23 فبراير 2020 10:25 خدمة سئيه جدا من الاستقبال والتمريض وبطئ بالخدمة كانك داخل حكومي ومرمطه مو خاص للاسف بس وانصح انه الي يقدر يجنب هذا المستشفى احسن له 18 فبراير 2020 21:26 دقة المواعيد وحسن الاستقبال ،،مهارة ودقة الطبيب ،، النظافة وكل الادوات الفحص جديدة معقمة ،احدث التقنيات وشرح الحالة والمطلوب لعلاجها ،، وحين نتحدث عن الكفاءة كان طبيب الاسنان المتميز ، د. فيصل جار الله ،، نفع الله به وزاده من العلم النافع خدمة التمريض سيئة جداً جداً اثناء الترقيد تضغط الزر علشان امر طارئ تنتظر اكثر من ٥ دقايق وتجي وكأن الموضوع عادي لدرجه ممكن تشغل المرافق ممرض يقيس درجه الحرار وهي تطلع وتقول شوي وارجع. المستشفى السعودي الألماني حائل, Al Khuzama, Hail, Saudi Arabia, هاتف +966 9200 07997. طبعا ما راح ترجع، لذالك النجمه هذي فقط لي الدكاترة اما الباقي سيئ، طبعا راح يكتب المالك زودنا برقمك. وبنهايه اشوف تعليقات اكثر من شهرين ولا تعدل شي.
مستشفى الالماني حايل جامعه
البحث عن مركز طبي أو عرض أو طبيب
البحث فى العنوان:
*خصم على الكشف في جميع التخصصات. 50%
*خصم على خدمات الاشعة. 30%
*خصم على خدمات المختبر والتحاليل. (((( عملية التكميم)))) استخدم الكود { 2016020} للحصول على الخصم
18000 ريال
*خصم على خدمات عيادات التجميل. *خصم على خدمات الليزر. *خصم على خدمات العلاج الطبيعي. *خصم على خدمات الطوارئ. *خصم على العمليات الجراحية. 20%
*الولادة الطبيعية. 3500 ريال
*الولادة القيصرية اول مرة. 9. 000 ريال
*الولادة القيصرية المتكررة. مستشفى الالماني حايل بلاك بورد. 10. 000 ريال
برنامج متابعة الحمل
4000 ريال
*خصم على خدمات الاسنان. / عند التوجه الى الحسابات او في الاستقبال الرجاء ابرز لهم
كود خصم تكافل العربية رقم الكود / 3015002 /
مستشفى السعودي الالماني (ضاحية الملك فهد) العنوان: الدمام - ضاحية الملك فهد
مستشفى الالماني حايل بلاك بورد
Had one dental extraction done in dental department, recently appointed one indian Doctor dr rahul is very kind and good in his work. مدير صحة حائل يوجه بعربات جولف لخدمة مرضى مستشفى الملك خالد. I am recommending him for all the dental treatment. One of very best dentist in work here sgh hail Dr Rahul. The is good and confident in the work, having good knowledge in work تجربه سيئة مع طبيب الاسنان تكسر الضرس أثناء الخلع لي أكثر من أسبوع الام بمكان الضرس وبالحنك من مسكن لمسكن ما راح اذكر اسمه ولا جنسيته لكن اتكلم مستشفى يحمل سمعه المفروض يحرصون على كادر على مستوى عالي يا اخي عيادات اقل منكم مستوى اطبائهم سعوديين مو شرط تجيب سعودي بس جيب ناس عندهم شغف للعمل ويبون يخدمون الناس استقبال رائع من موظفي الاستقبال وكذلك المختبرات والاشعة.
مستشفى الالماني حايل تحضيري
يسعون بما اوتوا لمص جيب المريض بأي طريقه. اشعه مالها داعي. تحاليل الخ. هذه شهادتي للتاريخ. ملاحظه مهمه انا لدي تأمين صحي لي وعائلتي. والله الموفق. 02 نوفمبر 2019 20:40 أسأل الله أن ما يدخل هالمستشفى حبيب أو صديق موظفين سعوديين مغلوب على أمرهم ما يهشون ولاينشون لي تجربة سيئة لما أخوي صار عليه حادث ودخل فيه تعامل الأطباء سيّء جداً والممرضات ما ينظفون الجروح بشكل جيد وينافخون على المرضى وتطلبهم ما يجونك الابطلعة الروح وكنت أضطر إني أنا ألبس قفازات وأنظف الجرح بنفسي وتخيلوا كمادات ماعندهم ولزق فازلين للحروق ماعندهم وأطباء عظام مصريين الله لا يجزاهم خير ويجعلهم يذوقون ما ذقناه لاخوف لا من الله ولا من إدارة المستشفى قعد يعذبه عشان يرضى بالعملية ويقولك نصيحة لا تروح لمستشفى حكومي ترا الحكومي سيء وأخوك ممكن يصير مدمن على المهدئات وتسوء حالته. مستشفى الالماني حايل جامعه. المهم طلعنا لمستشفى الملك خالد (بعد نصيحة من بعض موظفي مستشفى الملك خالد السعوديين) قالوا ما يحتاج عملية والآن له سنة يمشي مافيه الا العافية. ناهيك إن تعاملهم سيّء ويكلمك من طرف خشمه ويبيك تجلس أكثر وقت ممكن عشان الفاتورة تزيد (على حساب وزارة الصحة) تكفون نصيحة لوجه الله لا يضحكون عليكم والله فيه ناس قالوا لي بالحرف اهرب الوضع مجزرة (الله يجزاهم خير) سمعت نصيحتهم رغم ضغط الدكتور لإني حسيتهم صادقين.
مستشفى الالماني حايل البلاك بورد
14 فبراير 2022 12:21 الحمد لله قبل أسبوع سوت زوجتي عملية وتمت بنجاح. أحب أشكر أدارة المستشفى الألماني والطاقم الطبي عامة. وأخص بالشكر الدكتور محمد فتحي. وعبارة المستشفى (نرعاكم كاأهلنا) وفعلا ما حسينا الأ اننا بين اهلنا. اخوكم احمد العنزي.
وجه مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة حائل الدكتور حمود بن فهد الشمري، مستشفى الملك خالد بحائل، بتوفير عربات "جولف" لخدمة المراجعين والمرضى بالمستشفى. وجاءت تلك الخدمة حرصًا من مدير صحة حائل على خدمة المرضى، وتسهيلاً لمهمة وصولهم المستشفى، والتنقل بين أقسامه بسهولة ويسر، وكذلك من مواقف المستشفى إلى قسم الطوارئ. المستشفى السعودي اﻷلماني حائل Saudi German Hospital Hail - YouTube. وعلمت "سبق" أن الشمري دشن المشروع أمس، وبدأت خدمته للمرضى، فيما شدّد مدير صحة حائل على مدير مستشفى الملك خالد بحائل، ومساعده للتشغيل والصيانة، على أهمية متابعة تلك العربات والعمل على صيانتها أولًا بأول، وأن تكون متوافرة على مدار الساعة، فيما يتم العمل على زيادة عددها عند الحاجة. وشكر عدداً من المرضى مدير صحة حائل، على حرصه وتوجيهه منسوبي مستشفى الملك خالد بحائل بالتسهيل على المرضى، فيما طالبوا بأن يتم تعميم ذلك على كافة المستشفيات بالمنطقة.
صباح النور│تمارين يوغا لتخفيف القلق والتوتر - YouTube
اليوغا للاسترخاء: وضعيات يوغا سهلة لتحسين المزاج - ليالينا
لياقة
تمارين اليوغا.. كيف تؤديها وما فوائدها؟
تستخدم تمارين اليوغا للتنحيف وحرق الدهون، ولها العديد من الفوائد الصحية الأخرى التي يستفيد منها جسم الإنسان، فهناك تمرين اليوغا في الوعي، وتمرين اليوغا لتحسين النوم، وغيرها من التمارين المتعددة، وفيما يلي سنتعرف على أنواع تمارين اليوغا.. وكيفية تأديتها وفوائدها. تابع القراءة
تمارين يوغا للاسترخاء - موقع سيدي
4. وضعية Seated Cat-Cow Pose: اجلس على كرسي بحيث يكون عامودك الفقري مستقيماً، وتمسك بركبتيك، ثم استنشق لفتح صدرك، بحيث يصبح الكتفين للخلف والصدر للأمام والنظر للأعلى، ثم ازفر وانحني بحيث يصبح رأسك للأسفل، وكرر ذلك 5 مرات. 5. وضعية Seated Cross-Legged Forward Bend: اجلس مع تربيع القدمين، خذ نفساً عميقاً وانحني للأمام مع مد اليدين إلى أقصى درجة ممكنة، ابقى بهذه الوضعية لمدة 5 ثواني، ثم عدّل جلوسك، وكرر التمرين 5 مرات. 6. وضعية Wind Relieving Pose: استلقِ على ظهرك بحيث تكون مستقيماً، ازفر ثم اسحب ركبتك اليمنى باتجاه صدرك، وامسكها بكلتا يديك (يجب أن تبقى ساقك اليسرى على الأرض) ثم خذ 5 أنفاس وأعدها إلى مكانها، وكرر ذلك مع ساقك اليسرى. 7. تمارين يوغا للاسترخاء - موقع سيدي. وضعية Savasana: استلقِ على ظهرك ومدد يديك إلى جانبك بحيث تكون راحتا يديك متجهة لأعلى، وافتح قدميك بزاوية حوالي 60 درجة، ثم استرخِ لمدة 5 دقائق وحفز الشعور بأن كامل جسدك مسترخياً. تمارين اليوغا للاسترخاء
في حال كنت قد جربت تمارين اليوغا سابقاً وتبحث عن وضعيات جديدة للحصول على المزيد من الاسترخاء، سنقدم لك طريقة عمل اليوغا للاسترخاء من خلال عدد من حركات اليوغا للاسترخاء، وهي: [2] [3]
1.
12:09 PM | الإثنين, 01 حزيران 2020
2020-06-01 12:09:21
الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالقلق ستظل مستمرة فقط يجب على الشخص أن يقوي نفسه من التعامل معها ويتغلب عليها فقط يجب على الشخص أن يعرف الطريقة المثلى التي يمكن بها ممارسة هذه التمارين وان يتدرب الشخص على طريقة التنفس الصحيحة فمن الممكن ان يشعر الشخص ببعض التوتر وألا يتمكن من القيام بممارسة تمارين تنفس للاسترخاء ولكن يجب على الشخص أن يتغلب على هذا الشعور بالاسترخاء عن طريق التنفس فهو مهارة لن يتمكن الكثير من منها في بداية طريقهم مع هذه التمارين. اقرئي أيضًا:
تعرفي إلى فوائد الحضن الضرورية لصحتك
تمارين تنفس للاسترخاء
كشفت الدراسات الكثير من المشاكل التي تواجه الأشخاص يمكن علاجها دون التدخل الطبي أو الذهاب للطبيب وهي تتطلب الى عناية الشخص بنفسه مثل ممارسة تمارين تنفس للاسترخاء والتي تعتبر من الوسائل الحديثة للتغلب على الكثير من المشكلات النفسية والجسدية بسبب قدرة هذه التمارين أن تعطي الشخص شعور قوي بالاسترخاء فقط يجب عليه أن يعرف الوسيلة الصحيحة يقوم بهذه التمارين حتى يلاحظ أفضل النتائج على نفسه. تمارين التنفس للتوتر
يعتبر التنفس والاسترخاء من الأساليب التي تمكن الشخص من التغلب على المشاكل النفسية و يتم القيام بهذه التمارين عن طريق الجلوس بشكل مريح و ملئ الرئتين بالهواء بصورة كاملة واخذ الشريط من الأنف و إخراج الزفير من الفم والتنفس ببطء مع العد من واحد إلى خمسه بصوره منتظمة ومواصلة ممارسة تمارين تنفس للاسترخاء حتى يشعر الشخص بالهدوء المطلوب و يتم ممارسة في التمرين من ثلاثة إلى خمسه دقيقة بحد أقصى ثلاث مرات في اليوم الواحد.