لبن السرسوب لا تتهاوني أبدا في عدم إعطاء طفلك لبن السرسوب فهو مفيد جداً بالنسبة له ويكون في أول 72 ساعة من ميلاد الطفل وهو سائل شفاف ولكنه يحتوي على الكثير من المضادات الحيوية التي تفيد طفلك، لن يحتاج طفلك إلى أى مواد غذائية أخرى بخلاف لبن السرسوب في أول ثلاثة أيام من عمره. لا تخافي من فقدان الوزن من الطبيعي أن الطفل في أول أسبوع يفقد حتى 15 في المائة من وزن الولادة، فإذا حدث ذلك لطفلك فلا تخافي فسوف يقوم الطفل بتعويضهم مع نهاية الشهر الأول، فقط عليك متابعة الوزن بشكل دوري مرتين شهرياً في اول ثلاث اشهر من عمر الطفل ثم مرة شهرياً. صحة طفلك لا تنسي في يوم الولادة أن طفلك له جرعه تطعيم ضد فيرس الالتهاب الكبدي ب، وأيضاً حقنة فيتامين ك، أيضاً عليك أن تقومي بعمل تحليل للغة الدرقية بعد أسبوع من الولادة كحد اقصى. الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة ومدرات الحليب حتى تستطيعي إدرار حليب جيد لطفلك يمكن تناول الحلبة واليانسون والمشروبات العشبية، وأن تتناولى السمسم ومنتجاته مثل الحلاوة الطحينية وقبل كل ذلك تناولي الماء بكثرة، فالماء هو أكثر شيء يساعدك على زيادة كمية الحليب لطفلك، ولكن لا تتوتري فأول 3 أيام من الولادة بطبيعة الحال لن تزيد كمية الحليب اليومية عن 30 ملليلتر ثم تصل إلى 300 ملليلتر مع نهاية الشهر الأول.
- إليكِ كل ما تودين معرفته عن الرضاعة الطبيعية | دنيا الوطن
- ما هي أفضل أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة؟
- أهم 7 نصائح عن الرضاعة الطبيعية للأم الجديدة | سوبر ماما
- كريم ترطيب للجسم - عروض وفر كاش - Wafar Cash DEALS
- فوائد استخدام كريمات ترطيب الجسم - ويكي عرب
- 1 قطعة 1 مللي حمض الهيالورونيك ترطيب بلسم BB كريم كريم شفاه هيلارون القلم الجمال المضادة للتجاعيد الحشو | ArabShoppy
- طريقة تحضير كريم مرطب للجسم
إليكِ كل ما تودين معرفته عن الرضاعة الطبيعية | دنيا الوطن
تحسين وظائف الجهاز الهضمي للطفل الرضيع وايضاً تطوير الجهاز الهضمي. الوقاية من التعرض الي الالتهابات في الجهاز الهضمي والحد من الامساك أو الاسهال لدي حديثي الولادة. امداد جسم الطفل بالعديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة الهامة اللازمة لجسم الطفل الرضيع و بالتالي تغذية الطفل. تساهم في تطور الدماغ لدي الاطفال الرضع وزيادة نسبة الذكاء مقارنةً بالرضاعة الصناعية ، وايضاً تطور الجهاز السمعي ، البصري. الرضاعة الطبيعية تساعد في تهدئة الطفل والنوم بشكل جيد، نتيجة ارتباط الطفل بامه اثناء فترة الرضاعة، مما يجعل الرضيع يشعر بالراحة. كيفية معرفة حصول الطفل علي كميات كافية من حليب الأم
أن يكون البراز لونه أصفر ولين مع نهاية الأسبوع الأول. عملية التبرز تكون خمسة مرات او اكثر في اليوم خلال الاسابيع الاولي بعد الولادة. نمو الطفل صحي ومتوازن مع طوله وعمر ، صوت البلع يكون واضحاً لدي الطفل الرضيع. فوائد الرضاعة الطبيعية للأم المرضعة
الوقاية من سرطان الرحم لدي النساء. الرضاعة الطبيعية تساهم في تقليل حالات الاكتئاب والتوتر التي تمر بها بعد مرحلة الحمل. تساعد في تقليص الرحم حيث انها تساهم في افراز هرمون الاوكسيتوسين الذي يعيد الرحم الي الوضع الطبيعي.
ما هي أفضل أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة؟
تحتاجين أنتِ وطفلك إلى الحصول على طريقة مريحة لجلسة رضاعة طبيعية ناجحة و من الضروري تعلم كيفية حمل طفلك بشكل صحيح. و يمكنكِ تجربة طرق جلوس؛ مثل تثبيت المهد، والتقاطع، وحمل كرة القدم، وطريقة الاستلقاء على الجانب، فهذا يساعد طفلك -في أثناء الرضاعة الطبيعية- على الالتصاق بكِ بالطريقة الصحيحة، ويمنع أيضاً مشكلة ألم الحلمة، التي غالباً ما تعاني منها الأمهات المرضعات. كوني هادئة وسعيدة إذا كنتِ تعانين من الرضاعة الطبيعية، وغالباً ما تشعرين بالقلق، حاولي الاسترخاء و يمكنك القيام بذلك عن طريق ضبط الحالة المزاجية؛ من خلال تشغيل الموسيقى المفضلة لديكِ، أو البودكاست للاسترخاء. و سيساعدك على إطعام طفلك بطريقة أفضل، وسيكون تدفق الحليب لديكِ كافياً، حيث يمكنكِ أيضاً تجربة مضخة الثدي؛ لأخذ استراحة من جلسة الرضاعة. لا تكوني قاسية على نفسك
حتى لو كنتِ تعتقدين أنكِ على علم بكل الخطوات، فاعلمي أن الأمر قد لا يسير وفقاً لخطتك و قد تشعرين في بعض الأيام بخيبة أمل وإحباط لا تكوني قاسية على نفسك. لذلك اطلبي المساعدة إذا لزم الأمر لرعاية الطفل، والتحقي في بعض جلسات الرعاية لتدريب الأمهات، اخرجي لمقابلة الأصدقاء، وتابعي ما تفضلينه على التلفاز، أنتِ فقط بحاجة إلى أن تكوني صبورة قليلاً.
أهم 7 نصائح عن الرضاعة الطبيعية للأم الجديدة | سوبر ماما
نقدم إليك أفضل نصائح بعد الولادة للأم والطفل لنساعدك في تخطي تلك المرحلة الصعبة من حياتك، فترة ما بعد الولادة من الفترات الحرجة حيث تعد حياة جديدة تُقبل عليها الأم ولا بد أن توفر لنفسها وسائل الراحة التي تعطينها على تلك الفترة، إذا كنت حاملاً علي وشك الولادة وفي انتظار مولودك، عليك عزيزتي أن تتعلمي تلك النصائح الهامة عن كيفية الرضاعة الطبيعية وكيفية تسهيل هذه المهمة حتى تكوني مستعدة للأمر ولا تمرين بأي حالة من التوتر والقلق، إليك ملف عن الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وأهم المعلومات التي يجب معرفتها للأسبوع الأول من الولادة. نصائح الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة مساج الحلمات حتى تبدأي في ارضاع طفلك الجديد بشكل صحيح و سريع عقب الولاده عليك ان تبدأي في الشهور الاخيرة من الحمل بعمل مساج لحلمات الثديين حتى تصبح بارزة ويستطيع مولودك الرضاعة بسهولة، تحتاج تلك العملية مجهود يومي لا يتعدى خمس أو عشر دقائق مرة أو عدة مرات في اليوم حسب استطاعتك ولكنها مفيدة جداً خاصة إذا كان هذا هو مولودك الأول. ارضعي طفلك مباشرة عقب الولادة يحتاج طفلك إلى الرضاعة منك مباشرة حتى يستشعر حنانك ووجودك إلى جانبه، فإذا كنت تلدين ولادة قيصرية فاجعلي والدتك أو من ترافقك أثناء الولادة تقرب طفلك إليك عقب خروجك من غرفة العمليات مباشرة، فكلاكما يحتاج إلى ذلك، ونبهي على الجميع ألا يأخذ طفلك أي حلول أو أي لبن صناعي إلى حين إفاقتك، سوف يكون الأمر أسهل في حال الولادة الطبيعية.
ويفضل أن يوضع الطفل صدره مقابل للأم كي يكون من السهل عليه الرضاعة دون أن يبكي. أما إن كت تشعرين بالصعوبة في هذا الوضع بسبب رفع الطفل إلى الصدر يمكنك وضع وسادة أسفل يديك كي تشعرين بالراحة أكثر أو تجربة أوضاع الرضاعة الصحيحة الأخرى لحديثي الولادة. وضع المهد المعكوس للرضاعة
مصدر الصورة:
يعتمد هذا الوضع على الإمساك برأس الطفل بيديك ومؤخرته بالكوع كي يكون من السهل عليك تثبيته إلى الثدي لسهولة الرضاعة كما يمكن باليد الأخرى تشكيل الثدي بالطريقة التي تسهل عليك عملية إرضاع الطفل. وهذه الطريقة من أفضل أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة وأيضًا للأطفال الذين يستطيعون الإمساك بالثدي بمفردهم. هل العلاقة الحميمة آمنة خلال الحمل؟
وضع الكرة للرضاعة
هنا يتم وضع الطفل على أحد الجوانب مع ثني جسمه وقدميه تحت ذراع الأم والاهتمام بالإمساك برأس الطفل كي يكون بالقرب من الثدي. أيضًا في هذا الوضع يمكنك استخدام وسادة من أجل ألا تشعر الأم بألم في الذراع من أجل تسهيل عملية الرضاعة. ويعد وضع الكرة من أفضل أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة والتي ينصحك باللجوء إليها إن كنت قمت بولادة قيصرية فهذا الوضع لن يعتمد على وضع الطفل على البطن كي لا يسبب لك أي ألم.
ترطيب الجلد عملية يومية لكل امرأة تبحث عن جمال وتألق بشرتها، يمتلئ السوق بالعديد والعديد من مرطبات الجلد، بعضها يشتمل على مكونات طبيعية فقط، وبعضها يجمع بين المكونات الطبيعية وبعض المركبات الكيميائية، نستعرض في السطور المقبلة أفضل 7 منتجات موجودة في السوق لأغراض ترطيب الجلد. وبما أن عملية الترطيب هي عملية دورية، يعود اختيار المرطب الأمثل إلى المرأة وما ترتاح إلى استخدامه بشكل يومي، وما يؤدي وظيفة الترطيب بشكل أفضل من غيره، لذلك على الأغلب ستحتاجين إلى تجربة عدد من المنتجات قبل العثور على أفضل كريم ترطيب ملائم لكِ، أغلب منتجات ترطيب البشرة آمنة جدًا على الجلد، ولا تحتاج إلى إشراف طبي لاستخدامها، ندعوكِ إلى تجربة المنتجات المذكورة في السطور المقبلة لمعرفة أفضلها لكِ.
كريم ترطيب للجسم - عروض وفر كاش - Wafar Cash Deals
ترطيب الجسم فوائد استخدام كريمات ترطيب الجسم كثيرة ومتعددة، وتتركز أهمية استخدام كريمات ترطيب الجسم في ترطيب البشرة وذلك لمنع جفافها وخاصة بعد الاستحمام، و الترطيب هو من الأمور التي تعمل على المحافظة على البشره لذلك لا بدَّ من الحرص على ترطيب البشرة خاصه في فصل الشتاء عند انخفاض درجة الحرارة. أهمية استخدام كريمات تَرطيب الجسم ما هو ترطيب الجسم ترطيب الجسم هو أن يتم حبس الماء داخل خلايا الجسم والتي تنعكس على السطح الخارجي للجسم، وأفضل أوقات لترطيب البشرة بعد الاستحمام أو قبل النوم. فوائد استخدام كريمات ترطيب الجسم - ويكي عرب. وتركيبة الكريم المرطب تحتوي على مجموعة مكونات مرطبة تعمل على رطوبة الجسم وحمايته من الجفاف، ويوجد أكثر من نوع كريم ترطيب الجسم. فوائد استخدام كريمات ترطيب الجسم يعمل الكريم المرطب على حماية البشرة من الجفاف وخاصة في فصل الشتاء حيث إن نسبة الرطوبة تنخفض في الشتاء. كما أن كريم الترطيب يعمل على وقاية البشرة من البكتريا التي تسبب احمرار وحساسية في الجسم. يعمل على تقليل ظهور حب الشباب لأنه يعمل على ترطيب البشرة. يعمل المرطب على منع ظهور التجاعيد التي تودي إلى ظهور علامات الشيخوخة لذلك لا بدَّ من استخدام كريم مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يحمي البشرة.
فوائد استخدام كريمات ترطيب الجسم - ويكي عرب
ينصح باستخدام هذا المنتج المائي القوام عن طريق التدليك برفق على البشرة الرطبة لعدة دقائق، ويجب إيقاف استخدامه على الفور في حالة حصول تهيج أو حساسية لأحد مكوناته، وبناءً على بضعة مراجعات ممن استخدمن هذا الكريم، تظهر فعالية كبيرة له في تنظيف البشرة من الشوائب وأيضًا إبقاءها رطبة وغير جافة، يُباع الكريم في عبوة كبيرة سعة 120 مللي لتر بسعر 22 دولار. Metta Skincare Body Butter كريم ترطيب الجلد تتميز زبدة ترطيب Metta Skincare Body Butter بمكونات طبيعية عضوية سهلة الامتصاص من قبل البشرة، لتستطيع الوصول إلى طبقات الجلد الداخلية بسهولة تامة، هذا الكريم مرطب للجسم و غني بفيتامينات A و E و F تمنح الجلد ترطيبًا مثاليًا معززةً التجديد الطبيعي لخلايا البشرة، و شدها ، ومنع ترهلها، يحتوي هذا الكريم المرطب على زبدة بذور الكاكاو العضوية الخام الغنية بفيتامين E ومضادات الأكسدة، وأيضًا على خلاصة العنب العضوي المُستخرج على البارد، وزبدة الشيا، وزيت الجوجوبا، وزيت اللافندر، وبعض المستخلصات العضوية غير المصنعة أو المزروعة باستخدام كيماويات ضارة. يُنصح باستخدام Metta Skincare Body Butter بعد الاستحمام عندما تكون البشرة رطبة بعض الشيء ومُستعدة لامتصاص مرطب الجسم، حيث يتم تدليك كمية صغيرة منه على البشرة والانتظار لحين الامتصاص الكامل لها، يأتي الكريم في عبوة وزنها 135 جرام بسعر 47 دولار.
1 قطعة 1 مللي حمض الهيالورونيك ترطيب بلسم Bb كريم كريم شفاه هيلارون القلم الجمال المضادة للتجاعيد الحشو | Arabshoppy
مناسب لأصحاب البشرة الجافة خاصة في فصل الشتاء حيث يعمل على مقاومة الجفاف ويمنع التقشير كما أنه آمن للأطفال والحوامل ويمكن استخدامه كل صباح ومساء أو بعد الاستحمام مباشرة للحصول على أفضل النتائج الممكنة. بالإضافة إلى أن من أهم مميزاته أن سعره مناسب جدًا ، فهو يتراوح بين 30 جنيهًا إلى 50 جنيهًا حسب حجم العبوة ، وتتوفر بأحجام مختلفة. كريم جونسون للبشرة
تقدم جونسون العديد من المنتجات المهمة لجميع أنواع البشرة ، مثل كريم الألوفيرا بالخيار من جونسون للبشرة الدهنية ويمنح بشرتك الترطيب طويل الأمد الذي ترغب فيه لاحتوائه على جل الصبار الذي يعمل على التخلص من الزيوت ويرطب البشرة الدهنية ويساعد على تهدئة التهابات الجلد الناتجة عن حروق الشمس يمنح البشرة النضارة والحيوية. كما يعمل كريم جونسون بخلاصة زبدة الشيا على ترطيب البشرة وإزالة آثار المواد الدهنية من البشرة ، فهو خفيف الملمس وبالتالي يرطب البشرة الدهنية دون زيادة الطبقة الدهنية ، كما أنه يساعد على إعطاء إحساس بالانتعاش والنضارة والنعومة لاحتوائه على الجلسرين الذي يعمل على حفظ الماء داخل الجلد وعدم تبخره. مجموعة لوشن الترطيب من نيفيا
إذا كنت ترغبين في تدليل بشرتك والحفاظ على نعومتها ونضارتها ، فالخيار الأفضل لك هو مجموعة Nivea Moisturising Lotion ، فهي مجموعة مغذية تمد الجسم بالعناصر كما أنها خفيفة على البشرة وتمتصها بسرعة ، مصنوع بتركيبة خاصة تحافظ على نضارة الجسم لمدة تصل إلى 48 ساعة.
طريقة تحضير كريم مرطب للجسم
ترطيب الجسم من العادات الضرورية التي يجب إتباعها بشكل يومي من أجل الحفاظ على صحة ونضارة جلد البشرة والتخلص من الجلد الميت المتراكم. وتوجد العديد من الكريمات الخاصة بترطيب الجسم والتي تباع بالمحلات التجارية والتي غالبا ما تكون بها بعض المواد الضارة وغير الطبيعية، لذا سنقدم لك أسهل طريقة لتحضير كريم طبيعي منزلي. المكونات
نصف كوب من زبدة الشيا
ملعقتان من زيت اللوز
عشر قطرات من زيت اللافندر
ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي
طريقة التحضير
نذوب زبدة الشيا في الغلاية، ونضيف زيت اللوز، من ثم، نترك المزيج حتّى يبرد، بعدها نضيف بقية الزيوت، ونمزج الخليط جيداً في الخلاط. ، ونصبه في وعاء زجاجي، ونحفظ به بدرجة حرارة الغرفة، وبعدها نقوم بتدليك الجسم بواسطة الكريم.
ينصح باستعمال هذا الكريم على الوجه والرقبة بعد الاغتسال، أو حسب الحاجة، وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة على البشرة ومن ثم إزالة البقايا عن طريق منشفة مبللة بالماء الدافئ، يأتي الكريم في عبوة سعة 59 مللي لتر بسعر 21 دولار.
أيضا من الأمور التي يجب معرفتها قبل اختيار المنتج المناسب معرفة الفرق بين اللوشن والكريم ، لأن اللوشن أخف على البشرة وسهل الامتصاص ويعمل على ترطيب البشرة و إمدادها بالزيوت الخفيفة. يحافظ على نعومته لفترة أطول ويناسب معظم الأشخاص ذوي البشرة الجافة ، بينما يكون الكريم أكثر تركيزًا حيث أنه يحتوي على المزيد من الزيوت ، ولكنه قوي الامتصاص لا تستخدميه في أماكن محددة مثل الركبة والكوع ، ويجب استخدام كليهما يوميًا كروتين للعناية بالبشرة. كليو ألترا مويستشر كريم
للبشرة الجافة يحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا وهي مهمة للغاية خاصة إذا كانت هناك بقع داكنة كما يحتوي على البانثينول المرطب الطبي ، ويتميز كريم كليو بقدرته العالية على الترطيب حيث أنه يحمي البشرة من الملوثات الخارجية مثل الأوساخ وأشعة الشمس الحارقة ، وأهم ما في الكريم المرطب هو استمرارية استعماله من أجل إعطاء التأثير المطلوب. كريم كليو في عبوة سعة 200 مل مناسب للاستخدام طويل الأمد ، لذا احذر لأنه لا يستخدم من قبل أصحاب البشرة الحساسة أو الأطفال
كريم دوف الوردي
من أشهر كريمات ترطيب الوجه والجسم ، فهو ينعم البشرة وينعشها ، وله تأثير مهدئ ويوفر الفيتامينات اللازمة لتغذيته ، ويتكون من مواد خفيفة تتغلغل بسهولة في البشرة ولا تترك طبقة دهنية مزعجة ، إلا طبقة خفيفة فقط ، طبقة غير مرئية تعمل على حماية الجلد وعزله للحفاظ على ترطيبه.