تعتبر الميرمية من أكثر أنواع النباتات العطرية استخداماً حول العالم كما أنها استخدمت منذ العهد الروماني في علاج بعض الأمراض مثل آلام البطن والزكام والرشح وعلى الرغم من استخداماتها الكثير إلا أن القليل من الأشخاص يعرفون فوائدها الصحية ولذلك سنتعرف على فوائد شرب الميرمية من خلال المقال التالي. فوائد شرب الميرمية:
تحتوي الميرمية على الكثير من الفوائد الصحية والتي تعمل على علاج بعض الأمراض وتمنع ظهور الكثير منها وإليك أهم فوائد شرب الميمية:
تحتوي الميرمية على الكثير من مضادات الأكسدة:
تعتبر الميرمية على الكثير من مضادات الأكسدة والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة كما أنها تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة من خلال القضاء على الجذور الحرة. 3 فوائد لن تصدقها لتناول الميرمية | عرب نت 5. تحتوي الميرمية على مضادات أكسدة فريدة مثل حمض الكلوروجينيك وحمض الكافيك وحمض الروزمارينيك وحمض ايلاجيك وتعمل هذه الأحماض على تقوية الذاكرة وتحسين صحة الدماغ كما أنها تساعد في الوقاية من السرطان. تساعد في تحسين صحة الفم والأسنان:
تحتوي الميرمية على مركبات مضادة للبكتيريا والميكروبات والتي تساعد في التخلص من ميكروبات الفم التي تسبب الالتهابات كما أنها تساعد في تحسين صحة الأسنان من خلال قتل البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.
- فوائد شرب الميرمية على الريق | الكونسلتو
- أهم فوائد الميرمية للرجال - ويب طب
- 3 فوائد لن تصدقها لتناول الميرمية | عرب نت 5
- يلا تنام فيروز ساعة متواصلة
- يلا تنام فيروز كلمات
فوائد شرب الميرمية على الريق | الكونسلتو
قد يؤدي تناول الميرمية إلى الإجهاض:
على الرغم من أن الميرمية لها فوائد صحية للمرأة الحامل. إلا أنه لا ينصح بتناولها في الأشهر الأولى لأنها قد تؤدي إلى الإجهاض. كما أنه لا يجب تناول الميرمية للأم المرضع حيث وجدت إحدى الدراسات أن الميرمية تعمل على تقليل حليب الأم. تعمل على خفض السكر في الدم:
إذا كنت تعاني من ارتفاع السكر في الدم وتستخدم الميرمية كعلاج فيجب عليك اخبار الطبيب لتعديل الجرعة الدوائية. فوائد شرب الميرمية على الريق | الكونسلتو. كما يجب عليك تجنب تناول الميرمية إذا كنت تعاني من انخفاض السكر في الدم ولا ينصح بتناول الميرمية في الصباح. ارتفاع وانخفاض ضغط الدم:
تعمل بعض أنواع الميرمية مثل الميرمية الإسباني على رفع ضغط الدم في الجسم أما الميرمية الشائعة تعمل على خفض ضغط الدم ولذلك يجب على الحذر عند استخدام الميرمية إذا كنت تعاني من ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم. العمليات الجراحية:
قد يؤدي تناول الميرمية قبل الخضوع لعملية جراحية إلى صعوبة في السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء العملية. ولذلك ينصح بالتوقف عن تناول الميرمية قبل أسبوعين على الأقل من الخضوع لعملية جراحية. تناول الميرمية لدى الأطفال:
على الرغم من أن الميرمية من المواد الطبيعية التي تستخدم لعلاج الأمراض الشائعة مثل الزكام والبرد.
أهم فوائد الميرمية للرجال - ويب طب
ووجدت الدراسات أيضاً أن الميرمية تساعد في علاج التهابات اللثة والحلق وتقرحات الفم ويمكن استخدام الميرمية كغسول فعال للفم للتخلص من مشاكل الفم والحلق والأسنان. أهم فوائد الميرمية للرجال - ويب طب. تساعد في خفض نسبة السكر في الدم:
تعتبر المريمية من أفضل علاجات داء السكري على الإطلاق وقد تم استخدامها في علاج ارتفاع السكر في الدم منذ قديم الزمان وقد أثبت الطب الحديث مفعولها حيث أثبتت الدراسات أن الميرمية تساعد في زيادة حساسية الأنسولين من خلال تقليل الدهون الثلاثية في الجسم وبالتالي تقليل كمية السكر المنقولة الدم وبالتالي الوقاية من داء السكري من النوع الثاني. (1)
تساعد في خفض الكولسترول الضار:
تعتبر أمراض القلب والشرايين السبب الأول للوفاة المبكرة حول العالم ويعتبر الكوليسترول من الأمراض الخطيرة جداً التي تندرج تحت أمراض القلب والشرايين وكما ذكرنا سابقاً فإن الميرمية تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والتي تعمل على خفض الكولسترول الضار في الجسم. في أحدى الدراسات أدى تناول الميرمية مرتين يومياً إلى خفض الكوليسترول الضار في الجسم كما أنه ساعد في رفع الكولسترول الحميد وأثبتت بعض الدراسات أن تناول مستخلص الميرمية له نفس المفعول.
3 فوائد لن تصدقها لتناول الميرمية | عرب نت 5
العناصر الغذائية لكل حصة تحتوي ملعقة صغيرة (0. 7 جرام) من الميرمية المطحونة على: السعرات الحرارية: 2 البروتين: 0. 1 جرام الدهون: 0. 1 جرام الكربوهيدرات: 0. 4 جرام الألياف: 0. 3 جرام السكر: 0 جرام فيتامين ك: 10٪ من الاستهلاك اليومي المرجعي (RDI) الحديد: 1. 1٪ من RDI فيتامين ب 6: 1. 1٪ من RDI الكالسيوم: 1٪ من RDI المنغنيز: 1٪ من RDI اضرار الميرمية ومحاذير استخدامها لا يبدو أن للميرمية أي آثار جانبية عند تناولها في الظروف العادية. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار حول هذه العشبة أظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن الثوجون - وهو مركب موجود في الميرميةالشائعة وغير موجود في الميرمية الاسبانية - يمكن أن يكون سامًا للدماغ بجرعات عالية. ومع ذلك، لا يوجد دليل يثبت أن الثوجون سام عند البشر. شرب الكثير من شاي الميرمية أو تناول الزيوت العطرية يمكن أن يكون له آثار سامة. يجب ألا تستهلك أبدًا أي نوع من أنواع الزيوت العطرية، وتقتصر على 3-6 أكواب من شاي الميرمية يوميًا لتكون آمنًا. الأجزاء المستعملة من نبات الميرمية ان الاجزاء المستعلمة من نبات الميرمية هي الأوراق والرؤوس المزهرة (تجتمع أوراق النباتات البرية مرة واحدة في العام أما النباتات المزروعة في الحقول فتجمع أوراقها ثلاث مرات في العام الواحد)، الأزهار، الزيت الطيار المستخرج منهما.
تعد عشبة الميرمية من الأعشاب الطبيعية المفيدة التي عادةً ما يتم استخدامها من أجل علاج وتحسين العديد من الحالات الصحية والأمراض التي من الممكن أن يعاني منها الرجال بشكل عام، فما هي فوائد الميرمية للرجال؟
تُصنف الميرمية (Salvia officinalis) من عائلة النعناع، ومن المعروف أن أوراق الميرمية عادةً ما تُستخدم من أجل الطهي في المطبخ، إلا أن أوراقها تتميز باحتوائها على بعض المركبات المضادة للأكسدة، ومن أهم هذه المركبات حمض الإيلاجيك (Ellagic acid) الذي عادةً ما يتواجد في كلٍ من الفراولة، والتوت، والجوز. بالإضافة إلى حمض الروزمارينيك (Rosmarinic acid) الذي يوجد في إكليل الجبل، والريحان. لكن هل فوائد الميرمية للرجال فحسب؟ أم أنها ذاتها للرجال والنساء أيضًا؟
فوائد الميرمية للرجال
تتضمن عشبة الميرمية العديد من الفوائد الصحية وتشترك فوائد الميرمية للرجال والنساء، فلنتعرف على أبرز هذه الفوائد فيما يأتي:
1. دعم صحة الفم
إن للميرمية بعض التأثيرات المضادة للميكروبات والتي بدورها تقوم على تحييد أو إبطال مفعول هذه الميكروبات خاصةً التي تعمل على تعزيز لويحة الأسنان (Dental plaque). وفي إحدى الدراسات التي أجريت أظهرت أهمية غسول الفم القائم على عشبة الميرمية في التخلص وقتل البكتيريا التي تتسبب في إصابة الأسنان بالتسوس ، وتُعرف هذه البكتيريا باسم ( Streptococcus mutans).
اضطرابات النوبات (Seizure disorders)
إن أحد أنواع الميرمية يحتوي على المادة الكيميائية المعروفة باسم الثوجون (Thujone)، وهي المادة المسؤولة عن التسبب ببعض النوبات ، ففي حال كان الفرد يعاني من اضطرابات النوبات فيجب عليه الحد والتقليل من تناول الميرمية. من قبل
ثراء عبدالله
-
الاثنين 13 تموز 2020
يا الله تنام ريما.. يا الله يجيها النَّوم يا الله تحبِّ الصَّلا.. يلا تنام فيروز ساعة متواصلة. يا الله تحبِّ الصَّوم يا الله تجيها العوافي.. كلّْ يوم بيوم يا الله تنام.. يا الله تنام لادبحلا طير الحمام روح يا حمام لا تصدِّق بضحك عَ ريما تَ تنام ريما ريما الحندقَّة شعرك أشقر ومنقَّى واللي حبِّك بيبوسك اللي بَغَضِكْ شو بيترقَّى يا بيَّاع العنب والعنبيِّة.. قولوا لإمِّي وقولوا لبيِّي خطفوني الغجر.. من تحت خيمة مجدليِّة التِشتشِة والتِشتشِة والخوخ تحت المشمشة وكلّْ ما هبِّ الهوا لأقطف لريما مشمشة كلمات أغاني فيروز هِيه وهِيه وهِيه لينا دِسْتِكْ لَكَنِكْ عَيّْرِينَا تَ نغسِّل تياب ريما وننشرهن عالياسمينة
يلا تنام فيروز ساعة متواصلة
بقيـتـ الـحـسـرة فـي قلـوب الـأهلـ وخـلـدت ذكـراها
تـلـكـ الـكـلـمات الـبسـيـطـة الـعـميـقة الـملـيـئة بالـلـهفـة والـأشـواق..
وصلـتـ إلـي الـأخـويـن رحـباني حـيـث أعـادا
صيـاغـتـها وغـنتـها الـسـيـدة فـيـروز بصوتـها الـسـاحـر..
يـا بيـاع الـعـنب والـعـنبيـة
قولـوا لـأمي وقولـوا لـبيـي
خـطـفـوني الـغـجـر من تـحـت خـيـمة مجـدلـيـة
عـ الـتـيـشـتـشـي الـتـيـشـنشـي
والـخـوخ تـحـت الـمشـمشـمي
كـل ماهب الـهوى لـأقطـف لـريـما مشـمشـيه..
هي هي هي لـيـنا
دسـتـك لـكـنك عـيـريـنا
تـنغـسـل تـيـاب ريـما
وننشـرهن عـل يـاسـميـنا
إلـى أخـر الـأغـنيـة...
رحـلـت الـفـتـاة وبقيـتـ أغـنيـتـها خـالـدة عـبر
الـزمن. تـرددها ملـايـيـن الـأمهات كـتـهويـدة مقدسـة قبل الـنوم.
يلا تنام فيروز كلمات
وإليكم بعض الطرق التي تساعد فيها الموسيقى على تطور اللغة عند الأطفال:
تطوير القدرة على القراءة والاستيعاب: تعد القراءة إحدى المهارات الأساسية في أي لغة لأنها تعزز التعرض لجميع جوانب اللغة وبالتالي الفهم الكامل لها. وتبين، من خلال العديد من الدراسات التي أجريت في السنوات القليلة الماضية، أن الموسيقى تلعب دوراً محورياً في تطوير مهارات القراءة والفهم من خلال التعريف بتراكيب اللغة وتعليم اللفظ الصحيح. حفظ المفردات الجديدة: تعد المفردات أيضاً جزءاً لا يتجزأ من أي لغة، ويمكن إثراء ذخيرة المفردات بعدة طرق، تعد الموسيقى أفضلها، فالأغاني هي مؤلفات إبداعية تطرح مفردات جديدة يمكن لمتعلم مبتدئ في اللغة إضافتها إلى مخزونه الخاص. يلا تنام فيروز lyrics. لذلك، يزيد الاستماع للأغاني من فرصة تعلم مفردات جديدة، فضلاً عن دور الأجزاء المكررة من الأغاني (اللازمة) في ترسيخ هذه الكلمات والمساعدة على تذكرها وتعلم طريقة استخدامها. تعلم النظام الصوتي للغة: يمكن تعريف اللغة بشكلٍ بسيط بأنها نظام صوتي قائم على تنسيق الأصوات المختلفة مع بعضها البعض لنقل المعنى. ويمكن للأطفال الذين يستمعون إلى الموسيقى بشكلٍ منتظم التعرف على أنظمة وقواعد دمج الأصوات في اللغة، إلا أن الأطفال الذين يتعلمون العزف على الآلات الموسيقية وقراءة النوطة هم أكثر قدرة على تنسيق الأصوات.
وتقول صباح إنّ هويدا كرهت الأغنية لأنّها كانت سبب شهرتها. أغنية "أمورتي الحلوة" من فيلم "نار الشوق"
في العام 1970، كانت هويدا في الثامنة عشر من عمرها، تلعب مع والدتها صباح دور البطولة في فيلم "نار الشوق" الذي جمعهما برشدي أباظة وحسين فهمي، يومها غنّت الصبوحة لابنتها "أمورتي الحلوة"، الأغنية نجحت لكنّها لم تصل إلى مرتبة "حبيبة أمها" التي بقيت الأغنية التي التصقت باسم هويدا حتى بعد اعتزالها الفن والأضواء. شادية - سيد الحبايب
حرمت الفنانة الراحلة شادية من الإنجاب من أزواجها الثلاثة، وأجهضت 4 مرات خلال زيجاتها، من كل من عزيز فتحي وعماد حمدي وصلاح ذو الفقار، إلا أنّها لعبت دور الأم في أكثر من فيلم. وكان أشهر أدوارها في فيلم "المرأة المجهولة" عام 1962 حين غنّت أغنيتها الشهيرة "سيد الحبايب". نوال الزغبي - تيا
تعتبر أغنية "تيا" التي كتب كلماتها ولحّنها الفنان مروان خوري، من أشهر أغاني الفنانة نوال الزغبي، التي عادت وأنجبت بعد تيا توأمين هما جوي وجورجي، لم تغنِّ لهما. اغنية يلا تنام ريما فيروز 1967 | eGexa Music Arabia MP3. عشقت تيا الأضواء وعرفت الشهرة منذ ولادتها، في حين فضّل شقيقاها البقاء تحت الأضواء. وقد امتنعت نوال عن نشر صورهما سنوات، بسبب الشهرة التي حظيت بها تيا، والتي حرمتها بعض خصوصيتها، فقرّرت ألا تكرّر التجربة مع التوأمين تاركةً لهما حريّة الخيار عندما يكبران.