ما هي سيّئات مقياس الـ BMI ؟ الـ BMI هو مقياس جيد، لكنه ليس دقيقا. من سيئاته أنه لا يأخذ بعين الاعتبار متغيرات مثل الجنس، العمر، كتلة العضلات، وبنية الجسم. لذلك، فإن مقياس الـ BMI لا يعكس بالضرورة الأنسجة الدهنية. مثلا، عند نفس الـ BMI ، تميل النساء لأن تكون لديهن كمية دهون أكبر في الجسم من الرجال. عند نفس الـ BMI ، يميل الأشخاص الأكبر سنا - بالمعدّل - لأن تكون لديهم كمية دهون أكبر في الجسم من الأصغر سنا. ما هي كتلة الجسم الطبيعية. من الممكن أن يكون لدى الرياضيين BMI مرتفع جدا بسبب وزنهم الكبير، لكن هذا الوزن الكبير يكون ناتجا عن كتلة عضلية كبيرة جدا، والقليل من الأنسجة الدهنية. كذلك، فإن الـ BMI ما هو إلا عامل خطورة واحد للإصابة بالأمراض. من أجل تقييم احتمالات أن تنشأ لدى الشخص أمراض مرتبطة بالسمنة، تشير التوصيات المهنية الأمريكية إلى التطرق أيضا لمحيط خاصرتي الشخص والنسبة بين محيط الخاصرتين والوركين، نظرا لأنه تبيّن أن السمنة البطنية بحدّ ذاتها، هي أحد عوامل الخطورة للإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة. كذلك، يجب فحص عوامل الخطورة الأخرى التي لدى الشخص، مثل نقص النشاط البدني، أو ضغط الدم المرتفع. هل هنالك طُرُق أخرى لقياس السُمنة؟ هنالك طرق أخرى لقياس السمنة، والتي تشمل قياس الوزن تحت الماء وتصوير الـ DXA - وهو وسيلة تفحص بدقّة متناهية كتلة الأنسجة الدهنية، العضلات والعظام.
تعرف على ما هى كتلة الجسم
المرض. العجز والموت. عيوب مؤشر كتلة الجسم
على الرغم من فوائد معرفة مؤشر كتلة الجسم ، فإن الصيغة الرياضية المستخدمة لحساب هذه المعادلة لا تأخذ في الاعتبار دهون الجسم. نتيجة لذلك ، سيعتبر معظم الرياضيين ذوي الكتلة العضلية الكبيرة بناءً على مؤشر كتلة الجسم لديهم يعانون من زيادة الوزن. من الممكن أيضًا حساب الحالة المعاكسة ، وهي فقدان وزن عضلي كبير في الجسم ، والذي يتجلى وفقًا لفئة الوزن الصحي ، وفي حالة كبار السن ، فإن الكتلة المنخفضة ليست في العضلات ، ولكن في الدهون نفسها. …
من الممكن أيضًا حساب مؤشر كتلة الجسم دون الحاجة إلى حساب الطول والوزن ، حيث توجد العديد من الدراسات التي تحسب مؤشر كتلة الجسم القياسي لكل مجموعة سكانية. يقارن الأطفال القوقازيين والأفارقة والأمريكيين من نفس العمر ، وتشكل السمنة يرجع إلى نفس العرق. تعرف على ما هى كتلة الجسم. حجة أخرى لصالح قياس مؤشر كتلة الجسم هي أطوال الساق المختلفة ، حيث يتم قياس وزن الشخص ذي الساقين القصيرة كشخص ذي أرجل أطول. كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم
بعد تحديد جميع مزايا وعيوب مؤشر كتلة الجسم ، يمكن حسابه بسهولة وببساطة عن طريق قسمة الوزن بالكيلوجرام على ارتفاع الجسم بالأمتار وتطبيق المعادلة التالية:
يقسم الوزن على الطول ، ثم يقسم مرة أخرى على الطول ، ووفقًا لمعايير منظمة الصحة العالمية ، فإن مؤشر الوزن الطبيعي يتراوح بين 18.
يتساءل معظم الناس عن الوزن المثالي لهم وكيف يمكن الوصول له، وفي الواقع لا يوجد رقم واحد يحدد الوزن الذي يجب أن يكون عليه الناس، فهناك عدة عوامل تؤثر في ذلك ويمكن أن يكون الجميع بحالة صحية جيدة بأوزان وأشكال وأحجام مختلفة، فما هو مثالي بالنسبة لشخص ما يمكن أن لا يناسب آخر. بداية فإن تبني نظام حياة وعادات صحية هو أهم من السعي وراء الوزن المثالي، ومن المهم أن يعرف الشخص نطاق الوزن الطبيعي الملائم لجسمه، ويعتمد ذلك على عدة عوامل من أهمها:
الطول. الوزن. الجنس. الكتلة العضلية. كتلة العظام. نسبة الدهون وتوزيعها في الجسم. نسبة الدهون إلى العضلات. نمط حياة الشخص ونشاطه الحركي. تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض كارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وغيرها من الاضطرابات، ولهذا من المهم التعرف إلى طرق تحديد و حساب الوزن المثالي أو بتعبير أبلغ الوزن الصحي، وهو ما يوضحه هذا المقال. طرق تحديد الوزن المثالي
مؤشر كتلة الجسم
يعتبر مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index) أحد الطرق التي يستطيع الشخص منها معرفة ما إن كان ضمن نطاق الوزن المثالي حسب الطول والوزن، ويمكن حسابه يدوياً باستخدام المعادلة التالية:
مؤشر كتلة الجسم (BMI)= الوزن/ مربع الطول بالمتر
ويمكن استخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم - BMI التي يوفرها موقع الطبي من هنا.
وثانيا ما تعهدت به فاطمة والتزمت من استخراج كل موارد البناء من نفس البقعة تحريا. وثالثا أن المصادر التاريخية إنما تحدثت عن ابتداء البناء ولم تتحدث عن انتهائه، فكل هذا مما يبرر استغراق كل هذه المدة. بيد أن المؤرخ لا يركن لهاته الخلاصة ويريح الضمائر، بل يضيف متسائلا:" بقي أن يتساءل عن اختفاء اسم فاطمة من اللوحة مع أن النصوص المذكورة تتضافر على أنها المؤسسة؟
ويجيب:"إننا نعلم أن التقاليد القديمة لا تلح في ذكر أسماء النساء على المباني، سيما مع ما أثر من أن الشعوب قد تقوم بالمشاريع وترجو إلى الملوك تبنيها تقديرا لهم وتكريما لمقامهم". أول جامعة عالمية
ويؤكد الشيخ محمد المنتصر بالله الكتاني، رحمه الله، في كتابه ":"فاس: عاصمة الأدارسة" أن جامعة القرويين تعد أقدم جامعة في العالم، وقد سبقت الزيتونة بتونس والأزهر بمصر، كما أنها تعد أقدم من جامعات أوروبا بمائتي عام إلا تسع سنين: فقد "تأسست أول جامعة في أوروبا وهي جامعة ساليرن سنة 1050 ميلادية في إيطاليا، ثم أصبحت معروفة بمدرسة نابولي. اول جامعة في العالم. ثم تأسست جامعة بولونيا للحقوق. ثم جامعة باريس، وقد اعترف بها لويس السابع سنة 1180. ثم تأسست جامعة بادوا سنة1222 م، ثم جامعة أكسفورد عام1249 م، ثم جامعة كمبدرج عام 1284 وجامعة سالامانكا في إسبانيا سنة1243م.
اول جامعه في العالم من 7 حروف نوع
4 جامعة القاهرة في مصر – تأسست في عام 1816 كانت جامعة القاهرة تُعرف بالجامعة المصرية أو جامعة فؤاد الأول سابقاً وقد تأسست أولى كلياتها – الهندسة – في عام 1816 ثم تبعتها المدرسة الطبية في عام 1827 لتصبح من اهم الجامعات العربية في الوطن العربي. 3 الجامعة النظامية في إيران والعراق – تأسست في عام 1065 بعيداً عن الغرب فى هذه الفترة، كان هنالك فى الشرق حيث العرب والمسلمين، تميزاً علمياً وأكاديمياً غير مسبوق فى أي مكان من العالم. ففي عام 1065 في زمن الخليفة العباسي أبوجعفر عبد الله القائم بأمر الله ، قام الوزير « نظام المُلك » بتأسيس الجامعة النظامية في بغداد وعيّن الإمام الغزالي لإدارتها، ثم إفتُتِح لها عدة فروع في العديد من المدن الإسلامية الكُبرى كالموصل وأصفهان والبصرة. "أول جامعة في العالم الإسلامي".. المدرسة المستنصرية مغلقة بانتظار الدخول إلى لائحة التراث. وكانت الجامعة النظامية توفر تعليمًا مجانيًا وقد لقيت دعمًا ماديًا لا مثيل له. ومن أبرز العلماء الذين تخرجوا منها إبن الجسار والفيزيائي إبن الهيثم وإبن رشد والعالم الفلكي إبن يونس وغيرهم. ويؤكد المؤرخون الغربيون بأن نظام هذه الجامعات العربية بفروعها المُنتشرة فى البلاد الإسلامية كان يُمثل قيمة مُبهرة بالنسبة للأوروبيين فى ذلك الوقت، والذين بدأوا فى تأسيس الجامعات الاكاديمية تقليداً للحضارة العربية والإسلامية الزاهرة فى هذه العصور وبأن الجامعة النظامية تحديداً بفروعها وكلياتها المُختلفة تُمثل حجر الأساس للجامعات الغربية الحديثة.
اول جامعة في العالمية
وأبو العباس أحمد بن محمد بن عثمان الشهير بابن البناء وهو أشهر رياضي في عصره، وأبو بكر محمد بن يحيى بن الصائغ الشهير بابن باجة وكان ممن نبغوا في علوم كثيرة منها اللغة العربية والطب وكان قد هاجر من الأندلس وتوفي بفاس. ومن العلماء الذين أقاموا بفاس ودرسوا بجامعتها ابن خلدون المؤرخ ومؤسس علم الاجتماع، ولسان الدين بن الخطيب، وابن عربي الحكيم وابن مرزوق. جامعة القرويين. الويكيبيديا
اول جامعة في عالم
مميزات جامعة القرويين ما يميز طلاب جامعة القرويين عن غيرها من الجامعات: [٣]
التحسين المستمر لمحتوى البرامج التدريسية وجودة التأطير في جميع المعاهد والمؤسسات التعليمية التابعة لها. تعتني بتدريس اللغة الأجنبية الحية والتشبع بثقافة الحوار المتبادل، وتهتم بمشكلات العصر ودراسة قضاياه الكبرى. تهتم بإعداد طلاب قادرين على مواجهة المستقبل بعتاد قوي من الفكر المستنير والعلم المتين والثقافة المستمدة من المبادئ الدينية والقيم الوطنية. تحسين صورة الإسلام والمسلمين في جميع مجالات الحياة ليكون ماضي الجامعة في خدمة حاضرها ومستقبلها المنير. اول جامعة في العالمية. المؤسسات والكليات التابعة لجامعة القرويين تتكون الجامعة من عدة كليات ومؤسسات تعليمية قائمة بذاتها ومنها: [٤]
جامع القرويين للتعليم النهائي العتيق: لم يقتصر الجامع على العبادة فقط فهو جامعة تدرس تعاليم الدين، كما وتهدف إلى إحياء القيم الروحية عن طريق تخريج علماء يخدمون الدين فيعملون وعاظًا ومرشدين ويشاركون في إظهار مبادئ الإسلام للعالم أجمع، وقد تخرج منها الكثير من العلماء الذين بروزا في تقديم الفتاوى وبرعوا في الإجابة عن الوقائع الفقهية المستجدة لأزمان مختلفة. معهد محمد السادس للقراءات والدراسات القرآنية: تأسس عام 2013 ميلاديًا، ويهدف إلى ملء الفراغ العلمي وتزويد المؤسسات العليا بمتخصصين في علم القراءات وفي العلوم المرتبطة بالقرآن الكريم، كما و يهدف إلى تكوين علماء متخصصين في الجوانب العلمية والفكرية والفلسفية واللغوية ليكونوا قادرين على إخراج كنوز كتاب الله إلى الناس والمنافحة عن كتاب الله على الصعيد الكوني ، ويتكون من شعبتين هما: [٥]
شعبة القراءات القرآنية التي تهتم بتكوين علماء قراء ومقرئين ذوي دراية في القراءات المتواترة ورواياتها وطرقها بالسند المتصل إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم.
لكن ما الأسباب التي دفعت فاطمة الفهرية إلى تشييد مسجد القرويين من مالها الخاص؟ يجيب الهلالي: "إن هناك تضارباً في الروايات بين أن فاطمة هي التي شيدت بمالها مسجد القرويين، ورواية أخرى بأنها عملت على توسعته؛ لكن الأبحاث الأثرية التي أجريت سنة 2006، أكدت الرواية الأولى؛ بمعنى أنه لا بناء قبل ما أنجزته فاطمة". أشرفت فاطمة الفهرية على عملية بناء المسجد
تناهى إلى علم فاطمة أن مسجد الشرفاء (أي المسجد الأول الذي بناه المولى إدريس) لم يعد قادراً على استيعاب رواده من المصلين؛ لا سيما أن مدينة فاس أصبحت قبلة لعديد من الهجرات القادمة من الأندلس وإفريقيا، فقررت بناء مسجد جديد. أول جامعة تأسست في العالم | المرسال. بدأت فاطمة المشروع بشراء أرض من رجل من قبيلة هوارة، وشرعت في عملية تشييده في مستهل شهر رمضان سنة 245هـ/ ديسمبر 859م، ولم يكن يخطر ببالها أنه سيتحول إلى مشروع تعليمي يعد فريداً من نوعه، آنذاك، وأنها ستُسهم في بناء صرح وهَّاج، شكل عبر مساره التاريخي بيتاً للعلم ومعقلاً لرجالاته البارزين. وأضاف الهلالي: "إذا كانت المصادر قد أغفلت كيفية تصرف فاطمة مع عمال البناء والحرفيين؛ فمن غير المستبعد أنها أشرفت بنفسها على عملية البناء، لا سيما أنها عُرفت بمهارتها وحذقها، ولعلهما ساعداها في الإشراف على سير الأعمال".