ومن المعروف أن زهور البرتقال تقاوم القلق والإكتئاب إذا كنت ترغب في زيادة التركيز علي الإسترخاء وبالتالي التحفيز علي قضاء ليلة نوم مريحة. 11. تحسين صحة الجهاز المناعي:
تظهر بعض الأبحاث أن زبدة الكاكاو تساعد في تحسين صحة الجهاز المناعي. وذلك لأن زبدة الكاكاو تقاوم الإلتهابات. يمكنك دمج زبدة الكاكاو في نظامك الغذائي وذلك للتشجيع علي تحقيق توازن الهرمونات. يمكنك الإستفادة من زبدة الكاكاو في علاج المشاكل الطبية المختلفة ومنها أمراض القلب، إضطراب المزاج، الصدفية، إرتفاع ضغط الدم، إلتهاب المفاصل،، إلخ. 12. تحسين صحة القلب:
أجريت بحوث مؤخراً لإثبات مدي كفاءة زبدة الكاكاو في تحسين صحة القلب. وجدت بان زبدة الكاكاو مثال جيد للدهون الصحية. وتعمل المكونات الموجودة في زبدة الكاكاو علي تقليل الإلتهابات التي تؤدي إلي تصلب الشرايين واستقلاب الدهون وبذلك تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية. 13. علاج الإمساك:
تساعدك زبدة الكاكاو في تخفيف الإمساك. وعند إستهلاك المنتجات القائمة علي زبدة الكاكاو بصورة منتظمة تحسن من حركة الأمعاء. هذا الأمر جيد بالنسبة بالنسبة للأطفال الذين يعانوا من مشالك المعالجة الحسية. وبذلك، أثبتت التجارب فائدة زبدة الكاكاو في علاج الإمساك المزمن.
زبدة الكاكاو للجسم ثاني ابتدائي
تشير بعض الأبحاث إلى أن زبدة الكاكاو لديها القدرة على الوقاية من الأمراض الجلدية وعلاجها. قد يحمي الجلد أيضًا من التلف الذي قد يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. لا تزال هذه الآثار بحاجة إلى تأكيد من خلال الدراسات المستقبلية. زبدة الكاكاو ضد المرطبات الأخرى
بسبب محتواها العالي من الدهون، فإن زبدة الكاكاو تتميز بملمسها وكثافتها من العديد من المرطبات الأخرى. وغالبًا ما تتم مقارنتها بزبدة الشيا، التي تأتي من بذور شجرة الشيا الموجودة في غرب ووسط إفريقيا. تحتوي زبدة الشيا أيضًا على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، ولكن على عكس زبدة الكاكاو، تحتوي زبدة الشيا على فيتامينات يُعتقد أنها تساعد في إصلاح تلف الجلد وتسريع الشفاء. اقرأ أيضًا:
أضرار زيت جوز الهند coconut oil على الشعر. هل يعالج الكركم حب الشباب Acne ويساعدك في التخلص من آثاره؟ فوائد شجرة البلوط الصحية واستخداماتها العلاجية. طريقة استخدام زبدة الكاكاو
غالبًا ما توجد زبدة الكاكاو كعنصر في مستحضرات ترطيب الجسم والكريمات. ونظرًا لأنه صالح للأكل، فستجده في العديد من بلسم الشفاه. يمزج بعض الأشخاص زبدة الكاكاو مع زيوت مختلفة، مثل زيت جوز الهند أو زيت فيتامين هـ.
زبدة الكاكاو تعتبر زبدة الكاكاو أحد المواد الطبيعيّة التي تتميز بالعديد من الفوائد وخاصةً تلك التجميلية منها؛ حيث تعرف بأهميتها للشعر والبشرة مما جعلها أحد المكوّنات الرئيسية في المواد والمستحضرات التجميلية الخاصّة بالبشرة، ويعود ذلك لاحتوائها على مقدار كبير من الأحماض الدهنيّة التي تلعب دوراً أساسياً في ترطيب البشرة والعناية بها. فوائد زبدة الكاكاو تتمتّع زبدة الكاكاو بمجموعة من الفوائد التي تنعكس إيجاباً على الجسم عند استخدامها، ومن هذه الفوائد: معالجة البشرة الحساسة وخاصّةً في حالة الإصابة بالالتهابات المختلفة مثل الأكزيما. تعزيز شعور الاسترخاء؛ حيث إنّها تساعد على تقليل التوتر وتعزيز الشعور بالراحة. إزالة علامات تمدد الجلد التي تتشكّل عند المرأة الحامل. إزالة خلايا الجلد الميتة وتساهم في التخلص منها ومن آثارها؛ حيث يُسبّب وجودها ظهور التجاعيد في الوجه، وذلك بسبب احتوائها على نسبة مرتفعة من فيتامين أ، وفيتامين هـ اللذان يساهمان في التخفيف من الالتهابات الجلدية. التقليل من علامات الشيخوخة، وتعمل على التخلص منها بشكلٍ نهائي بسبب احتوائها على نسبةٍ عالية من مواد الأكسدة، كما تحتوي على نسب متفاوتة من المعادن المختلفة مثل: الفسفور، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم.
هل أنت مصاب بمرض السكري وتخشى من إجراء الحجامة؟ إليك أبرز المعلومات حول أضرار الحجامة لمرضى السكر. لنتعرف على حقيقة أضرار الحجامة لمرضى السكر وفوائدها المحتملة:
أضرار الحجامة لمرضى السكر
في الحقيقة لا تُعد الإصابة بمرض السكري وخاصة المنتظم والمسيطر عليه أحد موانع إجراء الحجامة ، أي أنه لا وجود لأضرار الحجامة المتعلقة بشكل خاص بمرضى السكري، بل على العكس فإن الحجامة أحد العلاجات الطبيعية التي يُنصح بإضافتها إلى خطة العلاج لمرضى السكر بجانب الأدوية والحمية الغذائية بالطبع. بالتالي فإن أضرار الحجامة لمرضى السكر هي ذاتها الأضرار التي قد تحدث عند جميع الأشخاص بعد إجراء الحجامة، ومن هذه الأضرار ما يأتي:
الألم. تورم الجلد. الحروق. الدوار. الإغماء. التعرق. تصبغات الجلد. الغثيان. ترك أثر لعلامات أرجوانية أو كدمات دائرية على الجلد. عدوى الجلد. موانع وتحذيرات الحجامة
ذكرنا بأن الإصابة بمرض السكري ليست مانعًا لإجراء الحجامة بشرط التزام المريض بالأدوية والعلاجات الأخرى واستشارة الطبيب قبل استخدام أية علاجات طبيعية، إلا أنه في بعض الحالات سواء أكان الشخص مصابًا بالسكري أم لا هناك بعض التحذيرات الواجب مراعاتها قبل إجراء الحجامة، ومنها ما يأتي:
1.
الحجامة لمرضى السكري واعراضه
تحسن الحجامة صحة الإنسان بشكل عام، وأيضاً نلاحظ فوائد الحجامة لمرضى السكري من خلال أعضاء الإنسان. توجد الكثير من التجارب والدراسات التي تؤكد الفوائد الصحية الكبيرة التي يحصل عليها مستخدم الحجامة مريض السكري. وتوجد كذلك دراسات تبحث في كيفية استخدامها لتحسين وتخفيف أعراض مرض السكري بالطريقة الأفضل. وأيضاً بدأ مؤخراً انتشار استخدام الحجامة في معالجة بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب على سبيل المثال. كما ثبت فائدة استخدام الحجامة لعلاج مرض الربو الذي ينتج عنه صعوبة التنفس ولكن ما زال ذلك تحت التجربة. كما تحسن الحجامة الأداء الرياضي عن طريق تحسين الجسم في تنشيط الدورة الدموية وتجعل الدم يتدفق أفضل. ومن الثابت في مرضى السكري أنه عند التزامهم بالرياضة يتم تحسين علاجهم بما يثبت فوائد الحجامة لمرضى السكري. مقالات قد تعجبك:
كما يمكنكم التعرف على: أفضل أوقات الحجامة للرجال والنساء وأهم فوائدها وأضرارها
نصائح يجب مراعاتها لاستخدام الحجامة
من مميزات الحجامة كوسيلة علاجية أنها تحافظ على عدم وجود آثار جانبية للكثير من المرضى الذين يستخدمونها. ولابد من الحذر عند تطبيق الحجامة للمرضى الذين يعتمدون على أدوية مضادات التجلط مثل الأسبرين.
الحجامة لمرضى السكري ومجلة عالمية تحتفي
تاريخ الكتابة: يونيو 12, 2021
فوائد الحجامة لمرضى السكري
فوائد الحجامة لمرضى السكري، موقع مقال يستعرض لكم اليوم كافة التفاصيل عنه، حيث تحمل الكثير من المنافع لأصحاب هذا المرض المزمن، حيث إن الحجامة تقوم بتخليص الجسم من كثير من أنواع السموم المختلفة وكذلك تحسن من الكثير من الوظائف الحيوية بالجسم. بداية ظهور الحجامة في التاريخ
بدأ استخدام الحجامة قديماً عند المعالجين في الصين، وبعد إجراء الكثير من الدراسات اكتشف فوائدها في علاج الأمراض. كما عرفت الحجامة كذلك في الحضارة المصرية العريقة وبذلك يعتبر أقدم ظهور مسجل للحجامة. ولكن في طريقة الاستخدام القديمة كان العلاج يتم عن طريق استخدام أكواب زجاجية دافئة توضع على المنطقة المصابة. وبهذه الطريقة يتم التخلص من السموم الضارة ومولدات الالتهابات بالجسم وتعزيز قدرات جسم المريض وعملياته الحيوية. ويمكن تثبيت الحجامة بأن يتم تدليك جسم المريض في مناطق الإحساس بالألم ويتم بعدها وضع الكوب الزجاجي الساخن. كانت تستخدم الحجامة قديمة وكذلك حالياً في مناطق عديدة في الجسم مثل أسفل الرقبة والظهر والفخذ وأحياناً الرأس. ويمكن أن تتسبب الحجامة في حدوث كدمات أو ألم في منطقة معينة وذلك حسب نسبة الشفط الذي يحدث داخل الكوب الزجاجي.
الحجامة لمرضى السكري النوع الثاني
هل أنت مصاب بالسكري وتخاف من الحجامة؟ إليكم أهم المعلومات عن أضرار الحجامة لمرضى السكري. لنتعرف على حقيقة ضرر وفوائد الحجامة لمرضى السكري:
مساوئ الحجامة لمرضى السكري
وبالفعل، مرض السكري، وخصوصاً مرض السكري العادي والمسيطر عليه، ليس من بين موانع الحجامة، أي لا حرج في استعمال الحجامة خاصة لمرضى السكري، فالحجامة من العلاجات الطبية التي يوصى بإضافتها إلى خطة علاج مرضى السكري الى جانب الأدوية والحمية طبعاً. لذلك فإن الضرر الذي تسببه الحجامة لمرضى السكري هو نفس الضرر الذي يمكن أن يحدث لجميع الناس بعد الحجامة، وهذا الضرر يشمل الآتي:
الألم. تورم في الجلد. الحروق
الدوخة. إغماء؛
العرق الشديد
تصبغ الجلد
الغثيان
ترك علامات أرجوانية أو كدمات دائرية على الجلد. عدوى الجلد
موانع وتحذيرات الحجامة
لقد ذكرنا أن مرض السكري ليس عائقا أمام الحجامة، طالما أن المريض يلتزم بالأدوية ويرى الطبيب قبل استخدام العلاجات الطبيعية، ولكن في بعض الحالات اذا كان الشخص مصاب بمرض السكر أو لا يكون هناك بعض التحذيرات من ذلك: يجب أخذها في الاعتبار قبل عمل الحجامة، بما في ذلك ما يلي:
تناول السوائل
احذر من الحجامة عند تناول أدوية ترقق الدم، لأنه يمكن أن يزيد من مخاطر حدوث نزيف خطير.
الحجامة لمرضى السكري من الأمراض غير
انخفاض نسبة السكر في الدم قبل وبعد تناول الطعام. تقليل كمية الدهون الثلاثية. تقليل الكوليسترول الكلي والكوليسترول غير المفيد في الدم. المزايا العامة للحجامة
بالإضافة إلى فوائد الحجامة لمرضى السكر، هناك عدد من الفوائد العامة، استمر في القراءة لمعرفة المزيد عنها:
المساهمة في تخفيف الآلام
من أهم فوائد الحجامة المساهمة في تخفيف الآلام الناجمة عن الأمراض ومختلف الإصابات، ومنها:
آلام الظهر. صداع أو صداع نصفي. الركبة وآلام المفاصل الأخرى. آلام العضلات، مثل: الألم العضلي الليفي. ألم في الرقبة والكتفين. تقليل أعراض الجهاز التنفسي
تساهم الحجامة في تخفيف حدة السعال واحتقان الصدر الناتج عن الزكام أو برد عظام الصدر أو الربو. فوائد أخرى
بالإضافة إلى ما ذكرناه سابقاً، يمكن أن تساعد الحجامة في معالجة المشاكل التالية:
شلل
مشاكل الجهاز الهضمي. التهابات المفاصل. العقم. مشاكل الجلد، مثل: حب الشباب، الأكزيما. ارتفاع ضغط الدم. القلق والاكتئاب. فوائد الحجامة لمرضى السكر
نصائح غذائية مهمة بعد الحجامة
طريقة استخدام الحلبة لمرضى السكري
يُنصح مرضى السكري بمراجعة الطبيب واستشارته قبل استخدام الحلبة، أو مكمّلاتها الغذائية ، [٩] ووفقاً لما أظهرته الدراسات المذكورة سابقاً، فإنَّه يُمكن استخدام الحلبة عن طريق نقع بذورها بالماء الساخن، [٢] أو تناول المنتجات المصنوعة من دقيق الحلبة، [٤] أو تناولها كمكمّلٍ غذائي. [٥]
لمحة عامة حول الحلبة
تُعدُّ الحلبة (الاسم العلمي: Trigonella foenum-graecum) نباتاً عشبياً حولياً، يمتلك زهوراً صفراء، وقروناً تحتوي على بذور الحلبة، وتعدُّ بذورها شائعة الاستخدام في البلدان العربية، والهند، ويمكن استخدامها بطرقٍ متعددة، كإضافتها للمخبوزات، والوصفات المختلفة، وإضافتها للماء الساخن وشربها، واستخراج الزيت منها، وقد استُخدمت بذور الحلبة قديماً لأغراض علاجيّة، بالإضافة إلى استخدامها في الطبخ، إذ إنَّها تُضفي نكهةً مميّزةً وقويّة، مُشابهة لنكهة شراب القيقب، ولكنَّ البذور النيّئة تمتلك نكهة مُرّة، ويساعد التسخين أو التحميص على تخفيف المرارة وإبراز النكهة الحلوة. [١٠] [١١]
فيديو الحلبة لمرضى السكري
للتعرّف على فوائد الحلبة لمرضى السكري شاهد الفيديو: [١٢]
المراجع
↑ Rena Jewell (5-2-2020), [ "Diabetes: Can Fenugreek Lower My Blood Sugar?
[٢] وأشارت دراسةٌ أخرى نُشرت في International Journal for Vitamin and Nutrition Research عام 2009، إلى أنَّه يمكن لاستخدام بذور الحلبة المنقوعة في الماء الساخن أن يُساعد على التحكم بمستويات السكر، والدهون في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني. [٣] نُشرت دراسةٌ في Journal of medicinal food عام 2009، ظهر فيها أنَّ تناول الخبز المصنوع من دقيق الحلبة ساعد على خفض مقاومة الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin resistance)، وتحسين حالة مرضى السكري من النوع الثاني، ومن الجدير بالذكر أنَّ دقيق الحلبة يؤثر في جودة الخبز بشكلٍ سلبيّ، لذا يمكن إضافته إلى الدقيق المعتاد للخُبز للحصول على فوائده، وبالمقابل الحصول على خُبزٍ ذي جودة مناسبة. [٤]
أشارت مراجعة لعددٍ من الدراسات نُشرت في Journal of Pharmacy Practice عام 2016، إلى أنَّ استهلاك مرضى السكري للحلبة كمكمّلٍ غذائي ساعد على تقليل مستويات سكَّر الدم الصياميّ بشكلٍ معتدل لديهم. [٥]
أشارت دراسةٌ أُجريت على الفئران، نُشرت في مجلة Molecular and Cellular Biochemistry عام 2002، إلى أنَّ بذور الحلبة تمتلك تأثيراً مضاداً للأكسدة ، والتي يمكن أن يكون لها دورٌ في تقليل مضاعفات مرض السكّري.