ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
خبير يوضح سبب البقع البيضاء والصفراء التي ظهرت مؤخرا في البطيخ الأردني - سواليف
وفي العادة يكون لها شكل إكلينيكي مختلف بعض الشيء, وتكون درجة الانتشار أكبر, ولذلك لابد من زيارة طبيب الأمراض الجلدية لتقييم الحالة بشكل جيد, والتأكد من التشخيص من خلال أخذ التاريخ المرضي لظهور المشكلة, وعمل بعض الفحوصات الهرمونية والمعملية, أو بعض الأشعات والإجراءات الأخرى, حسب تقييم الطبيب؛ للاطمئنان عليك, والتأكد من عدم وجود أي أسباب داخلية تسبب ظهور هذا النوع من سمك الجلد, وزيادة الصبغة كما ذكرت سابقا. وبالنسبة للعلاج؛ فلا داعي لفرك الجلد أو الاستحمام المتكرر, أو استخدام الوصفات الشعبية؛ لأن ذلك غير مفيد, ويمكنك استخدام أحد الكريمات المبيضة, مثل الأربيتين، مرةً واحدة مساء يوميا, لمدة تتراوح من شهر إلى شهرين -حسب النتيجة-، ويمكن بالإضافة إلى ذلك استخدام أحد الكريمات التي تقلل من سمك الجلد, وتنظم تقرنه, مثل كريم التريتينوين الموضعي, ولكن لابد من استخدامه بحرص, وبكمية صغيرة في البداية؛ لأنه من الممكن أن يسبب تحسساً والتهاباً في بداية الاستعمال, وبالأخص إذا تم استعمال كمية كبيرة. هذا الكريم مفيد, ويمكن استعماله لعدة أشهر, ولكن بالجرعة المناسبة التي تحدث التأثير المطلوب بدون آثار جانبية, وذلك بالإضافة إلى إنقاص الوزن إلى المستوى المثالي بالنسبة لطولك, ويجب مناقشة كل ذلك والاحتياطات الواجب اتخاذها عند استخدام الكريمات الموضعية, وبالأخص كريم التريتينوين، مع طبيبك المعالج, ومتابعة حالتك لمتابعة النتيجة، والوقوف على أي متغيرات قد تحدث لك.
بقعة بيضاء على الرقبة - اجمل جديد
تاريخ النشر: 2006-01-08 14:26:13
المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أعاني من ظهور بقع بيضاء على الجلد، بالتحديد وجود بقعتين في الثدي الأيمن وباقي البقع في الوجه، تظهر لي هذه البقع في الغالب في فصل الخريف، وقد ذهبت لطبيب وأعطاني كيناكمب كريم، وهذا قبل 4 سنوات، واختفت تلك البقع. خبير يوضح سبب البقع البيضاء والصفراء التي ظهرت مؤخرا في البطيخ الأردني - سواليف. في السنة السابقة ظهرت لي بقعتان على الظهر واختفتا تلقائياً بعد فترة، والآن ظهرت لي هذه البقع في الوجه؛ مما سبب لي قلقاً، مع العلم أن عمري 24 سنة، فبماذا تنصحونني؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت العزيزة/ سارة حفظها الله! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
1) إن البيانات المعطاة غير كافية لا لإثبات ولا لنفي تشخيص معين، وذلك لأنها تتوافق مع أشياء ولا تتوافق مع أخرى. 2) هذه البقع هي على الأرجح سليمة لأن الخبيث متطور والسليم متقلقل. 3) إن كانت بشرتك سمراء والبقع بيضاء وعليها وسوف وأثبت الفحص المجهري المباشر وجود عناصر فطرية فالتشخيص يقيناً هو النخالية المبرقشة والتي علاجها مضادات الفطور مع بعض التفصيل. 4) وإن كانت تبدأ حاكة، وهي شبه حويصلية ومحمرة قليلاً فهي غالباً إكزيما. 5) وإن كانت بيضاء على الأماكن المكشوفة وتبدأ بوسوف وتنتهي بدونها، وغالباً على المناطق المكشوفة وتزداد صيفاً وعندك سوء تغذية نسبي فهي النخالية البيضاء القاصرة.
تاريخ النشر: 2005-05-10 14:12:18
المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله. الإخوة الأعزاء بارك الله فيكم وأسأل الله أن أجد جواب سؤالي عندكم. أعاني من بقع في رقبتي لونها أحمر فاتح وكنت قد ذهبت للطبيب قبل عام فقال لي: تينيا. وكتب لي دواءً، والحمد لله برئت منها، ولكن الآن قد جاءت نفس البقع وفي نفس المكان، فما الحل؟ وهل من الممكن أن تكتب لي اسم الدواء الذي أشتريه؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
علينا أولاً أن نحترم الطبيب الذي فحص وشخّص، ونأخذ بتشخيصه، فالذي عندك ابتداءً هو فطريات أي تينيا -أي النخالية المبرقشة- وكلها مترادفات. والنخالية المبرقشة هي مرضٌ ناكس، بمعنى أنه يصيب الإنسان أكثر من مرة؛ لأن الشخص نفسه عنده القابلية لتقبل هذه الإصابة، والتي قد تعود إليه من ملابسه أو من ملامسيه، أو من البذور الطائرة في الهواء، ولكن غالباً ما تعود عندما يكون الجسم مهيئاً لها -أي رطب متعرق-، وهذا متوفر صيفاً أو عند من يعملون خارج المكاتب، أو الرياضيين، أو غيرهم، ممن تتقبل جلودهم العدوى وإنبات المسبب للمرض.
سندويش فلافل كم سعره حراريه
العديد من الناس تريد معرفة يوجد في سندويش فلافل كم سعره حراريه وذلك لان الفلافل من الأكلات الشهيرة للغاية التي يحب الكثير من الناس تناولها وخاصة العرب الذين يفضلونها للغاية. هناك من يهتم بالسعرات الحرارية التي تتواجد في الأطعمة فيسأل البعض يوجد في سندويش فلافل كم سعره حراريه وذلك لأنه من الاشياء المهمة للغاية بالنسبة لمن يريد الحفاظ على صحة جسمه وعدم زيادة الوزن، وموقع المواطن سوف يقدم الكثير من الأمور حول هذا الموضوع فيما يلي:
يوجد في 100 جرام من الفلافل وهذا يعادل حوالي الكوب ونصف ويوجد به ما يصل إلى 333 سعرة حرارية. لابد من معرفة أن هذه السعرات الحرارية تمثل ما يصل إلى حوالي 17% من أستهلاك الشخص كل يوم. السعرات الحرارية في ساندويش الفلافل - أكلة فى دقيقتين. هناك بعض الأشخاص التي تقوم بإتباع حمية ونظام غذائي معين للحفاظ على صحة الجسم وعدم تعرضه للسمنة ويكون يوجد به 2000 سعر حراري حيث أن الفلافل في هذه الحالة نجدها تمثل نسبة 17% من هذا النظام. يوجد في الفلافل بعض الدهون التي تمثل 17. 8 جرام ويوجد في هذه الدهون بعض الدهون المشبعة. القيمة الغذائية الموجودة في الفلافل
بعد التعرف على يوجد في سندويش فلافل كم سعره حراريه لابد من معرفة القيمة الغذائية التي تتواجد في الفلافل والتي تجعلها مفيدة للجسم بشكل كبير وتعمل على بناؤه بشكل قوي.
السعرات الحرارية في سندوتش طعمية | المرسال
بصل مقطع إلى قطع صغيرة. بقدونس، كمون، كزبرة، دقيق. زيت زيتون. كمية قليلة من الماء. خبز بلدي. طماطم مقطعة. خيار مقطع. طريقة التحضير
نسلق الحمص أو الفول، ثم نضعه في الكبة حتى يُهرس جيدًا. نضيف كل من البصل، والثوم والبقدونس، ثم نخلطهم جيدًا مع الحمص. بعد امتزاج جميع المكونات جميعها مع بعضها البعض، نقوم بإضافة الماء حسب الحاجة، ثم نضيف البهارات. نضع جميع المكونات السابقة في إناء، ثم نقوم بعد ذلك بتشكيل العجينة على شكل كرات صغيرة. ثم نغمس كل كرة في الدقيق. نشعل الفرن على درجة حرارة عالية حوالي 225 درجة مئوية، ثم نحضر صينية فرن وندهنها بقليل من زيت الزيتون. ثم نضع كرات الفلافل في الصينية، وندخلها الفرن. السعرات الحرارية في سندوتش طعمية | المرسال. نترك الفلافل حتى تخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة، مع مراعاة التقليب على الجانبين حتى يصبح اللون بني. نحضر الخبز ونضع بداخله الفلافل، ثم نضيف إليها الطماطم والخيار والبصل، مع قليل من سلطة الطحينة، ويقدم. دليل السعرات الحرارية للسندوتشات الجاهزة
لكل 134 جرام من ساندويتش شاورما لحم يحتوي على 340 سعر حراري. لكل 118 جرام من ساندويش شاورما دجاج يحتوي على 323 سعر حراري. لكل 136 جرام من ساندويتش مخ يحتوي على 273 سعر حراري.
السعرات الحرارية في ساندويش الفلافل - أكلة فى دقيقتين
كما يحتوي نصف كوب فلافل على 3. 24 مجم من الحديد ، و 585 مجم من البوتاسيوم، وهو ما يمثل حوالي 12% من البوتاسيوم الذي يحتاجه الجسم في اليوم، كما أنه يحتوي على بعض الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك. 100 جرام من الفلافل تحتوي على ربع كمية حمض الفوليك التي يحتاجها جسم الإنسان في اليوم، كما تحتوي على كميات مختلفة من الفيتامينات. وعند إضافة السعرات الحرارية في الفلافل إلى السعرات الحرارية في ساندوتش الفول فسوف يكون مجموعهما غير مرضي لكثير ممن يريدون عمل ريجيم. السعرات الحرارية في ساندوتش الفول المكونات حوالي كوب ونصف من الفول ونقعها في الماء. بصل مفروم ناعم. كزبرة خضراء مفرومة. بقدونس مفروم. الثوم المفروم. كربونات الصودا. ملح. فلفل حار. بصل مقطع. عصير الليمون. تقطع الطماطم إلى قطع صغيرة. زيت القلي. كاس طحينة. اقرأ أيضًا: السعرات الحرارية في ساندويش الفلافل تحضير الوصفة ضعي الفول والبصل والبقدونس والكزبرة والثوم والكمون والفلفل الحار والملح وصودا الخبز في خلاط كهربائي واخلطي المكونات جيدًا حتى لا يكون هناك سائل. دعي الخليط يهدأ لمدة نصف ساعة على الأقل. يتم عمل الفلافل على شكل أقراص متوسطة الحجم وتوضع في مقلاة بالزيت الساخن حتى يصبح لونها ذهبي.
تعمل ألياف الحمص على تحسين صحة الأمعاء، فضلاً عن تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة وسرطان القولون. يعد الفلافل خيارًا جيدًا لمعظم الوجبات الغذائية إذ يمكن أن يكون خاليًا من الغلوتين بشكل طبيعي وخاليًا من منتجات الألبان اعتمادًا على المكونات المضافة إليه. أضرار الفلافل
بالرغم من كل الفوائد السابقة إلا أنه يمكن أن يكون للفلافل سلبيات، وهي كما يأتي:
قد يكون لطريقة تحضيره آثار سلبية إذ إنه عادة ما يتم قليه بالزيت، مما يزيد بشكل كبير من محتواه من السعرات الحرارية والدهون. تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة المقلية بانتظام تزداد لديهم احتمالية الإصابة بالسمنة، وأمراض القلب، والسكري، والسرطان. قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه المكونات الموجودة في الفلافل أو التي يتم تقديمها معها، مثل: بذور السمسم ، إلا أن تحضير الفلافل في المنزل قد يقلل هذه السلبيات. طريقة تحضير الفلافل
يمكن اتباع الخطوات الآتية لتحضير الفلافل:
ضع الحمص وعصير الليمون والطحينة وهريس الثوم والفلفل الحلو في الخلاط. امزيج المزيج حتى يصبح ناعم، ويمكن أن تضيف القليل من عصير الليمون إذا كان المزيج كثيفًا جدًا.