وصفة إعداد السلطة اليونانية. طريقة عمل السلطة اليونانية
محتويات المقالة
مقدمة عن السلطة اليونانية
إن طريقة عمل السلطة اليونانية سهلة للغاية ولا تحتاج للمزيد من التعقيد، فيمكن تحضير المقادير السهلة وتحضيرها بوقت سريع. وللسلطة اليونانية الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان بسبب غنى مكوناتها بالمغذيات التي يحتاجه الجسم باستمرار. مقادير السلطة اليونانية
كي نحصل على سلطة يونانية مثل تلك المشهورة في اليونان يجب اتباع طريقة عمل السلطة اليونانية ونبدأ هنا بالمقادير المطلوبة وهي:
خمسون غراماً من زيتون كالاماتا. حبتان من الطماطم مقطعة بشكل مكعبات. ثلاث خيارات مقشرة ومقطعة مكعبات. بصلة حمراء متوسطة مقطعة لشرائح رفيعة. مئة غرام من جبن فيتا مقطع مكعبات. نصف كوب من زيت الزيتون. ثلاث ملاعق من خل بلسميك ملح وفلفل. طريقة تحضير السلطة اليونانية - ويكي عرب. ملعقتان كبيرتان من الزعتر. ولمن لم يعرف بعض المقادير ففي جزء ملاحظات نشرح عنها بالتفصيل من أجل سهولة تأمينها فليس الجميع مطلع على بعض المصطلحات. طريقة إعداد السلطة اليونانية
بعد أن حضرنا المقادير الواجبة والمذكورة أعلاه ننتقل إلى طريقة عمل السلطة اليونانية بالتفصيل وهي وفق الخطوات التالية:
نخفق الخل والزيت والملح بكوب صغير.
مكونات السلطة اليونانية وما يقابلها بالعربية
السلطة اليونانية
تعد السلطة اليونانية أحد السلطات المشهورة والمنتشرة في جميع أنحاء العالم، والتي تعود أصولها إلى اليونان، وتعد هذه السلطة من السلطات الشهية جدًا، إلى جانب فوائدها الكثيرة للجسم، فهي غنية بالأملاح والمعادن والكربوهيدرات، إضافة لاحتوائها على فيتامينات أ، ب، ج، د، هـ، وحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل خصوصاً، كما أنها من أصناف السلطات التي بإمكاننا إعدادها بشكل سريع وفي الوقت نفسه تكون سلطة فاخرة تقدم للضيوف، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طرق تحضير السلطة اليونانية. السلطة اليونانية بالخل
وقت التحضير 15 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص
مقادير
نصف كوب من زيتون كلاماتا. حبتان كبيرتان من الطماطم مقطعة إلى مكعبات. ثلاث حبات من الخيار المقطع إلى مكعبات. حبة متوسطة من البصل الأحمر مقطعة إلى شرائح رفيعة. كوب من الجبن الفيتا مقطع مكعبات. نصف كوب من زيت الزيتون. ثلاث ملاعق كبيرة من خل البلسميك. مكونات السلطة اليونانية في. قليل من الملح. قليل من الفلفل. ملعقتان كبيرتان من الزعتر. طريقة تحضير
يوضع الزيت والملح والفلفل والخل والزعتر في كوب صغير ويحرك حتى يمتزجو. تخلط الخضراوات مع الزيتون والجبن في وعاء كبير وعميق وتحرك.
مفيدة للمعدة كونها تحتوي على الخل؛ وهو من الضروريّات للمعدة والأمعاء. مليئة بالألياف؛ وهي مفيدةٌ للهضم وتمنع الإمساك. تعدّ مهدّئةٌ للأعصاب. تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة، وبالتالي تمنع الأورام والسرطانات. مفيدةٌ جداً للجلد والبشرة. مفيدةٌ جداً لحموضة المعدة. فيها عناصر غذائية تقاوم عسر الهضم وتليّن الأمعاء. إعداد السلطة اليونانيّة الخضراء
المكوّنات
أربع حبّات طماطم (بندورة)، مقطّعة إلى قطعٍ متوسّطة. حبّتان من الخيار المقطّع إلى قطعٍ متوسّطة. ثلاث ورقات خس مقطّعة إلى قطعٍ متوسّطة. بصلة واحدةٌ مقطعة على شكل حلقات وجوانح رفيعة. القليل من الجبنة البيضاء مقطّعة على شكل مكعّبات صغيرة. حبةٌ واحدةٌ فلفل أخضر حلو مُقطّع على شكل قطعٍ متوسطة. رشة ملح. نصف فنجان عصير ليمون. ملعقة كبيرة من الخل. ملعقتان من زيت الزيتون. مكونات السلطة اليونانية وما يقابلها بالعربية. ملعقة واحدة من الزعتر. القليل من شرائح الزيتون الأسود. طريقة التحضير
نضع جميع المكونات مع بعضها، ونقلّبها باستثناء الجبنة البيضاء والبصل والزيتون الأسود. نضيف على الخليط الناتج رشّة الملح وزيت الزيتون والزّعتر والخل وعصير الليمون. نضع المكوّنات في طبق التقديم. نضيف مكعّبات الجبنة البيضاء على وجه الطبق، ونضيف شرائح الزيتون الأسود ورشةً بسيطةً من الزعتر على وجه الطبق.
يمكن استخدام مكواة التجعيد أو الفير لإنشاء تجعيدات ضيقة أو موجات كبيرة أو لولبية رفيعة. ويمكنك الحصول على أي تموجات تريدها اعتمادًا على مكواة التجعيد. ومن خلال هذا المقال ستتعرفين على طريقة لف الشعر بالفير بالتفصيل. الطريقة الأولى للف الشعر بالفير
1. سخني مكواة الشعر
شغلي فير الشعر وسخنيه إلى 320 درجة للشعر الناعم و 430 درجة للشعر الكثيف. ومن الأفضل استخدام أقل درجة حرارة ممكنة، إذ سيؤدي ذلك إلى تقليل إتلاف شعرك. 2. مشطي شعرك جيداً
تأكدي من عدم وجود تشابك لأن تجعيد الشعر لن يتشكل بشكل صحيح. يجب أن يجف شعرك تمامًا قبل استخدام الفير. ويمكنك تجفيف أي أجزاء رطبة بالمجفف. 3. ضعي واقيًا من الحرارة على شعرك
عادة ما يتم رش هذا المنتج على الشعر الجاف. سيشكل الواقي من الحرارة حاجزًا بين خصلاتك والمكواة لإضافة لمعان ومنع التلف في درجات الحرارة العالية. 4. قسمي شعرك إلى أقسام
يجب أن يكون عرض الأقسام حوالي 2 – 3 بوصات (5. 1-7. طريقة سهلة للف الشعر المصبوغ والتالف بالفير - YouTube. 6 سم) ويجب أن يكون هناك حوالي ثلاثة إلى أربعة أقسام من أسفل إلى أعلى رأسك. وافصلي بين الأقسام باستخدام المشابك بحيث يكون الشعر المتدلي الوحيد إما مجعدًا بالفعل أو هو الجزء التالي من الشعر الذي سيتم تجعيده.
كتب طريقة لف الشعر بالفير - مكتبة نور
طريقة لف الشعر بالقصدير. استخدام بخاخ فيه مادة تحمي الشعر من الحرارة الناتجة من الفير. لف شعر قصير لف شعر طويل لف شعر بالكاويه لف شعر بالفير لف شعر عرائس لف شعر ويفي لف شعر تركي شعر غزل عراقي. العمل على تصفيف الشعر جيدا ثم تقسيمه بالترتيب واستخدام خصلة خصلة حتى تنتهي منها جميعا. لف شعر قصير بالفير. كيف تحصلين على شعر كيرلي بالفير. طرق لف الشعر - موضوع. كيفية تسريح الشعر بالفير خطوة بخطوة شرح مفصل طريقة لف الشعر ويفي مموج بسهولة ويفي شعر مموج duration. لف الشعر بالفير الكهربائى 2020 الفرن الكهربائى هو أحدث التقنيات التى تستخدم فى صالونات التجميل للحصول على شعر مجعد ويفي بسيط ولكن اصبح فى متناول البنات الحصول عليه بأسعار بسيطة و نقدم لك خطوات الحصول على شعر ملفوف فى. طرق عمل الشعر بالفير. 7 تترك البنسات على شعرك لمدة 20 دقيقة ثم نقوم بفكها بحذر وهكذا ستتعلمين طريقة لف الشعر بالفير. تعتبر طريقة لف الش عر من الط رق الش ائعة التي ت ستطيع من خلالها المرأة الح صول على شعر م جعد وجميل ولقد بات الأمر أكثر سهولة من الوقت الماضي خصوصا بعد أن ظهرت الأجهزة الخاص ة بلف الش عر. ميس حاتم الجمعة 21 فبراير 2014 الجمعة 21 فبراير 2014.
طرق لف الشعر - موضوع
4- نبدأ بلف الخصل حول الفير بالاتجاه نفسه والانتظار لمدة 30 ثانية قبل القيام بفكها. 5- ثم تلف الخصل التي قمت لفها في الخطوات السابقة على اصبع اليد ثم القيام بتثبيتها بواسطة البنس المعدني. 6- بعد الانتهاء من كامل الشعر، نقوم برشه بمثبت الشعر بالكامل. 7- تترك البنسات على شعرك لمدة 20 دقيقة ثم نقوم بفكها بحذر وهكذا ستتعلمين طريقة لف الشعر بالفير. طريقة لف الشعر بالقصدير
1- اغسلي الشعر جيداً بواسطة الماء والشامبو ثم قومي بتجفيفه جيداً بمجفف الشعر. 2- قسمي الشعر إلى خصل متساوية وثبتي كل خصلة بمشبك حديدي حتى تتمكني من التحكم بالشعر. 3- نبدأ بخصل الشعر من الخلف وخذي كل خصلة ولفيها حول اصبعك ثم اخرجي اصبعك وثبتيها بدبوس الشعر ثم قومي بلفها بورق القصدير في مختلف الاتجاهات. كتب طريقة لف الشعر بالفير - مكتبة نور. 4- خذي مملس الشعر وضعي الخصلة الملفوفة بالقصدير داخله واضغطي عليه حتى يسخن وتصل الحرارة إلى الشعر. 5- اتبعي الخطوات نفسها على الشعر حتى تنتهي منه بالكامل. 6- ضعي غطاء بلاستيكي على شعرك لمنع الخصل من التفلت واتركيه لليلة كاملة. 7- في الصباح يتم إزالة القصدير واحدة تلو الأخرى واسحبيها برفق ثم قومي بانحناء الرأس إلى الامام وادخلي الأصابع بين الخصل ثم ارجعي الشعر إلى الخلف بوضعه الطبيعي.
طريقة سهلة للف الشعر المصبوغ والتالف بالفير - Youtube
طريقة العمل
نمشطُ الشعر في مشطٍ عاديٍ لتفكيكِ التشابك فيه، وإنْ كان شعرنا مجعداً فمنَ الأفضل أنْ نسشوره بالسشوار بشكلٍ خفيف، حتى يُصبح الشعر مُسترسلاً. نضع الفير في الكهرباء حتى يصلَ لدرجةِ حرارةٍ مناسبة. نرش الشعر بيسروم الحماية من الفير، ومن ثمّ نقسمه إلى أربعةِ أقسام بواسطةِ مشطِ التقسيم والملاقط. نُخرج خصلةً صغيرة ونرشها بالقليل من المثبت، ثمّ نبدأ بلفها على جهاز الفير بحرص، ونراعي أنْ تكون حركتنا سريعةً وحذرةً؛ وذلك خوفاً من لَمسِ الفير الساخن والإصابة بالحروق. نلفُ خصلةَ الشعر بالفير حتى نهايتها، وننتظر لثوانٍ بسيطةٍ حتى تأخذَ خصلةُ الشعر الشكلَ المجعد، ومن ثمّ نفكها ونضغط عليها بباطن اليد حتى نبردها وتأخذ الشكل النهائي. نُتابعُ لف خصل الشعر بالخطوات السابقة نفسها، حتى نَنتهي من كل خصلِ الشعر، ولفكّ الشعر بالطريقةٍ الصحيحةٍ نلفّ الفير بشكلٍ لولبي حتى تتحرّر خصلةُ الشعر منه بسهولة وتحافظ على شكلها. نرش الشعر بالمثبت، وبذلك نحصل على شعرٍ مجعدٍ ذي شكلٍ جميل. ملاحظات
يُمكننا وضع مادةٍ لتثبيتِ خُصل الشعر قبل الفير للحفاظ على تجعيده كالموس، والجل، والفوم، وغيرها. نستطيع استخدام سيراميك الشعر في عمل خصلِ ويفي عريضة، وذلك بلفِ خصلةِ الشعر على جسم جهاز السيراميك، ومن ثمّ ننتظر لدقيقةٍ لنحصل على شعرٍ متموج وجميل.
قومي برش مثبت الشعر لتثبيت تسريحة شعرك والاستمتاع بإطلالة جذابة. لف الشعر باللفافات تتوفر اللفافات التي تستخدم في لف الشعر بعدة أحجام، حيث يقدم كل حجم منها الشعر بشكل مختلف، فاللفافات الصغيرة تقدم للشعر موجات قصيرة بينما اللّفات الكبيرة تقدّم للشعر موجات كبيرة، ويراعى اختيار لفافات الشعر بحسب الموجات المراد الحصول عليها. و تطبيقها على الشعر فيكون من خلال اتباع التالي: يفرد القسم السفلي من الشعر ويقسم طوليًا إلى عدة أجزاء بحسب كثافة وسمك الشعر. يرش الجزء الطولي الأول من الشعر بمثبت الشعر، ثم يعاد تسريحة لتوزيع الرذاذ عليه بشكل كامل، ثم يلف حاول لفافة الشعر من الجذور وصولاً إلى الأطراف، وتثبت لفافة الشعر بجذور الشعر بمشبك صغير. تكرر الخطوة السابقة مع جميع الأجزاء الطوليّة للقسم السفلي من الشعر. يفرد القسم الجانبي الأيمن والأيسر من الشعر، ثم يقسم كل منها طوليًا لعدة أجزاء، مع رشّ كل جزء طولي بالرذاذ ولفه باللفافات كما هو موضح سابقًا. يفرد القسم الأخير الواقع في مقدمة وأعلى فروة الرأس ويقسم عرضيًا إلى عدة أجزاء، ثم يرش كل جزء عرضي بمثبت الشعر ويلف باللفافات كما هو موضح فيما سبق. عرض الشعر بعد الانتهاء من لفه إلى حرارة السيشوار لنصف ساعة كحد أقصى أو من خلال الجلوس تحت حرارة الشمس القوية، ثم يبعد عن مصدر الحرارة حتى يبرد.