فنون
الاسكندرية ذاكرة الفنون والآداب.. ثانى لقاءات صالون الاوبرا
admin111
ديسمبر 5, 2018
0
يعقد صالون اوبرا الأسكندرية لقائه الثانى، مساء الأربعاء الموافق ٢٦ من ديسمبر الجاري، تحت عنوان " الاسكندرية ذاكرة الفنون والآداب " ، وذلك بعد النجاح الكبير الذى حققه الصالون… اقرأ المزيد
صالون أوبرا الإسكندرية الثقافي يحتفي بالمرأة المصرية .. مباشر نت
جانب من الفاعيلية
مناقشة دور«المرأة فى المأثورات الشعبية» في صالون أوبرا دمنهور
فايزة الجنبيهي
الثلاثاء، 29 مارس 2022 - 11:13 ص
وسط تفاعل جماهيرى كبير نظمت دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتور مجدي صابر صالون ثقافى أمس بعنوان "المرأة في المأثورات الشعبية" على مسرح أوبرا دمنهور ، من إعداد وإشراف الفنان أمين الصيرفي مدير عام النشاط الثقافي والفكري بدار الأوبرا المصرية.
مناقشة دور«المرأة فى المأثورات الشعبية» في صالون أوبرا دمنهور | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
حضرت الصالون الدكتورة نيفين الكاتب عضو مجلس النواب والتي قامت بعمل مداخلة أشارت خلالها أن المرآة المصرية شخصية مستقلة ولها طابعها الخاص الذى تتحدى به باقي نساء العالم فالمرأة هى الأم والصديقة والزوجة والأخت والرفيقة فهى كل الأنماط فى نفس الوقت، و هى التى تساند الرجل وتدعمه فى أصعب اللحظات وهى العاملة المجتهدة الثابت دورها ومجهودها أمام الجميع ، وأكدت على دعمها الدائم والمستمر للمرآة المصرية فى كافة المجالات و أيضاً على إصرارها فى بذل كافة المجهودات من خلال البرلمان لمساعدتها على تحقيق كافة اهدافها. كما شاركت الفنانة " أية البحيرى " إبنة مركز تنمية المواهب باوبرا دمنهور والتى شاركت بالعديد من البرامج والمسابقات الغنائية الشهيرة منها برنامج " الدوم " ومسابقة الصوت الذهبى بالاضافة إلى مشاركتها بالغناء فى العديد من الحفلات بدار الاوبرا المصرية بأغنيتى مالى للفنانة وردة الجزائرية وسألونى الناس للفنانة فيروز وقدمت الطفلة " هند أنور " قاهرة التوحد ابنة فصل القدرات الخاصة بمركز تنمية المواهب بدار اوبرا دمنهور حيث شدت بأغنية ست الحبايب التى غنتها الفنانة فايزة احمد و كذا أغنية أنا بنت مصر. الكلمات الدالة
مشاركه الخبر:
الاخبار المرتبطة
اليوم.. أمسية ثقافية عن فريد الأطرش بصالون أوبرا الإسكندرية الثقافى - اليوم السابع
وبالتزامن على مسرح سيد درويش بمدينة الثغر يحيى صالون أوبرا الأسكندرية الثقافي ذكري ميلاد الموسيقار الكبير فريد الأطرش فى ندوة تتناول ملامح مشواره الفنى واشهر اعماله وتستضيف نخبة من مبدعى الوطن العربي هم الناقد اللبناني محمود أحمديه، المطربة المصرية فرح بسمة، المطرب الفلسطيني سامر الذعتري، العازف السوري إياد قطيش ويديره الفنان أمين الصيرفي. كما يلتقى المنشد محمود التهامى بمحبيه فى التاسعة والنصف على مسرح أوبرا دمنهور حيث يقدم مختارات من أشهر المدائح والتواشيح التي نجح من خلالها في تحقيق انتشارًا واسعا وقاعدة جماهيرية كبيرة منها اغفي الوجود،يارفاق الصبر،قاضي الغرام،الدمع العصي،تولي المصطفي امري،ياهو، البردة،قمر وغيرها.
الرئيسية
محافظات
الجمعة، 08 أبريل 2022 - 10:56 م
فريد الأطرش
تنظم دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتور مجدي صابر، بصالون أوبرا الإسكندرية تحت إشراف الفنان أمين الصيرفي، مدير النشاط الفكري والثقافي بدار الأوبرا المصرية مساء الأربعاء المقبل، لقاء فنيا بمناسبة ذكرى ميلاد الموسيقار الكبير فريد الأطرش بمشاركة الناقد اللبناني الكبير محمود أحمدية، وغناء المطرب الفلسطيني سامر الزعتري ، والفنانة المصرية فرح بسمة، وعزف على العود للفنان السورى إياد قطيش بمشاركة عازفي فرقة أوبرا الإسكندرية ويدير اللقاء الفنان أمين الصيرفي. اقرأ أيضا | «غالية ومكادى نحاس والحضرة الصوفية» في سهرات رمضانية بأوبرا الاسكندرية
يشار إلى أن الموسيقار الكبير فريد الأطرش قد لقب بـ"ملك العود" و"موسيقار الأزمان"، وتوفى فى 26 ديسمبر عام 1974 عن عمر ناهز 57 عاما، بعد أن ترك بصمات واضحة فى الموسيقى والغناء العربى، ويعد من أعلام الفن فى مصر والعالم العربى، لحن لكبار المطربين والمطربات، وقدم أكثر من 30 فيلما سينمائيا، وحصل على أكثر من 17 وسام وقلادة من معظم ملوك ورؤساء العالم، وكان آخر ما حصل عليه وسام الاستحقاق من الطبقة الأولى من الرئيس الراحل جمال عبد الناصر عام 1970.
احتفظ بزجاجة مياه معك بحيث تقدر على رشف المياه وقتما شئت على مدار اليوم. اعرف حجم زجاجة المياه الخاصة بك، وتأكد من أنك تعيد ملأها بعدد مرات كافي من أجل الوصول إلى كمية المياه التي تهدف إليها على مدار اليوم. إذا كنت تشعر بالجوع، فاشرب كوب من المياه وانتظر 10 دقائق. إذا كنت ما زلت شاعرًا بالجوع فتناول بعض الوجبات الخفيفة. سوف تجد عادة أن كوب من المياه قادر على قتل الرغبة الشديدة لتناول الطعام. 2
استبدل مشروبات السعرات الحرارية بالمياه. [٣]
واحدة من أسهل الطرق للتقليل من كمية السعرات الحرارية في نظامك الغذائي هي أن تتوقف عن شرب السعرات الحرارية. كيفية التخلص من دهون البطن عن طريق شرب المياه: 11 خطوة. مشروبات الطاقة التي تستخدمها في بداية اليوم، ومشروبات الصودا مع وجبة الغداء، ومشروبات الشعير وغيرها، كلها عبارة عن سعرات حرارية فارغة تضاف على قمة ما تتناوله من طعام على مدار اليوم. تناول هذه المشروبات قد يكون مرتبطًا ببعض المناسبات الاجتماعية. فقط تأكد أنك لا تفرط في الشراب. واحتفظ بتواجد المياه أثناء تناولك لهذه المشروبات، بحيث تضمن المحافظة على جسدك رطبًا، ولمنعك من الإفراط في تناول مشروبات السعرات الحرارية المذكورة. اهدف إلى نسبة (واحد إلى واحد) من مشروبات السعرات الحرارية في مقابل المياه.
كيفية التخلص من الماء الزائد في البطن أسبابها وطرق التخلص
يمكن أن يكون احتفاظ الجسم بكميات زائدة من الماء سبباً لانزعاج البعض، خاصة من يهتمون بمتابعة أوزانهم، لكنها لحسن الحظ مشكلة قصيرة الأجل. ومن الطبيعي أن يتباين وزن الماء في الجسم من يوم لآخر، ولعل هذا هو السبب الرئيسي في أن مراجعة وزن الجسم أسبوعياً تعد أفضل من المتابعة اليومية. كيفية التخلص من الماء الزائد في البطن ماركة. ويوضح موقع "My Fitness Pal" المعني بكل ما يساعد في تحسين الحالة البدنية بطرق صحية وعلمية، أن التغيرات طويلة الأجل في وزن الجسم تنجم عن تغيير يطرأ على العضلات و/أو التخلص من الدهون المتراكمة، وبالتالي فإن الامتناع عن تناول الماء لن يساعد على إنقاص الوزن، وإنما العكس هو الصحيح. ويساعد الترطيب الجيد عن طريق تناول كميات كافية من الماء على مواصلة بذل الجهد لإنقاص الوزن عن طريق كبح الجوع وتعزيز حرق الدهون. ويورد الموقع بعض الأنظمة الغذائية والمشروبات التي يمكن أن تؤثر على مدى احتفاظ الجسم بالماء على المدى القصير منها: 1- كربوهيدرات أقل يساهم تقليل كميات الكربوهيدرات على زيادة تخلص الجسم من الماء لأن الجسم يلجأ إلى استهلاك مخزون الغلايكوجين في الخلايا. فعندما تقل نسبة الغلوكوز في الدم يبدأ الجسم في عملية تحطيم الغلايكوجين إلى الوحدات الأساسية المكونة له وهي الغلوكوز.
كيفية التخلص من الماء الزائد في البطن ماركة
3
اعتنق محبة الشاي والقهوة. إذا كنت من الأفراد الذين يواجهون مشكلة في بداية يومهم في الصباح، فلا تقلق. يضع الخبراء القهوة والشاي كجزء من كمية المياه اليومية المطلوبة. [٤]
إذا كنت تعتمد على مشروبات الطاقة فيما سبق، فعليك استبدالها بالمشروبات التي تحتوى على الكافيين العادي، حيث تعد طريقة أفضل بكثير من أجل إيقاظ نفسك والشعور بالحيوية في بداية اليوم. لا تقم بإضافة السعرات الحرارية إلى تلك المشروبات عن طريق الإضافات غير الضرورية. الكراميل لاتيه أو الفرابتشينو سوف يكون ممتلئًا بالسكر المضاف والسعرات الحرارية من اللبن، والكريمة، والنكهات. من جهة أخرى، فإن كوب القهوة العادي، يحتوي على سعرين حراريين، ولا يحتوي على أي دهون على الإطلاق! [٥]
انتبه إلى أن جسدك يجب أن يظل قادرًا على القيام بعملية التمثيل الغذائي للكافيين، ما يتطلب وجود المياه. تأكد من أنك تشرب كمية مياه كافية للسماح لعملية التمثيل الغذائي أن تتم بكفاءة. 4 إضافة النكهة للمياه عن طريق الفاكهة. إذا وجدت أنك تفتقد مشروبات النكهات التي اعتدت عليها من قبل، فيمكنك أن تصنع مشروبات النكهات الخاصة بك، دون أن تضم أي سكر أو سعرات حرارية. 5 طرق صحية للتخلص من الماء الزائد في الجسم. قم بتقطيع فاكهتك المفضلة (التوت، الليمون، البرتقال.. إلى آخره) وقم بغمرها في إبريق من المياه، وضعه في الثلاجة.
ممارسة تمارين الرياضية للتخلص من البطن ممارسة تمارين الرياضية او الرياضة بشكل عام من أفضل الطرق التي تساعد على التخلص من الدهون في كافة أماكن الجسم، فممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً يعمل على هضم الطعام بشكل أفضل وشد العضلات البطن والتخلص من البطن بشكل نهائي. مصادر المقال في الاسفل. mayo 2302 -