وقت التحضير: 10 دقيقة
طريقة عمل سلطة رمان مع خس وجرجير، من وصفات السلطات السهلة والشهية التي تمزج بين الخضروات الغنية بالحديد وبين الرمان الذي يمتاز بمضادات الاكسدة المحاربة للسرطان. يمكنك تحضير هذه الوصفة اللذيذة وتقديمها لعائلتك وضيوفك في اخر ايام شهر رمضان 2017، اعادة الله علينا وعليكم باليمن والبركات. طريقة عمل سلطة رمان وجرجير للرجيم 2020 والتخلص من الكرش - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. اليك طريقة سلطة رمان مع خس وجرجير السهلة والشهية جداً. المقادير
1 رزمة جرجير مورق ومغسول
5 اوراق خس مغسول ومفروم
3 حبات طماطم مغسولة ومقطّعة إلى مكعبات
¼ كوب زيتون أسود منزوع النواة ومقطع
¼ كوب جوز
لتحضير الصلصة:
1 ملعقة كبيرة دبس رمان
¼ كوب عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة سماق
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
½ ملعقة صغيرة فلفل اسود
100 جرام جبن حلوم مقطع إلى مكعبات
طريقة التحضير
• في وعاء، ضعي أوراق الجرجير والخس ومكعبات الطماطام والجبن
• انثري الزيتون والجوز على وجه السلطة
• لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، اخلطي دبس الرمان مع عصير الليمون الحامض، الملح، السماق، زيت الزيتون والفلفل الأسود
• قدمي السلطة وإلى جانبها الصلصة.
سلطة الرمان الشهية والصحية - Youtube
الرئيسية
الوصفات
سلطات
شجرة الرمان ذات أزهار بيضاء وحمراء جميلة تتحول إلى ثمار لذيذة ذات جلد قرمزي اللون أو أصفر محمر تدعى جلنار، ويحتوي غلاف هذه الثمرة على المئات من الحبوب المائية اللامعة الحمراء أو البيضاء اللون وفي كل حبة بذرة صلبة أو لينة وفقاً للنوعية والصنف. الرمان شجيرة يصل ارتفاعها إلى 6 أمتار لها أغصان متدلية، في أطرافها أشواك، وأغصانها وأوراقها تميل إلى اللون الأحمر. وأزهارها حمراء فاتحة اللون جميلة المنظر. والثمرة كروية الشكل تحمل تاجاً، بينما قشرة الثمرة جلدية القوام، وتحتوي الثمرة على كثير من البذور الحمراء أو تميل إلى البياض أحيانا ولكن في الغالب تكون بلون أحمر قاني. أما الأوراق فتسقط في الخريف ولذا فإن شجرة الرمان ليست دائمة الخضرة. سلطة الرمان والشمندر ، طريقة عمل سلطة الرمان والشمندر ، كيفية عمل سلطة الرمان. وتسمى أزهار الرمان بالجلنار وهي كلمة معربة لكلمة كلنار الفارسية التي معناها ورد الرمان. ويعرف الرمان باللغة الفرعونية باسم "رمن" وفي القبطية "إيرمان"
إليكِ طريقة إعداد سلطة رمان وجرجير
الكمية
4 أشخاص
وقت الاعداد
19 دقيقة
وقت الطبخ
1 دقيقة
اجمالي الوقت
المكونات
1 ضمَة جرجير
1⁄4 كوب رمان حب
3 معالق كبيرة خلّ بلسميك
1 معلقة كبيرة زيت زيتون
2 معالق كبيرة عصير ليمون حامض
رشه ملح
الخطوات
1- افرمي الجرجير بعد غسله جيدًا، وضعيه في طبق ثم انثري الرمان على الوجه
2- ضعي زيت الزيتون في وعاء، وأَيفي خل البلسميك، عصير الليمون الحامض والملح واخلطي المكونات.
ربع كيلو جبنة فيتا خالية الدسم مكعبات. 3 أكواب من الجرجير الطازج. كوب من الخس المفروم. بصلة متوسطة حمراء مقطعة شرائح. ملعقتان من دبس الرمان. ملعقتان من زيت الزيتون. سلطة الرمان الشهية والصحية - YouTube. ملعقة من خل التفاح. فص ثوم مهروس. رشة ملح. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. سلطة رمان للرجيم
حضري سلطة الرمان للرجيم بهذه الطريقة البسيطة
في طبق التقديم شرط أن يكون عميق ضعي أوراق الجرجير الطازج وفوقه البصل والخس المفروم والرمان ومكعبات الجبنة الفيتا. حضري صوص السلطة بمزج دبس الرمان مع عصير الليمون والثوم وخل التفاح ورشة الملح وزيت الزيتون ونقلب جيدا لتتمازج كل المكونات ثم نضع الصوص على سلطة الرمان والجرجير، وتقدم بألف هنا مع الخبز المحمص. سلطة الرمان والبرغل للشيف سالي فؤاد بالفيديو
سلطة الرمان بالزبادي
إذا ما أردتِ تحضير سلطة رمان سريعة لأطفالك على الفطور أو العشاء ننصحك بإعداد هذه الوصفة:
احضري كيلة من الرمان المفصص ويفضل أن يكون متوسط الحجم حتى يكون بطعم ألذ. ضعي الرمان في وعاء عميق وضيف إليه مقدار مناسب من الزبادي المفضل لأطفالك ولكن بعد التأكد من عدم وجود حساسية لديهم تجاه منتجات الألبان. ضيفي السكر حسب الرغبة وحسب طعم الرمان، ث امزجي مكونات كلها مع بعضها جيدا، وقدمي السلطة في أكواب أو أطباق صغيرة وبألف هنا.
سلطة الرمان والشمندر ، طريقة عمل سلطة الرمان والشمندر ، كيفية عمل سلطة الرمان
سلطة الرمان والبقدونس
إضافة البقدونس الأخضر مع الرمان الأحمر سيكون بالتأكيد مزيج رائع من الألوان المبهجة لطبق سلطة مفيد بمكونات متواجدة داخل كل منزل كالتالي:
2 ثمرة من الرمان المفرط. كوب من البقدونس المفروم. زيت زيتون. ملعقة عصير ليمون. ملح وكمون. أوراق خس طازج. كوب من الطماطم شيري. ثمرة بصلة حمراء متوسطة ومقطعة شرائح رفيعة. استمتعي بمزيج الرمان مع البقدونس
في طبق التقديم ضع أوراق الخس وفوقها الطماطم والبقدونس والرمان وشرائح البصل. نضيف على السلطة الملح والكمون والليمون وزيت الزيتون ونقلب برفق وبألف هنا. سلطة رمان
سلطة الرمان والجوز
باستخدام الرمان والجبنة الفيتا حضري هذه السلطة في 10 دقائق فقط بهذه المكونات:
كوب من الرمان. ربع كوب سكر. نصف كوب من الجوز. ربع كيلو جبنة فيتا. حزمة جرجير طازج. ملح. ملعقتان من خل التفاح. ملعقتان من عصير الليمون. طريقة التحضير
يمكن تحضير سلطة الرمان والجوز بوضع إناء على النار يوضع بداخله الجوز والسكر ونتركه حتى يصبح السكر كراميل يغطي جميع حبات الجوز، ثم نرفعه من على النار ونتركه يبرد. في وعاء عميق نضع الخل ودبس الرمان وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح ونمزجهم ليشكلوا صوص جاهز لسلطة الرمان والجوز.
المكوّنات جرجير- باقة
رمان حب- ربع كوب
خل بلسميك- 3 ملاعق كبيرة
زيت زيتون- ملعقة كبيرة
عصير ليمون حامض- ملعقتان كبيرتان
ملح- رشة
طريقة العمل
1- إغسلي الجرجير جيداً بواسطة الماء، اتركيه جانباً حتى يجف ثم افرميه. 2- وزعي الجرجير في طبق، انثري الرمان على الوجه ثم اتركي المكوات جانباً. 3- في وعاء متوسط الحجم، ضعي زيت الزيتون، خل البلسميك، عصير الليمون الحامض والملح. 4- أخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج صلصة متجانس. 5- وزعي الصلصة فوق الجرجير ثم اخلطي مكونات السلطة بتان حتى تتجانس قبل التقديم. المصدر: أطيب طبخة
طريقة عمل سلطة رمان وجرجير للرجيم 2020 والتخلص من الكرش - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
ثم ضعي السلطة في وعاء التقديم ثم قدميها وهي باردة. سلطة الرمان والخس المكونات كوب من حب الرمان. حزمة من الخس المقطع. نصف حزمة من الجرجير مقطع. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف كوب من الجزر المقطع شرائح رفيعة. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. نصف كوب من البصل الأخضر المقطع. رشة ملح. طريقة التحضير ضعي كل الخضروات في وعاء عميق ثم امزجي جيدًا. ضعي كلًا من حب الرمان + دبس الرمان + عصير الليمون واخفقي مرة أخرى. ثم رشي الملح وأضيفي زيت الزيتون في الخطوة الأخيرة. امزجي مرة واسكبي مكونات السلطة في طبق التقديم ثم قدميها على سفرتك مباشرًة. سلطة الرمان والخس سلطة الرمان والخس والتفاح المكونات كوب من حب الرمان. كوب من ورق الكرنب الأحمر والأبيض مبشور. ثمرة من الفجل الأحمر مقطع مكعبات صغيرة. ثمرة من الخيار مقطع مكعبات صغيرة. نصف كوب من شيري طماطم. كوب من الفلفل الألوان المقطع (أحمر/ أصفر/ أخضر). كوب من التفاح الأخضر مقطع مكعبات صغيرة. ثلاثة ملاعق كبيرة من دبس الرمان. نصف كوب من زيت الزيتون. ثلاثة ملاعق كبيرة من الخردل. عصير 8 ثمرات من الليمون (صغيرة الحجم). ملح / فلفل أسود / سماق حسب الرغبة. طريقة التحضير ضعي جميع الخضروات التي لديك في وعاء عميق وكبير حتى تستطيعين مزج المكونات جيدًا.
في طبق التقديم نضع الجرجير وفوقه شرائح البصل ثم الرمان والجبنة الفيتا والجوز المكرمل، وأخيرا نضيف الصوص ونقلب برفق لتكون السلطة جاهزة بشكل شهي. أسرار تحضير سلطة الرمان
يفضل تحضير كمية قليلة من سلطة الرمان إذا ما كانت الوصفة جديدة على أفراد أسرتك. لا تنسي غسل الخضروات الورقية جيدا سواء كانت بقدونس أو جرجير أو خس، وذلك بنقعها في الماء مع القليل من الخل ثم شطفها بالماء الجاري. لا تفرطي في استهلاك ملح الطعام على سلطة الرمان حتى تكون أكثر صحة وخفة. يمكنك إضافة الكثير على طبق سلطة الرمان مثل الذرة الحلوة، أو البنجر، أو المكسرات المحمصة. وأخيرًا لا تتنازلي عن تقديم سلطة الرمان طوال موسم حصاد هذه الثمرة المفيدة.
مزيل عرق دوف البخاخ بالخيار والشاي الأخضر. دوف مزيل عرق بالخيار والشاي 150مل. المميزات حماية دائمة من التعرق لمدة تصل إلى 48 ساعةتركيبة فريدة بخصائص الكريم المرطبعناية دائمة تحت الإبطينيساعد على تحسين منطقة الإبطين بخلوها من الروائح الكريهة والتعرق مع نعومة وسلاسة أكثرمكونات فعالة لعلاج. يعتبر هذا النوع من اكثر الانواع مبيعا بين مزيلات عرق دوف وذلك لتعدد فوائده. مزيل عرق دوف افضل 7 مزيلات عرق من دوف Dove Deodorant Best 7 Deodorants From Dove 1 مزيل عرق دوف البخا Dove Deodorant Deodorant Beauty
دوف مزيل العرق رول جو فريش بالخيار وأوراق الشاي 50 مل
خلاصة الخيار: والذي يعد من المواد الغنية بمضادات الأكسدة مما يعمل على شد البشرة ويجعلها أكثر شبابًا وأكثر مقاومة للتجاعيد. كما إنه يمنحها نعومة وترطيب فائق ويساعد في تهدئتها. فيتامين E: الذي يعطي البشرة مرونة ونضارة عالية حيث أنه يحفز إفراز الكولاجين مما يمنح البشرة ملمس ناعم ومشرق. الفرق بين مزيل العرق ومضاد التعرق:
يختلط الأمر على بعض الفتيات حيث يعتقد الكثير منهن أن مزيل العرق ومضاد التعرق هما نفس الشيء. ولكن هذا ليس صحيح حيث يعمل مزيل العرق على إزالة الرائحة الكريهة للعرق ولكن مع استمرار إفراز الجسم للعرق بصورة طبيعية. وذلك يحدث عن طريق القضاء على البكتيريا المسببة لرائحة العرق والتي تكون موجودة على سطح الجسم وبالتالي لا يحدث تفاعل بينها وبين العرق. أما بالنسبة لمضاد التعرق فهو يحد من إفراز العرق عن طريق غلق قنوات التعرق مما يؤدي في النهاية إلى اختفاء رائحة العرق. ولكن الاستخدام المفرط لها قد يسبب مشاكل وتهيج للجلد. أنواع مزيل عرق دوف بالخيار المتاحة في الأسواق العربية لعام 2021:
يحقق مزيل دوف بالخيار والشاي الأخضر نسب مبيعات عالية للغاية. دوف مزيل العرق رول جو فريش بالخيار وأوراق الشاي 50 مل. وقد طرحت منه الشركة المنتجة العديد من الأشكال هيا بنا لنعرف علی كُلًّا منها بالتفصيل.
دوف مزيل عرق بخاخ بالخيار والشاي الأخضر 250 مل
ويأتي هذا المزيل بتركيبة مماثلة للبخاخ ولكن في صورة سائلة مما يجعلها رطبة على الجلد لبعض الوقت على عكس البخاخ الذي كان يجف بشكل فوري. مما يجعله مناسب جدًا للاستعمال بعد إزالة الشعر لترطيب البشرة وتهدئتها. ولكن يجب عليكِ الإنتظار لبعض الوقت بعد تطبيقه قبل إرتداء الملابس حتى لا يترك بقع بيضاء عليها. ويمنحكِ هذا المزيل رائحة جميلة وهادئة تبقی لمدة 24 ساعة مع تقليل إدرار العرق بشكل ملحوظ حيث إنه مضاد للتعرق مما يجعلكِ جافة لفترة طويلة. سعر مزيل عرق دوف بالخيار رول 50 مل: 37 جنيه مصري – 16 ريال سعودي. اقرئي أيضًا: تعرفي على أفضل 8 أنواع مزيلات عرق دوف الشهيرة. دوف مزيل عرق بخاخ بالخيار والشاي الأخضر 250 مل. 3- Dove Go Fresh (Cucumber & Green Tea) Antiperspirant Deodorant Stick:
يجمع مزيل عرق دوف ستيك بالخيار بين صغر حجم الرول أون وسرعة جفاف البخاخ مما جعله يحقق نجاح هائل في الأسواق ويحقق نسب مبيعات غير مسبوقة. تحتوي تركيبته على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين e و h وتخلو بشكل كامل من الكحول أو المواد الكيميائية القاسية. لذلك فهو مثالي للبشرة الحساسة والجافة لأنه يحتوي على بعض الكريمات المرطبة التي تعطي البشرة النعومة والمرونة طوال اليوم.
دوف مزيل عرق بالخيار والشاي 150مل
Eman Mattar 18 أبريل، 2021 0 9٬364
تعرفي على أفضل 8 أنواع مزيلات عرق دوف الشهيرة
من المشكلات الشائعة لدى البعض هي ظهور رائحة كريهة تحت الابطين خاصةً في فصل الصيف، هذا الأمر الذي يؤرق كثير…
أكمل القراءة »
هذا الموقع يستخدم الكوكيز
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات ، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور لدينا. نشارك أيضًا معلومات حول استخدامك لموقعنا مع شركائنا في وسائل التواصل الاجتماعي والإعلان والتحليل الذين قد يجمعونها مع المعلومات الأخرى التي قدمتها لهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم.