2- ماسك زيت جوز الهند و البيض
تحدثنا بالفعل عن فوائد البيض للشعر و لكن هنا سوف اضع لكي واحدة من اهم الخلطات التي يمكنك استخدامها لشعرك اذا كنتي تبحثين عن فوائد زيت جوز الهند للشعر الخفيف. يعمل هذا الماسك علي تغذية الشعر من خلال المكون البروتيني الموجود في جوز الهند و من الطرف الاخر يساعد المحتوي الدهني في صفار البيض علي جعل شعرك لامع و قوي و يوفر الدهون المفيدة. في هذه الخلطة سوف نحتاج الي ( 1 صفار بيض – 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند)
يتم مزج مكونات الماسك بالكامل حتي تصبح متجانسة. قومي بوضع المزيج علي شعرك و قومي بتغطيته حتي لا يفسد البيض. يتم ترك الماسك علي الشعر لمدة ربع ساعة او 20 دقيقة كحد اقصي. بعد ذلك قومي بغسل شعرك جيدا بالماء ( البارد بالتأكيد حتي لا تلتصق مكونات البيض بشعرك) و الشامبو. يستخدم هذا الماسك علي الشعر مرة واحدة فقط كل 14 يوما. 3- ماسك زيت جوز الهند و الليمون
اذا كنتي تعاني من الشعر الدهني و تبحثين عن فوائد زيت جوز الهند للشعر الدهني فضعي في الاعتبار تجربة هذه الخلطة. من المعروف ان الليمون و تحديدا العصارة الخاصة به مطهر و منظف قوي كما انه له خواص مضادة للبكتيريا و ايضا الفطريات.
ما فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة
ناعم وحرير.. كريم بانثينول وزيت جوز الهند للشعر ستيغير شعرك وشعر بنتك 180 درجة ونتائج فورية
كريم بانثينول وزيت جوز الهند للشعر من أفضل الكريمات التي تساعد على ترطيب الشعر كما لها أثر ملحوظ في فرده من أول مرة، ويعالج أيضًا هيشان الشعر وتقصفه.
يترك حتى يبرد ثم يدلك فروة الرأس بلطف. طريقة زيت جوز الهند والعسل لعلاج أطراف الشعر المنقسمة 4- طريقة زيت جوز الهند والعسل لعلاج أطراف الشعر المنقسمة كما ذكر سابقا يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في منع تلف الشعر، بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي ويمنع إنقسام الشعر والحد من تساقطه ايضا. المكونات: ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند 2 ملعقة كبيرة من العسل طريقة الإستخدام: يمزج العسل وزيت جوز الهند ويضع على النار حتى يذوب الخليط تماما. يضع هذا المزيج على الشعر مع التركيز على أطرافه. يترك المزيج لمده 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو. تكرر الطريقة مرة في الأسبوع. طريقة زيت جوز الهند والأفوكادو والموز لتنعيم وفرد الشعر 5- طريقة زيت جوز الهند والأفوكادو والموز لتنعيم وفرد الشعر الموز والأفوكادو مكونان رائعان لتجديد الشعر وتغذية فروة الراس. الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات والزيوت الطبيعية التي تغذي وترطب فروة الرأس. بينما الأفوكادو المليئ بالأحماض الدهنية وفيتامين (هـ) لنعومة الشعر ومعالجة الشعر التالف. المكونات: 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند 1 موزة ناضجة 1 أفوكادو ناضجة طريقة الإستخدام: تهرس الموزة والأفوكادو جيدا.
[٢]
كما استطاع محمد نور تحقيق العديد من الألقاب برفقة المُنتخب السعودي؛ حيث حقق لقب كأس الخليج مرتين عام 2003م، وعام 2004م، كما استطاع تحقيق لقب بطولة كأس العرب عام 2002م، [٢] والجدير بالذكر أنّ المدة التي لعبها نور لصالح مُنتخب بلاده استمرت من (1999-2006م)، وكان خلال تلك الفترة واحداً من أبرز نجوم المُنتخب. [٤]
إنجازات اللاعب محمد نور
استطاع اللاعب السعوديّ محمد نور خلال مسيرته الكروية تحقيق العديد من الجوائز والإنجازات على صعيد كرة القدم السعودية والآسيوية، ومن أبرز هذه الإنجازات الآتي:
حقق لقب دوري أبطال آسيا مع نادي الاتحاد في موسمين مُتتاليين عام 2004م، و 2005م. [٤]
صُنّف كأفضل لاعب في نهائي دوري أبطال آسيا عام 2005م. [٤]
فاز بالدوري السعودي لكرة القدم سبعة مرات مع نادي الاتحاد. [٢]
ظَفِر بلقب بطولة كأس وليّ العهد ثلاث مرات مع نادي الاتحاد، بالإضافة إلى فوزه بلقب كأس الاتحاد السعودي مرتين، فضلاً عن الفوز بكل من دوري أبطال العرب، وكأس الخليج للأندية، وكأس خادم الحرمين الشريفين، بالإضافة لكأس الكؤوس الآسيوية. [٢]
المراجع
↑ john duerden (20-12-2016), "The sad demise of the 'Saudi Patrick Vieira'"،, Retrieved 23-11-2020.
قصة اللاعب السعودي محمد نور | قصص
سبق - جدة: أكدت إدارة نادي الاتحاد تلقيها خطابًا من لجنة المنشطات يتضمن تحديدًا للمادة التي تم بسببها استدعاء محمد نور لحضور جلسة استماع يوم الخميس. وأبدت إدارة النادي عبر بيان صحفي استغرابها من تلقيها خطابًا ناقصًا للمعلومات قبل أن تتلقى خطابًا إلحاقيًا. وتساءلت الإدارة إذا كانت اللجنة ارتكبت مثل هذه الأخطاء الإجرائية فكيف سيكون الوضع في الإجراءات السرية، وجاء في نص بيان الاتحاد: تلقى نادي الاتحاد اليوم الاثنين خطاب لجنة المنشطات يتضمن تحديدًا للمادة التي تم بسببها استدعاء قائد الفريق الأول لكرة القدم اللاعب محمد نور لحضور جلسة استماع يوم الخميس المقبل. وكان النادي قد تلقى يوم أمس الأحد خطابًا "ناقص المعلومات" يتضمن طلب حضور اللاعب لجلسة استماع يوم الخميس لوجود عينة إيجابية مع إيقافه مؤقتًا. وحرصًا من مجلس إدارة النادي، قام رئيس النادي الأستاذ إبراهيم بن حمدان البلوي بالاتصال بأمين عام "لجنة مكافحة المنشطات" عبدالعزيز المسعد مستفسرًا عن سبب النقص في الخطاب الذي تلقاه نادي الاتحاد!! فقال المسعد "إن المعلومات كاملة قد أرسلت لأمانة الاتحاد، وقد يكون هناك نسيان في تحديد اسم المادة. " وعلى الفور بادر رئيس النادي بالاتصال على أمانة الاتحاد وتحديدًا بعضو الأمانة المساعد حامد الجار الله، مطالبًا بالتفاصيل متكاملة لما لها من أهمية للخطوات العملية التي يجب أن يتخذها النادي، فرد عليه قائلاً: "سنرسلها لاحقًا"، وبعد ساعة تقريبًا تلقى النادي خطابًا ذكر فيه إنه إلحاقي متضمنًا تحديد اسم المادة.
محمد نور: ماريغا أفضل من ماثيوس بيريرا في الهلال | صحيفة المواطن الإلكترونية
يمتلك اللاعب محمد نور اكثر من خمس وعشرون لقب مع كل من نادي الاتحاد و نادي النصر و المنتخب السعودي و قد بدأ اللاعب مشوارع الكروي في عام 1993 و قد استمر حتى عام 2016 بعد ان اعلن اعتزاله على اثر ايقافه في قضية المنشطات و التي حكم عليه فيها بالايقاف لمدة اربع سنوات. عدد القاب محمد نور مع الاتحاد
اجمالي عدد الالقاب: 21 لقب. عدد القاب الدوري السعودي 7 مرات. عدد القاب دوري ابطال اسيا مرتان. عدد القاب كأس المؤوس الاسيوية مرة واحد. عدد القاب كأس ولي العهد السعودي 3 مرات. عدد القاب كأس الامير فيصل بن فهد مرتان. عدد القاب دوري ابطال العرب مرة واحدة. عدد القاب كأس الخليج للاندية الابطال مرة واحدة. عدد القاب كأس السوبر السعودي المصري مرتان. عدد القاب كأس الملك للابطال مرة واحدة. عدد القاب محمد نور مع النصر
اجمالي عدد الالقاب 2. الدوري السعودي مرة واحدة. كأس ولي العهد السعودي مرة واحدة. عدد القاب محمد نور مع المنتخب السعودي
كأس العرب مرة واحدة. كأس الخليج العربي مرة واحدة. انجازات محمد نور
حقق اللاعب عدد جيد من الانجازات و الالقاب العربية و التي ابرزها لقب افضل لاعب و الذي حصل عليه في عام 2009 كفاضل لاعب في الدوري السعودية و في عام 2003 كأفضل لاعب عربي و في عام 2005 كأفضل لاعب في دوري ابطال اسيا و في عاك 2010 كأفضل لاعب ف السعودية.
نبذة عن اللاعب محمد نور
[٤]
بعد إثبات نور لنفسه في صفوف فريق الناشئين خلال موسم واحد فقط تم تصعيده ليكون واحداً من تشكيلة الفريق الأول لنادي الاتحاد السعوديّ، حيث كان مستواه في اللعب مبهراً خلال ذلك الموسم حتى أصبح اللاعب الأهم والأمهر ضمن صفوف النادي تحت قيادة المُدرب ديمتري، [٤] وحقّق نور مع نادي الاتحاد العديد من البطولات والإنجازات، ثم قرر عام 2013م الانتقال إلى نادي النصر السعودي، إلا أنّ ذلك لم يدم طويلاً؛ حيث عاد مُجدداً عام 2014م إلى نادي الاتحاد، وعلى الرغم من الفترة القصيرة التي لعب فيها محمد نور لصالح نادي النصر إلا أنّه تمكّن برفقته من تحقيق بطولتيّ الكأس، وكاس ولي العهد السعودي. [٥]
يُعدّ محمد نور واحداً من أوفى اللاعبين لنادي الاتحاد، حيث استمر باللعب معه منذ بداية مسيرته الكروية عام 1993م حتى عام 2016م، ولم يغب عنه إلا خلال الموسم الكروي 2013/2014م، وذلك عندما التحق بصفوف نادي النصر، [٢] وانتهت مسيرته عام 2016م استناداً لحكم لجنة الاستئناف السعودية الخاصة بقضايا المُنشطات، فتمّ إيقافه عن اللعب مدّة 4 سنوات فقرّر اللاعب الاعتزال. [٦]
مشوار محمد نور مع المنتخب الوطني
بدأ محمد نور مشواره الاحترافي مع المُنتخب الوطني السعودي لكرة القدم عام 1999م، وذلك عندما قام المُدرب التشيكي ميلان ماتشالا باستدعائه ليكون واحداً من تشكيلة الفريق السعوديّ في بطولة كأس القارات المُقامة في المكسيك، وتوالت مُشاركات نور مع المُنتخب السعوديّ حيث كان أحد اللاعبين الأساسيين للمُنتخب أثناء مشاركته في بطولتيّ كأس العالم لعام 2002م، وعام 2006م.
اللاعب: محمد نور
وقبل مشاركه نور في المونديال الاول في حياته اسهم مع زملائه بقياده المنتخب للفوز بكأس الخليج التي اقيمت في الرياض توجه بعدها الى اليابان حيث نهائيات كأس العالم, لكنه حافظ على مركزه وكان في قمه تألقه بقيادته المنتخب للفوز بكأس العرب الثامنه في الكويت بتسجيله هدفا ذهبيا في مرمى البحرين وكأس الخليج التي اقيمت في الكويت ايضا. ((قرار وقف))
وتصاعدت الانتقادات في حقه وصدر قرار ايقافه داخليا وخارجيا من قبل الامير سلطان بن فهد حتى نهايه الموسم لكن نور استفاد من عفو ملكي بحق جميع الرياضين بمناسبه استقبال نادي الاتحاد الفائز بالنسخه الثانيه لدوري ابطال اسيا. ومع عوده نور للمشاركات لم يلتفت كالديرون رغم تألقه مع ناديه لاحراز دوري ابطال العرب وقرر خوض التصفيات من دونه رغم المطالب الجماهيريه بضمه وفيما كان كالديرون ينجح بأيصال المنتخب لمونديال2006م كان نور يسير على الخطا نفسها بقيادته الاتحاد للأحتفاظ بلقبه كبطل لدوري ابطال اسيا وتأهله الى كأس العالم للأنديه في اليابان. واختير نور افضل لاعب في مباراه اياب الدولر النهائي امام العين الاماراتي بعد تألقه ومساهمته بفوز الاتحاد بأربعه اهداف مقابل هدفين.
اِستطاع مُحمّد نور ان يظهر امكانياته العاليَة مُنذ تصعيدِه الى الفريق الاول وظلّ بِه حتّى موْسِم 2013 اِستطاع خِلال هذِه المواسِم ان ينقُش اِسمُه مِن ذهب في تاريخ نادي الاِتِّحاد السُّعوديّ بعد ان اِصبح مِن اُفضُل لاعِبي الفريق واقدمهم خِلال هذِه الفترة حيْث شُهِدت المواسِم 17 الّتي قضاها اللّاعِب الاسطورة في صُفوف العميد مُشاركته في اكثر مِن 355 مُباراة سِجِلّ خِلالها 124 هدف ثُمّ اِنتقل الاسطورة الى النّادي المُنافِس فريق النّصر السُّعوديّ. الّذي ظلّ بِه مِن موْسِم 2013 حتّى موْسِم 2014 الا اِنه لم يكتُب تاريخا ذهبيّا كما فعل مع العميد ، وعلى الرّغم مِن ذلِك فقد لُعِب مُحمّد نور حوالي 19 مُباراة ولكِنّه لم يُسجِّل فيها اي اهداف كما يظهر من خلفيات محمد نور للموبايل انه عاد من جديد الى بيته الذي تربى به ليقضي به بقية اعوامه حتى الاعتزال الذي اجبر عليه في موسم 2016 بعد ازمة المنشطات مع الاتحاد الدولي الا انه على الرغم من براءته في النهاية الا ان الفترة مابين 2014 حتى موسم 2016 لم تشهد سوى مشاركة اللاعب في 20 مباراة لم يقدم فيها الكثير. اجمل صور مُحمّد نور ومِشوارُه الدّوْلي كان مِشوار مُحمّد نور مليئا بالانجازات مع المنتنخب الوَطنيّ السُّعوديّ الّذي اِنضمّ له لاول مرّة في تاريخِه في موْسِم 1999 وظلّ ينضمّ الى صُفوفه حتّى موْسِم 2016 حيْث شارك فارِس الملعب كما كان مُلقّب في 98 مُباراة سِجِلّ خِلالها نحو 8 اهداف الا اِنه قد ساهم في فوْز مُنتخب بِلادِه في العديد مِن المُبارايات كما توضِح صور مُحمّد نور.
تصفّح المقالات