حيث أنهم سيكونون مقتنعين أن قول " لا " هو أمر صحي ويكون لديهم الثقة الكافية لتوضيح أسباب رفضهم ، كما يتجنب الأشخاص الواثقون عبارات مثل " لا أعتقد أنني أستطيع " أو " لست متأكداً " فهم يقولون لا بكل ثقة فهم يعرفون أن قول " لا " لالتزام جديد يكون بمثابة الوفاء للالتزامات الحالية. الثقة بالنفس وعلامات تدل على انك غير واثق بنفسك فاجتنبها - البروف. يستمعون أكثر مما يتكلمون
يستمع الأشخاص الذين لديهم ثقة أكثر مما يتحدثون ، حيث أنهم لا يشعرون أن لديهم أي شئ لإثباته ، كما يعرف الأشخاص الواثقون من أنفسهم أنه من خلال الاستماع الفعال والانتباه للآخرين. يكون بإمكانهم التعلم أكثر، وبدلا من رؤية التفاعلات كفرص لإثبات أنفسهم للآخرين ، فهم يركزون على التفاعل نفسه حيث أنهم يعرفون جيدا أن هذا النهج يعد أكثر متعة وإنتاجية للجميع. يتحدثون باليقين
حيث أنه من النادر سماع عبارات مثل " أعتقد " أو " لست متأكدا " ، فهم يتحدثون دائما بحزم لأنهم يعرفون جيدا أنه من الصعب جعل الناس يستمعون إليك إذا لم تتمكن من توصيل أفكارك باقتناع. يسعون لتحقيق انتصارات صغيرة
يحب الأشخاص الواثقون من أنفسهم تحدي أنفسهم والمنافسة ، حتى لو كانت جهودهم سوف تسفر عن انتصارات صغيرة ، وهو ما يزيد من ثقتهم ويجعلهم حريصون على مواجهة تحديات أخري في المستقبل.
الثقة بالنفس وعلامات تدل على انك غير واثق بنفسك فاجتنبها - البروف
السكوت نهائيًا بدون أن تغير رأيك لإرضاء الطرف الآخر هو سمة جيدة عندما تعلم بأنه لا يمكنك إقناعه مهما فعلت، هذا شيء جيد في النقاشات مع الأشخاص الذي رأسهم لا يفرق كثيرًا عن الحائط، لذا قل لهم نعم واسكت، ولكنك من الداخل، أنت لم تتراجع عن رأيك، وما نقصده هنا هو التراجع عن الرأي بدون تفكير، فقط لإرضاء الطرف الآخر. أخذ النقد البنّاء على محمل شخصي للغاية
مثلًا، لاحظ عليكَ زميلك في العمل بعض التقصير، ولاحظ أنه إذا أعطاك بعض الملاحظات والإرشادات فسيتحسّن أداؤك، وعندما قرر مصارحتك بدأت بالصراخ في وجهه وتعاملت مع الأمر وكأنه شخصي بحت، نعم، تلك من علامات عدم الثقة بالنفس، فبدلًا من التشنج والصراخ، ينبغي شكره والعمل بنصائحه بوجهٍ مبتسم وبدون أي إحراج أو كراهية. 9 علامات بتقولك إنك مش واثق من نفسك منها الانشغال بالهاتف المحمول - اليوم السابع. تخشى الخوض في محادثة وإعطاء رأيك
تفكر دائمًا فيما تريد أن تقوله، وتغوص في التفكير ويصبح هناك محادثة أخرى في عقلك، وينتهي ذلك بتعلثمك أثناء الحديث، بدلًا من ذلك، استمع واعطِ رأيك بموضوعية ولا تخشَ أي يكون غير صحيح، تذكّر أنك إنسان يجب أن يخطئ ليتعلّم، والجميع يخطئ. لا يمكنك تقبّل المجاملات
المجاملات مطلوبة، وهي لطيفة، وبينما يمكنك تقبّلها بلطف وأن يمرّ ذلك طبيعيًا، تشعر عندما يجاملك أي شخص بأنه يستهزأ بك أو يضحك عليك أو أو.. وهذا نتيجة انعدام الثقة بالنفس، وتفسر المجاملة أنت بأنها انتقاص منك.
9 علامات بتقولك إنك مش واثق من نفسك منها الانشغال بالهاتف المحمول - اليوم السابع
المبادرة أو الذهاب مباشرة:
امش بثبات دون الانعطاف يسارًا أو يمينًا؛ هذا لأن القرار الذي تم اتخاذه مؤكد. الابتسامة:
إثبات قوة الشخصية من أقوى ردود الأفعال تجاه الإهانات. طرق زيادة الثقة:
عليك أن تختار هواية تساعد على تحسين شخصيتك، والتخلص من التأثير السلبي لشخصيتك، واستبدالها بالطاقة الإيجابية. لكي تكون واثقًا من نفسك، يجب أن تحدد أهدافك وتسعى جاهدًا لتحقيقها حتى تشعر بالنجاح، حتى لو كانت أهدافًا صغيرة. انتبه للمظهر؛ لأنه يعبر عن شخصية الشخص أمام الآخرين، وبالتالي يحسن الصورة الخارجية ويعزز ثقتك بنفسك. الابتسامة والتواضع من أهم عوامل الثقة بالنفس، ولهما تأثير عميق على الآخرين وشخصيتك. يجب الإقلاع عن بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب الاكتئاب، مثل الوجبات السريعة وجميع الأطعمة التي تحتوي على ألوان صناعية ودهون مشبعة ؛ لأنها يمكن أن تسبب الكسل والخمول احرصي على الاسترخاء والنوم لمدة 8 ساعات على الأقل في اليوم ، فهذا سيسمح لك بالنشاط وزيادة الحيوية الجسدية وزيادة الثقة بالنفس. التمرين مهم جدًا للحفاظ على الصحة وتعزيز الثقة بالنفس، لذا احرص على ممارسة التمارين اليومية، مثل المشي، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تحسين الحالة العقلية والمزاج، وبالتالي تعزيز الثقة بالنفس.
الثقة بالنفس هي السبب الرئيسي لتمكن الكثير من الناجحين من تحقيق نجاحاتهم، فتصديق النفس والثقة بها تلغي المشاعر السلبية التي قد تراود الكثير منا قبل القيام بأمر مصيري كالخوف والتردد. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة أعراض نقص الثقة بالنفس لتتعرفي عليها وتتجنبيها لتحصلي على ثقة بنفسك تمكنكِ من تحقيق ذاتك والنجاح في حياتكِ. الانتقاد التصرف الذي ينتج عن الشخص بعد توجيه الانتقاد له يعبر عن مدى ثقته بنفسه، فالغضب والدفاع عن النفس بعصبيه عند توجيه انتقاد يدل على قلة الثقة بالنفس والرد بهدوء وإيجاد مبررات للتصرف يدل على مدى الثقة الكبيرة بالنفس، لذلك احرصي على تجنب الرد بعصبيه على الانتقادات الموجهة لكِ وردي بثقة تؤكد للشخص الآخر أنكِ حسنة النية وأنكِ لا تقصدين الخطأ. التظاهر عادة ما يفسر أطباء علم النفس التظاهر بالقدرة على القيام بأمور خارقة بقلة الثقة بالنفس، فالشخص قليل الثقة بالنفس دائمًا ما يرغب في أن يظهر أمام الناس كبطل قادر على القيام بأمور يعجز عنها الآخرين. لغة الجسد تعتبر لغة الجسد من الأمور الهامة التي يمكنكِ أن تكشفي بها ما يفكر به الآخرون، كذلك الأمر بالنسبة للثقة بالنفس، فهناك بعض تصرفات يقوم بها الشخص قليل الثقة بالنفس تكشف عن مدى قلة ثقته بنفسه كتربيع اليدين عن طريق وضع يد فوق الأخرى، وهذا التصرف يقوم به الجسم لا إراديًا في حالة الوقوع في موقف يكشف قلة الثقة بالنفس للدفاع عن نفسه دون التحدث.
وأوضح الهزاع أنه اتخذ...
Continue Reading...
أبعاد الخفجي عاجل السعودي
وأوضح وكيل الوزارة الدكتور حمد...
الكشف عن عدد المتهمين بقضية "فتاة اللكزس" وهوية قائدة السيارة.. أبعاد الخفجي عاجل الالكترونية. والعقوبات المنتظرة عليهم
24 أغسطس 2017
236, 826
ذكرت مصادر تفاصيل جديدة في واقعة الفتاة المُلثمة التي ظهرت في مقطع الفيديو، وهي تقود سیارة "جيب لكزس" على الطريق العام، لافتةً إلى أن المتهمين بالقضية عددهم أربعة؛ هم فتاتان من جنسية...
ضبط قائد السيارة "اللكزس" الذي سمح لفتاة متنكرة في زي رجال بقيادة مركبته
23 أغسطس 2017
261, 771
تمكنت شرطة المنطقة الشرقية اليوم الأربعاء من ضبط المواطن الذي سمح لفتاة ملثمة بقيادة سيارته "اللكزس" على الطريق العام، بعد أن تنكرت في زي رجالي. وأوضحت شرطة المنطقة أنه بعد فحص الفيديو...
بالفيديو.. فتاة تقود جيب لكزس متنكرة في زي رجالي بالخفجي
20 أغسطس 2017
293, 490
كشف مقطع فيديو متداول، عن فتاة ملثمة تنكرت في زي رجالي لتقود سيارة "جيب لكزس"، وفي طريق عام بمحافظة الخفجي. وأظهر المقطع الفتاة وهي تقود السيارة وبرفقتها رجل، فيما تلثمت هي بغترة...
لجنة لمسح شواطئ الخفجي للتأكد من عدم وصول التسرب النفطي
12 أغسطس 2017
30, 057
وجه محافظ الخفجي محمد الهزاع بتشكيل لجنة من الجهات المختصة، للقيام بمسح ميداني لشواطئ المحافظة ومياهها الاقليمية، وذلك للتأكد من عدم وصول أي تسرب نفطي للمحافظة.
أبعاد الخفجي عاجل الان
#عاجل #خادم_الحرمين_الشريفين يوجه بتعديل بداية الإجازة لجميع الطلاب والطالبات لتكون ابتداءً من نهاية دوام يوم الخميس 20 / 9 / 1443ه حسب تقويم أم القرى الموافق 21 / 4 / 2022م. #الخفجي
الأربعاء، ٢٠ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
الأكثر تداولا في السعودية
صحيفة اتي تايقرز
منذ 4 ساعات
صحيفة عكاظ
منذ 6 ساعات
منذ ساعة
صحيفة سبق
منذ 3 ساعات
منذ 5 ساعات
صحيفة عاجل
منذ ساعتين
أبعاد الخفجي عاجل 24
الجبير لدى تدشينه قاعة الأمير متعب بن عبدالعزيز بالجبيل التقى أمين المنطقة الشرقية المهندس فهد بن محمد الجبير بأعضاء المجلس البلدي بمحافظة الخفجي خلال زيارته لتدشين عدد من المشاريع لبحث سبل التعاون مع البلدية وزيادة الاعتمادات للمشاريع التي تحتاجها المحافظة.
أبعاد الخفجي عاجل الالكترونيه
وأصيب سيف اليامي...
02:49 ص 4199
تفاصيل هجوم كلاب ضالة على طفل في الخفجي تعرض طفل في محافظة الخفجي لهجوم عدد من الكلاب الضالة والتي تسببت باضرار عديدة في جسد الطفل. وفي التفاصيل ذكر والد الطفل سلطان اليامي لصحيفة «أبعاد الإخبارية» أنه فجع من الاطفال اثناء وجوده في المنزل بهجوم...
04:38 ص 1207
عمليات الخفجي المشتركة تقيم حفل القرقيعان في سكن العوائل أقامت دائرة الخدمات الاجتماعية والأعمال بعمليات الخفجي المشتركة مساء الامس حفل (قرقيعان) الشعبي مع الموظفين وعوائلهم وذلك في الخيمة الثقافية بسكن العائلات. وتهدف دائرة الخدمات الاجتماعية والأعمال من إقامة فعالية (قرقيعان) السنوية إلى إدخال الفرحة...
04:17 ص 891
مؤسسة العنزي والربيع طرفا نهائي بطولة العلمين الرمضانيه تأهل فريقا مؤسسة حسين العنزي للمقاولات ومؤسسة فيصل الربيع إلى المباراة النهائية على كأس بطولة نادي العلمين الرمضانيه بعد إقصائهما فريقي شركة ميسان التجارية ومستشفى الخفجي الاهلي بركلات الترجيح في دور الأربعة وماحلتهما المباراتان من...
1
2
3
4
5
6
7
…
260
261
262
263
264
265
266
»
أبعاد الخفجي عاجل الالكترونية
عاجل | نفط الخليج تطلب من جميع عامليها في #الخفجي والوفرة عدم عبور المنافذ البرية مع السعودية اعتبار من غداً وحتى إشعار آخر. #أبعاد_الإخبارية
السبت، ٧ مارس / آذار ٢٠٢٠
الأكثر تداولا في السعودية
صحيفة سبق
منذ 3 ساعات
صحيفة الشرق الأوسط
منذ ساعتين
صحيفة عكاظ
منذ 5 ساعات
صحيفة عاجل
منذ 4 ساعات
منذ ساعتين
1 - 538 من 537 نتيجة
الاحد 08 / 03 / 2009
نعمل على انشاء خمس مدارس نموذجية.. وتطوير الخفجي أول اهتماماتنا أشاد المهندس محمد بن عائض الشمري، الرئيس وكبير الإداريين التنفيذيين لشركة أرامكو لأعمال الخليج ورئيس لجنة عمليات الخفجي المشتركة بأهمية تفعيل دور السياحة في مدينة الخفجي حيث أصبحت نافذة سياحية تطل على شاطئ الخليج العربي بالإضافة للموقع المميز الذي تتمتع به. وقال الشمري في حديث...
الخميس 25 / 02 / 2016
مشروع لخدمة الأهالي وضع رئيس مجلس رجال أعمال الخفجي وعدد من أهالي الجبيل جملة من المطالب على طاولة أمانة الشرقية بمناسبة قيام أمين المنطقة الشرقية المهندس فهد الجبير اليوم الخميس، زيارته التفقدية لمحافظتي الخفجي والجبيل. حيث سيقوم بتدشين عدد من المشاريع التنموية في الخفجي بكلفة 110 ملايين ريال،...
الأربعاء 24 / 02 / 2010
الخفجي معقل صناعة النفط في عام 1922م تأسست المنطقة المحايدة بين سلطنة نجد وبين دولة الكويت التي كانت في ذلك الحين محمية بريطانية. وكان الغرض من اقامة هذه المنطقة هو تحديد منطقة مشاركة تسمح للقبائل البدوية الرحالة بالتجول الحر بين كلتا الدولتين، ومن ذلك الحين وكلتا الدولتين...
الخفجي.. اليوم ـ الخفجي - صحيفة اليوم. عملاق قادم علىخارطةالمملكةالسياحية يقول رئيس اللجنة الاستشارية للإرشاد السياحي بالمملكة و أول مرشد سياحي بالمنطقة الشرقية سطام أحمد البلوي ان موقع الخفجي على ساحل الخليج يؤهلها لتحتل مكانة كبيرة على خارطة السياحة السعودية وذلك لعدة عوامل.