تاريخ النشر
14 أبريل 2021 دقيقة قراءة 2021-04-14 11:23:31
2021-04-14 11:23:31
تعد صينية دجاج بالخضار من الأطباق الرئيسية المغذية ؛ إذ أنها غنية بالبروتين والخضروات، كما أنها تحتوي على دهون غير مشبعة، وبالتالي فهي طبق مثالي في حالة المعاناة من ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم. وتعد صينية دجاج بالخضار من الوصفات الصحية التي تتمتع بمذاق شهي ولذيذ، كما أنها بسيطة وسهلة التحضير، وفيما يلي نذكر طريقة عمل صينية الدجاج بالخضار، بالإضافة إلى فوائدها الصحية. يمي يمي صينية دجاج بالخضار ولا اطعممممم ولا اسهـــــــــــل - عالم حواء. نصائح لتحضير صينية دجاج بالخضار بطريقة صحية
يمكن اتباع النصائح التالية؛ لتقليل السعرات الحرارية في صينية دجاج بالخضار:
تجنب ترك زيت الزيتون على نار عالية لمدة طويلة، لأنه يتبخر بسرعة ويحترق. الاستغناء عن خطوة وضع الخضروات مع زيت الزيتون في الفرن مسبقاً، ووضع جميع الخضروات، والدجاج بملعقة واحدة من زيت الزيتون في صينية واحدة منذ البداية؛ وذلك لتقليل كمية الزيت المستخدم. الحرص على نزع الجلد تماماً من أفخاذ الدجاج ، أو استبدالها بالصدور الخالية تماماً من الجلد في حالة المعاناة من مرض السكري، أو أمراض القلب. تقليل كمية الملح والتوابل في حالة المعاناة من ارتفاع ضغط الدم.
- صينية الدجاج بالخضروات جديد - منال العالم - YouTube
- يمي يمي صينية دجاج بالخضار ولا اطعممممم ولا اسهـــــــــــل - عالم حواء
- طريقة عمل دجاج بالخضار - موضوع
- نقص الصفائح الدموية عند الاطفال الحروف
- نقص الصفائح الدموية عند الاطفال الصغار
- نقص الصفائح الدموية عند الاطفال الخارقون
- نقص الصفائح الدموية عند الاطفال المعوقين
- نقص الصفائح الدموية عند الأطفال
صينية الدجاج بالخضروات جديد - منال العالم - Youtube
إضافة المزيد من الخضروات مثل الجزر، والبروكلي، وغيرها؛ لزيادة فوائد صينية الدجاج بالخضار. تقطيع أفخاذ الدجاج عدة مرات؛ للتأكد من طهيها بشكل تام. تقديم صينية دجاج بالخضار مع سلطة خضراء، وأرز بني. اقرأ أيضاً: اطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية
مدة التحضير
نصف ساعة
مدة الطهي
ساعة
عدد الاشخاص
4 أشخاص
عدد السعرات
348 سعرة حرارية
1
صينية دجاج بالخضار المفيدة
القيمة الغذائية
قطعة واحدة من هذه الوصفة تحتوي على 348 سعرة حرارية
10. 3 g كربوهيدرات
2. 1 g الياف
7. 9 g دهون
1. 7 g الدهون المشبعة
11. 5 g بروتين
300 mg صوديوم
فوائد الوصفة
تتعدد فوائد صينية الدجاج بالخضار؛ نظراً لاحتوائها على العديد من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ومنها فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيما يلي نذكر البعض منها:
السيطرة على نسبة السكر في الدم ؛ إذ أن:
ألياف الكوسة تزيد من حساسية الإنسولين ، وتساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. طريقة عمل دجاج بالخضار - موضوع. البصل يحتوي على مركبات مفيدة تقلل من مستوى السكر في الدم مثل مركبات الكيرسيتين والكبريت. البطاطس تحتوي على نشا مقاوم، يساعد على تقليل مقاومة الأنسولين، وتعزيز التحكم في نسبة السكر في الدم.
يمي يمي صينية دجاج بالخضار ولا اطعممممم ولا اسهـــــــــــل - عالم حواء
صينية الدجاج بالخضروات جديد - منال العالم - YouTube
طريقة عمل دجاج بالخضار - موضوع
1
2...
37
38
39
40
41
42
lonely4e
•
9 سنوات
ما شاء الله رووووووووووعة
وتسلم الايادي
ترانيم السعاده
يعطيك العافيه
ياسمينة بيروت
يسلمووووو
l e m o n
8 سنوات
يمي يمي تسلم ادينكك
زهوووور الامل
ماااااااااشاء الله
تسلم الايااااادي
في المطبخ والمنزل
27 يناير، 2022
18 زيارة
طهي الدجاج علي افضل الوصفات للمطبخ ، الان يمكنك عمل أكثر من وصفه ووصفة اليوم هي الدجاج بالخضار يمكن صنعها بسهولة والاحتفاظ بفوائد الخضار مع الفراخ والوصفة هي:
المكوّنات
كيلوغرام من الدّجاج. ربع كوب من زيت الزّيتون. ملعقة صغيرة من الكمّون. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو. ملعقة صغيرة من الشّطّة المطحونة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة صغيرة من الأوريجانو. ملعقة صغيرة من الرّيحان. صينية الدجاج بالخضروات جديد - منال العالم - YouTube. حبّتان كبيرتان من البطاطا. حبّة كبيرة من الفليفلة الحمراء. حبّة كبيرة من الفليفلة الخضراء. ثوم. بصلة كبيرة مقطّعة إلى مكعّبات. ثلاث ملاعق من البقدونس المفروم ناعماً. طريقة التّحضير
وضع البهارات في وعاء صغير، وهي الكمّون، والكركم، والبابريكا، والشطّة الحارّة، والملح، والفلفل بالإضافة إلى الأوريجانو والرّيحان، ثمّ تقليب جميع البهارات حتّى تختلط. تقسيم الكميّة الموجودة لدينا من خليط البهارات إلى قسمين، ووضع القسم الأول على الدّجاج مع ضرورة إدخال البهارات في المنطقة بين الجلد والّلحم، ثمّ وضعها في صينيّة الفرن متوسّطة الحجم، والاحتفاظ بكميّة البهار المتبقيّة لإضافتها على الخضار فيما بعد.
نقص الصفائح الدموية عند الاطفال
يحدث نقص الصفائح الدموية عند الاطفال عندما يقل عدد الصفائح في الدم عن عدد 150. 000 صحيفة وتتعدد أشكالها عند الأطفال ففي بعض الأحيان يوجد من يواجه نقص في الصفائح الدموية وفي البعض الآخر قد يكون في زيادة في الصفائح الدموية وتعد الصفائح الدموية لها دور هام في إيقاف النزيف كما أن النقص في الصفائح الدموية يؤدي إلى الكثير من المشاكل ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي الى حدوث نقص الصفائح الدموية. اسباب نقص الصفائح الدموية عند الاطفال
يعد السبب الأكثر شيوعا لحدوث نقص الصفائح الدموية عند الاطفال هو كما تحدثنا من قبل هو مهاجمة الجهاز المناعي لهذه الصفائح وتدميرها ويوجد ايضا بعض الاسباب الاخرى التي تؤدي إلى نقص الصفائح الدموية ومن ضمن هذه الأسباب هي:
ضعف نخاع العظم، فقد لا يعمل بشكل جيد فيؤدي إلى انخفاض إنتاجية الصفائح الدموية. الإصابة بالالتهابات الفيروسية مثل جدري الماء. تناول بعض الأدوية واللقاحات، مثل: بعض المضادات الحيوية، وأدوية الصرع، والعلاج الكيميائي. أمراض الكبد التي ينتج عنها خلل في الصفائح الدموية وتضخم بالطحال. تضخم الطحال الذي ينتج عنه بقاء الصفائح الدموية بالطحال وعدم انتقالها إلى الأوعية الدموية وهي ما يعرف بعزل الصفائح الدموية.
نقص الصفائح الدموية عند الاطفال الحروف
8
Mch 25. 2
Mchc 33. 3
Rdw 16. 9
Plt 8. 09
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أيمن حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
نقص الصفائح الدموية المزمن؛ وهو الذي يستمر لفترة تزيد عن الستة أشهر من زمن التشخيص، وقد وجد عند كثير من الأطفال أن التحسن التلقائي يحدث عند نسبة عالية من الأطفال تصل إلى 90-95% مع مرور الوقت؛ مع الأخذ في الحسبان أن النسبة التي تزيد عن 25000-30000 لا تحتاج إلى أي علاج، أما إذا انخفضت النسبة عن ذلك فيحتاج الطفل إلى العلاج. هناك عدة أنواع من العلاجات تستخدم عند الأطفال الذين يعانون من هذه المشكلة المزمنة، منها:
-الكورتيزون ويعطى في صورة دفعات عند انخفاض نسبة الصفائح عن المعدل الذي ذكرنا. -الجاما جلوبيولين وأيضاً تعطى على شكل جرعات في حالة انخفاض الصفائح. -هناك عقار يسمى دانازول وهو أيضاً يستخدم في الحالات المزمنة. -أيضاً الأجسام المضادة ضد عامل رايسس الموجب د يمكن أن يعطى للأطفال على شكل جرعات كلما قلت نسبة الصفائح. ينصح بإجراء عملية استئصال الطحال عادة في الحالات التي لا تستجيب للعلاج الطبي، وقد قلت في الفترة الأخيرة نظراً لوجود نسبة كبيرة من التحسن التلقائي.
نقص الصفائح الدموية عند الاطفال الصغار
كما تم التوضيح في هذه المقالة عن نقص الصفائح الدموية عند الأطفال وأهميته وكيفية إجراءه من خلال دوكسبرت وإذا واجهتك أي تساؤلات أو استفسارات لا تتردد في إرسالها ليتم الرد عليك في أقرب وقت. ما هي دوكسبرت هيلث
دوكسبرت هيلث هي المنصة الأولى في الشرق الأوسط التي تتيح لك فرصة عرض حالتك الطبية على أفضل الأطباء الخبراء العالميين في بريطانيا وأميركا وأوروبا بدون مشقة السفر وتكاليفه. اعرض حالتك على خبير عالمي متخصص
في تخصص الأمراض دم من خلال محادثة فيديو أو قم بتوصيل شكواك بمساعدة فريقنا الطبي إلى الخبير و تلقى تقرير طبي مفصل من الخبير العالمي شاملا التشخيص و العلاج الأمثل لحالتك و إجابات اسئلتك. فريقنا الطبي يقدم لك الدعم الدائم خلال استشارتك مع الخبير العالمي ويتابع معك من خلال الهاتف أو من خلال عيادات دوكسبرت.
نقص الصفائح الدموية عند الاطفال الخارقون
أما متلازمة وبسكوت - الدريش فهي اضطراب مرتبط بالجنس يتميز بنقص غاما غلوبولين الدم مع الأكزيما و نقص صفيحات الدم. ويعتبر زرع نقي العظم شافياً
تشمل أسباب نقص صفيحات الدم الناجم عن تثبيط نقي العظم كلاً من:
الأدوية الكيماوية
الأخماج الفيروسية المكتسبة ( HIV, فيروس إبشتاين -بار, الحصبة)
الأخماج الخلقية داخل الرحم ( داء المقوسات والإفرنجي والحصبة الألمانية والفيروس المضخم للخلايا وفيروس البارفو B19)
بعض الأدوية (مضادات الاختلاج و السلفوناميدات والكينيدين والكينين والمدرات الثيازيدية). تسبب الأخماج المكتسبة بعد الولادة (باستثناء ال HIV)و الارتكاسات الدوائية عادة نقص صفيحات عابر في حين قد تؤدي الأخماج الخلقية لإحداث تثبيط مديد في وظيفة نقي العظم. إن نقص صفيحات الدم الناجم عن قصر عمر الصفيحات أشيع بكثير من نقص الصفيحات الناجم عن عدم كفاية الإنتاج. إن تخرب الصفيحات متواسط بالمناعة غالباً. اسباب نقص الصفائح الدموية عند الأطفال حديثي الولادة:
يمكن أن يحدث نقص الصفيحات عند الوليد بسبب الأضداد المناعية الذاتية أو أضداد المناعة الإسوية Isoimmune. تنتج أضداد المناعة الإسوية من نوع IgG ضد صفيحات الجنين عند عبور هذه الصفيحات عبر المشيمة و تقدم نفسها للجهاز المناعي عند الأم.
نقص الصفائح الدموية عند الاطفال المعوقين
زيادة دم الحيض. النزيف الشرجي، ونزول دم مع البراز. نزول دم مع البول. الإحساس بالتعب والإرهاق. تضخم الطحال. اليرقان. تشخيص وعلاج نقص الصفائح الدموية
يشخص الطبيب نقص الصفائح الدموية بالفحص الجسدي بحثًا عن الكدمات، والنزيف تحت الجلد، ونزيف اللثة، وتضخم الطحال، كما قد يستخدم الموجات الصوتية للتأكد من حجم الطحال، ويطلب صورة دم كاملة لمعرفة تعداد الصفائح. [٥] [١] النقص البسيط في عدد الصفائح الدموية لا يحتاج إلى علاج؛ لأن الأعراض لا تظهر إلا في حالة النقص الشديد، وغالبًا تعود الصفائح الدموية إلى عددها الطبيعي بعد علاج السبب المؤدي إلى النقص، أو بعد التوقف عن تناول أي دواء يسبب نقص عددها، أما النقص الشديد فيحتاج إلى التدخل السريع لتجنب الإصابة بنزيف حادّ، عن طريق ما يأتي: [٥] [١]
الكورتيزون، مثل البريدنيزون الذي يقلل معدل تكسير الصفائح الدموية. الروتيكسيماب، يستهدف جهاز المناعة فيمنعه من تكسير الصفائح. إلتروتومبوباج وروميبلوستين، اللذان يحفزان الجسم لتصنيع المزيد من الصفائح الدموية. نقل الدم أو نقل الصفائح الدموية، يستخدم للأشخاص الذين يعانون من نزيف حاد أو في خطر الإصابة به. استئصال الطحال، ذلك في حال عدم استجابة المريض للأدوية، لكن تزداد الإصابة بالعدوى بعد استئصاله، لذا يصف الطبيب للمريض أكثر من مطعوم لتجنب الإصابة بأمراض معينة، ويجب انتباه المريض لأي أعراض للعدوى قد يصاب بها، مثل ارتفاع درجة الحرارة، واستشارة الطبيب حينها.
نقص الصفائح الدموية عند الأطفال
من المهم جدا استشارة الطبيب قبل إعطاء الطفل أي دواء لأنه قد توجد أدوية تسبب سيولة في الدم. هذه الأدوية التي تسبب سيولة الدم مثل الأسبرين أو أدوية نزلات البرد. كيفية تشخيص مرض نقص الصفائح عند الأطفال عند اشتباه الطبيب بإصابة طفلك بنقص الصفائح الدموية فيجب عليه القيام بالخطوات التالية: إجراء الفحص البدني على الطبيب القيام بالبحث عن وجود أي كدمات غير طبيعية. عادة ما تكون هذه الكدمات موجدة على جسم الطفل أو وجود أي نوبات دموية. يقوم أيضا الطبيب بفحص منطقة البطن والكشف عن وجود أي تضخم بالطحال. يقوم الطبيب أيضا بالبحث في التاريخ العائلي لمعرفة إذا كان هناك وراثة عائلية لهذا المرض. إجراء فحوصات للدم عند قيام الطبيب بتشخيص الحالة يجب عليه طلب إجراء تحليل دم كامل ويكشف هذا الإختبار عن: يكشف التحليل عن خلايا الدم وعدد الصفائح الدموية وتقدير أعدادها اللازم وجودها. الكشف عن وجود الأجسام المضادة للصفائح الدموية عند الطفل. هذه الأجسام التي تتسبب في تدمير الصفائح الدموية وتكون ناتجة لتناول دواء الهيبارين. إجراء إختبارات تخثر الدم يتضمن هذا الاختبار فحص وقت تخثر الدم الجزئي. يتم ذلك عن طريق أخذ عينة من الدم وإضافة بعض المواد الكيماوية لها.
ستصدم أيضًا لمعرفة أنه يمكن أن يكون هناك نزيف في المفاصل يسبب التهاب المفاصل أو أي تشوه آخر. يمكن أن يكون هناك نزيف عضلي يؤدي إلى تورم وألم لا يطاق. إذا كان طفلك ينزف بشكل متكرر، فعليك استشارة الطبيب على الفور قد يؤدي عدم القيام بذلك إلى وقوع طفلك في مشكلة سيتعين عليك مراقبة صحة طفلك وطلب العناية الطبية العاجلة. س: كيف تعالج اضطراب النزيف؟ يعتمد خط العلاج على نوع اضطراب النزيف، وعمر الطفل ، ومدى خطورة الحالة ، وكذلك اعتمادًا على صحته العامة قد يحتاج الطفل إلى الجراحة إلى جانب العلاج الطبيعي أو عمليات نقل الدم. سيتم تقييم طفلك بشكل كامل وتحتاج إلى التحدث إلى الطبيب وإزالة كل شكوكك بشأن هذه الحالة.