3. غسل اليدين المفرط
غسل اليدين بالصابون بصورة متكررة قد يؤدي إلى إزالة الطبقة الدهنية التي تمنح الجلد الرطوبة، وهذا يعمل على جفاف الجلد والسماح للجلد بامتصاص الصابون بطبقة حساسة مما يؤدي إلى تقشر وتشقق الجلد. 4. الإصابة بأمراض جلدية
قد تتسبب بعض من الأمراض الجلدية المختلفة بتقشر الجلد وجفافه ومن هذه الأمراض ما يأتي:
الأكزيما: من الحالات التي تسبب تقشر الجلد حول الأظافرالأكزيما. والأكزيما هي التهاب في الجلد ينتج عنه جفاف وحكة في الجلد مما يؤدي في النهاية إلى تقشر الجلد. الصدفية: تؤثر الصدفية على دورة حياة خلايا الجلد من خلال التراكم السريع للخلايا على سطح الجلد مما يسبب بتقشر وجفاف الجلد. خلل التعرق: هي مشكلة جلدية نادرة تتشكل فيها بثور مملوءة بالسوائل على جوانب الأصابع مما قد يؤدي أيضًا إلى تقشر الجلد حول الأظافر. علاج تشقق الأظافر وأهم النصائح - ويب طب. 5. الإصابة بعدوى مزمنة
قد تؤدي العدوى المزمنة، مثل: العدوى البكتيرية أو الفطرية إلى تقشر الجلد حول الأظافر وقد يترافق معها احمرار وتهيج وقيح ويكون مؤلم جدًا. 6. سوء التغذية
من الممكن أن يسبب نقص بعض المعادن والفيتامينات، مثل الكالسيوم تقشر الجلد حول الأظافر من خلال الجفاف الذي يجعل الجلد عرضه لتقشر، وإن نقص النياسين يسبب الإصابة بمرض بلاجرا الذي يسبب جفاف والتهاب الجلد والخَرف والإسهال.
- علاج تشقق الأظافر وأهم النصائح - ويب طب
- أسباب تقشر الجلد حول الأظافر - ويب طب
- علاج جميع أسباب تقشر جلد الاصابع في المنزل | اونيلا
- 7 صفات الشخص السلبي - منتدي فتكات
علاج تشقق الأظافر وأهم النصائح - ويب طب
4- اللجوء إلى الاكريليك بكثرة يؤدي إلى تقشر الاظافر
ليس من الضروري أن تري الضرر مباشرة بعد إزالة الاكريليك بل توجد عوامل مختلفة من الممكن أن تؤثر على الظفر الطبيعي حيث أن حالته بعد إزالة الظفر الصناعي تختلف كثيراً بحسب مستوى مهارة الخبير الذي قام بتطبيقه، وكذلك جودة المنتج المستخدم. قد يؤدي هذا الأمر إلى ترقق طبقة الظفر وتعرضه للجفاف ويسبب في بعض الأحيان تقشّر الظفر. ما الضرر الذي قد يسببه الاكريليك؟
5- برد الأظافر بكثرة وبشكلٍ خطأ يؤدي إلى تقشر الاظافر
طبعاً، عليك برد الاظافر لتحصلي على الشكل الذي تريدينه، لكن القيام بهذه الخطوة بشكل مبالغ به سيؤدي إلى تشقق الظفر أو تكسّره. علاج جميع أسباب تقشر جلد الاصابع في المنزل | اونيلا. بالإضافة إلى ذلك، عند برد الاظافر تأكدي من القيام بهذه الخطوة باتجاه واحد فقط. ما هي أنواع مبرد اظافر وأي واحد منها هو الأفضل؟
6- استخدام الاظافر كأداة يؤدي إلى تقشر الاظافر
في الكثير من الأحيان تستخدمين اظافرك كأداة لفتح الصناديق مثلاً أو للضغط على بعض الأمور. هذه الخطوة مضرّة جداً لأظافرك وقد تسبب تقشّرها. طرق علاج تقشر الاظافر وتجنبها
1- ترطيب اليدين والاظافر يمنع تقشر الاظافر
من أهمّ الخطوات التي يجب أن تقومي بها لتمنعي تشقق الاظافر ولتتفادي ظهور الجلد الزائد حول الأظافر، هو ترطيب يديكِ وأصابعكِ مستخدمة كريمات مرطبة.
أسباب تقشر الجلد حول الأظافر - ويب طب
- فيتامين سي: يمنع هذا الفيتامين هشاشة الأظافر وجفافها، كما يعمل على تقوية مناعة الجسم التي يسبب نقصها ضعف الأظافر وتكسّرها. - فيتامين ه: يلعب هذا الفيتامين دور المواد المضادة للأكسدة، يرطّب الأظافر ويحميها من التسقق والتلف. كيفية الحصول على هذه الفيتامينات لتقوية الأظافر
يمكنكِ الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول مأكولات تحتوي عليها مثل اللحوم، السلمون، الحبوب، الخضراوات الورقية كالسبانخ، حبوب والبقوليات كنخالة القمح والشوفان، الأسماك كالحوت، الترويت، السلمون والتونا، الخميرة، لمكسرات كالفستق الحلبي والجوز، البيض، البطاطا الحلوة، المانغو والحليب....
كما بإمكانكِ الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول مكمّلات غذائية تحتوي عليها. أسباب تقشر الجلد حول الأظافر - ويب طب. 5- عدم استخدام الأظافر كأداة يمنع تقشر الاظافر
خدش الملصقات وفتح علب الصودا باستخدام أظافركِ يتسبّب في الضغط عليها ويساهم بالتالي في تكسّرها وتقشيرها، لذا عليك تجنب استخدام أظافرك كأداة لأي من تلك الأغراض. 6- استخدام الخلطات الطبيعية يمنع تقشر الاظافر
بإمكانكِ اللجوء إلى بعض الخلطات الطبيعية التي من شأنها ترطيب الظفر، تغذيته وتقويته، الأمر الذي يساعد في منع تقشره بسهولة.
علاج جميع أسباب تقشر جلد الاصابع في المنزل | اونيلا
كلمة أونيلا
تقشير أطراف الأصابع شائع جدًا. يمكن أن تحدث بسبب العوامل البيئية والحالات الطبية الأساسية. تحديد السبب ومعالجته وفقًا لذلك. هناك العديد من العلاجات المنزلية المتاحة. ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض حتى بعد أسبوع ، يجب استشارة الطبيب. هل كان المقال مفيد ؟
التهاب الفطريات. نقص البيوتين. من قبل
د. دعاء حلبي
-
الأربعاء 4 تشرين الثاني 2020
13 – أنت تختار الشجار مع شريك حياتك
لكل زوجين خلافاتهم حول القضايا الكبيرة والصغيرة. ولكن إذا وجدت أنك وشريكك تقفلان أبوابًا على أساس يومي، وغالبًا ما تبدأ الخلافات، فقد تكون لديك مشكلة سلبية. اكتشف عالم النفس في العلاقات، جون جوتمان، أن الزيجات تدوم عندما تكون المبادلات الإيجابية إلى السلبية في العلاقة ما يقرب من 5 إلى 1. إنها وصفة للحزن وحتى الطلاق عندما يتغير الميزان وأنت تقول أشياء سلبية أكثر من الأشياء الممتعة. 14 – كلماتك المفضلة هي "أبدًا" و "دائمًا"
يميل الأشخاص السلبيون إلى رؤية العالم من منظور أبيض وأسود. تقول لنفسك أن أصدقائك "يتقلبون دائمًا" عندما لا يتمكنون من تناول وجبة الفطور والغداء. أنت "لا تؤدي أبدًا أداءً جيدًا في المقابلات" إذا لم تسفر مقابلة العمل عن عرض. ويضيف ويليامسون: "عندما نفكر في العالم أو أوضاعنا بشكل مطلق، فإننا لا نترك مجالًا كبيرًا أو معدومًا للاستثناءات". 7 صفات الشخص السلبي - منتدي فتكات. "عندما تحدث استثناءات، يجب أن نجد طريقة لشرحها بعبارات تتفق مع نظرتنا المطلقة للعالم، أو سنصاب بالحيرة والتوتر. " 15 – تميل إلى الشعور بالغيرة بسهولة
ووفقًا لمينديز، فإن من صفات الأشخاص السلبيين "أنهم يشتكون لأن رفاقهم لا يشملونهم كثيرًا".
7 صفات الشخص السلبي - منتدي فتكات
الوقوع في الإدمان
أثبتت الدراسات التي اجريت ان 60% من الأشخاص المثليين والمثليات تظهر عليهم أعراض تعاطي المخدرات والإدمان ومن أكثر أنواع المخدرات المنتشرة بين المثليين الحشيش والكوكايين والكحول. الإصابة باضطرابات الأكل
قد اشارت بعض الدراسات إلى احتمالية اصابة المثليين باضطرابات الأكل وبالأخص في الرجال حيث يميل اغلب الرجال المثليون إلى اتباع الحميات الغذائية أو الأكل بشراهة أكثر من غيرهم. مشاكل متعلقة بالدراسة
يشعر معظم المثليات والمثليين بالانفصال والعزلة العاطفية لأنهم يشعرون بأنهم مختلفون عن أقرانهم كما ان الكثير من المثليين يتعرضون للاعتداء اللفظي أو الجسدي أو التنمر. تعرف علي طرق علاج الرجل المثلي
في كثير من الحالات تكون المثلية الجنسية نتيجة مرض نفسي لا يختلف عن باقي الأمراض النفسية كالاكتئاب والوسواس القهري وغيرها من الأمراض لذا لا يفضل التعامل مع الرجل مثلي الجنسية على أنه شخص شاذ بل يجب مساعدته للتغلب على هذه المشكلة ودعمه حتى يجني ثمار العلاج. يجب إقناعه بالذهاب إلى طبيب نفسي متخصص ليقوم بالمساعدة من خلال إجراء بعض الجلسات التأهيلية. من الافضل ان يكون الشخص لديه الرغبة في العلاج وهذا ما يجعله يتقبل وينتظم في الجلسات العلاجية.
تحديد ما إذا كان الناس أهل للثقة: لا يجب أن تمنح ثقتك للآخرين بشكل فوري وخاصة إن كنت قد تعرفت عليهم حديثاً، وإن كنت غير قادراً للحكم على الناس يمكنك الاستعانة بصديق مقرب، فمثلاً عند حضور اجتماعات أولية مع أناس جدد يمكنك أن تحضر معك أحد المعارف للحصول على رأي ثان قبل بدء صداقات أو علاقات جديدة، كما يمكن للمواقف والتفاصيل الصغيرة أن تكشف بعض الأشخاص وكيف يفكرون بك. استمع أكثر وتحدث أقل: استمع واصغِ أكثر إلى ما يقوله الشخص الآخر بدلاً من مشاركة الكثير عن نفسك، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يكون هذا النوع من السلوك مع الأصدقاء الجدد ميزة، لأن معظم الناس يستمتعون بالحديث عن أنفسهم وغالباً ما يسعدهم أن يكون لديهم مستمع، كن أنت المستمع. امتنع عن الحديث باندفاع إذا كنت شخصاً نادراً مايفكر قبل أن يتحدث ، لذلك عليك اتخاذ إجراءات لتجنب أقوال قد تندم عليها! وعليك مثلاً التفكير في كلامك جيداً قبل التحدث، وألا تدع لأي شخص يعرف عن حياتك الشخصية وعملك باستثناء عائلتك وأفضل صديق أو شريك موثوق به. كن واثقاً بنفسك: تعلم أن تتقبل نفسك حتى لو كنت ساذجاً فقد يكون لديك أشياء تقدمها للعالم، إذ أن الأشخاص الساذجون قد يتحملون المزيد من المخاطر ويكونون أكثر إنتاجية من الأشخاص الأكثر خبرة!