الشوفان من الحبوب الكاملة الخالية من الغلوتين والغنيّة بالفيتامينات، المعادن، الألياف، ومضادات الأكسدة. وأشارت الدراسات إلى أن الشوفان له فوائد صحية كثيرة تشمل فقدان الوزن، تنظيم السكر في الدم، تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وله فوائد تجميلية عديدة: فوائد الشوفان للبشرة يوجد الشوفان في العديد من منتجات العناية بالبشرة مثل الكريمات والمرطبات، صابون الاستحمام، أقنعة الوجه، منتجات التقشير، ومستحضرات الحلاقة على شكل ما يعرف بالشوفان الغروي. ويستخدم الشوفان الغروي في حمامات الشوفان لأغراض عديدة، منها: التخفيف من الأعراض المزعجة التي تصاحب الصدفيّة عن طريق تثبيط عامل نخر الورم. المحافظة على نضارة وحيوية البشرة حيث يحتوي على مضادات أكسدة. فوائد الشوفان للبشرة. علاج الأعراض المصاحبة للأكزيما مثل الحكة والاحمرار والجفاف. علاج جدري الماء والتخفيف من الحكّة والطفح الجلدي المصاحب له. علاج الطفح الجلدي مثل طفح الحفّاضات. التّخفيف من أعراض لدغات الحشرات والنباتات مثل البلوط السام. ترطيب البشرة والحد من فقدان الماء من الجلد عن طريق عمل حاجز وقائي يسمح للبشرة الاحتفاظ برطوبتها. المحافظة على درجة الحموضة الطبيعية للجلد حيث يعمل كمحلول منظم.
10 فوائد للشوفان للبشرة | سوبر ماما
نطبق الخليط على الوجه كاملاً، وخاصة الأماكن المصابة بالحبوب ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة. نغسل الوجه بالماء الدافئ. الشوفان لتبييض الوجه
ملعقتان كبيرتان من الشوفان
ملعقة كبيرة من مسحوق خميرة البيرة
القليل من الماء
ثلاث قطرات من زيت الخزامى طريق التحضير والاستخدام:
اخلطي الشوفان مع الخميرة جيداً. قومي بإضافة الماء تدريجياً، حتى تحصلي على عجينة متماسكة. طبقي الخليط على وجهك مع التدليك برفق، حتى يتغلغل بسهولة داخل الأنسجة. قومي بغسل وجهك بعد أن يجف الخليط. الشوفان لتفتيح حول الفم
ملعقتان صغيرتان من الشوفان
ملعقتان صغيرتان من عصير الطماطم
ملعقة من اللبن الزبادي طريقة التحضير:
اخلطي المكونات السابقة جيداً. وزعي الخليط على المنطقة التي ترغبين في تفتيحها من الفم. اتركي الخليط لمدة ربع ساعة. اغسلي المنطقة بالماء البارد. 10 فوائد للشوفان للبشرة | سوبر ماما. احرصي على تكرار هذه الوصفة 3 مرات أسبوعياً. الشوفان لتنظيف البشرة
ملعقة كبيرة من الشوفان
ملعقة كبيرة من جل الصبار الطبيعي طريقة التحضير والتطبيق:
اغسلي وجهك بالماء الدافئ لتفتيح مسام البشرة. اخلطي الشوفان بالصبار جيداً، حتى تحصلي على خليط متجانس. طبقي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
فوائد الشوفان للبشرة و الوجه ووصفات طبيعية للعناية به | مجلة رقيقة
اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم البارد. طبقي الماسك من مرة إلى مرتين أسبوعياً. تابعي المزيد: خلطة ترطيب فعالة للجسم
فوائد الشوفان للبشرة.. ووصفات علاج حب الشباب والرؤوس السوداء
ويحتوي الشوفان على مضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة، وتُقلل من الآثار السلبية للعوامل الخارجية على البشرة. 7. التخلص من الرؤوس السوداء تتراكم الأوساخ مع الزيوت داخل مسام البشرة مما يسمح بتكون الرؤوس السوداء والبيضاء، وذلك بسبب عدم استعمال غسول مناسب لتنظيف البشرة من الأعماق. ويمتاز الشوفان بقدرته على تنظيف البشرة من الأعماق، وتخليصها من الشوائب والأوساخ من خلال عملية التقشير، ليس ذلك فحسب بل يُعالج الحروق والتصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة، وتوحيد لون الجلد. وصفات الشوفان للبشرة 1. ماسك الشوفان والموز واللبن تحتوي ثمرة الموز على فيتامين " ج" المضاد للأكسدة، مما يُساهم في مكافحة الجذور الحرة المسؤولة عن ظهور التجاعيد. كما يعمل البوتاسيوم الموجود بالموز على التخلص من التصبغات والبقع البنية، وحمض اللاكتيك الموجود باللبن على تعزيز نضارة وترطيب الجلد، ويُعزز من إنتاج الكولاجين. المكونات ملعقة كبيرة شوفان ناعم. فوائد الشوفان للبشرة.. ووصفات علاج حب الشباب والرؤوس السوداء. ملعقة كبيرة لبن. 1/2 ثمرة موز. طريقة التحضير اهرسي ثمرة الموز جيداً ثم أضيفي لها اللبن والشوفان بحيث تحصلي على قوام لين، وزعي القناع على بشرتك ورقبتك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر وذلك بمعدل 3 مرات في الأسبوع.
يعد دقيق الشوفان أحد أفضل المكونات التي يمكن إضافتها إلى الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة حيث يساعد الشوفان على امتصاص الدهون الزائدة، وإزالة خلايا الجلد الميت وترطيب بشرتك وتنقية المسام وإغلاقها. تعرفي على أفضل خلطات للوجه بالشوفان واختاري الوصفات المناسبة لطبيعة بشرتك. فوائد الشوفان للبشرة و الوجه ووصفات طبيعية للعناية به | مجلة رقيقة. فوائد خلطات الشوفان للوجه إعداد خلطات للوجه بالشوفان ليس بالأمر الصعب لأن المكونات متوفرة في كل منزل ولكن ما مدى أهميتها للبشرة؟ دقيق الشوفان مناسب لجميع أنواع البشرة وحتى للبشرة الأكثر حساسية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات يهدئ التهيج ويعالج الالتهابات. يعطي بشرة نظيفة وصحية لاحتوائه على مادة الصابونين وهي مادة منظفة تساعد على إزالة الأوساخ من مسام الجلد وترطيبه لتمنح بشرتك توهجًا ناعمًا بعد الاستخدام. الاستخدام المنتظم لأقنعة الوجه يساعد في علاج البشرة الجافة والتخلص من خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء. يعالج حب الشباب والأكزيما حيث تساعد خصائصه العلاجية والمهدئة في علاج ندبات حب الشباب والبثور والرؤوس البيضاء والسوداء. يعالج البشرة الدهنية ويمتص الكميات الزائدة من الزيت من وجهك ويعمل على موازنة كمية الزيت في بشرتك مما يقلل من حب الشباب ومشاكل البشرة.
يساعد على تنظيف البشرة الدهنية، والقضاء على الرؤوس السوداء بالبشرة الدهنية على جانبي الأنف. يساهم في تفتيح لون البشرة، ويمنحها اللون الوردي الرائع. ينظف الشوفان الطبقة الداخلية للبشرة الدهنية، كما أنه يعمل على التخفيف من الزيوت الزائدة بها. يقشّر البشرة الدهنية، ويساعد على التخلص من الجلد الميت بالبشرة، ويمنحها المزيد من النقاء. يقلل من ترهلات البشرة الدهنية. وصفات الشوفان للبشرة
وصفة الشوفان لعلاج حب الشباب
الخلط ما بين ملعقتين كبيرتين من الشوفان، وملعقة كبيرة من عسل النحل، وملعقتين كبيرتين من الحليب وقطرات من الليمون معاً. إضافة قطرة من الخل، والمزج جيداً ووضع المزيج على البشرة الدهنية وتركه لمدة نصف ساعة، ثم غسل البشرة. فوائد الشوفان للبشره الدهنيه. تلك الوصفة تساعد على التخلص من حب الشباب، وتعمل على الحصول على النتائج المرضية والملحوظة لبشرة مشرقة وصافية. وصفة الشوفان لعلاج الرؤوس السوداء
يتم الخلط ما بين كل من الشوفان وعصير الخيار معاً جيداً بكمية متساوية. ادهني البشرة الدهنية بالخليط، ويترك الماسك على البشرة لمدة ربع ساعة. اغسلي بشرتك بالماء البارد جيداً. وصفة الشوفان لتنظيف البشرة الدهنية
يتم الخلط ما بين الشوفان واللبن، وصفار بيضة، مع المزج جيداً.
: 1, 4 السٌّمعَة: 29 المزاج: موضوع: رد: سر مرض مايكل سكوفيلد في الجزء الرابع الأربعاء أكتوبر 15, 2008 3:38 pm تسلمين ع المرورية................................................ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] F. I وينت محترف... } عدد الرسائل: 376 تاريخ التسجيل: 09/10/2008 العمر: 28 الشخصية: Alexander Mahone بلدك في أي قارة ؟: آسيا نقاط: 3 أفضل جزء? فيلم مايكل سكوفيلد الجزء الاول. : Sesone 1 & 4 السٌّمعَة: 3 المزاج: عدد الاوسمة: 1 موضوع: رد: سر مرض مايكل سكوفيلد في الجزء الرابع الجمعة أكتوبر 17, 2008 8:56 pm THaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaNK YoU ZM {.. } عدد الرسائل: 2258 تاريخ التسجيل: 16/07/2008 العمر: 28 الشخصية: مايكل/غريتشن نقاط: 1158 أفضل جزء? : 1, 4 السٌّمعَة: 29 المزاج: موضوع: رد: سر مرض مايكل سكوفيلد في الجزء الرابع الخميس أكتوبر 30, 2008 11:52 am يعطيكـ مليون عافيهـ ع المورو................................................ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] sabrina miller وينت متابع... } عدد الرسائل: 14 تاريخ التسجيل: 09/11/2008 العمر: 32 الشخصية: michel بلدك في أي قارة ؟: أفريقيا نقاط: 0 أفضل جزء?
معلومات قد تعلمها لأول مرة عن «وينتورث ميلر» بطل مسلسل Prison Break
مايكل مريض بالحق.. انها قصه رئيسيه بغموض هذا الموسم وفقا لمصدر قريب من المسلسل قال ( نزيف الانف سيكون له قصه كبيره هذا الموسم.. سوف يربط مع تاريخ امه انه ليس ب عدوى و لا رد فعل نتيجه رفع الوشوم نزيف الانف هو نتيجه شىء اكثر تعقيدا من هذا و نتيجه طويله المدى اكثر! معلومات قد تعلمها لأول مرة عن «وينتورث ميلر» بطل مسلسل Prison Break. )................................................ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] baror مراقبة فريق عمل أقسام بريزن بريك و عضو في عمل اقسام وينتورث.. } عدد الرسائل: 1702 تاريخ التسجيل: 16/07/2008 العمر: 26 الشخصية: link, micheal بلدك في أي قارة ؟: آسيا نقاط: 1269 أفضل جزء?
وينتوورث ميلر (Wentworth Miller): سيرة حياته وأعماله - سطور
مولد وينتوورث ميلر (Wentworth Miller)
وينتوورث ميلرWentworth Miller هو ممثل وكاتب سيناريو أمريكيّ ولد في 2 من شهر حزيران لعام 1972م في مدينة شيبينك نورتون في بريطانيا ، والده المحامي وينتوورث إي ميلر الثاني ووالدته جوي ماري وكانت تعمل مُعلّمة، ويحمل ميلر الجنسيتين الأمريكيّة والبريطانيّة، كما أنّ والده يعود إلى أصول أفرو جمايكيّة وأمريكيّة إفريقيّة إضافة للإنجليزيّة والألمانيّة، ووالدته قوقازيّة من أصول هولنديّة وفرنسيّة وسويديّة وروسيّة وسوريّة ولبنانيّة وسوريّة. [١]
نشأة وينتوورث ميلر (Wentworth Miller)
هل وينتوورث ميلر هو ذاته "تيلد فولك"؟
لم تبقى عائلة ميلير في المملكة المتحدة، حيث انتقلت العائلة إلى ولاية نيويورك في الولايات المتحدة الامريكيّة عندما أصبح عمر وينتوورث سنة واحدة، وعمل والده فيها مساعدًا للمدعي العام، ودرس ميلر في مدرسة ميدوود الثانوية في بروكلين وكان جزءًا من الإنتاج الموسيقي التي قامت به المدرسة. وينتوورث ميلر (Wentworth Miller): سيرة حياته وأعماله - سطور. [١]
انتقل ميلر فيما بعد إلى مدرسة كويكر فالي الثانويّة في سيويكلي في بنسلافيا والتي شارك في صحيفتها وكان عضوًا في نادي A. V وتخرّج من المدرسة عام 1990م، التحق بجامعة برينستون ليدرس الأدب الإنجليزيّ ، وكان عضوّا في فرقة كابيلا وغنّى الباريتون [١] ، وتخرّج من الجامعة بدرجة البكالوريوس عام 1995م [٢] ثم انتقل إلى ولاية كاليفورنيا.
احتفل الممثل «وينتورث ميلر»، الثلاثاء، بذكرى ميلاده الـ48، واشتهر الممثل الحامل للجنسيتين الأمريكية والبريطانية بتأديته شخصية مايكل سكوفيلد في المسلسل الشهير Prison Break الذي أنتجته شبكة فوكس التلفزيونية. ولمع نجم «وينتورث ميلر» في تجسيد شخصية مايكل سكوفيلد، وهو الدور الذي رشَّحه لجائزة الجولدن جلوب لأفضل ممثل في دور رئيسي، قبل أن يتفرغ لكتابة أول سيناريو له وهو سيناريو فيلم Stoker الذي تمّ إنتاجه عام 2013. من هو «وينتورث ميلر»؟ وُلِد وينتورث إيرل ميلر الثالث لأبوين أمريكيين في منطقة أكسفوردشاير بالمملكة المتحدة، حيث كان يعمل والده، ثم انتقلت الأسرة من بريطانيا إلى الولايات المتحدة الأمريكية مرة أخرى حيث عاش وترعرع في بروكلين. والتحق «وينتورث ميلر» وإخوته بمدارس بروكلين حتى المرحلة الثانوية، ثمّ التحق «وينتورث ميلر» بمدرسة ثانوية في بنسلفانيا وتخرج فيها عام 1995م ثم التحق بجامعة برنستون ودرس الأدب الإنجليزي وبرزت موهبة التمثيل في تلك المرحلة، حيث التحق ببعض الفرق التمثيلية والموسيقية أثناء الجامعة. ورغم نجاحاته المتعددة في مشواره الفني وثروته الضخمة التي قدرت خلال السنة الاخيرة بنحو 44 مليون دولار، قال «وينتورث ميلر» في عام 2013 في إحدى الاحتفالات إنّه حاول الانتحار أكثر من مرة أثناء المراهقة، لأنه يعاني من الاكتئاب المزمن الذي يكلفه الكثير من الجهد والوقت، وإنه السبب الذي يجعله بدون نوم عدة ليالٍ.