Loading admin actions …
لا يوجد شعور يضاهي الحصول على مسبح خاص في فناء منزلك، فهذا يعطينا حرية الاستمتاع بالسباحة في أي وقت مع الاحتفاظ بالخصوصية وهذه ميزة كبيرة! لذا نعطيكم في هذا الكتاب 9 خطوات لبناء مسبحكم الخاص بإرشادات من خبراء هوميفاي في البناء والتشييد، الآن تستطيع الحصول على مكان للاستمتاع وفي نفس الوقت إضافة رائعة لشكل الفناء أو الحديقة الموجودة بمنزلك والذي سيزيد من جماله بشكل واضح. مشروع مسبح تجاري بصافي ربح 125 الف شهريًا مع امكانية ربح أموال أكثر - مشاريع صغيرة. دعونا نرى كيف يتحول حلم المسبح إلى حقيقة في 9 خطوات فقط! 1- عملية الحفر
الخطوة الأولى التي تظهر في الصورة الحفر لا تحتاج الى توضيح خاص، ويمكن القيام بهذه الخطوة بطريقة فعّالة باستخدام حفارة صغيرة مع الاستعانة بشخص مدرب على الحفر، وهذا قد يستغرق يوم أو يومين من العمل لكنه سيوفر عليك الكثير من الكثير في المستقبل، فالتحضير الجيد يجعل العمل أسهل. 2- عملية الضغط
بعد ذلك يتم استخدام آلة خاصة لضغط التربة بعد الانتهاء من عملية الحفر، وتستغرق هذه العملية أيضا يوم أو يومين من العمل، والذكاء أن تستغل هذه الأيام في التخطيط حتى تصبح جاهزا عند بدء عملية البناء. 3- وضع لوحات العزل
هنا تبدأ مرحلة البناء؛ باستخدام لوحات كبيرة من الأسمنت لعزل التربة عن حوض السباحة، هذه اللوحات تصنع خصيصا للمسبح ويتم تغطيتها بعد ذلك بطبقة عازلة لا تسمح بمرور الماء إلى الأرض حول المسبح، هذه الخطوة يجب الانتهاء منها بشكل صحيح والحرص الشديد عند البدء فيها لضمان أن يعمل المسبح بعد ذلك بشكل جيد دون مشاكل.
مشروع مسبح تجاري بصافي ربح 125 الف شهريًا مع امكانية ربح أموال أكثر - مشاريع صغيرة
طريـقـة الـدفع
50% عند توقيع العقد
20% بعد الانتهاء من الإعمال الخرسانة. 15% عند الانتهاء من أعمال الشبكة والتمديدات. 10% عند الانتهاء من أعمال بلاط. 05% الرصيد المتبقي عند التسليم النهائي. الــســعـــر
قيمة العقد إنشاء حمام السباحة هو: (115000) ريال لا غير
فقط: مائة خمسة عشرة الف ريال لا غير. ضمان محدود 1. جميع المواد المركبة من قبلنا مضمونة لمدة (730) يوما ضد الخلل في المواد والصنع والتصميم الخاطئ وذلك شريطة أن يتم سداد جميع الدفعات وتسوية الحساب في الموعد المحدد. 2. ضمان لمدة 10 سنوات أي خلل إنشائي بالهيكل الخراساني. 3. أي إصلاح أو تعديل أو استبدال للقطع يتم بموجب الفقرة أعلاه ويظل خاضعا لضمانتنا المحدودة خلال فترة الضمان الحدود و خلال فترة الضمان المذكورة شريطة أن لا يكون الخلل ناجما عن سوء استخدام أو تشغيلها من قبل فنيين من خارج المؤسسة. 4. يبدأ هذا الضمان المحدود من اليوم الذي نقوم بتشغيل حمام السباحة. 5. يسري مفعول الضمان في حال سداد جميع الدفعات
6. مدة ألانشاء 6 أسابيع بعد الانتهاء من الحفر
07-09-2013, 04:38 PM
المشاركه # 2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 1, 016
10 متر اشوفه كبير جدا حاول تخليه 8* 3.
أنشأ حوض السباحة الخاص بك بالقرب من مصدر مياه: أنت محظوظ إذا كان لديك بئر بالقرب من حوض السباحة فهذا يؤمن مياه دائمة ومستمرة لتعبئته وبتكلفة أقل، أما إذا لم يكن لديك مصدر مياه طبيعي فعليك معالجة مياه الحوض الخاصة بك بطريقة صحيحة باستخدام نظام تصفية طبيعي للحوض. اختر موقعاً مناسباً للحوض: توجد معظم حمامات السباحة في الساحات الخلفية للمنازل، ولكن إذا كانت ساحة منزلك الخلفية صغيرة وغير كافية فيمكنك إنشاء الحوض في أي مكان مناسب حول المنزل، وإذا كان لديك المال الكافي فبإمكانك زرع الأشجار وصنع حديقة خاصة بهذا الحوض. يستغرق مشروع بناء حوض السباحة حوالي أربع إلى خمس أسابيع عندما تطلب شركة بناء خاصة، ولكن عندما تقوم ببنائه بنفسك سيستمر العمل لفترة أطول (في المتوسط من شهرين إلى ثلاثة أشهر)، أي إذا أردت تشغيل حوض السباحة خاصتك في بداية الصيف عليك البدء بالعمل منذ الشتاء (إذا سمحت الأحوال الجوية بذلك)، وبعد انتهائك من بناء هذا الحوض يجب أن تعتني به وذلك باتباع بعض القواعد والمهمات الروتينية اليومية. يجب عليك المحافظة على مستويات محددة من الحموضة وتركيز الكلور والتحقق من ذلك بشكل دوري نظراً لأن الحرارة الناتجة عن الأشعة الشمسية تؤدي إلى تخرب الكلور وبالتالي نقص تركيزه في المياه، وهناك تطبيقات تساعد على مراقبة درجة الحموضة ومستويات درجة الحرارة، كما يمكنك شراء أنظمة الجرعات التلقائية، كما يمكنك الاستغناء عن استخدام الكلور عن طريق تثبيت نظام التمليح، على الرغم من العناية المستمرة من الضروري تفريغ المسبح من الماء بشكل كامل مرة كل سنة وتنظيف جدرانه حيث تتوفر مضخات خاصة لتفريغ المياه أو يمكن الاستعانة بشركات متخصصة.
اصعد السلالم كلما سمحت لك الفرصة بغية حرق السعرات الحرارية وتحسين اللياقة البدنية. في دراسة قامت بها المجلة البريطانية للطب الرياضي أظهرت انه حتى الكميات الصغيرة من صعود السلالم أعطت مجموعة من الفتيات فوائد صحية ملحوظة. صعدت النساء السلالم بمعدل 90 درجة في الدقيقة مدة دقيقتين تقريبا في كل مرة. قاموا بصعود الدرج مرة في اليوم، وحوالي خمس مرات أسبوعيا. في أول أسبوع من الدراسة، هذا التمرين يأخذ حوالي عشر دقائق كل يوم، لكنه كافي من أجل أن يصنع الفرق المشي المشي يوفر فوائد عظيمة مشابهة لتسلق الادراج. شبكة شايفك:افضل وصفات للتخلص من حبوب الظهر والمؤخرة - شبكة شايفك. تسلق الادراج والمشي يساعد في حرق السعرات الحرارية. يمكن أن يفكر الشخص بالقيام بمغامرة في التلال ويضعها في قائمة مغامراته. ويمكن أن يفكر في كل خطوة على أنها خطوة من أجل النحافة تسلق الصخور هناك العديد من الأجهزة والممارسات التي تساعد الشخص في حرق الدهون ويمكن ان يستعمل بعض الأجهزة مثل الغزال الطائر. وهناك بعض الممارسات مثل تسلق الصخور والتي تحرق ضعف الكمية أكثر من المشي وفي نفس الوقت.
أفضل كريم لتصغير الأنف من الصيدلية مثل عمليات التجميل - موقع المرجع
شاهد أيضًّا: افضل كريم لتفتيح الركب من الصيدلية
كريم فيتشي سيلو ديستوك
من الكريمات الفعالة التي تساعد في تصغير الأنف بشكل ملحوظ، فالكريم بالأساس يتم استخدامه في التخلص من السيلوليت أسفل الجلد والذي يشوه شكل الجلد لا سيما في منطقة الفخذين والمؤخرة، وقد وجد أن للكريم تأثيراً مباشراً في إذابة الدهون المتجمعة حول الأنف وشد البشرة في هذه المنطقة والذي يسبب تصغير الأنف، والكريم يحتوي على الكافيين الذي يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع، كما الكريم مناسب لأصحاب البشرة الحساسة حيث لا يسبب أي تهيجات للجلد أو ظهور حبوب لأصحاب هذه البشرة. كريم لوريال بيرفكت سليم
أيضًا يعد هذا الكريم من مستحضرات التجميل التي تباع في الصيدليات ولها دور كبير في تصغير حجم الأنف وإعادته إلى شكله الطبيعي، والكريم يستخدم في الأساس لإذابة الدهون في مناطق الفخذين والمؤخرة والذراعين، إلا أن استخدامه في تصغير الأنف يعطي نتائج أسرع بكثير، لا سيما إذا كانت المشكلة في تراكم الدهون وليست في شكل عظمة الأنف واستقامتها، يتم استخدام الكريم مرتين في اليوم في الصباح والمساء؛ حيث يتم وضع القليل منه حول الأنف والتدليك لمدة خمس دقائق، ثم تركه على البشرة لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
شبكة شايفك:افضل وصفات للتخلص من حبوب الظهر والمؤخرة - شبكة شايفك
الاطعمة التى تحتوى على البروبيوتكس: يعد البروبيوتكس احد اهم انواع بكتيريا المعدة التى تعيش داخل الجسم وتساعد في هضم الاستروجينات الضارة وطردها من الجسم ويعد تناول الاطعمة او الادوية التى تحتوى على هذه المادة مهمة ومفيدة جدا من اجل تخسيس الأرداف والفخذين و المؤخرة. الألياف الغذائية تمتص الألياف هرمون الاستروجين الضار بالجسم وتطرده من المعدة. يمكنك تناول الفواكه والخضروات عالية الألياف أو يمكنك تناول مكملات الألياف الغذائية المفيدة. منتجات الألبان العضوية واللحوم: يستخدم الكثير من المزارعين ومربي الماشية والدواجن مواد ضارة للتسمين. هذا يؤدي إلى زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. لذلك، لابد من شراء المنتجات العضوية التي لا تحتوي على هذه المواد الضارة. تناول الفيتامينات المتعددة (مالتي فيتامين) يحتاج الجسم إلى فيتامين B6 والزنك والمغنيسيوم لتحويل هرمون الاستروجين الزائد إلى هرمون الذكورة. وهذا يعني استعادة توازن الهرمونات في الجسم. علاج تخسيس الافخاذ مجرب. الابتعاد عن منتجات الصويا: تشتهر منتجات الصويا ومنتجات الألبان بقدرتها على زيادة الهرمون الأنثوي. لذلك، من الأفضل الابتعاد عنه إذا كان لديك مشكله كبيرة في الأرداف والفخذين و المؤخرة.
علاج تخسيس الافخاذ مجرب
نظفي الافخاذ جيدا ومن ثم ضعي طبقة من الخلطة على جلدك و قومى بتحركيها دائريا. احضري كيس بلاستيك وقومى بلف المنطقة جيدا. مارسي اى نوع من التمارين الرياضيه لمدة نصف ساعة مثل الجري أو المشي. اتبعي هذه الخلطة مرتين يوميا. اكلات تنحيف الفخذين والساقين يعد تناول الاطعمة المختلفة سببا رئيسيا في زيادة حجم الفخذين والأرداف والمؤخرة فلابد من مراقبة سعرات الطعام الحراريه للحفاظ على الصحة العامة بالاضافة الى الوصول الى حلم الرشاقة وهناك مجموعة من وصفات تخسيس الارداف والاكلات الصحية التى من المؤكد أنها ستساعدك على التخلص من الوزن الزائد. السلمون يعتبر السلمون واحد من أهم الاطعمة التى تعزز صحة القلب ويقلل من نسبه تراكم الدهون في منطقة الفخذين والخصر وذلك من خلال احتوائه على أوميغا 3 الدهنية والتى بدورها تعمل على تحسين حساسية الأنسولين كما تساعد في بناء العضلات وبالتالي الحصول على جسد صحي ممشوق. العدس هو أفضل طريقة لتنظيف المعدة ومنع ارتفاع مستويات الأنسولين التي تسبب الدهون الزائدة، وخاصة الخصر، لذا لابد من تناول العدس باستمرار. التفاح مكون صحي للغاية يحتوى على مضادات الأكسدة التي تمنع الأعراض الخاصة بالتمثيل الغذائي.
رجيم الارداف والمؤخرة
وأيضاً صيغة التطبيق لإزالة حبوب المؤخرة من الصيغة التالية. اقرأ أيضاً: أقوى علاج لحب الشباب وأثاره من الصيدلية
التخلص من حبوب المؤخرة وتبييضها باستخدام صودا الخبز
صودا الخبز، هي أحد المكونات الفعالة والقوية جداً لتقشير خلايا الجلد الميتة وتنظيف الشوائب في المسام. يمكن لصودا الخبز تحليل إفرازات البشرة الدهنية، والتخلص من الدهون الزائدة في الجلد. وهو أحد أسباب ظهور حبوب المؤخرة. هذا بالإضافة إلى حقيقة إن صودا الخبز عامل طبيعي مضاد للفطريات والبكتيريا، والتي تسبب الحبوب. ضعي ملعقة كبيرة من صودا الخبز وأضيفي بضع قطرات من الماء، حتى يتكون خليط يمكن دهنه على المنطقة. كذلك ضعي صودا الخبز على الظهر لمدة 10 دقائق ثم امسحيها، واشطفي المنطقة بالماء فقط. يمكنك تكراره كل يومين ثم تم العثور على الفرق في غضون 6 أيام. مقالات قد تعجبك:
علاج حبوب المؤخرة بواسطه خل التفاح والليمون
خل التفاح حامضي، وهو أحد أكثر العناصر نجاحاً في إزالة حبوب المؤخرة وتنظيف المسام بعمق. كما إن الليمون حمض قوي، لذا فإن مزج هذين الحمضين معاً يمكن أن يقلل المسام. يمكن أن يجعل البشرة ناعمة وسلسة، ويزيل حب الشباب من المؤخرة بطريقة بسيطة وآمنة والصيغة مفيدة.
معجون الأسنان والزنجبيل
من الوصفات التي أثبتت فاعليتها في تصغير ونحت الأنف استخدام معجون الأسنان والزنجبيل، وهي مكونات متوفرة في كل بيت مما يجعل استخدام الوصفة أكثر سهولة، كما أنه لا يلزم استخدام نوع معين من معجون الأسنان، بل يؤدي الغرض أي نوع منه، ويمكن عمل الوصفة كما يلي:
ملعقة كبيرة من أي معجون أسنان متوفر في المنزل. ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل الجاف. خل التفاح والذي يتم إضافة ملعقة كبيرة منه إلى المكونات. خلط المكونات بشكل جيد حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة سهلة الفرد. تطبيق العجينة على الأنف والحرص على عدم لمس العين. ترك العجينة على البشرة لمدة نصف ساعة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه. تكرار الوصفة مرة كل يوم لعدة أيام حتى الحصول على نتائج ملموسة. تصغير الأنف بدون تدخل جراحي
كما وسبق أن قدمنا فإن تغيير شكل الأنف بالتكبير أو التصغير عن طريق العمليات الجراحية لا يجوز إلا عند الضرورة التي تستدعي ذلك، ويمكن تصغير حجم الأنف بدون عمليات جراحية من خلال حقن البوتوكس والسيليكون، وهي حقن موجودة في الصيدليات، ويتم حقن المنطقة أسفل الأنف بها، ومن يقوم بهذا الحقن لا بد أن يكون طبيب متخصص، وغالبًا ما يقوم الصيدلي بها الحقن، ومن المهم قبل الحقن بهذه المواد عمل تحاليل للتأكد من عدم وجود حساسية في الجسم لهذه المواد التي تظل فترة طويلة أسفل الجلد.