والآن نأتي لموضوع المكملات الغذائية حتى يكون الموضوع متكاملا... دليل المكملات الغذائية للفئة o تتضمن الخطة الغذائية الخاصة بفئة دمكم توصيات تتعلق بالفيتامينات والمعادن والمكملات العشبية أيضا... إن هذه المكملات تعزز التأثير الايجابي للنظام الغذائي الخاص بكم. وتماما كما هي الحال بالنسبة للطعام ، لا تؤثر المكملات الغذائية بالطريقة ذاتها في الجميع. كل نوع من الفيتامينات أو المعادن أو المكملات العشبية يلعب دورا محددا في جسمكم. فالعلاج المعجزة الذي يتغنى به أصدقاؤكم من الفئة a أو b يمكن أن يكون عديم التأثير فيكم أو حتى يؤذيكم ، أنتم الذين تحملون الفئة o. إن الهدف من أخذ أي مكمل غذائي يجب أن يكون بالنسبة لكم تعزيز مكامن القوة لديكم وإضافة حاجز مناعي آخر يقيكم من نقاط ضعفكم.. أما المكملات الغذائية التي أوردها هنا للفئة o فأهدافها هي التالية: تنشيط عملية الأيض. زيادة قدرة الدم على التخثر. منع حصول التهابات. رجيم فصيلة الدم on top. ضبط عمل الغدة الدرقية. تركز التوصيات التالية على المكملات الغذائية التي تساعدكم على تحقيق الأهداف المذكورة ، وتحذركم من تلك التي تضر بكم وتشكل خطرا على الفئة o. بعض أنواع الفيتامينات والمعادن الشائعة متوفرة بكثرة في طعام الفئة o ، وبالتالي لا يحتاج أصحاب الفئة o لأخذها على شكل مكمل غذائي.
- رجيم فصيلة الدم on foot
- رجيم فصيله الدم o+ معلومات عن
- كريم الفا بلس للحامل والمرضعات وتجربتي معه | مجلة رقيقة
- فيما يستخدم كريم الفا بلس - موسوعة
وتم تقسيم تلك المرضى بناًء على فصيلة كل مريض في مجموعة معينة. وبدأ الأبحاث والدراسات عن درجة ونسبة تقبل كل فصيلة دم للأدوية وضخ الدم في أجسامهم من فصيلة لفصيلة أخرى. فأثبتت الدراسات و الأبحاث أن فصيلة الدم لها دور أساسي في درجة إصابة ودرجة شفاء كل شخص. رجيم فصيلة الدم o+ - الصفحة 3 - مجتمع رجيم. بعض الأمراض التي لا يتعرض لها فصيلة دم O+
بناًء على الكثير من الدراسات والتجارب العملية تم التوصل أن يوجد بعض الجينات التي تحملها أجسام الأشخاص الذين يحملون فصيلة دم O+ وتساعدهم في تخفيض نسبة إصابتهم ببعض الأمراض الخطيرة وأهم هذه الأمراض هي كما يلي:
أمراض القلب
تم التوصل أن الكثير من الاشخاص الذين يعانون من النوبات القلبية. وبعض أمراض القلب المختلفة يحملون فصائل دم تحتوي على جين ABO وتم التوصل أن فصيلة الدم الوحيدة التي لا تحمل هذا الجين هي فصيلة الدم O+. لذلك أصحاب هذه الفصيلة لا يتعرضون لأمراض القلب بشكل أقل بكثير جدًا من الأشخاص الآخرين
الذين يحملون فصائل دم أخرى مختلفة. لذلك فإن فصيلة دمك قد تكون من أهم الأسباب التي تؤدي إلى إصابتكم ببعض أمراض القلب. قدرة الذاكرة
تم التوصل أيضًا أن جين ABO الذي يتواجد في أغلبية فصائل الدم الأخرى يؤثر تأثير مباشر على أغلبية وظائف المخ وقدرات الذاكرة في جسم الإنسان.
رجيم فصيله الدم O+ معلومات عن
يستحسن أن تتناولوا جرعات عالية من الكالسيوم ( 600 إلى 1100 ملغم). تسري هذه النصيحة على أصحاب الفئة o كلهم. لكنها ضرورية ومفيدة لأطفال هذه الفئة ، أثناء مرحلة النمو ( من عمر سنتين – 5 سنوات... ومن عمر 9 – 16 سنة) لأن هذه المراحل العمرية الحساسة لديهم... وكذلك للمرأة في مرحلة ما بعد سن اليأس. رجيم فصيلة الدم o+ | Sotor. وللرجال ما بعد سن الخمسين.. إن الكالسيوم المتوافر في غير الحليب ومشتقاته لا يعتبر مفيدا كذلك الذي في القائمة التالية لكن على أصحاب الفئة o أن يتناولوا المأكولات الغنية كجزء أساسي ودائم من نظامهم الغذائي... ولا تنسوا تناول الخضراوات الورقية الخضراء الغنية بالفسفور لتساعد على امتصاص الكالسيوم ، لأنكم لو تناولتم الكالسيوم وحده دون الفسفور لن تستفيدا.. فالفسفور عامل مساعد على امتصاص الكالسيوم. المأكولات الغنية بالكالسيوم: السردين ( غير منزوع الحسك) ، السلمون المعلب ( غير منزوع الحسك) ، البروكولي ، أوراق الملفوف غير المتكور ( أشبه بأوراق الخس). اليود: يتعرض أصحاب هذه الفئة لاضطرابات عمليات الأيض التس تتم في الغدة الدرقية ، بسبب النقص في اليود، تنتج عن هذه الاضطرابات أعراض جانبية متعددة نذكر منها زيادة الوزن واحتباس الماء في الجسم والتعب.
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذا الرجيم، يجب استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: 10 أسباب لزيادة الوزن أثناء الرجيم
التجربة الثانية
تقول تلك المرأة أنها رأت الكثير من الآراء الإيجابية حول الفا بلس كريم ولكن الشيء الوحيد الذي جعلها تؤخر من خوض تلك التجربة هو سعره الباهظ. ولكنها مجرد أن انتهت من استخدام الأنبوب الأول منه ذهبت لشراء الأخرى لأن النتائج كانت بالنسبة لها أكثر من المتوقع. التجربة الثالثة
تقول "ذهبت للطبيبة الجلدية قبل زفافي بشهرين فقط وأنا منزعجة جدًا من اختلاف درجة الأماكن الحساسة في جسدي عن باقي الجسم. وكان الاقتراح الأول لها هو كريم الفا بلس. فيما يستخدم كريم الفا بلس - موسوعة. وبالفعل أعطاني النتيجة التي لطالما بحثت عنها في مدة قصيرة جدًا. التجربة الرابعة
تقول "كنت أعاني من اسمرار في الكوعين والركبتين. وعندما أقبلت على استخدام كريم الفا بلس وجدت الفرق كبير جدًا من قبل أ. أُنهي استخدام العبوة الأولى منه على مدار شهر ونص. ولكنني قررت في قرارة نفسي أن استمر في استخدامه؛ وأكثر ما أعجبني في الكريم هو أنه خالٍ من الهيدروكينون. فوائد كريم ألفا بلس للمنطقة الحساسة
من أهم فوائد الفا بلس كريم:
من أحد مكونات الكريم هي خلاصة العرقسوس التي تساعد في تعطيل الإنزيمات التي مهمتها تكمن في تكوين الميلانين. والذي يؤدي إفرازه بكثرة داخل البشرة إلى ظهور بعض البقع الداكنة والتصبغات السوداء.
كريم الفا بلس للحامل والمرضعات وتجربتي معه | مجلة رقيقة
تعرفي معنا أيضًا على مكملات الماغنسيوم وتذكري دائمًا أنه لا يمكنكِ أن تعتمدي فقط على المعلومات المتواجدة على الإنترنت بالنسبة للأدوية، فيجب عليكِ أن تستشيري الطبيب أولًا حتى لا يحدث عكس النتجية التي تريدينها، ولا تنسي أن تشاركينا برأيك في مجلتنا عبر التعليقات، وإن كان لديك أي سؤال يمكنك أن تراسلينا عبر التعليقات وتفعيل إشعارات الموقع ليصلك الرد على سؤالكِ. قد يهمك أيضاً: كريم افالون وايت لتبييض الجسم والأماكن الداكنة وكيفية استخدامه وسعره?? كريم افوكوين 4 للمنطقه الحساسه كريم الفا بلاس لتفتيح المنطقة الحساسة مع طريقة استخدامه وسعره 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
فيما يستخدم كريم الفا بلس - موسوعة
كذلك حمض الجلوكونيك الموجود به يساهم في تقشير الجلد وتوحيد لون البشرة. كما أن الفا بلس كريم يحتوي على حمض الكوجيك. وهو يعمل على تثبيط إنزيم التيروزيناز المسؤول عن إفراز الميلانين الذي يزيد من معدلات تصبغ البشرة. مما يزيد البشرة اسمرارا
كما أن حمض الجلوكونيك يمتلك خصائص تعمل كمضادات للأكسدة والالتهابات
كذلك يحمي الكريم البشرة من الإشعاع. مما يمنح البشرة درجة لون أفتح. وأيضًا آمن جدًا على الاستخدام اليومي. حيث أنه لا يتسبب في التهاب أو احمرار أجزاء من الجلد. كريم ألفا بلس للمنطقة الحساسة
مكونات كريم ألفا بلس
الفا بلس كريم مكون من تركيبة فرنسية فريدة من نوعها تعمل على تفتيح لون البشرة وحل جميع مشاكلها بفضل المكونات الخاصة به؛ ويتكون الكريم من:
ألفا أربيوتين: والتي يتم استخراجها من ثمرة التوت البري. وهي آمنة تمامًا على البشرة وموجودة في الكريم بنسبة 1% فقط. مادة الجلبريدين: تُستخرج تلك المادة من جذور العرقسوس؛ والتي تتميز بالعديد من الخصائص مثل توحيد لون البشرة ومكافحة التهابات الجلد؛ ونسبتها في الكريم لا تتعدي الـ05, %. وغيرها من المواد الطبيعية والآمنة جدًا على البشرة. تعليمات عند استخدام كريم ألفا بلس
والأن سيدتي الجميلة لكي تحصلين على أفضل نتيجة عند استخدام الفا بس كريم.
يساعد على الحد من دهون البشرة. يساعد على التقليل من النمش. يستخدم في توحيد لون البشرة حيث أنه يحتوي على حمض الجلوكونيك. مكونات كريم ألفا بلس
بشكل رئيسي يتكون كريم ألفا بلس من مكونين وهما ما يلي:
مادة الجلبريدين
وهي مادة طبيعية مستخلصة من العرقسوس تتمتع بالعديد من الفوائد بجانب تفتيح البشرة من بينها أنها مادة معالجة للالتهابات، كما أنها تمنح البشرة النضارة والإشراقة. تتوفر هذه المادة في كريم ألفا بلس بتركيز يصل إلى 0. 5%. مادة الألفا اربيوتين
مادة مشابهة للهيدروكينون، وهي مستخلصة من التوت البري. تتوفر هذه المادة في كريم ألفا بلس بتركيز يصال إلى 1%. كيفية استخدام كريم ألفا بلس
قبل استخدام كريم ألفا بلس يجب التعرف على طريقة استخدامه الصحيحة والتي نقدمها لكم فيما يلي:
نغسل اليدين جيدًا والمنطقة المطلوب تفتيحها في البداية مع تجفيفيها جيدًا. نقوم بتطبيق كمية مناسبة من كريم ألفا بلس تكفي لإعطاء طبقة خفيفة على المنطقة المطلوب تفتيحها، ويُترك لمدة تصل إلى 30 دقيقة قبل غسل المنطقة. في حالة استخدامه في الوجه يجب الابتعاد عن الفم وفتحتي الأنف ومنطقة العينين. يستخدم الكريم من مرة إلى مرتين يوميًا. في حالة استخدامه في الوجه يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس أو استخدام كريم واقي الشمس عند الخروج.