بيروت – يعدّ الحب من أعظم المشاعر التي تحرك البشر، ويتوّج العلاقات بكل أشكالها، ويحرص العديد من الأزواج والآباء والأبناء، والأصدقاء والإخوة على تبادل كلمات الحب. لماذا أحبك أنت - منتديات عبير. لكن من المؤسف التفكير في أطفال قد يكبرون من دون سماع هذه الكلمة ومن دون التعامل معهم بطريقة تعني "أحبك". كيف سيكون حالهم عندما يصبحون آباء وأمهات؟ هل ستستمر الحلقة المفرغة؟ أم سيتحلّون بالشجاعة لتحطيمها؟ هل بإمكانهم أن يصبحوا آباء محبّين؟ وأمهات محبّات؟ فالحب هو الطريقة المثلى، والوسيلة الناجحة لتربية الأبناء وتنشئتهم، وهذا ما أكدته اختصاصية العلاج والتحليل النفسي والسلوكي للأطفال والمراهقين كريستينا اللوزي، معتبرة أن قوة المربّي ليست في قسوته، بل في عواطفه نحو طفله. تربية الأطفال تنطلق من مبدأ الحب والحنان المقترن بالحزم (غيتي)
التربية بالحب
وتقول الاختصاصية إن تربية الأطفال التي تنطلق من مبدأ الحب والحنان المقترن بالحزم تنشئ أطفالًا أكثر نجاحًا في حياتهم المستقبلية، لأن تعليم الأطفال مفهوم الانضباط من منظور الحب يساعدهم على تحقيق كامل طاقاتهم من دون الحاجة إلى استخدام أساليب التربية القمعية الخاطئة. وترى اللوزي أنه ليس بالحب فقط نربي أطفالنا، لكن الحب هو أحد أهم الاحتياجات النفسية التي يحتاج إليها الطفل، فهناك احتياجات نفسية أخرى، وكلما أُشبع الشعور بالحب عند الطفل تعلم هو أيضًا كيف يحب من حوله، وتظل استجابته تتنامى مع نموه.
احبك احبك احبك بعد
كريستينا اللوزي: قوة المربّي ليست في قسوته بل في عواطفه نحو ابنه (الجزيرة)
مفعول سحري
وتتابع الاختصاصية اللوزي شرحها موضحة بعض النقاط الرئيسة، مؤكدة أن لكلمة "أحبك" مفعولا سحريا على الطفل، فـ"أحبك" جملة قصيرة لكنها عظيمة المعنى ولها أهمية طبية نفسية. وتعطي كلمة "أحبك" للطفل أساسا قويا يُشعره بأن لديه شخصا يثق به، ويمكن أن يرجع إليه مرات ومرات من دون أن يخذله أو يحبطه. فالطفل يحتاج إلى شخص يحبه من دون شروط، يحمّسه ويشجعه ويمنحه القوة، وكلمة "أحبك" تقول له إن وجوده شيء قيّم ليس لما عنده، ولكن لما هو عليه. وهذه بعض طرق التعبير عن الحب لطفلك:
من التصرفات التي تعني "أحبك" غمر الطفل بالكلام الإيجابي والمديح. مساعدة الطفل في تطوير تقديره لنفسه بالدعم الإيجابي والتشجيع ليكتشف نقاط قوته ومواهبه. رسم حدود وتوقعات واضحة وصنع القوانين معًا هو نوع من الحب لطفلك. أري طفلك عينيك تلمعان عندما يدخل الغرفة، واغمريه دائمًا بالأحضان والقبلات. احبك احبك احبك لو تكون حاضر. قضاء الوقت مع الطفل بلا أي انقطاع، كوني معه بالكامل. العبي معه، احتضنيه، اكتبي رسالة حب وضعيها على علبة الغداء، اطهوا معًا، غنّيا معًا. اقرئي له كتابا قبل النوم، استمعي لطفلك، والأكثر أهمية احترمي خصوصيته.
تعالي أدرسك تدرسني اكيد ؤلا انت ماتنضمن F15 عدد الرسائل: 9579 الموقع: - العمل/الترفيه: - المزاج: - تاريخ التسجيل: 30/08/2012 موضوع: رد: أحبك حتى يَشفى غليل آلحَب منك, آحبك بكل مّ آوتيت من نبض 3> السبت نوفمبر 17, 2012 10:35 pm نـادر وجودي كتب: F15 كتب: نـادر وجودي كتب: تخيلو عطوني ورقه أوقع عليها عشإني مأخذه أقل من مقبول بالمأث. تعالي أدرسك تدرسني اكيد ؤلا انت ماتنضمن هههههههههههههههاي إيه بس بأدرسك Nosh عدد الرسائل: 14903 المزاج: - تاريخ التسجيل: 08/12/2011 موضوع: رد: أحبك حتى يَشفى غليل آلحَب منك, آحبك بكل مّ آوتيت من نبض 3> السبت نوفمبر 17, 2012 10:36 pm يوه روآن شدي حيلك بالجاي! باريس، أحبك - ويكيبيديا. لأنهم يأخذون 4 من أصل 5 + فهيد لا مؤ تعبأنه بس فرفره السيارا أكرهها! Rawani عدد الرسائل: 4122 العمر: 29 الموقع: Alrya'9 تاريخ التسجيل: 01/08/2012 موضوع: رد: أحبك حتى يَشفى غليل آلحَب منك, آحبك بكل مّ آوتيت من نبض 3> السبت نوفمبر 17, 2012 10:38 pm F15 كتب: نـادر وجودي كتب: F15 كتب: نـادر وجودي كتب: تخيلو عطوني ورقه أوقع عليها عشإني مأخذه أقل من مقبول بالمأث. تعالي أدرسك تدرسني اكيد ؤلا انت ماتنضمن هههههههههههههههاي إيه بس بأدرسك وياحظي دام فهود بيدرسني بس لحظه يعني مسؤي انك تعرف للمأث ههههههههههه Rawani عدد الرسائل: 4122 العمر: 29 الموقع: Alrya'9 تاريخ التسجيل: 01/08/2012 موضوع: رد: أحبك حتى يَشفى غليل آلحَب منك, آحبك بكل مّ آوتيت من نبض 3> السبت نوفمبر 17, 2012 10:40 pm ننوش والله ذا المأث مسببلي أزمه بس بحاول أشد حيلي فيه أن شاء الله Nosh عدد الرسائل: 14903 المزاج: - تاريخ التسجيل: 08/12/2011 موضوع: رد: أحبك حتى يَشفى غليل آلحَب منك, آحبك بكل مّ آوتيت من نبض 3> السبت نوفمبر 17, 2012 10:40 pm روآن المشكله أن تخصصه ماث!
المحتوىفوائد المساج التايلنديخطوات وحركات المساج التايلنديالمساج التايلندي لليدينالمساج التايلندي للكتف والرقبةالمساج التايلندي لتمديد جانب الجسمالمساج وسيلة رائعة للاسترخاء والتخلص من توتر وضغوطات الحياة، ولا تقتصر فوائده على الاسترخاء فالمساج يعزز الدورة الدموية ويعزز الصحة بشكل عام ويقوي المناعة، وهناك الكثير من أنواع المساج، نذكر لك بالتفصيل في هذا المقال فوائد المساج التايلندي. فوائد المساج التايلندي
التدليك يعتبر طريقة مفيدة للجسم في حال القيام به بفعالية ويمكن أن يذهب التدليك أي توتر في جسمك، والمساج التايلاندي يعتقد أنه فن شفاء قديم ويعتقد أيضا أنه نشأ في الهند قبل أن ينتشر في تايلاند، وينطوي على تطبيق الضغط على خطوط ونقاط الطاقة المختلفة. يحتوي التدليك التايلندي على مجموعة من حركات التمدد السلبية التي يتم إجراؤها بالقدمين والركبتين واليدين والمرفقين، بالإضافة إلى المساعدة على الاسترخاء، كما يزيد التدليك التايلندي أيضًا من تدفق الطاقة والمرونة في حين يحفز الأعضاء الداخلية على الأداء السليم. خطوات وحركات المساج التايلندي
المساج التايلاندي يُطبق على اليدين، والكتف والرقبة، وجانبي الجسم أيضًا، لا تقلق إذا حدث طقطقة في المفاصل عند الخضوع للمساج التايلاندي، فهذا أمر طبيعي، وفي التالي نخبرك بأهم خطوات المساج التايلاندي لأجزاء الجسم المختلفة.
فوائد المساج التايلندي للجسم بكم
تعريف المساج التايلندي المساج وسيلة رائعة للاسترخاء والتخلص من توتر وضغوطات الحياة، ولا تقتصر فوائده على الاسترخاء فالمساج يعزز الدورة الدموية ويعزز الصحة بشكل عام ويقوي المناعة، وهناك الكثير من أنواع المساج،. فوائد المساج التايلندى التدليك يعتبر طريقة مفيدة للجسم في حال القيام به بفعالية ويمكن أن يذهب التدليك أي توتر في جسمك، والمساج التايلاندي يعتقد أنه فن شفاء قديم ويعتقد أيضا أنه نشأ في الهند قبل أن ينتشر في تايلاند، وينطوي على تطبيق الضغط على خطوط ونقاط الطاقة المختلفة. يحتوي التدليك التايلندي على مجموعة من حركات التمدد السلبية التي يتم إجراؤها بالقدمين والركبتين واليدين والمرفقين، بالإضافة إلى المساعدة على الاسترخاء، كما يزيد التدليك التايلندي أيضًا من تدفق الطاقة والمرونة في حين يحفز الأعضاء الداخلية على الأداء السليم. خطوات وحركات المساج التايلندي المساج التايلاندي يُطبق على اليدين، والكتف والرقبة، وجانبي الجسم أيضًا، لا تقلق إذا حدث طقطقة في المفاصل عند الخضوع للمساج التايلاندي، فهذا أمر طبيعي، وفي التالي نخبرك بأهم خطوات المساج التايلاندي لأجزاء الجسم المختلفة
مساج مصر مساج القاهرة المصدر:-لمساج
فوائد المساج التايلندي للجسم ثاني ابتدائي
تحسين الدورة الدموية للجسم
يعمل المساج التايلندي علي إزالة الصداع او الدوار الذي ينتج عن نقص وصول الدم لخلايا المخ مما يؤدي الي الالتهاب وشعور الشخص بصداع مزمن. يعمل المساج علي توسيع الاوعية الدموية مما يؤدي الي سهولة وصول الدم الي كل خلايا الجسم وال المخ أيضا. اضرار المساج التايلندي
لا يوجد أي اضرار تذكر للمساج التايلندي علي الأشخاص العاديين. ولكن لا ينصح بأجراء هذا المساج للحوامل وخاصة في الشهور الاولي للحمل لان هذا النوع من المساج يعتمد علي عمل الكثير من الاستطالات للجسم مما قد يؤدي الي الإجهاض. المصدر
MEDICAL NEWS TODAY
المساج التايلندي
فوائد المساج التايلندي للجسم عند
الرئيسية » مساج عام » فوائد مساج الاعشاب التايلندي | نوع الاعشاب المستخدمة
في هذا المقال سنتكلم عن فوائد مساج الاعشاب التايلندي وكيف يتم عمله و ماهي انواع الاعشاب المستخدمة فيه وتأثيرها على الجسم. ما هو مساج الأعشاب؟
إن مساج الأعشاب يرجع في الأساس إلى الطب التايلاندي التقليدي، والذي يتم فيه استعمال الأعشاب أثناء عملية التدليك، حتى يقوم الجلد بامتصاص هذه الأعشاب، من أجل أن يحصل الجلد على الفوائد الطبيعية التي تملكها هذه الأعشاب. وفي هذا النوع من التدليك يتم الدمج بين أهمية التدليك بحد ذاته، وأيضا أهمية هذه الأعشاب المستخدمة أثناء التدليك. كيف يتم عمل مساج الأعشاب؟
يتم عمل خليط من الأعشاب الطبيعية وتسخينها ومن ثم وضعها في كيس قطني ساخن، ويتم التدليك باستخدام هذا الكيس والضغط به على الجلد، من أجل تحفيز امتصاص الجلد لهذا الأعشاب، وبالتالي حصول الجلد على الفوائد الطبيعية لهذه الأعشاب إلى جانب فوائد التدليك نفسه. فوائد مساج الاعشاب التايلندي
يعد مساج الأعشاب التايلاندي من جلسات المساج المعروفة بفوائده الصحية المعروفة، وأصبحت هناك مراكز تدليك متخصصة في هذا النوع من المساج. ومن الفوائد الصحية لهذا النوع من المساج:
خفض مستويات التوتر في الجسم والحصول على الاسترخاء
يعمل التدليك على إرتخاء عضلات الجسم، وخفض مستويات التوتر فيها، هذا الاسترخاء الذي يصيب العضلات تنقله الأعصاب المجاورة للعضلات إلى الدماغ فيشعر الشخص باسترخاء عام في جسمه.
يستخدم التدليك التايلندي ضغطًا لطيفًا وتقنيات تمدد لإرخاء الجسم بالكامل ، وهي ممارسة شفاء قديمة نشأت في الهند ، ويعود تاريخها إلى حوالي 2500-7000 سنة مضت ، وعلى عكس تقنيات التدليك المستخدمة في المساج السويدي ومساج الشياتسو حيث يجلس بهما الشخص بشكل عكسي على السرير ، فإنه في التدليك التايلندي يجلس العميل على الأرض ويشارك بنشاط أكبر في التدليك ويعد هذا التدليك احد افضل انواع المساج. مساج الأعشاب التايلندي التقليدي
يتضمن كيس الأعشاب التايلندي التقليدي على مجموعة من الأعشاب التايلندية المتنوعة من بينها: زنجبيل كاسمنار، والزنجبيل، و حشيشة الليمون ، والكركم (العصفر) والكمون ، وتكون تلك الأعشاب معبأة داخل كيس من القطن التايلندي ، وتنتقل تلك المكونات للبشرة من خلال وضع الكيس الساخن وضغطه على الجسم. إن وضع كرة الاعشاب الساخنة على العضلات والمفاصل قبل المساج يساعد على اكساب العضلات والمفاصل مرونة ، كما أنه يساهم في الاسترخاء العميق وتقليل الضغط النفسي والاجهاد العضلي خاصة في عضلات الرقبة والكتف والظهر ، ويعمل على تخفيز المشاعر النفسية الايجابية بالشخص ، كذلك تشتمل تلك الاعشاب على مواد مخفزة مضادة للالتهابات لتسكين الالام.