رجاءً أذكر الله و صلي على سيدنا محمد تجربتي في الامتناع عن السكر، كما هو متعارف عليه أن السكر يؤدي إلى العديد من المشكلات، ومن بينها مشكلة زيادة الوزن، وكذلك مشاكل القلب، وغيرها من المشكلات. تجربتي في الامتناع عن السكر منذ فترة تتراوح ما بين ثلاثة إلى أربعة أشهر، قد قامت إحدى صديقاتي بالإمتناع التام عن تناول السكر، الأمر الذي ترك أثرا واضح على الوزن لديها، وكذلك عدة أمور مثل الجمال والصحة بشكل عام. 1- حيث لاحظت أولا خسارة في الوزن، فقد فقدت في فترة ليست بالطويلة حوالي 5 كيلو غرامات، ومن خلال ترك السكر والإمتناع عن المنتجات التي تحتوي على السكريات، قد استطاعت خسارة الوزن الزائد وحل هذه المشكلة دون أي تكاليف مادية. 2- وعقب أن كان أمر الإمتناع عن السكر بشكل نهائي أمر صعب بالنسبة لها، تستطيع الأن تناول الطعام بدون أي سكريات. 3- استطاعت أيضا أن تحصل من خلال الإمتناع عن السكريات، على بشرة نقية وخالية من مظاهر الإرهاق. تجربتي في الامتناع عن السكر بعد. 4- كذلك لاحظت التخلص من السواد، الذي كان يحيط بمنطقة العين لديها. 5- عقب التأقلم على عدم تناول السكر، والأطعمة عالية السكريات، يتم التخلص من نوبات الخمول التي تواجه الجسم في بداية التجربة، وتنتاب الجسم نوبات من النشاط والحيوية.
- تجربتي في الامتناع عن السكر البني
- تجربتي في الامتناع عن السكر التراكمي
- هدف سهم التصنيع على الفيبوناتشي - هوامير البورصة السعودية
تجربتي في الامتناع عن السكر البني
تجربتي في الامتناع عن السكر ساعدتني في خسارة نسبة كبيرة من وزني بدون عودة وخلال فترة قصيرة. اليك قصتي مع السكر وكيف نجحت في التغلب على رغبتي في تناول الحلويات والسكاكر بشكل يومي. منذ حوالي سنتين، قررت التوقف عن تناول السكر أو أي أطعمة غنية بالسكر وذلك لأسباب صحية وجمالية، إذ قرأت على مواقع التواصل الإجتماعي أن التوقف عن السكر يساهم في إعادة النضارة للبشرة ويساعد في خسارة الوزن بشكل سريع وفعال. لكن بالطبع لم أرغب أن أجرّب رجيماً أو نظاماً غذائياً قبل أن أستشير أخصائي تغذية كي أتأكّد من أنني لا أؤذي جسمي فيعود وزني أضعافاً وتتعب بشرتي. تجربتي في الامتناع عن السكر التراكمي. استفدت من شريحة 200. 00 ريال من جوّي التي تسمح بالمكالمات المحلية اللامحدودة واتصلت بأخصائية التغذية لنتحدث مطولاً عن حالتي والفوائد الصحية للإمتناع عن السكر. للحصول على شريحة 200. 00 ريال من جوّي إضغطي هنا. ماذا تعلمت من تجربة التوقف عن تناول السكر؟ السكر من الأطعمة التي تسبب الإدمان ولذلك يجب التعامل معها كما يتمّ التعامل مع إدمان المخدرات. الإستغناء عن السكر الأبيض ليس صعباً خاصة عند استبداله بأطعمة غنية بالسكر الطبيعي كالفواكه أو عند تحضير وصفات من موقع أطيب طبخة مثل كيكة التمر بدون سكر.
تجربتي في الامتناع عن السكر التراكمي
قد يكون ذلك قد ساعدني في تجربتي. أخطر
فكرة يجب أن تضعها في عقلك وتؤمن بها، أن هناك فارق كبير بين الحمية وبين
العادات الصحية، أنا لا ألتزم بحمية ولا أحرم نفسي من أي طعام، بل هي عادات
صحية و نظام غذائي متوازن. فقط يجب أن تفهم الأساسيات التي تستطيع أن تتّبعها في أسلوب حياتك الصحي، ولعلّ أهمها وهم السعرات الحرارية أو
الكالوري، الفكر السطحي للالتزام به، لا يوضح أن هناك فارق بين السعرات
الحرارية الفارغة و السعرات الحرارية المفيدة، هناك فارق بين قطعة من
الشيكولاتة بها 250 سعر حراري، وبين وجبة مكونة من برتقالة وجبن قريش وبيضة
مسلوقة بها نفس السعرات الحرارية. توصي جمعية
القلب الأمريكية بعدم تجاوز 6 ملاعق صغيرة من السكر المُضاف يومياً، وهو ما
يُعادل 25 جرام أو ما قيمته 100 سعر حراري… هل تفهم ما أنت فيه الآن يا
صديقي؟
أطفالك سيتأثرون بك في النهاية، عندما يرون التزامك سيلتزمون… ضع هذا الأمر في الاعتبار. ستستمع
العديد من التعليقات السخيفة، تجاهلها…. تجربتي في الامتناع عن السكر والماء. بعد مرور الوقت سيبدأ نفس الأشخاص
في استشارتك بكيفية الاتزام بنظام صحي مثل ما فعلت. حدث لي ذلك كثيراً،
وسعدت جداً أن هناك بعض أعضاء أسرتي وعائلتي وزملائي في العمل قد بدأوا بعد
التزامي لفترة طويلة بداية رؤيتهم للتغيرات، بدأوا في الاتزام بهذه
العادات الصحية، فكُن أنت الملهم وثق في نفسك.
مضاعفات العلاج الخاطئ للكيس الدهنى:
فى حالة الحصول على العلاج الطبى من أجل التخلص من الكيس و لكن العلاج يكون خاطئ فى البعض من الحالات و لا يؤدى إلى التأثير فيها بشكل نهائى و هو الأمر الذى يؤدى إلى حدوث البعض من الأمور المختلفة و التى تتمثل فى:
أنتشار الأكياس الدهنية فى مناطق أكثر و بالتالى تؤدى إلى التأثير على المريض بشكل أكبر. التسبب فى حدوث الألتهابات المختلفة و خروج الأفرازات منها و التى قد تكون لها رائحة منفرة. بعد ظهور تلك العلامات يكون من الضرورى أن يتم التخلص منه عن طريق الأستئصال و التى تعد أنها من العمليات الجراحية و التى يتم أجراءها بشكل سهل عند العديد من الأطباء الجراحين المتخصصين. - موقع معلومات. طريقة إزالة الكيس الدهن طبياً:
هناك البعض من الحالات و التى من الممكن أن يحصل الشخص على العلاج المناسب من اجل علاج تلك المشكلة و لكن هناك البعض من الحالات و التى تحتاج إلى أجراء عملية الاستئصال للكيس بشكل نهائى و من خلال تجربتي مع ظهور الكيس الدهني في الظهر وطرق علاجه يمكنك أن تتعرف على الطرق الطبية التى من الممكن أستخدامها و التى تتمثل فى:
من الممكن ان يتم أجراء النزع الجزئى و الذى يتم نزع جزء بسيط منه من أجل منع ترك علامة على الجلد و لكن فى هذه الحالة من الممكن أن يعود أكتماله مرة أخرى.
اللهمَّ بارِك على محمَّد وعلى آل محمَّد، كما باركتَ على إبراهيم وعلى آل إبراهيم؛ إنَّك حميدٌ مجيد»
25-07-2021, 10:11 PM
المشاركه # 4
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1, 670
سهم جبار ومضاربين مبدعين
25-07-2021, 10:22 PM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 519
بالللة وينك ١٢ ١٤ ١٧ الحين هدف
25-07-2021, 10:30 PM
المشاركه # 6
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 8, 326
كم هدفه بارك الله فيكم
هدف سهم التصنيع على الفيبوناتشي - هوامير البورصة السعودية
12-07-2021, 05:18 PM
المشاركه # 1
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 1, 569
سحب قوي على السهم
ولم يتأثر مع نزول السوق
معظم الوقت كان أخضر
حقق اليوم أعلى سعر جديد
20. 76
هدف السهم القادم بإذن الله 23.
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.