قد يهمك أيضا: تعرف على أنواع ساعات حساب السعرات الحرارية بالأسعار المتوفرة بها 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
سعرات التين – لاينز
كروسون أو كروسان الزبدة
كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية
60% Complete
مشي 6min
60%
40% Complete (success)
ركض 4min
40%
20% Complete (info)
سباحة 3min
20%
60% Complete (warning)
دراجة أو تمارين سويدية 6min
80% Complete (danger)
رقص 3min
80%
السعرات الحرارية في التين المجفف، جدول يتضمن كل شيء عن التين المجفف من سعرات وبروتينات ونشويات وطاقة وفيتامينات ومعادن وكيف يمكن حرق هذه السعرات الحرارية الموجودة في التين المجفف.. اعرفي كم سعرة في التين المجفف. التين المجفف
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
2. 00
17. 00
الوزن بالغرام
0. 14
كتل البروتين
1. 22
كتل الكربوهيدرات
0. 00
كتل الدهون
كتل # / قياس
8. 50
وحدة الكثافة بالغرام
42. 00
السعرات الحرارية كالوري
175. 00
الطاقة بالكيلوجول
1. 00
غرام البروتين
11. 00
غرام الكربوهيدرات
مجموع الدهون بالغرام
8. 00
مجموع السكر بالغرام
1. 60
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
27. خصائص مفيدة للجسم ، محتوى السعرات الحرارية ، وصفات. 00
الكالسيوم بالملغ
0. 30
الحديد بالملغ
الصوديوم بالملغ
114. 00
البوتاسيوم بالملغ
المغنيسيوم بالملغ
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
حمض الفوليك بالميكروغرام
خصائص مفيدة للجسم ، محتوى السعرات الحرارية ، وصفات
تؤثر الخصائص القيمة للتين على عدد تقلصات عضلة القلب وتعيد إيقاعها. في الأوعية ، يتم تطبيع مستوى الكوليسترول ، وتزداد مؤشرات الهيموجلوبين ، ويخفف الدم. إن وفرة الفيتامينات والمعادن تمنع تكون الأورام الخبيثة. يحفز البوتاسيوم الموجود في التوت توازن الأحماض والماء في الجسم. له تأثير على تجديد الخلايا داخل الجسم. بسبب الخصائص الفريدة للتين ، تتحسن عملية الهضم ، مما يؤدي إلى القضاء على الإمساك واضطرابات الأمعاء. يضمن وجود الكالسيوم في المنتج تكوين أنسجة العظام. يستخدم التين لعلاج التهاب الفم وتخفيف آلام الأسنان. تزيل السوائل الزائدة من الجسم وتحسن وظائف الكلى. تسمح الخصائص الطبية للتين باستخدامه كمادة أو كمادات. يتم وضع لب الثمرة في كيس شاش صغير. يوضع على القروح والجروح المختلفة على الجلد. نتيجة لذلك ، يتم تخفيف الالتهاب وتحفيز عملية الشفاء. جزيئات الحديد الموجودة في التين مسؤولة عن تكوين خلايا الدم الحمراء وتجلط الدم. سعرات التين – لاينز. فوائد التين التي لا تقدر بثمن للمرأة
أظهرت الأبحاث التي أجراها العلماء أن الخصائص المفيدة للتين لها تأثير خاص على جسم النصف الجميل من البشرية. الاستهلاك المنتظم للمنتج يطهر الأعضاء الداخلية من السموم وجميع أنواع السموم.
يتميز التين المجفف بأنه كنز غذائي غني بالعناصر الغذائية الهامة للصحة، فما هي فوائد التين المجفف؟ وكيف بإمكانه تحسين صحتك للأفضل؟
بينما قد لا يحتمل التين الطازج أكثر من أسبوعين قبل أن يفسد إلا أن التين المجفف متوافر على مدار السنة، وعمره بالعادة يكون أطول من التين الطازج، فما هي فوائد التين المجفف الصحية؟ فلنتعرف عليها في المقال الآتي:
فوائد التين المجفف
قد استخدم القطين منذ القدم لعلاج العديد من الحالات الصحية المتعلقة بالتنفس، والمناعة، والجهاز الهضمي. وتشير العديد من الدراسات إلى أن للتين خصائص عديد مهمة للصحة، منها أنه مضاد للالتهاب، ومضاد للأكسدة، ويخفض من مستوى الدهون، ويحمي الخلايا ما قد يكون له دور في الوقاية من السرطان. إليك في ما يأتي أهم فوائد التين المجفف للتين المجفف للصحة:
السيطرة على ضغط الدم
نظراً لاحتوائه على مستويات عالية من البوتاسيوم، فإن من فوائد التين المجفف أنه قد يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، إذ يساعد البوتاسيوم الموجود في التين المجفف على الحفاظ على توازن الأملاح في الجسم، خاصةً في حال تناول كمية عالية من الصوديوم. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
يحتوي التين المجفف على كمية جيدة من الألياف، إضافة إلى احتوائه على مواد غذائية مفيدة للبكتيريا النافعة في الأمعاء، ما قد يكون له دور في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
75% في حال الرغبة في الاستفسار عن خدمات الراجحي، الدخول على الموقع الالكتروني الخاص به من هنـــــــــــــــــــــــــــا. بذلك نكون قد قدمنا لكم ماهي البطاقة الرقمية من الراجحي، والتي تساءل عنها الكثير من العملاء التابعين لبن الراجحي في السعودية والذين يرغبون في الحصول على كافة مزايا وخدمات الراجحي.
ماهي البطاقة الرقمية من الراجحي – المنصة
طريقة إصدار بطاقة مدى الرقمية البنك الأهلي التجاري وكيفية تفعيل البطاقة وإضافتها إلى محفظة apple pay، أعلن البنك الأهلي التجاري عن إصدار بطاقة مدى الرقمية الجديدة ، والتي يتم التعامل معها من خلال جهازك الجوال بعكس البطاقات البلاستيكية المُتعارف عليها والتي تقوم بحملها في محفظتك، نظرا لما يمر به العالم أجمع في الآونة الأخيرة والأزمة الراهنة فقد أصبح يجب عليك تنفيذ المعاملات المالية بشكل أسرع وأسهل، وسنتناول اليوم طريقة طلب إحدى بطاقات مدى الرقمية الشهيرة بمزاياها وعروضها الرائعة واليوم حديثنا خصيصا عن بطاقة البنك الأهلي التجاري الرقمية الجديدة.
ما هي البطاقة الرقمية الراجحي ورسومها ( كيفية استخراج بطاقة الراجحي وشروطها ) - موسوعة
اطلب بطاقتك الائتمانية الرقمية عن طريق فرنسي موبايل واحصل عليها فورًا
تمنحك البطاقة الائتمانية الرقمية من البنك السعودي الفرنسي طريقة سهلة وآمنة للتسوق عبر الإنترنت. ما عليك سوى الدخول على تطبيق فرنسي موبايل وطلب البطاقة الائتمانية الرقمية حيث ستظهر لك فوراً على الشاشة مزودة بكل ما تحتاجه من معلومات كرقم البطاقة، ورمز الأمان (CVV) وتاريخ انتهاء البطاقة لتبدأ باستخدامها مباشرة.
البطاقة الرقمية طريقة سهلة وآمنة لدفع مشترياتك عبر المواقع الالكترونية - Youtube
كما يُمكنك عزيزي القارئ التواصل مع مصرف الراجحي من خلال الولوج عبر المنصة الرسمية للراجحي. كما يُتاح التواصل مع مصرف الراجحي عبر خدمة العملاء؛ حيث خدمة العملاء خدماتك @AlRajhiBankCare. فيما يُمكنك عزيزي القارئ التواصل مع مصرف الراجحي من خلال الولوج على حساب مصرف الراجحي على تويتر. البطاقة الرقمية طريقة سهلة وآمنة لدفع مشترياتك عبر المواقع الالكترونية - YouTube. عرضنا من خلال مقالنا " ما هي البطاقة الرقمية الراجحي وماهية تلك البطاقة ، فضلاً عن رسوم الحصول على البطاقة وكيفية الاشتراك بها وإلغاءها؟" فضلاً عن آليات التواصل مع مصرف الراجحي لتوفير كافة سُبل الراحة لقراءنا، كذا ندعوكم للاطلاع على كل جديد عبر موسوعة. كما يُمكنك عزيزي القارئ مُتابعة المزيد عبر الموسوعة العربية الشاملة:
1- كيف اطلع فيزا الراجحي ورسومها.. تفعيل بطاقة الراجحي بالخطوات 2021
2- شروط البطاقة الرقمية الراجحي.. رسوم استخراج بطاقة الراجحي الرقمية
ماهي أنواع بطاقات الراجحي مدى وشروط الحصول عليها - بنوك نت
نبذة عامة
لا داعي لانتظار البريد للحصول على بطاقتك، ما عليك سوى الدخول إلى أون لاين الرياض أو موبايل الرياض وطلب البطاقة الرقمية حيث ستظهر لك فوراً على الشاشة مزودة بكل ما تحتاجه من معلومات كرقم البطاقة، ورمز الأمان (CVV) وتاريخ انتهاء البطاقة. الحصول الفوري على البطاقة بدون رسوم إصدار حماية ثلاثية الأبعاد على مشترياتك من خلال المواقع الالكترونية سهولة شحن البطاقة من الحساب الجاري لحساب البطاقة الرقمية عن طريق أون لاين الرياض أو موبايل الرياض مقبولة عالمياً في جميع المواقع الإلكترونية حد الشحن يصل إلى 37, 500 ريال امكانية تحويل الأموال من البطاقة الرقمية إلى حسابك الجاري عبر أون لاين الرياض
انظر أيضا [ عدل]
راجع بطاقة ذكية
المراجع [ عدل]
البطاقة الرقمية طريقة سهلة وآمنة لدفع مشترياتك عبر المواقع الالكترونية - YouTube