تخطى إلى المحتوى
اشّتقتُ اليَوُم لشَخِصّ أعجُزَ أن أعَبِرّ عَن مُدَىّ إشتِيُاقِيٌ لهّ فقُط أكتفيٌ بُالصّمُتْ مَنّ شِدُةّ حُنِينيّ لهّ.! 2 أغسطس 2019
اترك تعليقًا
ضع تعليقك هنا...
إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:
البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره)
الاسم (مطلوب)
الموقع
أنت تعلق بإستخدام حساب
( تسجيل خروج /
تغيير)
أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. معنى أن تغادر – مُدَوَّنَةُ نَبْضُ طَبِيبٍ. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء
Connecting to%s
أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
→ اجمل تواريخ عمري يوم عرفتك❤ كهوف روحي … ←
- معنى أن تغادر – مُدَوَّنَةُ نَبْضُ طَبِيبٍ
- هادي — يعز علي حين أديــر عيني أفتش في الوجوه و لا...
- أفضل الأطعمة للقولون - موضوع
- أطعمة مفيدة للقولون.. تناولها للحفاظ على صحتك | الكونسلتو
- أفضل شوربة للقولون - اكيو
معنى أن تغادر – مُدَوَّنَةُ نَبْضُ طَبِيبٍ
دوران الأرض جعل من نسيانك.. امراً مستحيلاً الكويت. يعزّ عليَّ حينَ أديرُ عَيني
أفتشُ في مكانكَ لا أراكا. لـ بهاء الدين زهير
More you might like. يا شيخ ما همك صور
ولا همك شقال المذيع
يا معلم جموع البشر
ان الفخر يبغى صنيع
متصدراً عزم وصطر
محنك وشهم وشجيع
يا اخواننا اللي في خطر
الوضع يبغالة شفيع
من غيرك يحل الامر
يا شايلاً هم الجميع
متفقداً رايه قطر
ما ودك الخوة تضيع
readingroompdf
40 في معنى أن أكبر - ليلى الجهني.. تحميل الكتاب
hadeel-sharaf
"لم يعد الحديث بيننا عفوي كالسابق، كلما حاولت الحديث معك شعرتُ أنه يتوجب علي الاستئذان" —. فما لجأتٌ إلى ربّٓي بمعضلة
إلا وجدتٌ جناب اللطفٌ مٌنفسحاً. ولا تضايق أمرٌ فاستجرتٌ بهِ
إلا تفرَّج بابٌ الضيقِ وانفتحاَ *. ذاكرتي الحالمة لاتعرِفٌ سواكِ ، إنكِ الخِتام الذي يٌلهم التفاصيل ، المشهد الذي لطالما أنقذ صاحبه ، البداية التي لايمكن تجاوزها وإن أستكبر العام على أرقامه..
ولأنني بِرفقتك.. أرى بأن بقاءك الدائم أصدق بِكثير من لقاءك المنتظر!. سلام علي أرض أحبها الجميع وخانها الجميع أيضاً.. هادي — يعز علي حين أديــر عيني أفتش في الوجوه و لا.... #القدس_عاصمه_فلسطين_الابديه
القدس_عاصمه_فلسطين_الابديه. زئبق - أميلي نوتومب.
هادي — يعز علي حين أديــر عيني أفتش في الوجوه و لا...
المستقبل ماهو إلا خرقةٌ حمراء ،
وضعت على رأس ثور
يلحق بها ولن يصلها -
لأن المستقبل إذا وصلت إليه
أصبح حاضرًا ، والحاضر يُصبح ماضيًا ،
ثم تستقبل مستقبلا جديدًا.. إن المستقبل الحقيقي هو: أن تُرضي الله
وان تنجو من ناره ، وتدخُل جنته - الطنطاوي.
يَعِزُّ عَلَيَّ حينَ أُديرُ عَيني
أُفَتِّشُ في مَكانِكَ لا أَراكا - بهاء الدين زهير #الخط_العربي
IFTTT
Instagram
See more posts like this on Tumblr
#IFTTT
#Instagram
More you might like
أحن إلى شفيعي....
#الخط_العربي
#خطي
#عام_الخط_العربي. #نسخ #تعلم_خط #الأسمر_النحيل #ديواني #ثلث #رقعة #أقلام_خط #دروس_خط #دورات_خط #رسم #فن #خط #خطاط #خط_عربي #الخط #ادوات_الخط_العربي #السعودية #الكويت #البحرين #عمان #أدوات_خط_عربي #الامارات #تعلم_خط
#callegraphy
#art
#beautiful
#خوشنويسى
إعجاز اللغة العربية..
قال الشاعر:
لها غلل من رازقى وكرسف
بأيمان عجم ينصفون المقالا.. فما هو؟..
دع سوط هجرك جانبا وتعالي لي
فقد اكتفى مني عدوى واشتفى..! - رنا رضوان..
أخبرته بشعور كنت أحفظه..
في القلب حتى رأيت الصد ألوانا.. ياليتني قد قضيت العمر أكتمه..
فالبوح يقتل نبض الحب أحيانا.. - ماجد عبدالله...
وعندما رآها بائع الورد، تفقّد سلّته..!.. ساء بك الهوى أم طابا..
سيظل وجهك رائعًا جذابا..
- لقائله.... #الخط_العربي
خطي في العام 1416 تقريبا.. 😁
لكل حديث بينهن بشاشة
وكل قتيل دونهن شهيد..! - جميل بثينة..
Instagram
قد يهمك أيضًا: 5 أطعمة مفيدة للقولون.. احرص على تناولها
الفاصولياء
تحتوي الفاصولياء على السكريات يصعب هضمها، مما يؤدي إلى الإصابة بالإمساك والانتفاخ، لذلك، يراعى استهلاكها بكمية معتدلة، لضمان الاستفادة منها دون الإصابة بأي أضرار. اقرأ أيضًا: منها المكسرات.. 7 أطعمة مفيدة لمرضى القولون العصبي
المشروبات الغازية
يعتقد البعض أن المشروبات الغازية تساعد على هضم الطعام، وهذا غير صحيح، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات، التي تشكل عبئًا على المعدة والأمعاء، خاصةً أنها تحتاج إلى وقت طويل حتى يكتمل هضمها، مما يتسبب في الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي، مثل تشنج القولون. قد يهمك: تعاني من القولون العصبي؟.. أفضل الأطعمة للقولون - موضوع. 5 أنواع من الشاي مفيدة لصحتك
نصائح غذائية للحفاظ على القولون
- تناول الألياف الغذائية باعتدال، لأن الإفراط فيها يزيد من الرغبة في تناول الكربوهيدرات، التي تؤدي بدورها الإصابة بالإمساك والغازات والانتفاخ. قد يهمك أيضًا: لمرضى القولون العصبي.. 6 طرق طبيعية تساهم في تخفيف آلامه
- عدم الإفراط في تناول اللحوم الحمراء. - تقليل المشروبات المنبهة. اقرأ أيضًا: احتساء القهوة يوميًا يحد من الإصابة بسرطان القولون.. حقيقة أم خرافة؟
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية، مثل المسكرات والتونة والأفوكادو وزيت الزيتون، بدلًا من الملقليات والوجبات السريعة.
أفضل الأطعمة للقولون - موضوع
8- الجوز
يحتوي هذا الطعام على كمية مناسبة من مادة البوليفينول وكمية مناسبة من مضادات الأكسدة التي تساهم في القضاء على الأمراض الجسدية والمناعة ، لذا يرجى استخدامها في تناول الوجبة. ولكن من أجل الاستفادة منه لكونه غذاء مفيد في سرطان الغدد الليمفاوية ، يجب استخدامه بالطريقة الصحيحة له ، وهو تناول 7 حبات منه في اليوم. 9- الشاي الأخضر
للشاي الأخضر فوائد عديدة ، ومن هذه الفوائد كونه أفضل مشروب يستخدم لمرضى سرطان الغدد الليمفاوية ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الخلايا التالفة في الجسم ، بل وتقضي على الجراثيم والميكروبات ، ويمكن تناولها لمنع ذلك. السرطان ، بالإضافة إلى أنه يبطئ نمو الورم بنسبة لا تقل عن 66٪ بحسب الدراسات التي أجريت عليه. لا تفوّت الفرصة أيضًا: أعراض سرطان الثدي: أشهر 10 أعراض للوقاية والعلاج
علاج سرطان الغدد الليمفاوية
وهناك بعض أنواع العلاج المستخدمة للتخلص من هذا المرض. لم يكن الغذاء المفيد للمرضى المصابين بالسرطان الغدي هو العلاج النهائي والأمثل على الإطلاق. أفضل شوربة للقولون - اكيو. بل هو أحد أنواع العادات اليومية التي يجب اتباعها من أجل مساعدة العلاج على تحقيق النتائج المرجوة. من بين طرق العلاج ما يلي:
نوع العلاج
طبيعة العلاج
العلاج المناعي
يستخدم جهاز المناعة لمحاربة الخلايا السرطانية.
أطعمة مفيدة للقولون.. تناولها للحفاظ على صحتك | الكونسلتو
لا تفوت أيضًا: سرطان الغدد الليمفاوية – الأعراض والأسباب بالتفصيل
أعراض سرطان الغدد الليمفاوية
تظهر على المريض بعض الأعراض التي تساعده على التأكد من إصابته بهذا المرض مما يدفعه إلى زيارة الطبيب ، وفي هذه الحالة يجب عليه الالتزام بكافة التعليمات الموصوفة والتي ستشمل بالتأكيد استهداف أغذية الليمفوما المفيدة ، ومن بين هؤلاء الأعراض هي كالتالي:
حكة. انتفاخ البطن. لا تريد أن تأكل. التعرق كثيرا في الليل. حمة. أطعمة مفيدة للقولون.. تناولها للحفاظ على صحتك | الكونسلتو. ضيق في التنفس. فقدان الوزن غير المبرر. صرخة الرعب. ألم في المنطقة المحيطة بالعقد الليمفاوية. السعال المستمر
عدم القدرة على بذل الجهد الناتج عن فقدان الطاقة. وجع بطن. زيادة الألم في منطقة الغدد الليمفاوية في حالة تناول الكحول. أغذية مفيدة لحالات سرطان الغدد الليمفاوية
من أهم الأمور التي يجب اتباعها مع حالات سرطان الغدد الليمفاوية إرشادهم إلى أنواع الأطعمة التي تفيدهم من الأكل ، والتي تساهم في تقليل الأعراض المزعجة أثناء تناول الأدوية الموصوفة ، ومنها ما يلي:
1- طماطم
تساعد الطماطم على نمو الخلايا السليمة في الجسم ، مما يساهم في محاربة الخلايا السرطانية ، لذلك يجب على مرضى هذا النوع من السرطان تناول كوب من عصير الطماطم يوميًا.
أفضل شوربة للقولون - اكيو
[١]
المكسرات
تعتبر المكسرات مصدراً جيداً للألياف، والبروتين، ودهون الأوميغا3 غيرالمشبعة والصحيّة والمهمة لصحة الجهاز الهضميّ والقولون ولمقاومة الالتهابات، ومن المكسرات المهمة: اللوز، والبندق، والجوز، والصنوبر. [١]
البذور
تقدم البذور العديد من الفوائد للقولون، حيث تعتبر مصدراً مهمّاً للألياف التي تقي من الإمساك، كما أنّها مصدر للأوميغا3، ويمكن إضافة هذه البذور للسلطة، أو العصير، أوإضافتها للشوفان مثل بذور الكتان و بذور الشيا ، أو أخذها كوجبة خفيفة مثل: بذور اليقطين وبذور عباد الشمس. [١]
مرق العظم
تعتبر العناصر الغذائية لمرق العظم المحضّر من عظم السمك أو اللحم، مفيدة لصحة الأمعاء والبطانة المعوية، حيث إنّ تناول كوب من مرق العظم له دور في تهدئة القولون العصبيّ. [١]
الأطعمة المخمرة
تشتمل الأطعمة المخمرة على الأطعمة التي تحتوي على العديد من السلالات الطبيعية من البروبيوتيك؛ وهي البكتيريا النافعة للجهاز الهضميّ. ومن هذه الأطعمة: المشروبات المخمرة مثل: الكفير، والكمبوتشا، والخضروات المخمرة مثل: مخلل الملفوف، واللبن بدون سكر مضاف. [١]
النظام الغذائي المناسب للقولون
يمتلك الطعام الذي يتناوله الشخص دوراً مهماً في المحافظة على صحة القولون، ووفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإنّ سرطان القولون يعتبر السبب الرئيسي الثاني للوفاة بسبب السرطانات التي تصيب النساء والرجال.
أمّا الميرامية فإضافةً لكونها تُقلّل من حدوث التهابات القولون والجهاز الهضميّ فهي تعمل كطارد للغازات وكمُسكّن لألم التقلّصات والمغص الناتج عن القولون العصبيّ. ويُساعد الشمر على تنشيط حركة الأمعاء وطرد الغازات، ويُستخدم الزّنجبيل للمساعدة على التقليل من التهابات القولون، وهو أيضاً يمنع التقيؤ والشعور بالغثيان بينما تستخدم الكراوية أيضاً كمادّة طاردة للغازات، إضافةً إلى كونها تُقلّل من التهابات القولون والجهاز الهضميّ. فيديو عن القولون العصبي
للتعرف على المزيد من المعلومات حول القولون العصبي و تشخيصه شاهد الفيديو.