بغض النظر عن مدى ذكائك وتفكيرك، إذا كنت تريد أن تكون مفكرًا وناقدًا جيدًا، فأنت بحاجة إلى قبول أن لديك مثل هذه التحيزات، وعليك أن تتعلم كيف تبحث عنها. اعتد دائما على أن تسأل نفسك عما تفترضه؟ ولماذا؟ وتحقق من الأشياء التي تؤمن بها مثل الصور النمطية غير المفيدة. فالخطوة الأولى لإعادة صياغة نمط تفكيرك حول الأشياء بأن تكون أكثر وعياً بتحيزاتك نحوها (على الرغم من أن أفضل مفكر ناقد لن يكون مطلقًا خالٍ من بعض التحيزات). قم بتكييف وجهة نظرك. كما تطرقنا أعلاه، بأن وعيك وتفكيرك في التحيزات الخاصة بك تعتبر من العوامل المساعدة الكبيرة في التفكير الناقد. استراتيجيات التفكير الناقد – e3arabi – إي عربي. ومع ذلك ، فهي لا زالت الخطوة الأولى في التحول التدريجي لوجهة نظرك. فمن العوامل المفيدة التي يمكنك القيام بها، قراءة الأدبيات عن التحيزات وكيف أنها تعمل وتؤثر على توجهات صاحبها. فعلى سبيل المثال، في مجال "دراسات السيرة الذاتية"، يُظهر الباحثون كيف يمكن للسير الذاتية المتطابقة أن تتلقى تقييمات مختلفة بناءً على ما إذا كان الاسم الموجود في الجزء العلوي يبدو ذكراً أو أنثى، أجنبيًا أو مألوفًا، وما إلى ذلك. وفي الوقت نفسه، هناك عوامل أخرى مرتبطة بالظروف التي نتواجد فيها والتي تؤثر تأثيراً مباشراً على وجهات النظر.
&Raquo; خمس استراتيجيات لتطوير مهارات التفكير الناقد
استراتيجيات التفكير النقدي
خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية
التفكير النقدي ببساطة هو معرفة ما إذا كان الحكم على شيءٍ ما إمّا صحيحٌ تماماً أو جزئياً أو في بعض الأحيان أو خاطئ. يقوم المفكر النقدي بتطبيق المنطق ليفهم الشخصية و الحافز و وجهة النظر و التعبير. يتضمن صنع القرار تفكيراً نقدياً،ابتداءً من النشاطات العادية كإختيار ما نشتري من البقالة بعد رؤية إعلانات منتجاتٍ متشابهة، وصولاً إلى مسألة التحقيق الإحترافي، كتحديد ما إذا كانت شركة التأمين ستقدم شكوى عند وجود شكوك حول حرق منزل عمداً. أيا كانت القضية، يتبع التفكير النقدي الاستراتيجيات الأساسية نفسها:
كن صانع قرارك:
قد يبدو الأمر بسيطاً، ولكنصنع قرارك بنفسك-بدلاً من القبول الأعمى لمعتقدات الآخرين- هو الخطوة الأولى من خطوات التفكير النقدي. خذ ما يقال بعين الإعتبار ولكن لا تقبل تلقائياً بمايخبرك به الآخرين،ولا تتأثر كثيراً باللغة التي يستخدموها أو بأفكارهم التي يقدموها. قدم الشك، و تقبل الأفكار الغير الشائعة بترحاب. كن يقظاً لما تقوله السلطات بقدر ما يظهر في سجلها من العدالة و الموضوعيّة و الصدق. استراتيجيه التفكير الناقد pdf. على أية حال تحقق من الأمر مرتين (تذكر، أنه حتى نصيحة الطبيب يمكن أن تكون لها وجه ثانٍ.
إستراتيجية التفكير الناقد لدى الخطيب (1) - ملتقى الخطباء
ففي كل مرة تقرأ فيها عن شيء جديد أو تنضم إلى فصل دراسي أو تلتحق بدورة تدريبية أو تتعامل مع كتاب مليء بالتحديات، فإنك تصبح مفكراً أكثر وضوحًا وأكثر ذكاءً وأكثر تعمقاً في النقاش. طرح الأسئلة الأساسية
لربما يقودك تفكيرك إلى أن تتخيل بأن المفكرين الناقدين الجيدين يطرحون أسئلة محددة ومعقدة عندما يحاولون حل مشكلة ما. ومع ذلك، فإن الحقيقة هي في الواقع عكس ذلك. فكلما كنت أفضل في التفكير الناقد، أصبحت أسئلتك أكثر جوهرية ووضوحًا. ولتحسين تساؤلاتك عند حل المشكلات (وبالتالي تحسين قدرات التفكير الناقد)، يجب عليك أن تتأكد من تفصيل الأسئلة. افترض أنك تواجه مشكلة جديدة، في العمل أو الحياة، ولست متأكدًا مما يجب عليك فعله. ابدأ بطرح الأسئلة التالية:
ما معلوماتك الحالية حول هذه المشكلة؟
كيف تعرفت إلى المعلومات المذكورة أعلاه؟
ما هدفك وما الذي تحاول اكتشافه أو إثباته أو دحضه أو دعمه أو انتقاده؟
ما الذي تصبو إليه وتحاول معرفته؟
التنوع في طرح الأسئلة السابقة تشجعك على الوصول إلى لب المشكلة، وتستعرض لها حلولاً بسيطة قبل أن تتجه إلى التعقيد. » خمس استراتيجيات لتطوير مهارات التفكير الناقد. إذا كان ذلك مفيدًا، فحاول كتابة الإجابات على الأسئلة الأربعة المذكورة أعلاه عند مواجهة مشكلة ما لمساعدة نفسك على تذكر الخطوات التي قمت بها.
استراتيجيات التفكير الناقد – E3Arabi – إي عربي
إذا صادفت أمراً غير مألوفٍ عليك أن تفهم ما هو بالضبط و من أين أتى و كيف يعمل،قبل أن تقوم بالحكم عليه. اسأل نفسك ما إذا كانت فرضياتك مبنية على دليلٍ واضحٍ و ما إذا كنت تفسر المواقف بطريقة منطقية. كن متواضعاً فكرياً:
انتبه لنقاط ضعفك و الشروط المسبقة التي تضعها و إلى حالتك ( الإجتماعية و الثقافية و الشخصية). كن على درايةٍ بحدودك الخاصة، و تعرف على أفكارك الحساسة، و لا تستعجل بحكمك إن أمكن. لا تقلع عن التعلم بل إلزم السؤال، و كن منفتحاً. أعد التفكير بالنتائج السابقة على ضوء الدليل و التجربة. لا تكن مدعٍ و مغرور. تذكر أنك لا تملك كل المعلومات. استمع و راقب و تعلم. إستراتيجية التفكير الناقد لدى الخطيب (1) - ملتقى الخطباء. إقرأ: كيف تسأل: " ماذا لو؟! " طور تفكيرك الإدراكي بالتأمل:
تساعدك فوائد التأمل على صفاء الذهن و ثبات العواطف و عدم التحيز. ولكي ترتقي بتفكير نقديأفضل, يجب أن تكون هادئاً و متأملاً و قادراً على تمييز الأفكار المنطقية بنباهةٍ و تركيزٍ متزايدين. فلا يتأثر المتأملون بالأفكار المهووسة أو الجامحة و لا بالحرمان من النوم أو القلق أو التوتر. إنهم قادرون على التحليل و البحث في عمق المعنى. إقرأ: فوائد التأمل السبعة
ترجمة: Rami Attar
تدقيق: لارا حداد
تنسيق: جوني
إقرأ المزيد من المقالات الممتعة والمفيدة:
كيف تكتب مقالا نقديا"
الثقة عنون النجاح
الذكاء| كيف تصبح اكثر ذكاء مما انت عليه الآن
قدرات العقل 7 طرق لزيادتها
نجاحك رهن قرارك
التفكير الناقد
إن
التفكير الناقد ليس موجوداً بالفطرة عند الإنسان ، فمهارته متعلمة و تحتاج
إلى مران و تدريب ، و التفكير
الناقد لا يرتبط
بمرحلة عمرية معينة ، فكل فرد قادر على القيام به وفق
مستوى قدراته العقلية و الحسية و التصورية
و المجردة. فالتفكير الناقد يتأتى باستخدام مهارات التفكير الأخرى
كالمنطق الاستدلالي و الاستقرائي و التحليلي
، ومن الصعب انشغال الذهن بعملية التفكير
الناقد دون دعم عمليات تفكير أخرى.
رمي المناديل المستخدمة بعيدًا وعلى الفور، فالجراثيم يمكن أن تعيش لعدة ساعات بعد أن ترك الأنف أو الفم. اغسل يديك بانتظام لتجنب نقل الجراثيم إلى أشخاص آخرين أو أشياء أخرى. يمكن أن يساعد نمط الحياة الصحي على الوقاية من التهاب الرئة. على سبيل المثال، يجب تجنب التدخين لأنه يضر بالرئتين ويزيد من فرصة العدوى. هل التنفس الصناعي خطير للاطفال؟. الإفراط في شرب الكحول لفترات طويلة يضعف الرئتين والدفاعات الطبيعية ضد العدوى أيضًا، مما يجعلك أكثر عرضة لالتهاب الرئة. ينبغي إعطاء الأشخاص المعرضين لمخاطر الإصابة بالتهاب الرئة لقاح المكورات الرئوية ولقاح الإنفلونزا.
هل التنفس الصناعي خطير بنات
الالتهاب الرئوي عدوى تؤدي إلى التهاب الحويصلات الهوائية في إحدى الرئتين أو كلتيهما. وقد تمتلئ الحويصلات الهوائية بالسوائل أو الصديد، الأمر الذي يسبب السعال المصحوب بالبلغم أو الصديد، والحمى أو القشعريرة وصعوبة في التنفس. وهناك مجموعة متنوعة من الكائنات الحية التي يمكنها أن تسبب الالتهاب الرئوي تشمل البكتيريا والفيروسات والفطريات. في هذا المقال نتناول علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال الرضع ومدة العلاج، ومدى خطورته على الأطفال. هل التنفس الصناعي خطير 2015. علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال الرضع تعتمد خطة العلاج على نوع الكائن المسبب للعدوى ويشمل: المضادات الحيوية، وتستخدم عن طريق الوريد أو عن طريق الفم في حالات الالتهاب الرئوي الناتج عن عدوى بكتيرية، لا يوجد علاج جيد متاح لمعظم الالتهابات الرئوية الفيروسية، وغالبًا ما تتحسن الحالة من تلقاء نفسها. مضادات الفيروسات، وتستخدم فقط في علاج حالات الالتهاب الرئوي المرتبط بالإنفلونزا. الرعاية المنزلية، خطوة مهمة في إدارة هذه الحالة، وتخفيف الأعراض، تأكدي من حصول طفلك على ما يكفي من الراحة. الحصول على كثير من السوائل. الأسيتامينوفين، قد يقترحه الطبيب لتقليل الحمى. جهاز الاستنشاق أو البخاخات، للمساعدة على إبقاء الشعب الهوائية مفتوحة قدر الإمكان.
هل التنفس الصناعي خطير النوايا
واستخدمت أداتين لجمع البيانات، وكان الأداة الأولى ورقة تقييم الطفل. كانت الأداة الثانية قائمة مرجعية لرصد أداء الممرضات. وخلصت إلى أن نتائج الدراسة، فإن معدلات VAP، مدة التهوية الميكانيكية في أيام، فضلا عن طول فترة الإقامة في المستشفى انخفضت بشكل ملحوظ بين الأطفال الذين يتعرضون للبروتوكول التوجيهي التمريض. هل التنفس الصناعي خطير بنات. التوصيات الرئيسية للدراسة: 1 – تطوير برنامج التدريب ينبغي أن تجرى دوريا لطاقم التمريض في ICU. 2-التمريض بروتوكول التوجيهي ينبغي أن تكون متاحة وتنفيذها في إعدادات وحدة العناية المركزة المصرية.
هل التنفس الصناعي خطير 2015
للمساعدة في إجراء التشخيص، قد يسأل طبيبك العام:
هل تلهث أو تتنفس أكثر من المعتاد؟
كم مرة تسعل وهل هناك سعال مع المخاط وما هو لونه؟
هل الألم في صدرك أسوأ عند التنفس أو الخروج؟
قد يأخذ طبيبك العام أيضًا درجة الحرارة الخاصة بك ويستمع إلى صدرك. كما يمكنه الاستماع إلى صدرك بالنقر عليه. لأن الرئتين المليئتين بالسوائل تنتجان صوت يختلف عن الرئتين الطبيعيتين. إذا كان التهاب الرئة لديك خفيفًا، فربما لن تحتاج إلى أن تصوير الصدر بالأشعة السينية أو أية اختبارات أخرى. قد تحتاج إلى فحص الصدر بالأشعة السينية أو اختبارات أخرى، مثل اختبار البلغم (المخاط) أو اختبارات الدم إذا لم تتحسن الأعراض خلال 48 ساعة من بدء العلاج. علاج التهاب الرئة
يمكن عادة علاج التهاب الرئة المعتدل في المنزل من خلال:
الكثير من الراحة. هل التنفس الصناعي خطير النوايا. أخذ المضادات الحيوية. شرب الكثير من السوائل. إذا لم يكن لديك أي مشاكل صحية أخرى، يجب أن تستجيب جيدا للعلاج وسرعان ما ستتعافى، على الرغم من أن السعال قد يستمر لبعض الوقت. الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي هم أقل قدرة على مكافحة العدوى، لذلك فمن الأفضل لهم تجنب الاتصال الوثيق مع أي شخص مصاب بالتهاب الرئة.
ولكن القلب قد يستمر بالنبض لبعض الوقت والذي قد يستمر لأيام بسبب استخدام جهاز التنفس الصناعي للمحافظة على مستوى الأكسجين في الدم واستخدام العقاقير التي تحافظ على ضغط الدم في المستوى الطبيعي، وطبيًا يُعتبر المتوفى دماغيًا في حالة وفاة. وإذا تم التشخيص والتأكد من الوفاة الدماغية بواسطة الفريق الطبي المختص يتم إبلاغ أهل المصاب. ويحاول فريق المركز الوطني التفاهم مع الأهل في أن يأذنوا باستقطاع بعض الأعضاء الحيوية من المتوفى لينقذوا المرضى الذين يحتاجون إلى أعضاء حيوية لزراعتها. فإذا أذن الأهل بذلك يتم استقطاع الأعضاء الحيوية مثل القلب، الكلى، الكبد، وتزرع كل واحدة منها في شخص معين يعاني مرضًا خطيرًا أدى إلى فشل وظيفة ذلك العضو. لذلك من الضروري أن يعرف القارئ أنه في حال احتمال أن يتم التبرع بأعضاء المتوفى دماغيًا من قبل عائلته فإن اتخاذ القرار يجب أن يكون سريعًا لأن التأخر في اتخاذ القرار قد ينتج عنه فشل الأعضاء الأخرى التي يمكن التبرع بها كالرئتين والكبد والكلى والقلب. كما يجب على الأطباء المحافظة على وظائف الأعضاء الأخرى حتى يُستجلى رأي أقارب المتوفى في موضوع التبرع بالأعضاء. أ. متى يستخدم التنفس الصناعي؟ - ويب طب. د. أحمد سالم باهمام
كلية الطب-جامعة الملك سعود
أستاذ واستشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم
مدير المركز الجامعي لطب وأبحاث النوم
وبالمقارنة مع ذلك فان 20 فى المائة فقط من المجموعة ممن شاهدوا لقطات فيديو تبين تفاصيل قاسية من الضغط على الصدر وإدخال أنبوب للتنفس قالوا إنهم سيختارون هذا الإجراء. وقال أنجيلو فولاندس من المستشفى العام فى بوسطن بولاية ماساتشوستس ان "هذه فروق كبيرة". في النهاية ينصح بضرورة تعلم التنفس الاصطناعي والاسعافات الاولية لاتخاذ الاجراءات الازمة عند الطواريء ويعد التنفس الاصطناعي من اولى المهام التي يجب لكل فرد ان يتعلمها لانها منح المريض الحياة باءذن الله تعالى