وهــــذه الجهود تساعد كريستيانو على الحصول على جسم فولاذي بالاضافه الى تجنب بعض المشاكل في عضلات الجسم ( مثل تلك التي تؤثر الآن على كاكا) ، فهو يعمل لساعه كامله يومياً على هذا الامـر. وعندمـا كان كريستيانو في مانشستر يونايتد كـان العديد من زملائه هناك يتحدونه في رفــــع الاثقـال وخاصه الاثقـال اللتي تشد البطـن. ولم يستطع احد ان يتفوق عليه ، فـ البرتغالي يعمل بجد على هذا الشئ منذ فتره وهو يملك بـ الفعل جسم صلب. القوة البدنية الضاربه لـ كريستيانو رونالدو وصلت لـ مدريد اذ يطلق عليه زملائه في غرفـة الملابس لقب " الاله " اذ انه يمضي العديد من الوقت داخل صاله الالعـاب الرياضيه. shado مدير الصراحة عدد المساهمات: 90 نقاط: 9366 السٌّمعَة: 3 تاريخ التسجيل: 14/09/2009 موضوع: رد: كيف تحصل على جسم كريستيانو رونالدو الإثنين ديسمبر 28, 2009 4:03 am *ღ ღ *ღ **ღ ***ღ ```````````````///// ´´´´´´´´´´´´ ``````````````/`_``_` ´´´´´´´´´´ `````````````(|`(. )`(. جسم كريستيانو رونالدو - هاي كورة. )`|) ´´´´´´´´´´ o_ (`)_ _oOOO. __________ |``````````````````````````````````´´| |´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´| | MERRY CHRISTMAS & HAPPY NEW YEAR | |´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´| |________oooO________________________| ``````` `(```)````````Oooo``````````` ```````````(`````````(```) ````````` ```````````_)`````````)´/```````````` ``````````````````````(_/````````````` **ღ *ღ ღ *ღ **ღ كيف تحصل على جسم كريستيانو رونالدو صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى مركز شباب دير الزور:: تسلاية ببلاش:: كووووووووول انتقل الى:
- جسم كريستيانو رونالدو - هاي كورة
- جسم كرستيانو رونالدو - YouTube
- هل يملك البرتغالي كريستيانو رونالدو أي وشم على جسده؟ | Goal.com
- مكيف هايسنس شباك النمسا
- مكيف هايسنس شباك الهلال لاعب الاتحاد
جسم كريستيانو رونالدو - هاي كورة
يؤكد العلم ما يظهره كريستيانو رونالدو من أداء في الملعب، فالعمر البيولوجي للنجم البرتغالي ليس عمره الطبيعي، وأثناء هذا الموسم رأينا نسختين من رونالدو مختلفتين تماما عن بعضهما بعضاً؛ واحدة منهكة يائسة، والثانية ناجحة وملهمة. النسخة الأولى التي غاب عنها النجاح لم تسجل في الدوري الإسباني سوى 4 أهداف، بنهاية 2017، والنسخة الأخرى ناجحة ومبهرة سجلت مع ريال مدريد 25 هدفا في كل المسابقات المحلية والدولية. هل يملك البرتغالي كريستيانو رونالدو أي وشم على جسده؟ | Goal.com. وأثبت أفضل لاعب في العالم خمس مرات، بأنه لا يلتفت إلى عمره الذي تقدم (33 عاما)، ويواصل إبداعاته في الملاعب مع ريال مدريد، والدليل ما حدث في مباراتي الذهاب والإياب ضد يوفنتوس واللتين كان نجماً فيهما بحق. وبعد هدفين وركلة مقصية مذهلة في مباراة الذهاب؛ لم يلتفت أحد لما فعله رونالدو في موقعة الإياب، ليؤكد أنه يملك جسدا رياضيا مذهلا، فاللقطة التي ارتقى فيها لتمرير الكرة برأسه صوب فاسكيز الذي سقط حينها وتم احتساب ركلة جزاء للفريق، كانت استثنائية. وبعد ارتقائه المميز مجددا، وتمريره الكرة، انبرى لتنفيذ ركلة جزاء حاسمة للغاية، تحتاج لأعصاب حديدية فعلاً، خاصة أنها في الوقت القاتل وإن أهدرها سيهدر معها آمالا كبيرة، لكنه أنقذ قلعة الريال من موقف محرج جدا، فسجلها في "التسعين" ثم ركض بشكل هيستيري كاشفا عن "عضلاته" المفتولة كاستعراض معتاد منه للقوة التي يملكها.
جسم كرستيانو رونالدو - Youtube
تقديم رونالدو الى عالم كرة القدم: من خلال عمل والده كمدير لمعدات نادي في البلدة ، استطاع ان يقدم رونالدو للمرة الاولى في مجال كرة القدم وهو لا يزال عمره 10 سنوات، فكان رونالدو يعشق لعبة كرة القدم فكان ينام يحلم بها ، وكانت كرة القدم كل ما اراده رونالدو عندما كان صبيا ، فكان طفلا عنيدا لا يهتم بفروضه من اجل كرة القدم. وفي اوائل سن المراهقة، نمت موهبة رونالدو الي حد كبير وكان بمثابة اسطورة ، فوقع عقد مع نادي البرتغال الرياضي عام 2001 ، وفي العام نفسه ، كان رونالدو في سن ال16 حيث استطاع ان يجذب انتباه نادي مانشستر يونايتد له عندما رأوا مهارته وبراعته في اللعب ، ولم يمض وقت طويل حتي تعاقد مع نادي مانشستر يونايتد ودفع له 12 مليون جنيه استرليني للانضمام له ، وهذا كان بالفعل مبلغ خرافي للاعب في مثل عمره. نجاح رونالدو مع مانشستر يونايتد: استطاع رونالدو ان يثبت نفسه في مانشستر يونايتد ولم يخيب ظنهم ، واستطاع ان يحقق اهداف رائعة في وقت مبكر من المباراة النهائية لكأس الاتحاد الانجليزي عام 2004، وسجل للفريق اول ثلاثة اهداف، وساعدهم في كسب البطولة ، ولم يكتفي بهذا فقط بل ساعد النادي في حصد ثلاثة القاب دوري ممتاز ، فكان توقيت وجود رونالدو في مانشستر يونايتد جعل من مانشستر يونايتد اروع نادي في ذلك الوقت ، فسجل رونالدو لمانشستر يونايتد 42 من الاهداف المسجلة وهذا بالطبع رقما قياسيا.
هل يملك البرتغالي كريستيانو رونالدو أي وشم على جسده؟ | Goal.Com
جسم كرستيانو رونالدو - YouTube
الأحد 8 أغسطس 2010
01:28 م
مدريد (وكالة الانباء الاسبانية):
كشفت الفحوص الطبية التي خضع لها نجم ريال مدريد كريستيانو رونالدو استعدادا للموسم الجديد عن أن نسبة الدهون في جسده لا تتخطى 7%. وأشارت صحيفة (أس) الرياضية الإسبانية في نسختها الالكترونية إلى أن هذه النسبة تعتبر "مثالية" وتضع رونالدو ضمن مستوى المحترفين في ألعاب القوى. وأبرزت الجريدة أن متوسط نسبة الدهون غالبا في أجسام لاعبي كرة القدم دائما ما يتراوح بين 10 و11%، في حين يعتبر هؤلاء الذين تتراوح النسبة في أجسامهم بين 8 و10% يقدمون أرقاما "جيدة". وأبرزت (أس) أن رونالدو عاد بهذه النسبة الممتازة على الرغم من قضاءه فترة العطلات بعد انتهاء المونديال بعيدا عن التمرينات. يذكر أن جسد رونالدو الرياضي، دفع شركة (أرماني) للأزياء لاتخاذه كواجهة دعائية لها في آخر تصميماتها للملابس الداخلية. تابع أخبار ياللاكورة على تويتر
انضم إلى جروب ياللاكورة على الفيس بوك وشارك برأيك ومواضعيك
انضم إلى صفحة محبي ياللاكورة على الفيس بوك وشارك برأيك ومواضعيك
يتوافر فى جهاز تكييف هايسنس Hisense ، وحده
خارجيه مقاومه الصدا و التأكل ، لضمان عدم تعرض الوحده الخارجيه بالعوامل البيئيه
الختلفه. يتميز تكييف هايسنس Hisense نظام توقيت
يصل الى 24 ساعه و يمكن تشغيله أثناء النوم يقوم العميل بضبط التايمر فى جهاز تكييف
هايسنس Hisense على وقت معين لكى يعمل فيه لتبريد أو تدفئة الغرفه تلقائيا ، و بعد
الفراغ من تبريد الغرفه يقوم جهاز التكييف بالتوقف تلقائيا. مكيف هايسنس شباك بقوة 22000 وحدة، حار وبارد - قارنلي. يعمل جهاز تكييف هايسنس Hisense قى درجة
حراره تصل الى 46 درجه مئويه ، لضمان الاستمتاع بهواء بارد طول فترة الصيف و
الابتعاد عن درجات الحراره العاليه يعمل جهاز تكييف هايسنس Hisense لفترات زمنيه
طويله المدى دون مواجهة أى نوع من المشاكل أو الأعطال وذلك بسبب الحوده فى صناعة
جهاز تكييف هايسنس Hisense. يتوافر فى جهاز تكييف هايسنس Hisense خاصية توفير التهويه المناسبه للغرفه لكى يتم
الاستمتاع بالهواء النقى و البارد داخل الغرفه. يتوافر في بعض أجهزة تكييف هايسنس Hisense خاصية موفر
الكهرباء التى تقوم بتوفير الكهرباء لتشغيل جهاز تكييف هايسنس Hisense بأعلى سرعه و
أقل تكلفه كهربائيه ، و لأن هذا النوع من اجهزة التكييفات لا تستهلك طاقة كهربائيه
كبيرة.
مكيف هايسنس شباك النمسا
05-09-2018, 12:37 PM
# 5
سؤال غرفة مساحة خمسة بخمسة هل يكفيها طن ونص ١٨ وحدة ؟؟ لاان اكثر المحلات عندنا عندهم بس طن ونص
التعديل الأخير تم بواسطة تاااااج; 05-09-2018 الساعة 01:24 PM. 05-09-2018, 01:45 PM
# 6
تاااااج
طن ونص لايكفي لغرفتك
اخذ طنين وشرط يكون كومبروسر كبير وكفاءته 24000 بالظبببببط لا اقل ولا اكثر
افضلهم يورك او الزامل او جنرال او جري
وابعد عن الصيني
التوقيع
05-09-2018, 01:57 PM
# 7
عشان تحسب الوحدة اضرب الطول بالعرض خمسه بخمسة 25 وحدة دايما خذ اعلى بشوي للإحتياط
سمعت انه مكيفات ويستنجهاوس تبريدها كويس شركة امريكية
التعديل الأخير تم بواسطة moaid omar; 05-09-2018 الساعة 01:58 PM. سبب آخر: شركة امريكية
05-09-2018, 02:09 PM
# 8
3a9omi
الجري يقولون انه صيني!!
مكيف هايسنس شباك الهلال لاعب الاتحاد
يتوافر فى بعض أجهزة تكييف هايسنس Hisense 5 فلاتر ،
لضمان هواء و نقى و صحى دون أتربه أو دخان
أو ميكروبات أو شوائب, خوفا على صحة جميع
من بالمنزل. يتوافر فى جميع أجهزة تكييف هايسنس Hisense وجود شاشة
عرض ديجيتال (LED) خفيه و التى يتم من خلالها عرض درجة حرارة
الغرفه ، و عرض بيانات تشغيل جهاز التكييف. شباك. يتوافر فى تكييف هايسنس Hisense خاصية
الايونيزر التى تعمل على تعقيم و تنقية الهواء و قتل الميكروبات والفيروسات و منع
الاتربه و الدخان والروائح الكريهه من الدخول الى هواء الغرفه لكى يتم تجنب حدوث
أمراض الحساسيه للعملاء. يتميز تكييف هايسنس Hisense بوحده داخليه
ذات تصميم رائع و أنيق لمظهر خارجى جذاب والذى يعطى لك شكلا متناسق مع أثاث منزلك لضمان
شكل متميز لمنزلك. يتواجد فى جهاز تكييف هايسنس Hisense خاصية التبريد
القوى ، و هو يعمل على تبريد و تدفق هواء فائق السرعه لمسافات طويله للإستمتاع بتيار هواء بارد فى أسرع وقت ، والذى
يساعد فى درجة الحرارة حتى الوصول الى درجة الحرارة المطلوبه فى وقت قصير. يتوافر فى جهاز تكييف هايسنس Hisense وظيفة إعادة
التشغيل الأوتوماتيكي عند إنقطاع التيار الكهربائى و عند عودة التيار يقوم بالعمل
من تلقاء نفسه و بالإضافه على ذلك يقوم بتشغيل جميع الوظائف التى كانت تعمل قبل
انقطاع الكهرباء.
04%
خصم 31. 63%
خصم 31. 33%
1