أنت أنا... مبادرة لنقل خبرات الخريجين للطلاب المستجدين.. يكشف تفاصيلها د. عبدالله العلاوي - YouTube
المبادرات - مبادرة انت أنا
مبادرة إنما انت انا - فريق همة احيت امة - YouTube
🕘الليلة الساعة: ٩:٠٠ م
📍على"مساحة تويتر" عبر حساب #انت_انا
انتظرونا😍⏳
9
16
أصدقاء أنت أنا من تخصص #المحاسبة
كل عام وأنتم الأصل الثابت و صمام الأمان والعنصر المهم في مؤسساتكم😍🥰🥳
دمتم أمناء على أموالها و داعمين لقراراتها 👏🏼💪🏼 #اليوم_العالمي_للمحاسبة
6
أصدقاء أنت أنا بكرة راح نقفل التسجيل بنهاية اليوم ، اللي مهتم يلحق يسجل🏃♂️✨💪🏼
أصدقاء أنت أنا 🤩📣
نبحث عن متطوعين مهتمين بتطوير مهاراتهم معنا 💪🏼
إن كنت أحدهم.. ننتظر تسجيلك عبر:
4
8
18
الفرق بين الناجح وبين غيره ليس نقص القوة أو المعرفة، بل بالأحرى هو نقص في جانب الإدارة. ✨
- فينس لومبادري
13
كيف تذاكر بذكاء؟💡
#ثريد مهم لكل طالب مقبل على الاختبارات⛔️
⚠️لو مشغول فضل الثريد عندك و أرجعله بوقت مناسب🌟
68
تم تقديم الاختبارات والوقت صار ضيق!! مبادرة انت آنا. ⏳
عندك تسليم واجبات وماعندك وقت للمذاكرة!! هنا(٤) خطوات تساعدك تستغل وقتك وبإنتاجية🤩👏🏼
*⛔️نصيحة: لو مشغول فضّله عندك و ارجع له بتركيز 🌟
ويلااا نبدء
30
201
Show this thread
19072018 أبيات عن السهرأسهر الحب قلوبا نائمة فطالعها خفقا وكشف عنها بصيرتها فتجلت ورأتقال سمنون. شعر عن السهر. يا ساهر البرق أيقظ راقد السمر. 14082018 شعر نبطي عن السهر هآوي السهر وٱحب جو السهآري هدوء وقت اليـل بآلحيل مرغوب مدري السهر بلوى وفيه ابتلينا ولا ظلام الليل حنا هويناه. ومتى يدري الفقير متى غناه. إشتقت لـ أيام المواصل وحنـيت ياللي غرامك بالمحاني أسرني. وإن زاد دمعك لأجله أخذيه عادة. كم بين صبر غدا للذل مجتلبا وبين صبر غدا للعز يجتلب. إن المرأة والزهرة توأمان يضفيان السعادة والبهجة على الكون بأكمله. فقلـت شبيهي في التغرب والنوى. إشتقت لـ أيام المواصل وحنـيت ياللي غرامك بالمحاني أسرني. نعم سهرت نديم الكأس والوتر. الأزهار والورود تشكل عالما قائما في ذاته وعندما نقف أمامها يتكشف لنا كل ما يضج به هذا العالم ويدهشنا. شعر عن الليل تويتر – لاينز. دليلك أن الفقر خير من الغنى. شعر نبطي عن السهر هآوي السهر وٱحب جو السهآري هدوء وقت اليـل بآلحيل مرغوب مدري السهر بلوى وفيه ابتلينا ولا ظلام الليل حنا هويناه. فقلت له لما تمطي بصلبه وأردف اعجازا و ناء بكلكل. بيت شعر عن الصبر إبراهيم اليازجي. تناءت بأرض الغرب عن بلد النخل.
أبيات شعر عن السهر
شعر عن السهر, هروبى من حياتي بالسهر
لم يكون اليوم طبيعيا كما كان و لم تصبح الحياة مليئة بالاحبة و الاصدقاء و الاهل كما كانت لذل لا فوائد و لا طائلة من مواجهه الحياه
صباحا باكرا لذلك السهر هو الحل. ليس حبا او عشقا فالسهر و تفاصيلة لكن هروبا من هذا الواقع الذي ارفض التعايش معه و تصديقه
ذلك الصداع النصفى المتلازم مع السعر و الشقاء و الاجهاد العام هو ما يجعل من السهر مسكنا للالام الروح الاشد اذى من تلك الالام
الهينة البسيطه, تكيفى مع العيش و حيدا ساهرا ليلا جعلنى اقل عرضة فالاختلاط بالناس و اسئلتهم المستمرة المزعجة عن ما ذا
حل بنا بعد ان كنا و بعد ان عشنا حقيقتا ارى السهر خير صديق لى و الليل هو خير مداوى لما اشعر فيه و لكن و ماذا بعد هل ستدوم
الحياة مظلمة دائما ام لمتاعب الحياة راى اخر؟!! شعر عن السهر
هروبى من حياتي بالسهر
هروب من حياتي بالسهر
232 views
مال السهر قيمه بعد ما تواريت
الليل ناقصه صوتك اللي هجرني! أقبل الفجر ي عينيّ وطال السهر
عزتي ل الممولع ﻻ غشاه الظلام
مآ قويت النوم ولآ خنت السهر
كيف انام وكل ذكرى صاحيه! هب السهر وانا على حروة نعاس
وأشعلت ضوي للسهر يا حروفي
ان زارني شعري مع الليل لاباس
اهــم ماعنـدي كـرامـة ضيـوفي
أنت عطيت الصد حزه وميعاد
وانا خذيت من السهر حبني لك
تدري وش اللي معي باقي من الزاد
ليل ٍ عقارب ساعته تشتكي لك
أنتي يا عطرالقصيد طيش فكري السهر
والله ما غيرك أحد يستاهل أبياتي جناني
يا بعد كل الخلايق اللي في بالي خطر
من رجعتي يا غلا ما بقي لغيرك مكاني
ما علمك
هذا السهر
طيش الحنين؟! أبيات شعر عن السهر. لا هب في بالي طيوف
ولا صبّت عيوني حروف
ما علمك ؟؟
إني بلا شوفك
لبس صوتي أنين ؟! والله حزين
دونك حزين! أنا السهر في عين مهموم مجبور،
وأنا كلام الدمع فعيون غرقا..
الناس تحسبني وطن ماله شعور،
وأنا: شعور البرد في يوم فرقا
على سبيل السهر مآ نامت عيوني
وعلى سبيل التمني: وينها عيونك..
أسهر ترى نوم المحبين، مسروق
والنوم في شرع المحبة نكاده
حتى السهر أسلوب راقي ومرموق
يعني إذا بتحب / إنسى الوساده..
ليش الأرق:
يترك عيون من السهر
به تحترق
يقتل مشاعرنا على:
سطح الورق
مدري شقول أكثر
أنا على أعتاب الغرق!
شعر عن الليل تويتر – لاينز
[١]
أسباب اجتماعية وثقافية
هناك العديد من الأسباب الاجتماعية والثقافية التي تؤدي لارتكاب الانتحار ، منها: صعوبة طلب المساعدة والدعم عند الشعور بالانعزال، وعدم تقبل الآخرين للأشخاص، سواء بسبب الميول الجنسية، أو المعتقدات الدينية، أو الهوية الجنسية، وقد يؤدي رؤية حادث انتحاري في مجتمع الشخص إلى تحفيز الانتحار، بالإضافة إلى عدم قدرة الشخص في الحصول على علاج الصحة العقلية أو تعاطي المخدرات في بعض المجتمعات مما يدفعه إلى ارتكابه، واتباع أنظمة تؤمن بالانتحار كحل للمشاكل الشخصية في بعض المجتمعات. [٢]
أسباب أخرى للانتحار
هناك بعض الأسباب الأخرى التي تزيد من خطر الانتحار، وهي: [٣]
وجود تاريخ عائلي مليء بمشاكل في الصحة العقلية، وتعاطي المخدرات، والعنف، والانتحار. مشاعر اليأس، والعزلة، والوحدة. مواجهة مشاكل قانونية. تعاطي المخدارت والكحول. التعرّض لبعض المشاكل التأديبية والاجتماعية والمدرسية خاصةً عند الأطفال. التعرّض للتنمر. المعاناة من اضطراب نفسي أو مرض عقلي، مثل: اضطراب التكيف، وفقدان الشهية العصبي، واضطراب ثنائي القطب، واضطراب تشوه الجسم، واضطراب الشخصية الحدية، واضطراب الهوية الانفصامية، واضطراب الهوية الجنسية، واضطراب الهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، وانفصام الشخصية، واضطراب القلق الاجتماعي، واضطراب القلق العام.
مال السهر قيمه بعد ما تواريت الليل ناقصه صوتك اللي هجرني! أقبل الفجر ي عينيّ وطال السهر عزتي ل الممولع ﻻ غشاه الظلام مآ قويت النوم ولآ خنت السهر كيف انام وكل ذكرى صاحيه! هب السهر وانا على حروة نعاس وأشعلت ضوي للسهر يا حروفي ان زارني شعري مع الليل لاباس اهــم ماعنـدي كـرامـة ضيـوفي أنت عطيت الصد حزه وميعاد وانا خذيت من السهر حبني لك تدري وش اللي معي باقي من الزاد ليل ٍ عقارب ساعته تشتكي لك أنتي يا عطرالقصيد طيش فكري السهر والله ما غيرك أحد يستاهل أبياتي جناني يا بعد كل الخلايق اللي في بالي خطر من رجعتي يا غلا ما بقي لغيرك مكاني ما علمك هذا السهر طيش الحنين؟! لا هب في بالي طيوف ولا صبّت عيوني حروف ما علمك ؟؟ إني بلا شوفك لبس صوتي أنين ؟! والله حزين دونك حزين! أنا السهر في عين مهموم مجبور، وأنا كلام الدمع فعيون غرقا.. الناس تحسبني وطن ماله شعور، وأنا: شعور البرد في يوم فرقا على سبيل السهر مآ نامت عيوني وعلى سبيل التمني: وينها عيونك.. أسهر ترى نوم المحبين، مسروق والنوم في شرع المحبة نكاده حتى السهر أسلوب راقي ومرموق يعني إذا بتحب / إنسى الوساده.. ليش الأرق: يترك عيون من السهر به تحترق يقتل مشاعرنا على: سطح الورق مدري شقول أكثر أنا على أعتاب الغرق!
إيقاف تونسيين بتهمة “المجاهرة بالإفطار”.. وناشطون: “عودة أسلمة الدولة” | القدس العربي
أعشاب وأطعمة تساعد على تجنب السهر وتحافظ على الشعر
شرب كوب من الأعشاب الطبيعية يجنبك السهر مثل تناول:
شاي البابونج لإحتوائه على خصائص مهدئة. أو تناول حشيشة القط (الناردين) فهي ايضاً نفس الشيء.
تطبيق التونر، حيث يساعد على تنظيف البشرة من العمق والتخلص من الخلايا الميتة في الجلد. ترطيب بشرة الوجه، لتنشيط الخلايا وتغذيتها والمساعدة على تجديدها من خلال تعويض عدم التوازن الغذائي الذي تتعرّض له البشرة جرّاء الصوم. وضع كريم العيون، لاخفاء الهالات السوداء وعلامات التعب جراء السهر لساعات طويلة في شهر رمضان. عدم إغفال تطبيق كريم النهار وواقي الشمس حتى في حالة عدم تطبيق مستحضرات تجميل أو مكياج. ترطيب الشفاه بكريم مرطب ومقشّر في آن؛ لترطيبها وإزالة الجلد الميت الذي يتراكم على الشفاه. نصائح لتعزيز نضارة البشرة في رمضان
شرب كميّات كبيرة من الماء ما لا يقل عن 8 أكواب بين وجبتي الإفطار والسحور؛ لتعويض فقدان السوائل من البشرة نتيجة فترة الصوم، والذي يفقدها ليونتها وترطيبها. تجنّب تناول السكريات، والاستعاضة عنها بالأطعمة الغنيّة بالألياف والفيتامينات والحبوب والأملاح المعدنية كالخضروات والفواكه؛ لتوفير أكبر قدر من التغذية المفيدة للبشرة ولصحتها.