)، عليك ألا تستمع إلى هذا الصوت، انه فخ، لأن أبواب رحمه الله لا تغلق. ولكن انتبه..
الصوت بداخلك ؛الذي يؤنبك ويدعوك للعودة إلى الله ونفسك التي تدعوك لترحمها بالاتصال بالله تشبه منبه هواتفنا يرن لفترة ثم يسكت،
قد تنهض وقد تظل نائمًا ،فيرن مجددًا و مجددًا …لكن لا نعرف متى يسكت ولا يرن مجددًا فيفوت علينا الميعاد الهام. اليوم الثاني: أن تختار الطريق. في اليوم الأول ، وصلنا إلى أن الله أرسل إليك الكثير ن اللحظات لتزيل عن قلبك الغشاوة والغفلة ،
ونثر في صدرك بذور العودة إليه سبحانه ،
لا عليك ان لم تكن قد استجبت حينها فليست كل البذور متماثلة ،
فما أدراك أنك لا تشبه الخيزران ،
الخيزران هي شجرة صينية ، تبقى خلال أربع سنوات نبتة صغيرة رغم السقيا والاهتمام ،
وبعد كل هذه السنوات تنمو هذه الشجرة فجأة لتصل الى أربعة وعشرين مترًا دفعة واحدة ،
وكأنها تعوض ما فاتها ، لذا.. ما أدراك أنك لست خيزران ؟
ولكن قد نستجيب للحظة الابصار تلك ، ونسلك الطريق الخاطئ مع ذلك. نبذه عن كتاب لانك الله - موقع معلومات. وذلك لأنك ستصل إلى مفترق طرق ، وعليك أن تختار ،
فطريق الجنة محفوف بالمكاره ،وطريق النار محفوف بالشهوات. إذا حاولت النظر للنار فلن تراها ،سترى فقط الشهوات التي تزين أول الطريق إليها ،
فالنفس تمتحن بما تشتهيه.
تلخيص كتاب لانك الله اليك كتابي
لأنك الله
المؤلف: علي بن جابر الفيفي اﻟﺘﺼﻨﻴﻒ: الديانة الإسلامية اللغة: العربية عدد الصفحات: 384 التقييم: ⭐⭐⭐⭐
مراجعة ل: sofielivre
نبذة عن الكتاب
رحلة الى التعمق في معنى تسع من أسماء الله الصمد ، الحفيظ ، اللطيف ، الشافي ، الوكيل ،الشكور ، الجبار ، الهادي ، الغفور ، القريب، سيقربك الكتاب من ربك اكثر ويعرفك الى من انت بدونه ولا شئ ، نعمه تترى علينا واحدة تلو الأخرى وفي كل لحظه ونحن ما زلنا غافلين! الصمد: الذي – لا عبور لأي رغبه الا من طريق الله لا وجود لاي حاجة الا في ساحة الله لا إمكانية لحدوث شئ إلا بالله فإنه وحده الذي لا حول في الوجود ولا قوة إلا به –
ومن لطفه:- واذا أراد اللطيف ان يعصمك من معصية جعلك تبغضها او جعلها صعبة المنال منك او أوحشك منها او جعلك تقدم عليها فيعرض لك عارض يصرفك به عنها –
وهو الجبار: الذي – اذا التهبت نفسك اذا احترقت أحلامك إذا تصدع بنيان روحك فقل يالله –
وهو الهادي: الذي – تكون في غمرة النسيان فيذكرك به تكون في حومة المعصية فيوقظك تكون في وسط المستنقع فيطهرك تكون في داخل الجب فيدلي إليك حبلاً. مراجعة لكتاب لأنك الله
من الكتب الوعظية الجيدة القليلة التي صدرت حديثاً.
تلخيص كتاب لانك الله ويكيبيديا
هو بمثابة رحلة للتعمق في معنى تسع من أسماء الله الحسنى وهما الصمد، الحفيظ، الشافي، اللطيف، الوكيل، الجبار، الشكور، الهادي، القريب والغفور. عند قراءة الكتاب والتمعن في معانيه سوف يقربك من ربك أكثر ويؤكد للقارئ أنه بدون الله لا شئ ولا يقوى على تحقيق أي إنجاز في حياته، حيث أن نعمه سبحانه وتعالى تحيط بنا في كل لحظة ولكن للأسف لا يزال الكثير منا غافل عنها. يبين المؤلف أن الإنسان في لحظة من حياته يحتاج إلى الله فهو وحده من يستحق أن نسجد إليه فبدونه نصبح تائهين يملؤنا الضياع والتشتت. نبذه عن كتاب لانك الله بالانجليزي
نبذه عن المؤلف علي بن جابر الفيفي
هو علي بن يحيى بن جابر الفيفي يعمل كمحاضر في قسم الشريعة واللغة العربية في كلية البرامج المشتركة. التحق بالجامعة عام 1435 هجرياً، حصل على درجة البكالوريوس والماجستير في تخصص الدعوة والاحتساب. نسب إليه العديد من الأبحاث العلمية والكتب المتميزة في مجال الدعوة والشريعة الإسلامية. تلخيص كتاب لانك الله اليك كتابي. من أشهر مؤلفاته على الإطلاق كتاب لأنك الله (رحلة إلى السماء السابعة). المراجع
المصدر1
المصدر2
المصدر3
تلخيص كتاب لانك ه
من هو أول من جمع القرآن الكريم في مصحف واحد محرر 17 2019-09-17 يعد كتاب لأنك الله واحداً من أروع الكتب التي قام بتأليفها الكاتب علي بن جابر الفيفي، يتناول بعض التأملات لكثير من أسماء الله الحسنى وكيف نستشعرها في تعاملاتنا الحياتية، فهو أحد أجمل المؤلفات الروحانية التي تتسم بالسلام والهدوء النفسي عند قرأتها، وسوف نستعرض في هذا المقال نبذه عن كتاب لانك الله وبعض المعلومات عن حياة الكاتب. نبذه عن كتاب لانك الله
هو كتاب روحاني من تأليف الكاتب المبدع علي بن جابر الفيفي، تم إصداره عام 2017م وبلغ عدد صفحاته 184 صفحة. استطاع أن يحقق انتشاراً واسعاً خلال السنوات الأخيرة في معارض الكتب المصرية والسعودية. الكتاب ليس من كتب الشعر ولا ديوان ولا رواية خيالية، حيث أنه أشبه بكتابة عاطفية رقيقة تتحدث عن العلاقة بالله في مجموعة محدودة من أسماء الله الحسنى. تلخيص كتاب لانك الله ويكيبيديا. يتضمن الكتاب شرح لبعض أسماء الله الحسنى وكيف نعيشها ونستعملها في حياتنا اليومية لكي يتمكن الإنسان من العيش بسلام وطمأنينة. حرص الكاتب عند عرضه للمحتوى أن يكون مناسب لكافة الفئات الاجتماعية خاصة متوسطي الثقافة العامة، ليتيح لهم فهم المحتوى بشكل مبسط وسلس.
تلخيص كتاب لانك الله قراءه
ولكن الله لم ينهنا عن مطلق الشهوة بل نهانا عن الحصول على ما نشتهيه من طريق حرام. واذا نظرت الى طريق الجنة ستجد المكاره في أول الطريق ولكن تخفي داخلها من النعيم ما لا عين رأت ، ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر. ولكن لماذا يكون الصبر على الطاعة صعبًا؟
لأن هناك عدوًا يتحكم في تفكيرك وما تحب ويقود تفكيرك إلى حيث يريد …هل تود ان تعرفه ؟حسنا انظر في المرآة..
نعم ،عدوك هو نفسك. تلخيص كتاب لانك الله قراءه. ولكن يمكنك أن تسيطر عليها وأن تنتصر على عدوك بعد أن تتعرف عليه أولًا. النفس واحد ولكن لها ثلاثة أوصاف ( نفس مطمئنة، والنفس اللوامة ،والنفس الأمارة بالسوء) ،
وعدوك اللدود هنا هو النفس الأمارة بالسوء فهي التي تحركها الشهوة ولا تتأثر بوعود الآخرة وهي التي توقع الإنسان في الذنب ،
وأما النفس اللوامة هي جهاز الإنذار الذي ينبه الإنسان ويضبط اتجاهه إن انحاز عن الهدف وانشغل بما يبعد عنه رضا الله سبحانه وتعالى،
ولكن هذه النفس تستجيب لطلب الإنسان ؛فإن استجاب لها وعاد إلى الصواب تكون هي المساعد الذي يظهر دائمًا وقت الحاجة لها،
قد تعجبك هذه المقالات
وإن استقبل نصحها بلا مبالاة؛ فهي بدورها تسكت ،وتتركه فريسة للنفس الأمارة بالسوء. أما النفس المطمئنة فهي نفس تحب الطاعة ، متعلقة بالله عز وجل و تطمئن بالذكر والصلاة ،
وتعيش على ذلك حتى تلقى ربها فيرضيها كما أرضته سبحانه.
رحلتك مع (كتاب الى الله) تستغرق خمسة أيام،
ستكون فيها بصحبة ذلك الكتاب،
يدلك ،ويرشدك ،ويمدك بالأمل، ويوقظ الروحانيات داخلك..
وفي هذا المقال ومقالان آخران يتبعانه ؛ سأقوم بتلخيص فصول هذا الكتاب ،
فيكون من اليسير على الجميع أخذ فكرة عنه ،
لن أطيل عليكم في المقدمة ،أحضر مشروبك المفضل ،
و لنبدأ رحلتنا …
اليوم الأول:أن ترى بعين قلبك.
الخميس, 28 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / مكملات غذائية لزيادة هرمون التستوستيرون\
الصحة Sohaila Salah 30/12/2020 0 317
زيادة هرمون التستوستيرون بالاعشاب
زيادة هرمون التستوستيرون بالاعشاب: زيادة هرمون التستوستيرون بالاعشاب ينتمي التستوستيرون إلى فئة الهرمونات الذكورية تسمى الأندروجينات. ترجع أهمية هرمون…
الموسوعة mohamed Ebrahim 09/06/2020 0 51
كيفية زيادة هرمون التستيستيرون طبيعياً
كيفية زيادة هرمون التستيستيرون من المعروف أن الهرمونات تؤثر على الجسم بشكل كبير وخصوصًا هرمون التستيستيرون لذلك يتساءل البعض عن…
كمال الاجسام: مكملات غذائية تزيد معدلات التستوستيرون
هرمون التستوستيرون من الهرمونات الأساسية في تحفيز بناء العضلات, ونوضح في هذه المقالة مجموعة من الأساليب الطبيعية البسيطة والتي يمكن اتباعها لزيادة هرمون التستوستيرون في الجسم مما يزيد من بناء الكتلة العضلية, وذلك بعيداً عن استخدام الحقن الهرمونية. هرمون التستوستيرون 1-ما هو هرمون التستوستيرون؟ يعرف هرمون التستوستيرون باسم الهرمون الذكري, ورغم ذلك يتواجد بكميات قليلة عند النساء ولكن يتحرر بكميات أكبر عند الرجال. يلعب هرمون التستوستيرون أدواراً هامة في الجسم مثل تقوية العظام وزيادة الكتلة العضلية وضبط معدل دهون الجسم, ويُفضل دائماً زيادة سويات هذا الهرمون بشكل طبيعي بعيداً عن المكملات والحقن الهرمونية. 2-طرق زيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي الحصول على ساعات كافية من النوم تسبب قلة النوم مجموعة من المشاكل الصحية, وتؤدي أيضاً لانخفاض تراكيز هرمون التستوستيرون وحدوث زيادة في الوزن. أضرار هرمون التستوستيرون للاعبي كمال الأجسام. يمكن أن يؤدي النوم لمدة قصيرة مثل 4-5 ساعات لانخفاض تراكيز هرمون التستوستيرون بنسبة 15%, ويعد النوم لمدة 7-10 ساعات ليلاً بشكل يومي مدة مناسبة للحفاظ على تراكيز مرتفعة من التستوستيرون في الجسم. ممارسة تمارين المقاومة إنّ ممارسة تمارين المقاومة مثل رفع الأثقال يمكن أن يزيد من سويات هرمون التستوستيرون خلال 15-30 دقيقة بعد ممارسة التمرين, ولكن يجب الانتباه لعدم الإفراط في التمرين لأنّه يؤدي لنتائج عكسية.
مكملات غذائية لزيادة هرمون التستوستيرون – عرباوي نت
كيفية رفع مستوى هرمون التستوستيرون بطرق طبيعية؟
هناك عدة طرق طبيعية تقوم بزيادة نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم دون اللجوء إلى التركيبات الكيميائية وسوف نعرضها لكم فيما يلي:
يجب على المرء القيام بتمارين رياضية بانتظام لكي يتم زيادة حجم عضلاته مما يؤدي إلى رفع نسبة هرمون التستوستيرون. كما يجب عدم التعرض لكل ما يؤدي إلى قلق أو توتر، لأنهم يؤدون إلى خفض مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم بسبب زيادة مستوى هرمون الكورتيزول. بذلك يلزم على الشخص المتعرض للقلق والضغط والتوتر شرب عصير الرمان الذي له قدرة على الحد من زيادة هرمون الكورتيزول ورفع هرمون التستوستيرون في الجسم. مكملات غذائية لزيادة هرمون التستوستيرون – عرباوي نت. الحرص على تناول الكثير من المأكولات التي لديها الكربوهيدرات والبروتينات مثل البيض والأسماك والمكسرات واللحوم البقرية و الطيور. يجب الابتعاد عن تناول المخدرات أو أي مواد كحولية لأن ذلك يضر الجسم بلا نفع. أيضًا يجب قيام المرء بتناول الأطعمة التي بها فيتامين د أو الزنك مثل الثوم والبصل والماكريل والسمك التونة. على المرء الابتعاد عن الأكلات التي تحتوي على مادة الأستروجين التي تعمل على خفض هرمون التستوستيرون في الجسم. كما يجب كل صباح التعرض إلى أشعة الشمس التي تمد الجسم بفائدة.
أضرار هرمون التستوستيرون للاعبي كمال الأجسام
يعد التستوستيرون هرمونا مفيدا. انه يمنح الذكور عضلاتهم الضخمة و القوة, وايضا ذلك الصوت الغليض, و ذلك الشعر, و تلك الرغبة الجنسية. ان الحفاض على زيادة معدلات التستوستيرون يكون مهما ايضا ل حرق الدهون و الحفاض على عضلات البطن. و لسوء الحض, يمكن بالفعل ان يقلل التدريب العنيف معدلات التستوستيرون. كما يمكن ان يقلله تقدم السن-و هو شيء تحب القيام به ولا تستطيع عليه. و بعد الثلاثين تقل معدلات التستوستيرون, و لكنك تستطيع ايضا القيام باشياء كثيرة. تاكد من زيادة معدلاتك من التستوستيرون الى
الحد الاقصى ب المكملات الغذائية التالية. :تريبولوس ترستريس انه يعرف ايضا بانكثر فاين. ويعد التريبولوس تريسترين عشبا يحتوي على العنصر الفعال بروتوديوسين. عن طريق حث المخ على افراز المزيد من هرمون اللوتين من الغدة النخامية. و يؤثر هذا الهرمون في خلايا ليدج في الخصيتين لانتاج المزيد من التستوستيرون, وهو شيء مفيد جدا لعضلاتك. ابحث عن المنتجات التي تمد ب250-1000 ملجم من التريبولوس تريسترين في كل جرعة, وخذها قبل الافطار, و التدريبا ت, والنوم ب30-60 دقيقة. استعمله لمدة 6-9 اسابيع, ثم توقف عن استعماله لمدة اربعة اسابيع قبل تكرار استعماله مرة اخرى.
الإصابة بمرض السكري
الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري تنخفض لديهم مستويات هرمون التستوستيرون. ورم في الدماغ
الإصابة بورم في الدماغ من العوامل التي تؤثر على إفراز هرمونات الذكورة ومنها هرمون التستوستيرون، كذلك له تأثير سلبي على القدرة الجنسية. فيروس نقص المناعة
الأشخاص الذين يعانون هذا النوع من الأمراض تنخفض لديهم نسبة هرمون التستوستيرون سواء تم علاج تلك المشكلة أو لم يتم علاجها. تليف الكبد
مستويات هذا الهرمون تنخفض بنسبة 90٪ لدى الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد. تناول أنواع معينة من الأدوية
الكورتيكوستيرويدات ومسكنات الألم تؤثر بشكل سلبي على إنتاج هذا الهرمون. تناول الكحول
من العوامل التي لها تأثير سلبي على إفراز هرمون التستوستيرون. الإصابة ببعض الالتهابات
التهاب الخصية والالتهاب الناتج عن الإصابة بمرض الساركويد تؤدي إلى حدوث تلك المشكلة. تضرر الخصيتين
تلف الخصيتين من الأشياء التي تؤثر على تدفق الدم لهما وعلى إنتاج هذا الهرمون. الهرمونات التي تستخدم في علاج بعض الأمراض
الهرمونات التي يتم استخدامها في علاج سرطان البروستاتا من شأنها أن تؤثر على هرمون التستوستيرون. اقرأ أيضًا: نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند النساء
أعراض نقص هرمون التستوستيرون
نقص هرمون التستوستيرون يعمل على ظهور بعض الأعراض منها مايلي:
من تلك الأعراض حدوث تغيرات جسدية مثل تضخم الثديين ونقص في حجم العضو الذكري، وانخفاض الكتلة العضلية، بالإضافة إلى تساقط الشعر ووجود اضطرابات في النوم وهشاشة العظام وزيادة الدهون.