كما أن تناول البطيخ بصورة معتدلة يسهم في الحد من العديد من المشكلات الصحية الشائعة في رمضان، مثل الإمساك، وهو غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تقي من فقر الدم والجفاف. الزبادي غير المحلى: مصدر مهم للبروبيوتيك أو البكتيريا النافعة التي تحتاجها الأمعاء، ويساعد تناول الزبادي غير المحلى في رمضان على زيادة عدد البكتيريا والأنزيمات الجيدة في الجهاز الهضمي، والتي يخسرها خلال فترة الصيام. ويمكن تناول الزبادي خلال وجبة الفطور، أو السحور، أو كوجبة ثانوية بعد صلاة التراويح. أفضل الصيام بعد رمضان شهر الله المحرم. بذور الشيا: من البذور الغنية بالمنغنيز، والفوسفور، والنحاس، والكالسيوم، والمغنيسيوم، و الحديد ، والسيلينيوم، والدهون الصحية، والبروتينات، والألياف التي يحتاجها الجسم للتعويض عما فقده من عناصر غذائية خلال فترة الصيام، ما يجعلها ضمن قائمة الأطعمة المفيدة بعد الصيام. السبانخ واللفت: خضروات مفيدة جداً لغناها بالمغذيات المختلفة الضرورية لصحة الصائمين في رمضان. ويحتوي كل منهما على فيتامين ج، وفيتامين ب6، وفيتامين هـ، وفيتامين أ، إضافة إلى حمض الفوليك، والمغنيسيوم، والحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم. وتسهم هذه العناصر في جعل السبانخ واللفت يسهمان جيداً في عملية الهضم، ومنع الإصابة بالإمساك، والتحكم بنسبة السكر في الدم.
- أفضل الصيام بعد رمضان، وأفضل الصلاة بعد الفريضة - مصلحون
- البساطة تصنع الجمال الداخلي
- البساطة تصنع الجمال الهندي
- البساطة تصنع الجمال القبيح
- البساطة تصنع الجمال الحقيقي
أفضل الصيام بعد رمضان، وأفضل الصلاة بعد الفريضة - مصلحون
بعد ساعات طويلة من الصيام خلال شهر رمضان، أكثر ما يفكر فيه الصائمون هو تناول الطعام الشهي على مائدة الطعام والتلذذ بمذاقها، مع المشروبات الرمضانية المختلفة التي تطفئ العطش والجوع اللذين يعاني منهما الصائم بشكل كبير خلال أيام الصيام. لكن نوعية الطعام التي ينبغي على الصائم تناولها بعد ساعات الصيام الطويلة، لا بد أن تكون صحية جداً وغنية بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الصائم لتعويض ما فقده من فيتامينات ومعادن جراء الصوم. لذا اخترنا اليوم ومن منطلق التركيز على الموضوعات المتعلقة بشهر رمضان، التطرق للأطعمة المفيدة التي ينصح بتناولها بعد الصيام في رمضان، كي تكون لدى الصائمين فكرة جيدة عن الأطعمة الواجب التركيز عليها، وتجنب الأطعمة غير المفيدة والتي قد تضر بصحتهم خلال أيام الشهر الفضيل. لا يُخفى على أحد فوائد الصيام العديدة لجهة علاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي، وتقليل الإفرازات الهضمية، وموازنة السوائل في الجسم وغيرها من الفوائد المهمة. لكن أياً من هذه الفوائد لن تحصلي عليها عزيزتي في حال عدم اتباعك لنظام غذائي صحي في رمضان يضمن تحقق هذه الفوائد وغيرها. أفضل الصيام بعد رمضان، وأفضل الصلاة بعد الفريضة - مصلحون. ويشير موقع "ويب طب" المعني بالشؤون الطبية والصحية، لمجموعة أطعمة مفيدة ينصح بتناولها بعد الصيام في رمضان، وهي الآتية:
الفواكه المجففة: ومنها التمر أحد أبرز الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها جسمك بعد يوم كامل من الصيام.
الشافعية: ذهبوا إلى أنّ يوم الشكّ هو اليوم الثلاثين من شهر شعبان في حالة صَحو السماء، ولا يحلّ صيامه إن كان بغير سبب، ويجوز صيامه عن القضاء والكفّارة. الحنابلة: ذهبوا إلى أنّ يوم الشكّ هو اليوم الثلاثين من شهر شعبان إذا لم يكن في السماء ما يمنع رؤية الهلال في ليلة الثلاثين ولم يرَ الناس الهلال، ويُكرَه صيامه إن كان القَصد منه الاحتياط لرمضان. المراجع
^ أ ب ت الحاجة نجاح الحلبي، فقه العبادات على المذهب الحنفي ، صفحة 137. بتصرّف. ↑ سَعيد بن محمد بَاعَليّ بَاعِشن الدَّوْعَنِيُّ (2004)، شَرح المُقَدّمَة الحضرمية (الطبعة الأولى)، جدة: دار المنهاج للنشر والتوزيع، صفحة 585، جزء 1. بتصرّف. ↑ محمد بن أحمد ميارة المالكي (2008)، الدر الثمين والمورد المعين (شرح المرشد المعين على الضروري من علوم الدين) ، القاهرة: دار الحديث، صفحة 454. بتصرّف. ^ أ ب رواه مسلم ، في صحيح مسلم، عن أبو هريرة، الصفحة أو الرقم: 1163، صحيح. ↑ علاء الدين أبو الحسن علي بن سليمان المَرْداوي ( 1995)، الإنصاف في معرفة الراجح من الخلاف (الطبعة الأولى)، القاهرة: دار هجر للطباعة والنشر والتوزيع والإعلان، صفحة 527، جزء 7. بتصرّف. ↑ منصور بن يونس بن صلاح الدين ابن حسن بن إدريس البهوتى، كشاف القناع عن متن الإقناع ، لبنان: دار الكتب العلمية ، صفحة 338، جزء 2.
10-09-2010, 05:36 AM
#1
₪ متميز ₪₪ ≈||. البساطة تصنع { الجمـــــــــــــــال ₪ ≈||.
البساطة تصنع الجمال الداخلي
13 أبريل، 2021
المرأة
485 زيارة
«البساطة تصنع الجمال» "مقولة" فرنسية يبدو أنها ستكون «شعار المرحلة» المقبلة لكثيرات بدأن اعتياد التقشف في المظهر واستخدام الحد الأدنى من مساحيق التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة والعطور. الأزمة الاقتصادية تحفر عميقاً في وجوه اللبنانيات بعد الارتفاع الهائل في أسعار أدوات التجميل
تضحك السيدة السبعينية لدى سؤالها عن نصيحتها لفتيات اليوم لـ«التمكيج» بأقل كلفة ممكنة، بعد الانهيار الاقتصادي، وتقول: «يركّوا عالصابون البلدي وماء الزهر والورد. ويلي بدها تحمّر خدودها تعصر كرز وتمرحو على وجهها. كليوباترا كانت تتحمّم بحليب أنثى الحمار. البساطة تصنع الجمال القبيح. والحمير كتار. ما في متل الطبيعة. شاهد أيضاً
طريقه عمل المسترده توفير التوفير وكمان بطعم جديد هتحبيه من اول مره وجربي
إعداد زهراء🌹 المقادير كوبايه خل نصف كوبايه خل التفاح معلقتين سكر كبار معلقه كبيره …
البساطة تصنع الجمال الهندي
هكذا تكون المعادلة الصحيحة كالتالي: اصبر ودقق وانتظم لتخرج شيئا بسيطا مفهوما وجميلا، يقبل الخلود أكثر من الروح في جسد الكائن الحي، وليس أن تستغرق وقتا كبيرا لتخرج بعمل معقد، ولا يعدو أن يكون منظرا مجردا أو حجر عثرة في طريقك أو في طريق سواك ممن يسلكون الطريق معك، أو منزلقا ينحدر عليه من هم إمعات من الناس، فيتوهمون أنهم أدركوا ما تصبوا إليه الأذهان والقلوب وهم في حقيقة الأمر تائهين في غابة أو منقطعين في صحراء. هكذا كانت الحكمة مختصرا سهلا لمجموعة كبيرة من الكلمات والجمل، ولمسافات بعيدة من الأمكنة وفترات سحيقة موغلة في التجارب الإنسانية على مر التاريخ، فانتشرت بين الناس حكمة الصينيين: "لا تعطني سمكة ولكن علمني كيف أصطاد"، كما هي اللوحة الفنية بريشة فنان عاكسة لمنظر أو فكرة؛ مختزلة في زواياها معنى ما تشاهد العينين، وشخصية الفنان، ومحققة لرغبة أعداد من البشر ممن يجدون في الشيء البسيط قيمة كبرى من الجمال فتجعل الناس يدركون تساويهم في المشاعر والأحاسيس فيجتمعون على الإعجاب بلوحات دافنشي وبتجربة بيكاسو في تكعيب الرسم، وكل حسب مستوى إدراكه يصل إلى ما يريد. ثم إن النظرة البسيطة تقترح الشيء الكبير فتكون أما له، فمشاهدة من شخص كان بسيطا كنيوتن لمشهد حياتي بسيط هو منظر التفاحة تسقط على الأرض، صيرته عالم الجاذبية الأرضية وجعلت من المشهد حقيقة علمية، وانبثقت من ذلك نظريات في العلوم وتأسست صناعات وارتكزت عليها رؤى للمستقبل.
البساطة تصنع الجمال القبيح
قصة معبرة عن البساطة
في أحد المدن الريفية كان يسكن حكيما يعمل بالنهار نجارا وفي الليل يتفقد أحوال الناس، فمن لديه مشكلة يحاول أن يجد له حلا ومن لديه حزنا يستمع إليه حتى يفرج همه، وفي يوم كان يمر الحكيم ليلا فسمع صوتا عاليا في أحد المنازل لرجل يصرخ ويقول يا ويلك يا علي من فكرك السيئ وضميرك فقد دمرت نفسك، فطرت الحكيم المنزل وسأل الرجل ما قصتك فقال له يا شيخ لقد ذهبت لخطبة فتاة وأنا لا أملك المال ولكني استأجرت ثوب فخم واشتريت لهم الكثير من الحلوى فظن أبيها أني غني وظلت أتحدث عن نفسي حتى أنبهر الجميع، ثم وافقوا على الخطبة وطلبوا منزلا فخم ومجوهرات. فسكت الحكم وقال يا ولدي العافية في البساطة وعدم التصنع فقد أدعيت الغنى وأنت لا تملك المال وتصنعت الجاه وأنت لا تملكه فذهب للرجل وأعتذر منه وأخبره حالك إن أرتضى فقد غنمت وأن رفض فقد عفيت نفسك من تحمل فوق طاعتك وتعلم الدرس البساطة هي الفترة والوقعية وعدم التصنع فيه السلامة. قصة عن التصنع
كان عادل طالب في المرحلة الإعدادية ودائما يدعي الغنا ودائم التكبر على زملائه حيث كان طالب مزعج للغاية يجلس بين الطلاب يحكي قصص لا يمكن أن يصدقها أحد على غناه وما يملكه والده الذي يدعي أنه يعمل في أحد الوظائف الكبرى ويستطيع أن يدمر أي حد يحاول أن يحزن عادل أو يثير غضبه وكان زملائه يصدقوه تارة ويكذبوه أخرى.
البساطة تصنع الجمال الحقيقي
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
أطلقت مؤخراً كليب أغنيتها الجديدة «كيفك يا حب»
الجمعة - 1 ذو الحجة 1440 هـ - 02 أغسطس 2019 مـ رقم العدد [
14857]
البساطة برأي الفنانة رويدا عطية تحدث الفرق حتى في الغناء
بيروت: فيفيان حداد
قالت الفنانة رويدا عطية بأنها أغرمت بأغنيتها الجديدة «كيفك يا حب» منذ الدقائق الأولى لسماعها لها. وتضيف في حديث لـ«الشرق الأوسط»: «كنت يومها في الأشهر الأولى من حملي وسجلتها بعد الولادة. وصحيح بأني كنت أفكر بتصوير أخرى غيرها ولكن ردود فعل الناس نحوها وإعجابهم بها دفعتني لتصويرها دون تردد». وتضيف في سياق حديثها لـ«الشرق الأوسط»: «الناس اليوم باتت تبحث عن البساطة في كل شيء وهو سر من أسرار النجاح كونها تصنع الجمال بكل مقاييسه وحتى في مهنة الغناء». وفي «كيفك يا حب» اعتمدت البساطة في تصويرها كما أن كلام الأغنية ولحنها سلسان ويدخلان القلب بسهولة. "أمل أمين" البساطة هي من تصنع الجمال وحصري في عالم الأناقة فيما يخص عالم الأزياء. ولقد وفّقت بها دون شك بمساعدة مدير أعمالي سمير المولى فهو لديه أذن خارقة وأنا أثق بها وكما يقول المثل «أعطي خبزك للخباز». فهو يستطيع بذلك أن يجنبني الوقوع في التكرار كون الفنان لديه أحيانا ضعفا على أغاني معينة فيقع في مطبات هو بغنى عنها. وتشير المغنية السورية رويدا عطية إلى أن الأغنية الثانية التي تنوي إصدارها قريبا في منتصف شهر أغسطس (آب) ستكون مختلفة وتندرج على لائحة اللهجة البدوية المعروفة بها.