ذات صلة أسهل طريقة لعمل المرقوق أسهل طريقة لعمل عجينة المرقوق
المرقوق
مدّة تجهيز المكوّنات
20 دقيقة
مدّة الطهي
120 دقيقة
تكفي لِ
5 أشخاص
المكوّنات
ست قطع بالعظم من لحم الضأن. ملعقة صغيرة من بهار اللحم. حبتان من الكوسا مفرومتان إلى مكعبات، ومحمرتان نصف تحمير. ثلاثة فصوص مهروسة من الثوم. حبة كبيرة من الجزر، مقطعة إلى شرائح سميكة. عصير ثلاث حبات من البندورة. حبة متوسطة من الباذنجان، ومفرومة إلى مكعبات ومحمرة نصف تحمير. حبتان من اللومي الأسود المجفف. حبتان من البطاطا مفرومتان. حبة من الشطة. بصلة مفرومة إلى مكعبات صغيرة. ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة البندورة. ملعقة صغيرة من بهار الكاري. الملح، والفلفل الأسود -حسب الرغبة-. مكوّنات العجين:
كوبان من الدقيق الأسمر. رشّة من الفلفل الأسود المطحون. و ين اقدر احصل عجينة المرقوق و المطازيز الجاهزه - مدونة حواء. كوبان من الدقيق. الماء -للعجن-. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير
وضع كمية قليلة من الزيت في قدر واسع، ورفعه على النار، وإضافة حبة البصل إليه مع التقليب جيدًا حتى يصبح لون البصل أشقر، ثمّ إضافة اللحم إلى المكوّنات وتركها على النار حتى تتحمر من جميع الجوانب، ثمّ إضافة البهارات والثوم مع التحريك. إضافة صلصة البندورة إلى المكوّنات والتحريك جيدًا، ثمّ إضافة عصير البندورة، وإضافة الماء المغلي، وترك اللحم على النار حتى ينضج بمقدار ثلاثة أرباع النضج.
- و ين اقدر احصل عجينة المرقوق و المطازيز الجاهزه - مدونة حواء
- استشاري: المشي مفيد لتنشيط القلب | مجلة سيدتي
- الدكتور خالد النمر : الحديث عن خطورة مسحة كورونا.. غير صحيح - خليج الديرة
و ين اقدر احصل عجينة المرقوق و المطازيز الجاهزه - مدونة حواء
الخميس 28/أبريل/2022 - 04:57 م
بسكويت العيد
يعتبر البسكويت أخف أنواع حلوى العيد فهو يحتوي على نسبة معقولة من الدهون، وبالتالي فهو أقل في السعرات الحرارية من الكعك والغريبة والبيتي فور، فلا يتسبب في إصابة الجهاز الهضمي باضطرابات إذا تم تناوله بكمية معقولة، لذا نقدم لك فيما يأتي طريقة عمل بسكويت العيد الخفيف المقرمش في المنزل بطعم أحلى ومن الجاهز. المقادير: كيلو دقيق فاخر = ٧ كوب ونصف ممسوح 2 كوب سكر بودرة كوب ونصف سمن لبسكوت الماكينة أما بسكوت الكيس نضع 2 كوب من السمن أو الزبدة نصف كوب حليب 4 بيضات بدرجة حرارة الغرفة ملعقة كبيرة ممسوحة من النشادر ملعقة صغيرة بيكنج بودر ملعقة صغيرة فانيليا لبسكوت بنكهة البرتقال نضع ملعقة صغيرة بشر برتقال وملعقة صغيرة رائحة البرتقال طريقة التحضير: يوضع السكر والسمن في وعاء عميق ثم بالمضرب اليدوي أو الكهربائي نخلط المكونات حتى نحصل على قوام كريمي. نضيف البيض والفانيليا علي الخليط ونقلب المكونات جيدا حتي يختفي البيض ويصبح قوام كريمي. يوضع الدقيق والبيكنج بودر علي الخليط السابق ونعجن باليد أو المضرب جيدا حتي يتجانس العجين ثم نضيف نصف كوب الحليب بعد أن نذيب فيه ملعقة النشادر و نستمر في التقليب والعجن حتي يعطيكي عجينة ناعمة.
هلا وغلا تلاقينها عند ركن القصيم تباع بعلب او اكياس وتراها روعه انا مجربتها ويقولون وفيه بعض محلات الحلويات تبيعها بس انا اشتريها من ركن القصيم روعه بجد
السلام عليكم
مشكورة عزيزتي انا ابي محلات في الدمام
اختي لجين والله مدري بس اكيد محلات الحلويات والمخابز يبيعونها احنا هنا بركن القصيم متوفره بالدمام ماعندكم ركن القصيم للحلويات لو عندكم تلاقي عندهم ويمكن احد غيري يفيدك حبيبتي
A list of tweets between الدكتور خالد النمر and 2022 year 4 month 9 day..
A list of tweets between الدكتور خالد النمر and 2022 year 4 month 9 day.. Photographs and videos show in the same page! Re-tweeted tweets and favorited tweets are shown so that they are easily spotted! There's a new tweet by. 2022/4/9 (Sat)
16 Tweet
@ALTAMIMI0110 غردنا عنه بالتفصيل قبل بضعة ايام
راجع التغريدة
نعم ممكن ترفع الكلسترول بالطريقة التي ذكرتَها. @alfisaly_nasser احبك الله
وجعلنا وإياك ومن يقرأ في ظل عرشه
@rsaf1409 الحميه والرياضه.... نعم
الصيام عبادة لله أولاً
وتهذيب روحي سامي المعنى
وهو موجود في أغلب الديانات السماوية. ويصاحبُه فوائد صحية منها:
١. ي… …
نصيحة لكل من يعاني من زيادة الوزن:
الصيام أثناء النهار وتقليل سعرات الطعام الحرارية ليلاً... فرصة ذهبية لإنزال الوزن… …
Twitter アカウント管理ツール「SocialDog」
@socialdog_jp
・
PR
ずっと無料で使えます。アプリもあります。
@mejooo20301 هناك في العِلم مايشير اليه
لا.... وهو مفهوم شائع خاطيء
ماهي نصيحتكم لها ؟؟
About this analysis
This analysis for ALNEMERK's tweets has been compiled by whotwi via accessing Twitter.
استشاري: المشي مفيد لتنشيط القلب | مجلة سيدتي
وقال النمر، إن...
استشاري يحذر: ترك علاج الضغط والاعتماد على الأعشاب قد يؤدي لفشل قلبي
03 فبراير 2022
9, 639
حذر استشاري القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من الاستماع لنصائح بعض الأصدقاء بوقف علاج الضغط والاعتماد على الأعشاب وبعض الأغذية. وأكد "النمر" أن أحد المرضى تعرض لارتفاع شديد...
مستشهدًا بقصة شخص كاد يفقد حياته.. "النمر" يحذر من الأكل بسرعة وعدم مضغ الطعام
02 فبراير 2022
10, 371
كشف استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، عن قصة شخص كان يتناول "المفطح" في وجبة العشاء أمس (الثلاثاء)، وانقطع نفسه فجأة وكاد يفقد حياته لولا أن قام أحد الحاضرين بإسعافه. وقال...
استشاري يوجه 3 نصائح لمرضى شرايين القلب تقلل نسبة الوفيات
29 يناير 2022
12, 117
وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، نصائح مهمة لمرضى شرايين القلب، مبينا أنها قد تقلل من خطر الوفاة. وأوضح النمر أن أهم النصائح لمرضى شرايين القلب...
هل تشعر بحرارة في باطن القدمين.. إليك 7 أسباب لذلك
28 يناير 2022
41, 718
حدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، 7 أسباب تؤدي لشعور دائم لدى الشخص بحرارة في باطن القدمين.
الدكتور خالد النمر : الحديث عن خطورة مسحة كورونا.. غير صحيح - خليج الديرة
أكد استشاري أمراض قلب وقسطرة الشرايين، أن المشي مفيد لتنشيط القلب، وتزيد فوائده كلما زادت سرعته. وكتب الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين في تغريدة له: أي درجة من المشي مفيدة وأفضل من الخمول وكلما زادت سرعة المشي ومدته بالتدريج زادت فائدته. أما عن فائدته في تحسين المفصل، لفت الدكتور: حسب حالة المفاصل، ولذلك يحدد نوع معين من الرياضة لهم مثل رياضة مسبح لتخفيف الثقل على المفاصل. خطوات لإنزال الضغط المرتفع
وفي سياق آخر، نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، باتباع 7 خطوات لإنزال الضغط المرتفع دون اللجوء إلى الأدوية. وبيّن الدكتور النمر عبر حسابه على "تويتر" أن الخطوات الـ7 لإنزال الضغط دون دواء، هي:
- الحمية عن الملح. - الرياضة. - إنزال الوزن. - تناول الخضراوات والفواكه. - تقليل القهوة/ الشاي. - إيقاف التدخين والكحوليات. - الابتعاد عن السهر. سبب ضعف القلب والكتمة وتورم القدمين
وفي سياق متصل، حذر الدكتور خالد النمر من إهمال الانتظام بأخذ علاج الضغط. وقال خالد النمر: "إهمال أخذ علاج الضغط بانتظام من أسباب ضعف القلب والكتمة وتورم القدمين". وكان خالد النمر كشف عن مسببات ضعف القلب وجلطة الدماغ، قائلاً: "عدم الانتظام على دواء الضغط من مسببات ضعف القلب، جلطة الدماغ، وقصور الكلى بسبب عدم التحكم بالضغط".
أكَّد الدكتور خالد النمر ،استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن تناول الأشخاص الذين تعدّوا الأربعين عامًا «الأسبرين» لمنع الجلطات، أمر غير صحيح. وأوضح الدكتور خالد النمر عبر حسابه الرسمي على موقع «تويتر» للتدوينات القصيرة أنَّ هناك 8 عوامل لحدوث جلطة القلب مرتبًا إياها من الأقوى للأضعف. وقال خالد النمر، إن ترتيب العوامل التي تسبّب جلطة القلب من الأقوى الى الأضعف، يشمل ارتفاع الكوليسترول، والتدخين، والضغوط النفسية والاجتماعية، وعدم التحكم بالسكري والضغط، وعدم ممارسة الرياضة وعدم تناول الخضراوات والفواكه والتاريخ العائلي. وتابع النمر، أنَّ التاريخ العائلي يعني أن يكون للشخص قريب من الدرجة الأولى مصاب بجلطة في القلب أو ضيق الشرايين التاجية وعمره تحت ٥٥ سنة للرجال أو تحت ٦٥ سنة للنساء. الجلطات في عمر الشباب وأوضح الدكتور خالد النمر ، عبر حسابه الرسمي أن أغلب جلطات القلب في الشباب «تحت عمر الأربعين» مكتسبة وليست وراثية. أشار خالد النمر إلى أنَّ العوامل المكتسبة مثل: «ارتفاع الكوليسترول، التدخين، السكري، الضغط، التوتر النفسي الاجتماعي، قلة الرياضة، قلة تناول الخضراوات والفواكه».