اختيارات القراء
ضربة إخوانية للمجلس الرئاسي اخبار اليمن | قبل 2 ساعة و 24 دقيقة | 1328 قراءة
من هو اللواء تركي المالكي ويكيبيديا - الليث التعليمي
وأوضح العقيد المالكي خطر خزان "صافر" النفطي العائم، قائلًا: "توافرت معلومات لدينا منذ 12 نوفمبر 2018 بشأن الخزان، ونعمل على تفادي كارثة بيئية في مضيق باب المندب قد تصل إلى بحر العرب في حال عدم تفريغه". وأشار المتحدث باسم تحالف دعم الشرعية في اليمن، إلى المبادرة التي اقترحها وزير النقل اليمني ووافقت عليها الحكومة اليمنية، والتي تتضمن بيع النفط الموجود في خزان صافر ودفع مرتبات الموظفين العاملين بالجانبين الصحي والتعليم، لكن أحبطت الميليشيات الحوثية الانقلابية تلك الجهود. وشدد المالكي على أن هناك مخاطر من تسرب النفط، قائلًا: "نعمل مع الأمم المتحدة على تفادي تلك الكارثة، ونراقب الموقف لمنع أي تسرب من الخزان العائم صافر، وهناك مسؤولية كاملة على الميليشيات الحوثية التي رفضت كافة الجهود لتفريغه"، منوهًا بجرائم الميليشيات الانقلابية التي تحوِّل الأحياء السكنية إلى ورش لتصنيع الصواريخ الباليستية والطائرات بدون طيار. من هو اللواء تركي المالكي ويكيبيديا - الليث التعليمي. وقال المالكي: إن جهود التحالف الإنسانية إعادة أهالي قرى صعدة إلى منازلهم بعد تحريرها، ممن هُجِّروا قسرًا من قراهم ومزارعهم، الذين وصل عددهم إلى أكثر من 100 عائلة وأسرة، كما قدمت القوات المشتركة المساعدات في 12 قرية.
وأبان أن مشاركة الوزارة حضت باهتمام ومتابعة من صاحب السمو الأمير خالد بن عبدالعزيز بن عياف وزير الحرس الوطني الذي حرص أن تكون المشاركة مشرفة تعكس قدرات الحرس الوطني وكفاءة منسوبيه، وأن سموه وجه بأن تقوم عدة جهات في وزارة الحرس الوطني بالمشاركة بأكثر من 6000 قطعة غيار بقيمة تقريبية تصل لأكثر من ملياري ريال, مشيراً إلى أنه سيعرض منها ما يقارب 137 قطعة كعينات في معرض "أفد 2018"، بالإضافة إلى عرض أربع آليات حديثة تم تجميعها بأيادي سعودية وتم تصنيعها في مرافق تم إنشائها في وزارة الحرس الوطني.
يعتبر حلم كثير من السيدات والفتيات الحصول على خصر نحيف وجسد ممشوق، حتى أنهم احياناً يلجأون إلى كل الطرق التي تؤدي إلى تنحيف الخصر والأرداف. وربما يغفلن عن النتائج المضرة والاعراض الجانبية التى تلحق بصحتهن الضرر. فقد يلجأون إلى العمليات الجراحية والحميات الغذائية غير الصحية التى تضر بصحتهن كثيراً. إذا كنتِ تريدين تنحيف الخصر والأرداف بطرق طبيعية وللحصول على نتائج مضمونة، Flora هتساعد بطرق مختلفة صحية وفعالة في تنحيف الخصر والأرداف والحصول على قوام مثالي. ماهي القصات التي تناسب الخصر العريض؟. تمارين تنحيف الخصر والأرداف
تمارين الإسكواد والقرفصاء
يعتبر تمرين الإسكواد من التمارين الفعالة في تنحيف الخصر والأرداف، فهي تعمل على شد عضلات البطن والأرداف والظهر. وبناء الكتل العضلية وتقوية القلب كما تعمل تمارين القرفصاء على حرق السعرات الحرارية خلال دقائق من بداية التمرين. ويُنصح قبل البدء بتلك التمارين، الإحماء لعشر دقائق على الاقل لتفادي الإصابة بالشد العضلي. أما إذا كنتِ مبتدئة في التمارين الرياضية فعليكِ أداء تلك التمارين بشكل تدريجي وفي مجموعات صغيرة. تمارين الجري
تستهدف رياضة الجري الدهون العنيدة الموجودة في الجسم ويعتبرالجري الرياضة السحرية التى تستهدف الدهون العنيدة في منطقة الخصر والأرداف بشكل مباشر!
ماهي القصات التي تناسب الخصر العريض؟
وصفة زيت الزنجبيل وزيت الزيتون طريقة عمل الوصفة يتم مزج زيت الزنجبيل مع زيت الزيتون جيدا. أكشف لكِ قصّة السروال التي وجدتها مناسبة لصاحبات الخصر الرفيع والتضاريس عند الأرداف. يتم دهن منطقة الخصر والارداف بهذا الخليط مع التدليك جيدا. يتم تركها على المنطقة ساعتين. تشطف المنطقة بعد ذلك بالماء الدافئ. وصفة حمام الملح الخشن طريقة عمل الوصفة ضعي الملح الخشن في حوض الاستحمام وضعي عليه الماء الفاتر ، ثم قومي باذابة هذا الملح في الماء ، ثم اجلسي فى هذا الماء المذاب فيه الملح لمدة نصف ساعة يوميا ، وكررى هذه العملية كل يوم لمدة اسبوع حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة.
أكشف لكِ قصّة السروال التي وجدتها مناسبة لصاحبات الخصر الرفيع والتضاريس عند الأرداف
يعرف شكل الجسم ذو الخصر
العريض بالجسم ذو الشكل "الجوهرة" لأن منطقة الخصر هي أعرض منطقة في الجسم نظراً لزيادة
الوزن بشكل عام وتركيز السمنة في منطقة البطن والأرداف، ويكون محيط الصدر صغيراً
بطبيعته. كيف توازنين مظهرك إذا كان خصرك عريضاً؟
الهدف أن نظهر جذع الجسم بشكل أرفع وأطول من شكله الحقيقي، إليك بعض الخطوات
لموازنة شكل جسمك:
ركزي الانتباه على منطقة
الأكتاف بارتداء الكتافيات الاسفنجية أو بارتداء الفساتين ذات الأكتاف المحلاة
بالاكسسوارات، الورود الملونة، السلاسل أو الفولارات التي تنهدل على الأكتاف.
يقاس طول الشعر غالبا من خط فروه الرأس من الجبهة ومن أعلى نقطة من الجمجمة إلى نهايتها وأحيانا من هامة الرأس وينتج أخيرا 10 سنتيمتر كقيمة منخفضة في المعدل الكلي. و يصنف عادة فن التجميل طول الشعر حسب جزء الجسم الذي ينتهي عنده أطول الشعر: مستوى الذقن و طول الكتف و أسفل الكتف و منتصف الظهر و طول الخصر و طول الورك والطول الكلاسيكي( يمتد إلى قرب طول الأرداف أي إلى الجزء العلوي من طول الفخذ حيث يلتقي الساقين والأرداف) و طول الفخذ وطول الركبة وطول الكاحل. يستغرق عادة نمو الشعر إلى الأكتاف حوالي سنتين بينما يستغرق حوالي سبع سنوات ليصل إلى طول الخصر/ طول الورك ويشمل حالات نادرة ( تقريبا 80-90 سم ( 32-36 أنش) من الجبهة عند أغلبية الأشخاص). الحد الأقصى لطول الشعر الحد الأقصى لطول الشعر الذي يمكن أن يصل إليه الشعر هو 15 سم (6 بوصة) للأطفال (الأقل من سن سنة واحدة) وحوالي 60 سم (24 بوصة) بالنسبة للأطفال وبصفة عامة 100 (40 بوصة) بالنسبة للبالغين. ولا يمكن إيجاد أي توثيق لنقص الحد الأقصى لطول الشعر مع السن في الدراسات والأدبيات. ويمكن أن يصل بعض الأفراد إلي أطوال هائلة فالأطوال الأكثر من 150 سم (59 بوصة) عادة ما تلاحظ في منافسات الشعر الطويل.