماما. نغطيها ونتركها لمدة ١٠ دقائق حتى ترتاح ثم ثم نقطعها قطع صغيرة الحجم. نشكلها على شكل كور مدورة على سطح املس ونغطيها بكيس من البلاستيك ونتركها تختمر لمدة ٣٠ دقيقة مرة أخرى. ثم نأخذ كل كرة ونفرغ منها الهواء ونفردها وبشكل بيضاوي ونلمها من الجوانب ونلصقها ببعض ثم نضعها فى صاج مدهون مع ترك مسافة بين كل واحد والآخر حتى لا يلتصقوا ببعض بعد ما يختمروا ونتركها حتى يتضاعف حجمه. ندهنهم بالحليب المبخر ثم ندخلها الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ١٥ دقيقة حتى يصبح لونها ذهبي جميل. نخرجه من الفرن ويدهن بالزبدة فور خروجه من الفرن ويقدم وبالف صحة وعافية. فوائد اللبن البودرة
هناك بعض الفوائد لللبن البودرة سنذكر بعضها فيما يلي:
يمكن تخزينه لفترة طويلة على عكس اللبن السائل. غير مكلف بالنسبة لمنتجات الألبان الأخرى. طريقة عمل الدونات بالشوكولاتة فى الفرن بمكونات بسيطة وغير مكلفة - ثقفني. يستخدم فى المعجنات وفى أنواع الحلويات المختلفة وفى الطبخ أيضاً. يحتوي على فيتامين ك الذى يحد من تخثر الدم وتجلطه ويساعد فى تنشيط الدورة الدموية.
طريقة عمل الدونات بالشوكولاتة فى الفرن بمكونات بسيطة وغير مكلفة - ثقفني
الاربعاء 17 ربيع الاخر 1434 هـ - 27 فبراير 2013م - العدد 16319
جلطة في الدماغ من القلب
صالح من الدمام... والدتي أحست برجفان في قلبها ثم بتنمل وثقل في يدها ورجلها اليسرى، وعندما ذهبنا بها إلى المستشفى قالوا إنها أصيبت بجلطة في المخ بسبب الرجفان الاذيني ونومت في المستشفى، لكن قالوا انها جلطة خفيفة وعدّت ولله الحمد سببها ارتفاع الكلسترول والرجفان الاذيني، واكتفوا بصرف علاج اسبرين فقط والآن لها اسبوع من خروجها من المستشفى وهي تشعر بتحسن.
اشربوا منقوع البقدونس على الريق بدل الأدوية إذا كنتم تعانون من كل هذه الأمراض - ثقفني
عروض نهاية الأسبوع: خصم 50% على علامات iHerb التجارية! ينتهي في:
تنتهي في
يوم
س
ساعة:
د
تسوق لآن
تتساءل العديد من النساء دائمًا على طريقة عمل قرنبيط كرسبي بشكل سهل وبسيط وأقل تكلفة والطريقة كالتالي:-
زهرة قرنبيط كاملة. ٢ حبة من الطماطم متوسطة الحجم. ٣ ملاعق كبيرة من الشبت المقطع. ٢ حبة من البصل المقطع. ٣ ملاعق كبيرة من البقدونس المقطع ناعمًا. ٢ قرن من الفلفل الأخضر. ٤ ملاعق كبيرة من الثوم المهروس. ٢ ملعقة كبيرة من الكركم. ٢ ملعقة صغيرة من الكزبرة البودرة. ٤ ملاعق كبيرة من الكزبرة الطازجة مقطعة قطع صغيرة. ٢ ملعقة صغيرة من الشطة. ملعقة صغيرة من الكاري. ٢ كوب كبير من الدقيق. نصف كوب من النشا. ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. كوب ونصف من اللبن الرائب. ملعقة صغيرة من النعناع. ماء. زيت نباتي غزير للقلي. طريقة عمل القرنبيط الكرسبي
قطعي القرنبيط إلى قطع صغيرة. ثم بعد ذلك قومي بإحضار قدر به ماء غزير ويرفع على نار متوسطة الحرارة. أضيفي الكمون و الملح إلى ماء السلق وبعد تمام السلق قومي بإخراج القرنبيط من الماء المغلي واتركيه حتى يبرد. قومي بإحضار الكبة الكهربائية وأضيفي نصف كمية الدقيق ونصف كمية النشا والبقدونس والكزبرة والرايب والفلفل الأسود والملح، والكمون والكركم والنعناع والشبت والشطة ونخفق جيدًا.
نغفل دائماً أن التين الشوكي نوع من الصبار ، وبالتالي فالتين الشوكي مفيد للبشرة والشعر والجسم بشكل عام لاحتوائه على عدد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، عليك أن تعرفي أنه بالإضافة للطعم الجميل فهو مفيد بشكل عام للجسم. لذا... في موسم التين الشوكي عليك أن تحرصي على تناوله، سواء تم أكله كثمرة أو استخدامه كقناع للوجه أو استخدمتي المنتجات التي تحتوي على التين الشوكي للبشرة أو للشعر. _______________________________________________________
ما هو دايت الصيام المتقطع؟ إليك ١٠ نقاط تخبرك بالتفصيل عنه
أعددنا لك ملف كامل عن التين الشوكي، سعراته الحرارية، طرق تناوله وفوائدة للجسم والبشرة والشعر بالإضافة لمحاذير تناوله...
ما هي السعرات الحرارية في التين الشوكي؟
يحتوي كل ١٠٠ جرام من التين الشوكي على نحو ٤١ سعر حراري مما يعني أن كيلو التين الشوكي يحتوي على ٤١٠ كالوري! إذًا هو صديق لأي نظام غذائي ويمكن استخدامه أثناء الدايت ولن يزيد وزنك. مقترحات لكيفية تناول التين الشوكي:
١- يمكن تقطيعة مع خضروات السلطة سيعطي للسلطة طعم مميز. ٢- بالتأكيد نحب أكله كثمار باردة مقشرة دون أية إضافات. ٣- هل جربتيه مع النوتيلا وكريمة اللوتس!