الاخيــرة
* المدينة المنورة مروان عمر قصاص
حاز المهندس السعودي عبدالعزيز بن سليمان الاحمدي على المركز الاول في المسابقة التي نظمتها امانة المدينة المنورة لتصميم علامات حدود حرم المدينة المنورة وقد تم اختيار التصميم الذي قدمه المهندس الاحمدي من بين 26 تصميما مقدما من اربع عشرة جهة منها جامعات ومكاتب استشارية وقد احرز تصميم الاحمدي 94 درجة من 100 فيما حصل صاحب المركز الثاني على 80 درجة. وقد تلقى المهندس الاحمدي التهاني بهذا الانجاز والمستوى الجيد الذي جاء به التصميم الذي لبى متطلبات الشروط التي وضعتها امانة المدينة المنورة في دعوتها للمسابقة وتقيد المصمم في اختيار مواد البناء المستخدمة في علامات حدود حرم المدينة المنورة لتكون نفس المواد المستخدمة في عمارة المسجد النبوي الشريف ونفس ألوانها من الحجر الصناعي الذي يتميز بمقاومته لعوامل التعرية وتحمل ظروف البيئة ولا يحتاج لصيانة. الاولــى
محليــات
مقـالات
المجتمـع
الفنيــة
درة الشمال 2
الاقتصادية
القرية الالكترونية
منوعـات
تغطية خاصة
عزيزتـي الجزيرة
الريـاضيـة
العالم اليوم
الكاريكاتير
- فاز بها مهندس سعودي
- تبديل اللوحات الإرشادية لزوار المدينة المنورة من «للمسلمين فقط» إلى «حد الحرم»
- في محاضرة في أدبي المدينة
- مكّة والمدينة.. مدينتان عالِمَتان - جريدة الوطن السعودية
- وزارة الصحة السعودية تقدم دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن - Eqrae
- دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن "الصادر عن الصحة السعودية"
- وزارة الصحة حساب السعرات الحرارية - موقع محتويات
فاز بها مهندس سعودي
كان عامنا الهجري 1440 سخيا حينما أخرجت المطبعة خمسة كتب للدكتور عباس صالح طاشكندي، وكان كريما لما أدار قلمه في مسائل اختص بها «الدراسات المكية والمدنية»، لا سيما ما اتصل بـ«الحرمين الشريفين»، وتلكم الكتب هي «الحجرة النبوية الشريفة»، و«خزائن الكتب الخاصة في بلاد الحرمين الشريفين منذ العهد النبوي الشريف حتى الوقت الحاضر»، و«تاريخ حلقات العلم في الحرمين الشريفين»، و«أعلام حدود حرم المدينة المنورة»، و«إجازات علماء وعالمات الحرمين الشريفين لعلماء الأمصار»، وكان هذا الأخير بمشاركة العلامة الشيخ عبدالوهاب أبوسليمان.
تبديل اللوحات الإرشادية لزوار المدينة المنورة من «للمسلمين فقط» إلى «حد الحرم»
وهذا والله سر من أسرار المدينة المنورة. أما الحرة الغربية فالوضع مغاير فيها لأنها أقل امتدادا من الشرقية وتصل إلى مناطق وتنقطع في أخرى، ولكن الذي حجب أودية الجهة الغربية هو مجرى وادي العقيق، وكما ذكر المؤرخون والباحثون والشارحون لأحاديث النبي –صلى الله عليه وسلم- أن للمدينة حرمين: حرم الصيد وحرم الشجر أو (حمى الشجر) وهو أوسع من حرم الصيد، وأشاروا إلى حديث النبي –صلى الله عليه وسلم – «حرم المدينة بريد ببريد» أو كما قال. «المدينة كلها حرم: فمن أحدث فيها حدثا أو آوى محدثا فعليه لعنة الله والملائكة والناس أجمعين». ولقد توقفت عن الخوض في هذا الموضوع لأني أعلم بأن هناك لجنة على مستوى عالٍ من العلماء البارزين مصحوبين بثلة من العلماء المتخصصين في دراسات المدينة المنورة، لوضع حدود الحرم في مواقعها ومواضعها الصحيحة، فنسأل الله لهم التوفيق والنجاح في إنجاز المهمة الموكلة إليهم، وأن يرشدهم الله إلى طريق الصواب. وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
في محاضرة في أدبي المدينة
الثقافية - المدينة المنورة: استأنف صالون أسرة الوادي المبارك في نادي المدينة المنورة الأدبي نشاطه بمحاضرة لعضو هيئة التدريس بالجامعة الإسلامية بالمدينة المنورة الدكتور محمد بن حسين الجيزاني بعنوان: (جبل ثور.. الحقيقة الغائبة) الذي أكدَّ أن ثمة حقائق غابت على عدد من أهل العلم والباحثين والمؤرخين في تحديد موقع جبل ثور بالمدينة والتبست عليهم الكثير من الأمور بشأنه حتى أن منهم من نفى وجوده في المدينة، وأشار الجيزاني أن الخلاف حول تحديد جبل ثور التاريخي ظهر عام 1374هـ. وقال: أنه لم يرد بين أهل العلم والمؤرخين خلاف على موقع جبل ثور التاريخي وهو جبل صغير يقع في محاذاة جبل أحد من جهته الشمالية إلا قبل خمسة عقود عندما شكك إبراهيم العياشي وتردد في كتابه: (المدينة بين الماضي والحاضر) بينه وبين جبل صغير آخر يقع على طريق المطار حالياً يعرف بجبل الخزان. مشيراً إلى أن رأي العياشي تلقاه من بعده جملة من المؤرخين بالإذعان والقبول نظراً لمكانة العياشي العلمية في ذلك الزمان، وبحسب المحاضر أن العياشي فتح باب الاجتهاد حتى وصلت المواقع المختلف عليها لحد حرم المدينة الشمالي 4 مواقع.
مكّة والمدينة.. مدينتان عالِمَتان - جريدة الوطن السعودية
وبعد المحاضرة قدَّم عدد من الحضور مداخلاتهم، وكان من بينها رأي الدكتور تنيضب الفايدي الذي خالف رأي المحاضر في أن جبل ثور هو الجبل الصغير الواقع شمال جبل أحد بخمسة أمتار فقط الاختلاف على الحد الشمالي لحرم المدينة منذ مشيرا إلى أن الاختلاف ظهر عام 1374 هـ ولم يعرف خلاف قبله، ومنذ ذلك التاريخ تثار قضية حد حرم المدينة الشمالي ويتجدد الخلاف حولها وهو دليل على أن هناك مستفيدا من إثارة هذا الخلاف. مؤكداً أن الجبل المعروف بـ(الدقاقات) الواقع بطريق المنتزه البري هو جبل ثور وحد الحرم الشمالي، مستدلاً على ما ذهب إليه أن الجبل الصغير الذي أشار إليه المحاضر جبل صغير يقع مع سلسلة جبال صغيرة تابعة لجبل أحد، لا يخرج مسماه عنه ولا يختلف بتكوينه وخصائصه الجيولوجية عنه، مضيفاً أنه ظهر بالتصوير الجوي الحديث جزء من جبل أحد فصلته العوامل الطبيعة عنه. كما قال الدكتور سليمان الرحيلي في مداخلته: إن الجبل الصغير الذي لا يبعد سوى أمتار شمال جبل احد هو جبل ثور.
بينما يتخوف سكان حيي المبعوث وباعقيل في المدينة المنورة من انهيار البنايات الحدودية للحرم، وذلك بعد أن تعدت عليها شركات البناء وكسارات الصخور بسحب الرمال أسفل منها نفت الهيئة العامة للسياحة والآثار مسؤوليتها عنها. وأكد المدير التنفيذي لجهاز السياحة والآثار بمنطقة المدينة المنورة الدكتور يوسف المزيني لـ"الوطن" أن الهيئة العامة للسياحة والآثار ليس لها علاقة بمباني العلامات الحدودية لحرم المدينة، مشيرا إلى أن أمانة منطقة المدينة المنورة الجهة المعنية بها. وعلى الرغم من تواصل "الوطن" مع الناطق الإعلامي لأمانة المدينة علي العلوي، عبر بريد الأمانة الرسمي وفقا لطلبه، للاستيضاح عن موقف الأمانة إلا أنه لم يصل رد مع وعوده لأكثر من مرة خلال 15 يوما. ورصدت "الوطن" خلال جولة لها في حيي المبعوث وباعقيل بالمدينة المنورة يوم أمس أعمال حفر وجرف للتربة حول تلك العلامات لما يزيد على المتر ونصف المتر وتحولها إلى مبان آيلة للسقوط مما جعلها تشكل خطرا على السكان. وأوضح المواطن إبراهيم الجابري في حديث لـ"الوطن" أن العلامات الحدودية لحرم المدينة والمنازل القديمة في حي المبعوث أضحت في وضعية خطيرة بعد قيام شركات المقاولات والبناء وبعض عمال "الكسارات" بسحب الرمال أسفل منها.
تدرك وزارة الصحة السعودية حجم الخطر الكبير العائد من انتشار السمنة بين مواطنيها، ولذلك تعمل على نشر ثقافة التغذية الصحية المتوازنة، للحد من انتشار السمنة بصورة ملحوظة، وذلك لحماية المواطنين من أضرارها الوخيمة، وذلك لأن السمنة تؤثر بصورة مباشرة على عمر الفرد، كما تؤدي إلى إضعاف الصحة العامة بشكل كبير. يمكنك الآن تحميل دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن عبر هذا الرابط ، وهذا الدليل يعرض لك:
قياس طبي وعلمي دقيق لمعدل السمنة. تعريف وتوضيح للبطاقة الغذائية. أهم التوصيات الطبية التي تتعلق بنجاح الحمية. المعايير والضوابط التي تساعدك في قياس السعرات الحرارية. قائمة البدائل الصحية. الأطباق الصحية المتوازنة. الأنظمة الغذائية للبالغين 1200 سعرة حرارية. 1300 سعرة حرارية. دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن "الصادر عن الصحة السعودية". 1400 سعرة حرارية. 1500 سعرة حرارية. 1600 سعرة حرارية. 1700 سعرة حرارية. 1800 سعرة حرارية. 1900 سعرة حرارية. 2000 سعرة حرارية. 2200 سعرة حرارية. أوصت وزارة الصحة السعودية للحفاظ على الصحة العامة، وللوصول إلى أفضل نظام للتغذية، أن تتكون الوجبة الأساسية للمواطن من الآتي:
العنصر الغذائي نسبته في الطبق الصحي البروتينات 25% الخضار 30% الحبوب 25% الفواكه 20%
والجدير بالذكر تبعًا للإحصائيات الرسمية الأخيرة، فنسبة البالغين المصابين بالسمنة تزيد عن 28.
وزارة الصحة السعودية تقدم دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن - Eqrae
7%، والسبب الأساسي وراء هذا المعدل المرتفع، هو أسلوب التغذية الخاطئ تمامًا. وأوصت الوزارة بضرورة الاهتمام بكمية السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسد بصورة دورية، للتأكد من عدم حصول جسده على سعرات حرارية تفوق احتياجاته، وتتحول بصورة آلية إلى دهون مسببة السمنة. ويمكنك الآن معرفة ما إذا كانت تعاني من السمنة أم لا عن طريق إيجاد النسبة بين مؤشر كتلة الجسم، وبين طوله، وذلك عن طريق المعادلة الآتية: الوزن بالكجم ÷ الطول بالمتر المربع، وانظر إلى النتيجة وحدد ما إذا كنت مُصاب بالسمنة أم لا. النتيجة أقل من 18. 5: تعاني من نقص وزن. النتيجة بين 18. 5: 24. وزارة الصحة حساب السعرات الحرارية - موقع محتويات. 9: الوزن طبيعي. النتيجة بين 25: 29. 9: تعاني من زيادة بالوزن. النتيجة من 30: 34. 9: تعاني من السمنة من الدرجة الأولى. النتيجة من 35: 39. 9: تعاني من السمنة من الدرجة الثانية. النتيجة من 40 وأكثر: تعاني من السمنة المفرطة.
دليل السعرات الحرارية لخفض الوزن &Quot;الصادر عن الصحة السعودية&Quot;
المراجع
^, حساب السعرات الحرارية, 23/12/2020
وزارة الصحة حساب السعرات الحرارية - موقع محتويات
ووفقًا لتلك الأشياء يتم تحديد عدد السعرات التي يحتاجها
الفرد بشكل يومي. يقدَّم
لنا دليل السعرات الحرارية الصادر عن الصحة السعودية حساب عدد السعرات الحرارية
التي يحتاجها الجسم ابتداءً من 1200 سعرة حرارية ووصولاً إلى 2200 سعرة حرارية في
اليوم الواحد. قياس السعرات وزارة الصحة. ولكي يقوم بتلك المهمة فإنه يقدم لكل عدد محدد من السعرات صفحة
مستقلة تحتوي على عدد السعرات الإجمالية المراد الحصول عليها خلال اليوم (1200
سعرة مثلاً، أو 1300 سعرة... إلخ)، ثم إعداد قائمة بالأطعمة والوجبات اليومية
(الفطار، والغداء، والعشاء، والوجبات الخفيفة أيضًا) والأصناف التي يمكن تناولها
للوصول إلى تلك الكمية من السعرات، وعدد الحصص اللازمة من كل طعام على حدة. فعلى
سبيل المثال: للوصول إلى (1200 سعرة حرارية)، فإنه يتم تناول حصتين من الحليب،
وأربع حصص من الخضار، وحصتين من الفواكه، وست حصص من النشويات، وثلاث حصص من
البروتين، وحصة واحدة من الدهون. إلى جانب أن الدليل يقدم البدائل المناسبة لكل
حصة أو ما يقوم مقامها محسوبًا بالجرامات، بما يسهل الأمر على الجميع، ويجعل مسألة
اتباع حمية غذائية أو حساب عدد السعرات الحرارية اليومية، عمليةً يسيرة وليست
معقدة.
فما هو الطول التقريبي لحافة الساحة؟ علم المملكة العربية السعودية الجديد حق المسلم على المسلم خمس أفضل طريقة لتمثيل درجات الاختبار المنظمة في فئات هي المحافظة على الصلاة تنفع صاحبها في الصوت ينشأ عن اهتزاز الأشياء من حولنا الجهاز الذي يتحكم في جميع أجهزة الجسم هو الجهاز ؟ الجدولُ أدناهُ يوضّحُ عددَ الدقائقِ التي يحتاجُ إليها خالد ليصلَ إلى مدرسته خلالَ عدةِ أيامٍ، يسمى الوصف لحزمتي التكافؤ، والتوصيل المنفصلتين بفجوات الطاقة الممنوعة ب......... للمواد الصلبة يؤدي عقار الدوبامين إلى تغير في وظائف الجسم. ينص القانون الاول لنيوتن على أن الجسم الذي يؤثر فيه قوة محصلة يتسارع في اتجاه القوة حسب المعادلة يمثل المصعد النازل يقع مسجد الحي و النادي الرياضي و المركز الصحي على استقامة واحدة بحيث يقع النادي الرياضي في نقطة المنتصف تمامًا بين المسجد و المركز الصحي.