أسباب النزيف بعد الدورة الشهرية بأسبوع قد يحدث نزيف بعد انتهاء الدورة الشهرية بأسبوع لدى بعض النساء، أو في خارج فترات الدورة الشهرية: وسائل منع الحمل: قد يؤدي استخدام اللولب إلى إصابة السيدة بالنزيف بعد انتهاء الدورة الشهرية، لصعوبة تأقلم الجسم مع هذا اللولب، أو في حالة تركيب اللولب فترة طويلة. وقد يؤدي أيضًا التوقف عن تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات إلى حدوث نزيف بعد أسبوع من انتهاء الدورة، بسبب اضطراب الهرمونات في الجسم. فطريات المهبل: يمكن أن يصاب المهبل بأي عدوى مثله مثل باقي أجزاء الجسم، بل إن إصابة المهبل تكون أسهل وأسرع عن غيره من الأجزاء الموجودة بالجسم، وقد ينتج عن هذه العدوى حدوث نزيف دموي خارج فترات الدورة الشهرية. وقد تسبب أيضًا بعض الالتهابات التي تطال منطقة الرحم حدوث نزيف بعد الدورة الشهرية، وفي هذه الحالة لا بد من متابعة الأمر جيدًا والتوجه مباشرة إلى الطبيب المختص لتلقي العلاج الضروري. أسباب النزيف أثناء الدورة الشهرية – جربها. وقد يأتي النزيف على شكل إفرازات سميكة ذات لون أحمر داكن، أقرب إلى لون الدم. عدم انتظام الدورة الشهرية: من الأسباب أيضًا التي تؤدي إلى النزيف بعد الدورة الشهرية هو عدم انتظامها، ويواجه كثير من النساء هذه الحالة نتيجة عوامل كثيرة، أهمها الاضطراب في إفراز الهرمونات و تكيس المبايض.
- أسباب النزيف أثناء الدورة الشهرية – جربها
- أسباب نزيف الرحم ومعلومات هامة عنه - ويب طب
- كيفية إعداد حقائب تدريبية ناجحة
- Emtyiaz Services - خدمة تصميم الحقائب التدريبية
- الدليل الكامل لإعداد حقيبة تدريبية احترافية
أسباب النزيف أثناء الدورة الشهرية – جربها
نزيف الرحم عبارة عن مصطلح يشمل النزيف غير الطبيعي بين فترات الدورة الشهرية. فما هي أسباب نزيف الرحم؟ إليك الإجابة في هذا المقال. قد تُصيب مشكلة نزيف الرحم (Uterine bleeding) النساء في وقت مختلف عن موعد الدورة الشهرية، أو نزول الدورة الشهرية بأشكال مختلفة بما فيها غزارة الدورة الشهرية وزيادة فترتها، علمًا أن تدفق الطمث الطبيعي يكون عادةً لمدة خمسة أيام تقريبًا ويحدث كل 21 يومًا إلى 35 يومًا. أسباب نزيف الرحم
هناك بعض الأسباب المحتملة التي من شأنها أن تتسبب في نزيف الرحم، منها:
1. المشاكل الهرمونية (Hormonal problems)
عدم توازن الهرمونات يُعد أكثر الأسباب شيوعًا لحدوث نزيف الرحم غير الطبيعي. أسباب نزيف الرحم ومعلومات هامة عنه - ويب طب. عندما يطلق أحد المبيضين البويضة تتغير مستويات الهرمونات في الجسم تمهيدًا للحمل ويتم ظهور بطانة الرحم السميكة، أما في حال عدم حدوث حمل فيتخلص الجسم من هذه البطانة عن طريق الحيض. هذه البطانة قد تتراكم لدى الفتيات أو النساء اللاتي يقتربن من فترة انقطاع الطمث مسببة عدم انتظام في الدورة الشهرية أو الإستحاضة. يمكن لهذه الأسباب أيضًا أن تُغير في مستوى هرموناتك محدثة نزيف الرحم:
فقدان أو اكتساب سريع في الوزن.
أسباب نزيف الرحم ومعلومات هامة عنه - ويب طب
بعض الأسباب الأخرى لحدوث النزيف عند البنات هناك بعض الأسباب الأخرى التي تكون سبب في حدوث نزيف الدوره الشهريه للبنت وفي الغالب تكون هذه الأسباب هي إصابتهم ببعض الأمراض، ومن هذه الأمراض ما يلي: إصابة الفتاة باضطرابات في الغدة الدرقية، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، قد يكونوا سبب في حدوث بعض الاضطرابات بالجسم. كما أنه من الممكن أن تتعرض الفتاة لحدوث بعض التغيرات في الهرمونات بسبب ممارستها لبعض التمارين الرياضية العنيفة، أو الإهمال في تناول الوجبات الصحية الصحيحة، أو تعرضها للإجهاد الشديد. الإصابة بمرض فون ويلبراند قد يكون سبب هو الآخر في تعرض الفتاة لحالة شديدة من النزيف. أعراض غزارة الدورة الشهرية هناك بعض الفتيات لا يستطيعون معرفة الفرق بين نزيف الدوره الشهريه للبنت والدورة الشهرية الطبيعية، وخاصة أن كان هذا العرض حدث مع بداية البلوغ، ولهذا فمن الضروري أن يستطيعون التفرقة للحصول على الحل السريع قبل التعرض لأي مشاكل صحية، والتي من أكثرها شيوعًا هي الإصابة بفقر الدم، ولهذا فمن الضروري معرفة هذه الأعراض: تشعر الفتاة أن تحتاج إلى تغير الفوط الصحية باستمرار، وهذا بالتأكيد لا يحدث إلى في حالة تدفق الدورة الشهرية بشكل زائد باستمرار، فتبدأ الفتاة تلاحظ أنها تقوم بتغير الفوطة صحية كل ساعة أو ساعتين تقريبًا.
[٤]
المتدثرة الحثرية أو الكلاميديا: تُعدّ الإصابة بعدوى الكلاميديا (بالإنجليزية: Chlamydia trachomatis) من الأمراض المنقولة جنسيّاً الشائعة، وتتسبّب الكلاميديا بالتهاب عنق الرحم لدى النساء، والتهاب الإحليل والمستقيم لدى كل من الرجال والنساء. ولا تسبّب الكلاميديا ظهور الأعراض لدى الكثير من الرجال والنساء، أمّا في الحالات المصحوبة بالأعراض فقد يتمّ ملاحظة نزول إفرازات مخاطيّة من عنق الرحم، والمعاناة من نزيف الدم من عنق الرحم، وعسر البول، والتبول المتكرّر، وألم البطن والحوض. [٥]
التهاب بطانة الرحم: تحدث الإصابة بالتهاب بطانة الرحم (بالإنجليزية: Endometritis) في كثير من الحالات نتيجة الإصابة بالعدوى، ويسبّب التهاب بطانة الرحم العديد من الأعراض مثل انتفاخ البطن ، والنزيف المهبليّ غير الطبيعيّ، والإفرازات المهبليّة غير الطبيعيّة، والإمساك، والمعاناة من الحمّى، والشعور بألم في الحوض ومنطقة أسفل البطن أو منطقة المستقيم. [٦]
أمراض العدوى الأخرى: مثل السيلان (بالإنجليزية: Gonorrhea)، ومرض التهاب الحوض الذي يحدث نتيجة إصابة أحد الأعضاء التناسلية الأُنثوية بالعدوى، وعدوى المهبل بجراثيم الميورة (بالإنجليزية: Ureaplasma vaginitis)، والتهاب المهبل البكتيريّ.
رسومات وانفوجراف والفيديوهات: كنا قد ذكرنا أن الإنسان كائن بصري صوري تشده الصور الثابتة والمتحركة والفيديوهات، لذلك ينبغي على المدرب تزويد حقيبته التدريبية بالرسومات والصور والفيديوهات حتى تشد انتباه المتدرب. نماذج التقييم: يقصد بنماذج التقييم النماذج التي تعنى بقياس نجاح التدريب والأهداف التي تحققت منه، وقياس مستوى المعرفة البعدي للمتدربين ومقارنته بالمستوى القبلي. التجهيزات حاسوب جهاز العرض شاشات عرض وسبورات الواح: وهي التجهيزات التقنية والفيزيائية التي يحتاجه التدريب وفق البرامج والتمارين والأنشطة التي أضافها المدرب في حقيبته التدريبية. شهادات البرنامج التدريبي: استلام المدرب لشهادة تدريبية تؤكد حضوره نقطة احترافية مميزة تشعر المتدرب أنه تلقى معرفة جديدة ويشكل التدريب أحد النقاط الفارقة في حياته. الآن بعد أن تكلمنا عن الحقيبة التدريبية وأهمية الحقيبة التدريبية ومكونات الحقيبة التدريبية وأجزائها الهامة، سنتحدث الآن عن منهجية تصميم الحقائب التدريبية المميزة...
خطوات تصميم الحقيبة التدريبية الاحترافية:
على ضوء ما ذكرناه نستطيع توقع خطوات إعداد الحقيبة التدريبية:
تحديد عنوان الحقيبة التدريبية:
يقصد بعنوان الحقيبة التدريبية ملامح الحقيبة التدريبية والخطوط العريضة للمادة المقدمة وبالتحديد النقاط التالية:
تحديد أهداف الحقيبة التدريبية وتوجهات التدريب المزمع عقده.
كيفية إعداد حقائب تدريبية ناجحة &Nbsp;
دورة تصميم الحقائب التدريبية وفق أسلوب 5x5 يقدمها البروفيسور عمر الراشدي -الجزء الاول- - YouTube
Emtyiaz Services - خدمة تصميم الحقائب التدريبية
الحقائب التدريبية وهي عبارة عن محتوى تدريب في أحد المجالات، ويقوم المدرب باستخدام هذا المحتوى وتطويعه لكي يحق الأهداف التي من أجلها وضعت الحقيبة التدريبية. وقد وضعت مجموعة كبيرة من التعريفات التي قامت بتعريف الحقيبة التدريبية ومن هذه التعريفات التعريف الذي يقول بأن الحقيبة التدريبية مجموعة من الأدوات والمعلومات والرسائل، والتي من خلالها تفهم الفئة المستهدفة المادة التدريبية، كما أنها تكتسب مجموعة من المهارات والقواعد، وذلك عن طريق التعامل المباشر مع مكونات الحقيبة التدريبية. وتلعب الحقائب التدريبية دورا كبيرا في مساعدة المدرب على إيضاح كافة النقاط التي يريد أن يتعلمها المتدرب، ولكن لكي كون المدرب قادرا على إيضاح كل هذه النقاط يجب أن يكون قادرا على إعداد وتصميم الحقائب التدريبية بشكل صحيح. ويحتاج إعداد تصميم الحقائب التدريبية إلى امتلاك المدرب لخبرة كبيرة في هذا المجال، وفيما يلي سوف نوضح كيفية إعداد وتصميم الحقائب التدريبية. الهدف من إعداد وتصميم الحقائب التدريبية
يعد الهدف الأساسي من إعداد وتصميم الحقائب التدريبية إلى وضع خطة يتم من خلالها تنفيذ التدريب الفعلي لمحتوى الحقائب التدريبية، وذلك من خلال إعداد المادة العلمية، والخطوات الإجرائية اللازمة لها.
الدليل الكامل لإعداد حقيبة تدريبية احترافية
تصميم الحقائب التدريبية من أهم الأمور التي يجب أن يتقنها المدرب. فلابد أن يكون عارفا بكيفية تصميمها، حيث أن الحقائب التدريبية تنقسم إلى خمسة أقسام. و يلجأ المدربون والمتخصصون إلى إعداد وتصميم الحقائب التدريبية التي تتطلب العديد من الوقت والجهد في صورة حقائب تدريبية متكاملة واحترافية. حيث تتجلى أهمية التدريب في تنمية المعرفة واكتساب المهارات الجديدة التي يصعب الحصول عليها إلا من برامج تدريبية يتم إعدادها من خلال مدربين في هذا المجال، ومن هنا تظهر أهمية الحقائب التدريبية التي تعد من أهم الوسائل المنهجية العلمية التي تساعد المتدربين على تلبية احتياجاتهم التدريبية. و لأن تصميم وإعداد الحقيبة التدريبية ليس بالأمر السهل. حيث أنه يحتاج إلى معرفة بكافة القواعد التي يجب أن تتبع لتصميم الحقيبة التدريبية. وذلك لكي تكون الحقيبة التدريبية ناجحة. ولكي تحقق الهدف الأساسي من إعدادها. يسرنا في شركة امتياز للخدمات التعليمية أن نقدم لكم ☺
خدمة تصميم الحقائب التدريبية. وفق النظريات والمعايير المطلوبة من الجهات التعليمية والمهنية وحسب متطلبات وشروط المؤسسة العامة للتدريب المهني وبيوت التدريب والتعليم العالمية والجامعية.
تتعدد خطوات إعداد الحقيبة التدريبية، فالوصول الى حقيبة تدريبية ناجحة يحتاج الى عمل منظم ومخطط له بدقة، بحيث يضع من يصمم الحقيبة التدريبية الخطة التنفيذية للعملية التدريبية الفعلية، وذلك بعد أن يقوم بالإعداد للمواد والموضوعات العلمية المطروحة، ويوضح الخطوات الاجرائية التي تحتاجها عملية التنفيذ. إن خطوات إعداد الحقيبة التدريبية تتم وفق الأسس العلمية، بحيث تراعي الأهداف التدريبية التي يراد تحقيقها من تنفيذ الحقيبة، كما يعتمد إعدادها على المهارات والمعارف وطرق ووسائل التدريب التي جرى اتخاذ القرارات بخصوصها في مرحلة التصميم، وهذا ما يسمح بضمان تنفيذ وتخطيط التدريب وفق المعايير والأسس العلمية السليمة. تعريف الحقيبة التدريبية:
إن الحقيبة التدريبية هي المحتوى التدريبي الذي ينتمي الى أحد المجالات المختلفة، والذي يقوم بتصميمه احد المختصين، حيث يقوم هو باستخدامه او يستخدم من قبل مدرب متخصص يسعى لتحقيق أهداف معينة، وتعتبر الحقيبة التدريبية أحد أهم الأدوات التدريبية. كيفية إعداد الحقائب التدريبية:
إن مهمة تصميم أو تدريب الجهة المستهدفة في الحقيبة التدريبية، تعتبر من المهام الشاقة التي تستلزم أشخاص متخصصون في الإعداد أو التصميم، وذلك وفق المجال الذي تنتمي اليه الحقيبة التدريبية.
ولا نبالغ لو قلنا أنَّ الحقيبة التدريبية المتكاملة نصف التدريب، وقناة عبوره من ذهن المدرب لعقل المتدرب. أهمية الحقيبة التدريبية:
الهدف من الحقيبة التدريبية هو تجميع المادة العلمية العملية التدريبية في تسلسل منطقي واضح يسهل شرحه من قبل المدرب ، ويسهل فهمه وهضمه من قبل المتدربين ، والأغراض الأساسية للحقيبة التدريبية هي:
ترتيب أفكار المدرب ، وتنظيم المحتوى العلمي في إطار منهجي منطقي سلس. ترتيب الأفكار الواردة للمتدرب حتى يسهل عليه هضم المادة التدريبية دون تشويش أو غموض. ربط محتوى التدريب مع أهدافه وغاياته حتى لا ينحرف التدريب عن مساره المرسوم. وضع خطة زمنية للتدريب من حيث عدد الأيام والساعات دون زيادة فيمل ا لمتدربون أو نقصان فتنضغط عقولهم. تقدير المدة الزمنية اللازمة للفقرات والموضوعات حتى ينظم المدرب سير الورشة التدريبية. إرفاق تمرينات وأنشطة تدريبية تسلي المدرب خلال أيام التدريب المقررة بما ينشط استيعابه وتركيزه. تأكد المدرب من مناسبة المادة العلمية وأنشطتها وأدواتها وتمارينها لكل أصناف المتدربين السمعي والبصري والحسي دون إغفال لأي شريحة منهم. التأكد من إرفاق الاختبارات القبلية والبعدية والبينية لقياس مدى نجاح التدريب وتقييم تحقيق أهدافه.