تضحك الدنيا | راشد الماجد - YouTube
- راشد الماجد تضحك الدنيا سكر
- راشد الماجد البوم تضحك الدنيا
- راشد الماجد تضحك الدنيا حلوه
- كيف تخرج من منطقة الراحة وتحرر نفسك؟
- لماذا الخروج من منطقة الراحة هو مفتاح النجاح؟ | مختصر المعرفة
- كيف تخرج من منطقة الراحة وتحرر نفسك؟ (فيديو) | الرجل
راشد الماجد تضحك الدنيا سكر
راشد الماجد - تضحك الدنيا - فبراير 1999 - YouTube
راشد الماجد البوم تضحك الدنيا
راشد الماجد - تضحك الدنيا (النسخة الأصلية) | 1998 - YouTube
راشد الماجد تضحك الدنيا حلوه
راشد الماجد _ تضحك الدنيا ❤️ - YouTube
كلمات أغنية مطلع الشمس
وش هالذي عيني تشوفه,, وجه البدر أو مطلع الشمس
الله يا محلى وصوفه,, للحسن هذا ببصم بخمس
لو تلمس الوره كفوفه,, بين بنامل كفه اللمس
وان هبت النسمه تلوفه,, خايف يصبه منها مس
لا ما تمل العين شوفه,, اليوم لا باكر ولا أمس
روحي على روحه شغوفه,, خلٍ يريح الفلب والنفس
كلٍ سألني عن ظروفه,, و
المزيد
من الممكن التغلب على منطقة الراحة الاعتيادية الحالية
وإحلالها بأهداف أخرى إيجابية، فما نفكر فيه طوال
اليوم وما نتوقعه بسلبياته وإيجابياته يمثل منطقة
الراحة الاعتيادية لدينا. ملحوظة هامة:
إذا كانت منطقة الراحة الاعتيادية تفوق قدراتنا
المالية فلابد من البحث عن خدمة لها قيمة أعلى، والمال
والسلطة والنفوذ ليست بأهداف لكنها مكافآت فقط
للإحرازات الشخصية. * لماذا الخروج من منطقة الراحة
الاعتيادية؟
لابد من الخروج من منطقة الراحة الاعتيادية وتغييرها
من وقت لآخر، وذلك لثلاثة أسباب رئيسية:
السبب الأول – أنك لن تعرف إلا إذا جربت أولاً
على مر التاريخ،إن أكبر الاكتشافات تم التوصل إليها من
خلال الأشخاص التى تمردت على منطقة الراحة الاعتيادية
لها، ومراراً وتكرارً ستجد أن قصص النجاح المختلفة
مرتبطة فى الغالب بالأشخاص التى تغامر وتنتهز الفرص
لتجرب كل ما هو جديد. لماذا الخروج من منطقة الراحة هو مفتاح النجاح؟ | مختصر المعرفة. المزيد عن النجاح..
السبب الثانى – النمو أو التطور غير مريح
بالطبع التطور غير مريح، وهذه حقيقة فى مجال العمل
وعلى المستوى الشخصى عندما يريد الإنسان أن يطور من
نفسه بالمثل. فأول شىء ستجد فيه عدم الراحة مع التطور أنك تحتاج إلى
مزيد من الوقت تقضيه فى تعلم الشىء الجديد.
كيف تخرج من منطقة الراحة وتحرر نفسك؟
استخدم الوقت لقراءة كتاب أو الاستماع إلى بودكاست مفيد. 3. تعلم شيئاً جديد
هناك الكثير من الأمور التي يمكن تعلمها بسهولة وتتوفر بشكل مجاني عبر المواقع واليوتيوب مثل تعلم لغة جديدة أو تعلم مهارات البرمجة ومهارات التحدث وجميعها أمور مفيدة لك وتنمي خبراتك. أو يمكن على سبيل المتعة تعلم ركوب الخيل ، و جرب مكانًا غير مألوف لقضاء عطلة نهاية الأسبوع أو الإجازة. 4. كن متطوع في بلدك
في الحي الذي تعيش به مثلاً ، قم بمساعدة كبار السن أو الأطفال أو ان كان أحد من ذوي الاحتياجات الخاصة لما من هذه الأمور وقع كبير على رضاك من نفسك وتحصيل الأجر من الله تعالى. يمكنك أيضاً زيارة شخص ما في دار رعاية المسنين ، و ساعد في تنظيف حديقة المدينة التي تعيش بها. كيف تخرج من منطقة الراحة وتحرر نفسك؟ (فيديو) | الرجل. 5. واجه مخاوفك
التحدث أمام الجمهور أمر يخشاه معظمنا ، لكن في كل تجرب التحدث أمام أحد ستكسر بذلك حاجز الخوف وتصبح أفضل حتى تعتاد الأمر. هل هناك مخاوف أخرى تمنعك من الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك؟
تتمثل إحدى طرق معالجة هذه المخاوف في عمل قوائم بأسوأ ما يمكن أن يحدث وأفضل ما يمكن أن يحدث. و كما قال أحد الحكماء "كيف ستشعر إذا لم تفعل شيئا جيد لك ؟" أيضاً ركز على أفضل الأشياء التي يمكن أن تحدث إذا واجهت مخاوفك، تقبل حقيقة أن أسوأ الأشياء التي يمكن أن تحدث اذا خرجت من منطقة راحتك قد لا تكون بهذا السوء بل بالعكس قد تكون مقدمة لأشياء جيدة كثيرة لم تدركها بعد.
يبدو مخيفا في البداية الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. ولكن كما قلت، لا تحتاج إلى القفز مباشرة من منطقة الراحة الحياة تبدأ في نهاية منطقة الراحة الخاصة بك – نيل د. والش
لماذا الخروج من منطقة الراحة هو مفتاح النجاح؟ | مختصر المعرفة
بالطبع ، هذا لا يعني أن عليك البدء في اتخاذ قرارات متسرعة أو جريئة مثل تلك المذكورة. هذا يعني فقط أن تفتح عقلك للقبول بأن الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ليس شيئًا سيئًا ، إنه ليس شيئًا للتردد أو الخوف منه. إدارة الخوف
في أوقات التوتر أو عدم الراحة ، تذكر أن أفضل الأشياء تحدث عندما تكون خائفًا أو في موقف غير مريح. يمكن لهذه التجارب أن تتحدىك وتساعدك على النمو. التزم بتجربة الموقف بأفضل ما لديك ، واجعل التوقعات منخفضة لتقليل الضغط الإضافي. العيش خارج منطقة الراحة الخاصة بالفرد هو أمر غير مريح بحكم التعريف. كيف تخرج من منطقة الراحة وتحرر نفسك؟. لذلك ، فإن أفضل عادة يمكنك ترسيخها داخل نفسك هي ممارسة التعرف على الانزعاج. قد تكون على مفترق طرق في الحياة وتشعر بعدم اتخاذ قرار بشأن شيء ما ، أو قد تشعر أنك لست سعيدًا بما أنت فيه الآن. قد تكون وظيفة لست سعيدًا بها ، أو علاقة لست سعيدًا بها ، أو حتى مجرد معرفة أنك مرتاح جدًا لمكانك الذي لا تشعر فيه بالتحدي. يمكن إرجاع كل حالة عدم اليقين هذه إلى نواياك. ما الذي تريده؟ ما الذي تبحث عنه؟
اذا، عن ماذا تبحث؟
لدينا أهداف وأحلام وتطلعات مختلفة ، لكنها تؤدي جميعها إلى نفس النتيجة – أن نصبح أفضل مما كنا عليه من قبل.
كل هذا للأسف يعني وجودنا داخل إطار منطقة الراحة. 5 أسباب تؤدِّي بنا إلى منطقة الراحة ومن الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعلنا نُفَضِّل البقاء في منطقة الراحة هي: الكسل: وهو عندما يشعُر الفرد بالتعب، أو الافتقار إلى الطاقة، أو اللَّامُبالاة، أو الاكتئاب، أو القلق، أو الشعور بالذَّنْبِ، أو عدم وجود حافز، أو جميعها في آنٍ واحد. الكبرياء: عندما لا تشعر بأي حاجة إلى تعلُّمِ أي شيء أو لتحسين ذاتك وصقلها بعلمٍ نافع، والظنّ بنفسك أنك دومًا على استعداد لأي شيء. الروْعَة والكمال شعوران مُتلازمان في تلك الحالة. الخوف: عندما يخاف المرء من مواجهة مخاوفه، مثل: الخوف من المجهول، أو الخوف من المخاطر والشكوك، أو الخوف من النتائج، أو الخوف من فقدان السيطرة على زمام أمرٍ ما، أو الخوف من أراء الآخرين فيه. قصر النظر: عندما لا نتمكَّن من رؤية الآثار والعواقب لبعضِ المواقفِ والسلوكيات في حياتنا، على المدى المتوسّط أو البعيد. هل تعلم ما هي العواقب و النتائج المترتّبة على بقائكم في حالة الكسل هذه؟ الإجابة هي العديد مِمَّا يلي… إهدار وإضاعة المهارات والمواهب: وهي عملية التخريب الذاتي… فعلى الرَّغم من أن لديكَ الكثير من المهارات، إلا أنه لا يمكنك استخدامها، أو تحويلها إلى أداء وإنجازات حقيقية (كأنَّك منجم ذهب مُغلق؛ وبالتالي غير مستكشف وغير مُثْمِر).
كيف تخرج من منطقة الراحة وتحرر نفسك؟ (فيديو) | الرجل
6. اطلب دعم أصدقائك
قد يكون أصدقائك جيدون في توجيهك في بعض الأمور التي تعود عليك بالنفع وقد يكون أحدهم قد عاش تجربة البقاء في منطقة الراحة ولديه معلومات جيده يمكن أن يقدمها لك لتخرجك من منطقة راحتك وتبدأ حياتك بشكل أفضل وتعيش التجارب وتواجه مخاوفك ، دائماً لا تتردد بطلب المساعدة من بعض أصدقائك الذين تثق بهم. 7. ابدأ خطوة بخطوة
غالباً سيكون الأمر صعباً عليك أن تخرج من منطقة راحتك مباشرة ، لذا يجب التدرج بذلك ويمكن أن تبدأ بخطوات بسيطة وتتبعها بخطوات أكبر حتى تصل في النهاية الى منطقة العمل والحياة وتترك وراءك الكسل والخمول وتعيد بذلك ثقتك بنفسك وثقة المحيطين بك وتكون شخص فاعل بمجتمعك. يقال أن مشوار المئة ميل يبدأ بخطوة وهذا صحيح. بعض التعريفات المهمة عن منطقة الراحة هنا! قد يناسبك العمل في ريادة الأعمال لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع اضغط هنا!
اخرج " منطقة الراحة " Get out " comfort Zone " - فلم قصير - YouTube